【美容師が選ぶ】くせ毛におすすめのシャンプーランキングTOP5！うねり、広がり対策に
髪のうねりや広がりが気になりやすいくせ毛の方にぴったりの「くせ毛シャンプー」。ドラッグストアでも市販のシャンプーが手に入りますが、バリエーションが少なかったりどれがよいかわからなかったりして迷いますよね。この記事では美容師おすすめのくせ毛シャンプーを複数ご紹介しているので、迷った際はぜひ参考にしてください。
- 美容師
- 大脇 貴志
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くせ毛シャンプーとは？
くせ毛シャンプーとは、ダメージケアや保湿ケアによって髪を整え、うねりやすい髪を扱いやすくするシャンプーです。仕上がりは重めに作られていることがほとんどで、くせやうねりが出やすい髪をしっとりと落ち着かせてくれます。
また一般的にうねりは髪が傷むと出やすくなるとされています。髪が細くてやわらかいくせ毛は傷みやすいという特徴があるため、ダメージケアに着目した商品が多いのも特徴の1つです。
ただしくせ毛といっても髪質には個人差があるので、人によって合うシャンプーは異なります。ミニサイズの商品が展開されている場合は、ミニサイズから試して自分の髪に合うかどうか判断してみてくださいね。
美容師が選ぶ！くせ毛におすすめの市販シャンプーランキング
美容師の大脇貴志さんに、実際に使ったくせ毛におすすめの市販シャンプーをランキング化していただきました！以下では、ランキング順に商品を紹介していきます。ぜひ商品を選ぶ際の参考にしてくださいね。
【1位】ナンバーエスうねりコントロールシャンプー
Amazonカスタマーレビュー
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(228件)
商品情報
【香り】フレッシュな甘さが広がるアップル＆ピーチドロップの香り
「ナンバーエス うねりコントロール シャンプー」は、くせ毛やうねりを抑えるために開発されたシャンプーです。特に保湿成分が豊富に配合されており、髪に潤いを与えながらまとまりやすくします。くせやうねりの原因となる髪骨格の変形にプロフェショナル成分の「ファイバーハンス」がアプローチします。浸透性の高い加水分解系補修成分や、抗酸化の高いビタミンC(テトラヘキシルデカン酸アスコルビル)熱に反応するヒートケア成分のメドウフォーム-δ-ラクトンなどを配合しています。
うねりコントロールというキャッチフレーズ通り、実際にうねりやくせ毛への効果を実感しやすいシャンプーでした。タウリンやベタイン系、アミノ酸系洗浄成分でマイルド〜適度な洗浄力で幅広い肌質に使いやすく、髪の内部から水分バランスを整えやすい補修成分も優秀ですね。
美容師
【2位】ヒリツ バランスリペアシャンプー スムース
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(236件)
商品情報
素材タイプフリー 石油不使用
商品の形状 液体
ブランド hiritu
ヘアタイプ くせ
商品キャッチフレーズ通り、髪の水分バランス（比率）を整えやすい成分構成で、高い補修効果の成分をふんだんに配合しています。（加水分解ケラチンや、市販ではめったに配合されない高価なヘマチン、浸透性&吸着性に優れたペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ）、ヒアルロン酸の2倍の保湿効果があるリピジュア（ポリクオタニウム-６５）、熱に反応しながら補修効果の高いヒートケア成分（γ－ドコサラクトン）など）
アミノ酸やベタイン系などマイルドに洗える洗浄成分で構成されていますね。かつ市販では珍しい補修効果も高いPPT系成分も配合されていて、サロン品質に近い成分構成に。実際に使ってみて、傷みやパサつきでうねりがちな髪でも綺麗にまとまりやすかったですよ。
美容師
【3位】メルト モイストシャンプー
タウリン、アミノ酸、ベタイン系でマイルド〜適度な洗浄力で優しくケアできるシャンプーです。補修効果が高く浸透性の高い加水分解ケラチンや加水分解シルク、加水分解コンキリオンなどが配合されています。また髪の外側から補修できる優秀なラノリン脂肪酸、内側から補修するビスメトキシプロピルアミドイソドコサンで、ダメージ毛の水分バランスを整えやすいです。
髪の水分バランスが整いやすく、仕上がりもしっとり潤いある仕上がりで、うねり毛やくせ毛にも相性がいいので選びました！
美容師
【4位】ディアボーテ ヒマワリ オイルインシャンプー リッチ＆リペア
Amazonカスタマーレビュー
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(2,386件)
商品情報
【香り】エレガントフローラル
【成分】ー
くせ毛シャンプーの中でも特に有名な、コスパの高い商品です。しっかりと重さのあるテクスチャで、洗い上がりはしっとり仕上がります。また髪の水分バランスの乱れに着目した、ブランド独自の保湿&ダメージ補修オイルを配合。湿気によるくせやうねりが気になる方でも、雨の日も髪が扱いやすくなるのでおすすめですよ。
柔軟効果の高いひまわりオイルが配合され、広がりを抑えやすいです。1,000円以下という価格ながらアミノ酸洗浄成分を主成分にしたコスパ感が良いですね。ダメージ補修として物足りなさはあるが、髪のボリュームダウン効果は高く、広がるくせ毛を抑える上で試す価値はありますよ。くせ毛におすすめで安いシャンプーは？と聞かれると特におすすめすることが多いです。
美容師
【5位】アンレーベル KR コントロールシャンプー
アンレーベル KR コントロールシャンプーは、浸透性に優れハリコシ感UPしやすいケラチンをベースに、市販シャンプーではめったに配合されないダメージ補修効果の高いマレイン酸、PPT系補修成分、抗酸化の高いフラーレンなども配合されています。
保湿&補修に特化したシャンプーで、商品コンセプト通りうねりケア効果を体感しやすかったですね。
美容師
髪質が硬い剛毛で悩んでいる方は、髪の毛にボリュームが出すぎて朝からスタイリングが大変な方も多いことでしょう。今回は、剛毛で悩んでいる方のために役立つ剛毛向けのシャンプーの選び方やおすすめ市販シャンプー、サロン級シャンプー、お手頃なプチプラシャンプーを含めてご紹介していきます。
美容師監修！くせ毛シャンプーの選び方
くせ毛シャンプーを選ぶ際には、自分の髪質や悩みに合った仕上がりになるものを選びたいですよね。以下ではくせ毛の方におすすめの成分についてや、髪質や悩みにあわせたシャンプーの選び方をご紹介していますよ。シャンプー選びの際に注意するべきポイントも解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
うねり・くせ毛などパッケージに記載があるものを選ぼう
くせ毛対策シャンプーを選ぶ際には、パッケージに「うねり」「くせ毛」などの記載があるものを選ぶことをおすすめします。これらのシャンプーは、特にくせ毛やうねりを抑えるために設計されています。保湿成分や栄養成分が豊富に含まれており、髪の内部から整えることで、くせ毛の原因となる乾燥やダメージを軽減してくれますよ。
内部補修に優れた成分が入っているかチェック
髪のダメージによるうねりやくせ毛が気になる方は特に、保湿成分や髪の補修成分（ダメージケア成分）に注目しましょう。ダメージヘアは髪の内部がスカスカになっていることが多く、その影響でくせが出やすくなったり、髪が広がりやすかったりします。
保湿成分や補修成分として特に有名なのは、加水分解ケラチンや加水分解コラーゲン、加水分解シルクなどです。このような成分で髪の内側を満たすことで、髪にハリやコシが生まれてうねりやくせを出にくくしてくれますよ。
浸透性に優れたセラミド、ヘマチン、ペリセア、リピジュア、ヒートケア成分（γ-ドコサラクトンやメドウフォーム-δ-ラクトン）などの成分も配合されているかチェックしてくださいね。
くせ毛は髪の水分バランスが乱れることでうねりが起こりやすいです。（湿気の時期は水分バランスが乱れることでうねりが出やすいの同じ）そのため髪の内部から水分バランスを整えられるよう、内部補修に優れた成分が入ってるかをチェックしたいですね。
美容師
洗浄成分・洗浄力はマイルドなシャンプーを選ぶ
くせ毛対策には、洗浄成分と洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶことが重要です。強すぎる洗浄力は、髪の必要な油分を奪い、乾燥やダメージを引き起こしやすくなります。
アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分を含むシャンプーは、髪と頭皮に優しく、必要な潤いを保ちながらしっかりと洗浄します。マイルドなシャンプーを使用することで、髪のうねりやくせを抑え、まとまりやすい髪に導くことができます。
強洗浄力のシャンプーで洗うと、キューティクルが傷みやすく、傷みから水分バランスが乱れることもあります。できればマイルド〜適度な洗浄力シャンプーを使用して、日頃から優しく髪をケアしてほしいですね。
美容師
くせ毛シャンプーを使うときの注意点
毛髪のエイジングケア（年齢に応じたケア）も併せて考える
後天的なうねりやくせ毛の原因は人によってさまざまですが、そのうちの1つにエイジングの問題があります。たとえば栄養の偏った食事を続けていると髪が弱くなって傷みやすくなったり、頭皮がたるんで毛穴の形が変わり、うねりのある髪が生えてきたりといったものです。
どちらに関しても食生活の改善や運動といった、いつまでも若々しく健康であるための習慣を身につけることが1番の対策になります。エイジングケア系（年齢に応じたケア）のシャンプーも販売されてはいますが、医薬品ではない限り何らかの効果があるわけではないため、食事や運動で体の内側の若々しさを意識してみてくださいね。
生まれつきのくせ毛なら他の対策も検討
生まれつきのくせ毛の場合は遺伝の影響で頭皮の毛穴が曲がっていたり、髪を構成している成分の偏りや構造に原因があったりします。
たとえば湿気が多いとくせが出やすい場合は髪の水分やたんぱく質の偏りがあり、髪が伸びてきたり濡れたりするとウェーブが出る場合は、シスチンという髪内部のアミノ酸の結合が歪んでいる可能性が高いです。
このような先天的なくせ毛は、シャンプーやトリートメントでは髪の広がりを抑えることしかできないので、縮毛矯正をかけるかくせ毛を活かしたヘアスタイルにカットしてもらうといった方法を視野に入れてみてくださいね。
【Q＆A】くせ毛に関するよくある質問
ここからは、くせ毛に関するよくある質問に答えていきます。
くせ毛はシャンプーで治る？生まれつきのくせ毛は改善できる？
髪の痛みからくる「うねり」に関してはシャンプーで治ることもありますよ。ヘアオイルなどのヘアケアアイテムを併せて使うことをおすすめします。
先天性のくせ毛の場合はシャンプーやトリートメントのみでくせ毛を治すのは難しいです。そして、シャンプーやトリートメントでは髪の広がりを抑えることしかできないので、縮毛矯正などのサロンメニューも視野に入れてみてくださいね。
くせ毛もいろいろな種類があり、傷みから髪の水分バランスが乱れうねりが生じてる場合は、シャンプーを変えるだけでも効果は実感しやすいです。ただ先天的な強いくせ毛の場合は、シャンプーやトリートメントだけでくせ毛を抑えるのはなかなか難しいですよ。ある程度のまとまりや広がりは抑えられても、根本的なくせ毛は治らないです。くせ毛の形状を根本的に変えるには縮毛矯正など薬剤を使ったサロンメニューがおすすめ。
美容師
髪がくせ毛になるのはなぜ？
- 遺伝によるくせ毛
- 環境によるくせ毛
- ダメージによるくせ毛
- ホルモンバランスの変化によるくせ毛
髪がくせ毛になる原因はいくつかあります。まず、遺伝的な要因が大きく関わっており、親から受け継いだ毛髪の形状や構造が影響します。くせ毛は、毛根の形が円形ではなく楕円形や扁平形であるため、髪がまっすぐではなく波打つようになります。また、毛髪の内部構造であるコルテックスの分布が不均一なこともくせ毛の原因となります。
環境要因もくせ毛に影響を与えます。湿度の高い環境では、髪の毛が水分を吸収しやすくなり、膨張してくせ毛が強調されることがあります。また、過度なスタイリングや熱によるダメージも髪の構造を変化させ、くせ毛を引き起こす原因となります。
最後に、ホルモンバランスの変化も髪質に影響を与えることがあります。思春期や妊娠、更年期などのホルモン変動が髪の毛のテクスチャーを変えることがあります。
くせ毛のシャンプーを使って洗う際のポイント
なるべくダメージを与えないようにやさしく洗うことがポイントです。まずは、ぬるま湯で洗うようにしましょう。36〜38℃程度のぬるま湯がおすすめですよ。そして、爪を立ててガシガシと洗うのはNGです。指の腹でやさしく洗うようにしましょう。
おすすめ商品比較表
この記事で紹介している商品の気になる香りや容量を比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。
毎日のシャンプーでくせ毛をケアして扱いやすい髪に
髪は普段の些細なケアの積み重ねで、少しずつ美しくなってきます。くせ毛が気になる方は毎日のシャンプーで髪のベースを整えるようにすれば、だんだんと扱いやすい髪になってくるでしょう。ぜひこの記事を参考に、あなたの髪にぴったりのシャンプーを見つけてみてくださいね。
ノンシリコンやダメージケア用、乾燥肌や敏感肌用などさまざまな種類がある「シャンプー」。仕上がりもしっとりやさらさらなど商品によって異なり、女性向けとメンズ向けとでも使用感や配合成分が異なります。この記事ではお悩み別のシャンプーの選び方やおすすめ商品をご紹介するので、シャンプー選びに迷った際はぜひ参考にしてください。