アミノ酸シャンプーのおすすめランキング！実際に使ってみてよかったBEST5を厳選！選び方のコツも【美容師監修】

「アミノ酸シャンプー」とは、アミノ酸系の洗浄成分を含んでいるシャンプーです。アミノ酸系シャンプー・アミノ系シャンプーとも呼ばれ、ダメージ毛やうねり・広がり・頭皮環境などのヘアケアに取り入れる方も多くいらっしゃいます。

サロンをはじめ、ドラッグストアで手に入る市販の商品もあり、どれを選べば良いか迷ってしまうこともありますよね。

本記事では、美容師の大脇さんにご協力いただき、アミノ酸シャンプーの選び方や見分け方を解説しています。また、アミノ酸シャンプーのおすすめランキングもご紹介しているので、ぜひご覧ください！

結論！ランキング1位・2位をご紹介！

1位：【髪や頭皮にやさしい成分バランス】plus eau メロウシャンプーのレビューを見る

2位：【広がりを抑えてしっとりまとまりやすい】ディアボーテ HIMAWARI リッチ&リペア オイルインシャンプーのレビューを見る

髪質に合わせたシャンプー選びやおすすめ商品は、以下の記事でもご紹介しています。

1. おすすめの市販シャンプー！髪質やお悩み別の人気ランキング1位が集結【美容師監修】

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アミノ酸シャンプーとは、アミノ酸系の洗浄成分を含むシャンプーのことです。アミノ酸は人間の皮膚や髪を構成するタンパク質のもとであり、シャンプーに同じ成分を配合することで頭皮と髪を丁寧にケアしてくれます。

アミノ酸シャンプーは、天然由来成分を含んだナチュラルな構成が特徴。必要な皮脂を残しながら汚れを落としてくれるので、洗い上がりのキシキシ感や頭皮の乾燥が気になる方にもおすすめです。

アミノ酸系の洗浄成分は「アミノ酸系界面活性剤」と呼ばれる脱脂力が少ない成分が含まれます。

反対に、洗浄力が強いシャンプーには「石油系界面活性剤」や「石鹸系界面活性剤」などが使われており、乾燥肌やダメージ毛に使ってしまうと、さらに乾燥が進んでしまう心配もあります。

うねりや広がりも、髪内部の水分バランスが乱れることで起こりやすくなるので、適度な洗浄力と保湿力を兼ね備えたアミノ酸シャンプーで洗ってあげることがおすすめです！

ダメージやうねり・広がりにおすすめのシャンプーは、以下の記事でもご紹介しています。

1. おすすめのダメージケアシャンプーランキングTOP5！

2. くせ毛におすすめのシャンプーランキングTOP5！

マイルドな洗浄力がメリットのアミノ酸シャンプー。しかし、人によっては洗浄力の物足りなさを感じてしまうこともあります。頭皮のベタつきが気になる・整髪料を落としたい・脂性肌・汗をたくさんかく日などは、より洗浄力の高いものを選ぶとすっきりとした洗い上がりが得られます。

おすすめは、アミノ酸系シャンプーのなかでも比較的洗浄力の高い「グリシン系」「サルコシン系」の洗浄成分です。それでも物足りない場合は、天然油脂を使用したシンプルな石鹸系のシャンプーで洗ってあげましょう！

1. 石鹸シャンプーのおすすめ13選！液体・固形・泡タイプに分けてご紹介！普通のシャンプーとの違いとは？

アミノ酸シャンプーはどの商品でもよいというわけではなく、それぞれの特性や持っている特徴などをしっかり把握しておくのが重要です。自分の髪質や悩みによって選び方を決めましょう。

アミノ酸シャンプーに使われている洗浄成分は、主に以下の通りです。

アルギニンもアミノ酸系の成分であり、ダメージ補修効果があります。カラー後のデリケートな髪の毛に使いやすく、しっとりした仕上がりでケアすることが可能です。

自分がどのような洗い上がりを求めているか、重視したいポイントはどこなのかについてあらかじめ決めておくと選びやすくなりますよ！

「退色を遅らせる」目的で使うカラー後のシャンプーは、以下の記事でもご紹介しています。

1. カラー後シャンプーのおすすめ17選をチェックする！

キレイな髪の毛を生やすためには、根元である頭皮を健康的に保ってあげることが大切です。

化粧品という分類で販売されているアミノ酸シャンプーは、頭皮をキレイに洗う役割があります。髪を美しく見せたい方は、化粧品カテゴリから選んでみてもいいでしょう。

一方で、医薬部外品として販売されるアミノ酸シャンプーは、頭皮の臭いやかゆみ、フケや乾燥の予防に役立つ成分を含んでいます。「グリチルリチン酸」「ミコナゾール硝酸塩」などは、フケや乾燥を目的とした有効成分の一例です。

「清潔にすることを第一に考えて作られているか」と「求める機能を優先して作られているか」というポイントも検討してみましょう！頭皮ケアシャンプーは、以下の記事でもご紹介しています。

1. 頭皮が臭い原因とは？頭皮ケアにおすすめ9選をみる！

2. 頭皮の保湿をしたい人におすすめのアイテム15選をみる！

シャンプーには、シリコン入りシャンプーとノンシリコンシャンプーがあります。

シリコンは、髪をコーティングすることで「指通りをなめらかにする」「ボリュームを抑える」役割があり、毛量が多く硬い髪質の方におすすめです。

反対にノンシリコンシャンプーは、髪の毛のコーティングがないことで「ふんわりした素髪感」を演出できます。猫っ毛や軟毛の方も使いやすいく、頭皮ケア目線でもおすすめです。

好きな質感や目的のケアの応じて選んでみましょう！シリコン入りシャンプーとノンシリコンシャンプーのおすすめは、以下の記事でランキング化しています。

1. シリコンシャンプーのおすすめランキングをチェック！

2. ノンシリコンシャンプーのおすすめランキングBEST5！

以下では市販のアミノ酸シャンプーをクラシル比較編集部が実際に使用し、成分やコストパフォーマンスなどを総合的に判断してランキング化しました！

ランキング順に紹介していきますので、ぜひ商品を選ぶ際の参考にしてくださいね。

この記事で紹介している商品の気になる容量や香りを比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。

記事内紹介順レビューの高い順価格の安い順

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Amazonカスタマーレビュー
4.2（779件）	4.2（779件）	4.3（2,442件）	4.1（176件）	4.0（151件）	-	4.3（51件）	5.0（2件）	4.3（941件）	4.3（5,573件）
最安値 最安値：ECサイト、公式サイトを比較した際の最低販売価格（割引がある場合は適用後のもの）を指しています。 参考価格：ECサイト、公式サイト上での希望小売価格、参考小売価格表示を指しています。 詳しくは購入ページでの表記詳細をご覧ください。
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容量（ml）
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香り
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アミノ酸シャンプーを選ぶときは、どのような界面活性剤が使われているかをチェックしましょう。

シャンプーのパッケージには、含まれている界面活性剤が記載されています。その中でも上部に成分が書かれているのが濃度が高い界面活性剤であるため、まずは上から確認してみてください。

具体的な成分名は「ココイル加水分解コラーゲンK」や「ココイルグルタミン酸TEA」、「ラウロイルメチルアラニンNa」、「ラウロイルグルタミン酸Na」と表記されているため、「ココイル」「ラウロイル」という文言が書かれているかをチェックしましょう。

どちらかが多く含まれている商品は、アミノ酸シャンプーとして販売されていることが多いです。

以下では、シャンプーの基本的な洗い方をご紹介いたします。アミノ酸シャンプー以外にも活用できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

まずは、目の粗いブラシで髪の毛の絡まりを解いておきます。あらかじめ埃を取り除くことで、この後の汚れが浮きやすくなります。おすすめのヘアブラシは、以下の記事からもチェックできますよ！

1. ヘアブラシのおすすめ12選！天然素材・木製の商品を見る

シャンプー前には、ぬるま湯で予洗いすることが大切です。ある程度の皮脂を落としておくと、シャンプーの泡立ちも大きく変わるのでおすすめです！

シャンプーは、しっかりと泡立ててから髪の毛に乗せます。きめ細かい泡を作っておくことで、汚れが吸着しやすくなるのでおすすめです。

洗う際は、爪を立てずに指の腹で揉むように頭皮をマッサージします。「気持ちいい」と思う力加減で、丁寧に洗うことが大切です。

力加減が難しい場合は、シャンプーブラシの活用も効果的ですよ！

1. シャンプーブラシのおすすめ16選をチェックする！

シャンプーは、すすぎ残しがないように丁寧に流しましょう。シャンプーが残ってしまうと、頭皮の臭いやかゆみの原因になりやすいので注意が必要です。

お風呂上がりはまったりしたいところですが、早めに乾かすことをおすすめします。濡れた髪はデリケートな状態なので、タオルドライでやさしく水分を拭き取ってからドライヤーをしましょう！

速乾性機能やヘアケア機能のあるドライヤーもおすすめです。

1. ドライヤーのおすすめ20選をチェックする！

アミノ酸シャンプーは原料が比較的高価であり、これまでは主にサロンで使用されていました。もしかしたらサロンで施術を受けた経験がある人もいるかもしれません。

しかし、最近では市販商品としても市場に多く流通するようになりました。ドラッグストアのように市販で購入できるのはもちろん、通販サイトでも数多く取り扱われています。特に通販サイトはラインナップが豊富なので、成分を見比べたり口コミを参考にしたりしながら商品選びをできるというメリットがあります。

サロンに行く時間や、かかる料金をカットしたいという人は、一度市販で購入できるアミノ酸シャンプーを試してみてはいかがでしょうか。

これまでアミノ酸シャンプーを使ったことがない人は、より健康的な頭皮・髪質を手に入れるためにもぜひ使ってみてください。洗い上がりの違いを実感できますよ。

本記事でご紹介したアミノ酸シャンプーの特徴やメリット、おすすめの商品を参考にしてぴったりの1本を見つけてくださいね。

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