ボリュームアップシャンプーのランキングTOP5!選び方も解説【美容師監修】

ボリュームアップシャンプーのランキングTOP5!選び方も解説【美容師監修】

年齢を重ねて髪に弾力がなくなってきた…という人におすすめなのが「ボリュームアップシャンプー」。髪質やボリュームダウンの原因に合わせたシャンプーを使って、ふんわりとした髪を目指せます。本記事では、おすすめのボリュームアップシャンプーや、髪の毛のお悩みから考えるシャンプーの選び方をご紹介いたします。

  1. おすすめの市販シャンプー!髪質やお悩み別の人気ランキング1位が集結【美容師監修】

監修者

  • 美容師

  • 大脇 貴志

美容師。訪問美容室Ringo代表。美容家電に詳しく、運営するWEBサイト「ヘアーチルドレン」で積極的に情報発信している。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ、化粧品成分上級スペシャリストを保持。

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ボリュームアップシャンプーとは?

ボリュームアップシャンプーとは、髪を根元からふんわりと立ち上げるためのシャンプーです。頭皮や髪の毛に働きかけることで、扱いやすい髪の毛へと導きます。

こんな悩みにおすすめ
  • 髪の毛が細くなってきた
  • ハリやコシがなくなってきた
  • トップがペタンとしている

このような髪の毛のお悩みに寄り添うのがボリュームアップシャンプー。「頭皮の環境を健やかに整える」「髪にうるおいを与える」「傷んだ髪を補修する」といった働きが期待できます。

毎日のシャンプーで手軽にケアできるので、年齢とともに髪がボリュームダウンしてきたと感じている人におすすめのアイテムです。

髪の毛がボリュームダウンする原因

髪の毛がボリュームダウンするのは、いくつかの原因があります。原因を把握することで、ボリュームアップシャンプー選びはもちろん、日頃からできる対策もしやすくなりますよ!

加齢に伴う女性ホルモンの減少

30代、40代になって髪のボリュームダウンが気になるようになってきた場合は、女性ホルモンの減少が影響しているのかもしれません。

髪にハリやツヤを与える働きを持つ女性ホルモン「エストロゲン」は、加齢によって分泌量が減少すると言われています。

女性ホルモン「エストロゲン」が減少すると…
  • 髪が細くなる
  • 髪のハリやツヤがなくなる
  • 白髪が増える
  • 髪がうねりやすくなる

このように、女性ホルモンの減少は髪のボリュームダウンにつながるのです。

頭皮に合わないヘアケア

頭皮に合わないヘアケアを続けていると、頭皮がベタついたり痒くなったりするだけでなく、髪がボリュームダウンしてしまいます。

たとえば、頭皮に合わないシャンプーを使っていると、毛穴の詰まりや乾燥が促進され、健康な髪の毛が育ちにくくなるでしょう。自分の頭皮や髪の状態に合うヘアケアやシャンプーを選ぶことが、健やかでボリュームのある髪の毛を目指すために重要です。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは心身だけでなく、髪にも影響を与えます。

髪の成長を妨げる生活習慣
  • 野菜を食べない
  • 脂っこいものばかり食べる
  • 過度なダイエット
  • 寝不足
  • 運動不足
  • ストレス

私たちが摂取する栄養は、命を維持するために必要な部分に優先的に使われます。そのため、食生活が乱れると、髪にまで栄養が届かないこともあります。

また、睡眠不足で成長ホルモンの分泌が減少するのも、髪のボリュームダウンにつながります。生活習慣を整えて、きれいでボリュームのある髪を目指しましょう。

ボリュームアップシャンプーの選び方

以下では、ボリュームアップシャンプーの選び方について解説します。

髪や頭皮の状態や悩みに合わせて選ぶために、チェックしておきたいポイントを見ていきましょう。

ボリュームダウンの原因で選ぶ

髪の毛を根元からふんわりと立ち上げるためには、ボリュームダウンの原因を知り、対策できるシャンプーを選ぶことが大切です。

猫っ毛なら「ハリ・コシ成分配合」をチェック!

猫っ毛は、やわらかくスタイリングしやすいですが、ハリやコシがなくボリュームが出にくい悩みもあります。そんな猫っ毛をボリュームアップするために使いたいのは、髪にハリ・コシを与える成分を配合したシャンプーです。

コンディショニングを目的とした「加水分解ケラチン」や、保水力のある「セラミド」などは、ハリやコシのある髪へと導きやすくしてくれます。

ハリ・コシ成分の一例
  • パンテノール
  • 高分子ポリマー
  • 加水分解ケラチン
  • セラミド

美容師

大脇 貴志

サラッと軽めな「エアリー」、指通りをよくする「スムース」なんて記載のある商品と相性が良いケースが多いです!反対に「モイスト」のようなしっとり系の商品は、ボリュームダウンに繋がってしまう可能性があるので注意しましょう!

  1. 猫っ毛シャンプーのおすすめランキングTOP5!細くて柔らかい髪のハリコシ・切れ毛対策【美容師監修】

加齢・頭皮トラブルなら「頭皮ケア成分配合」をチェック!

加齢に伴う髪の毛の変化や頭皮トラブルは、髪のボリュームダウンに大きく影響します。頭皮の環境を整えて、健康でふんわりとした髪を根元から立ち上げましょう!

頭皮ケア成分の一例
  • ヒアルロン酸
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • セラミド
  • センブリエキス
  • ヒアルロン酸

シャンプー選びでは「頭皮にうるおいを与える」「荒れた頭皮を整える」など、目的に合う成分が入っているかチェックすることが大切です。

  1. 頭皮が臭い原因とは?頭皮ケアにおすすめの市販シャンプー9選!女性・男性・子ども別にご紹介

ボリューム感重視なら「ノンシリコン」をチェック!

ふんわりとボリューム感のある仕上がりを求めている人には、ノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シリコンは髪の指通りを良くするもので、サラッとした髪に洗い上がります。しかし、髪1本1本がシリコンでコーティングされるため重くなり、根本がぺたっとなってしまうことも。根元が立ち上がらないため、ボリュームダウンして見えてしまう可能性があるでしょう。

ノンシリコンシャンプーは、軽やかに仕上がるためボリューム感のあるヘアスタイルに適しています。しかし、髪のパサつきが目立ったり広がったりする場合もあるため、髪質に合わせて選びましょう!

  1. ノンシリコンシャンプーのおすすめランキングBEST5!ドラッグストアの人気商品・悩み別の対策はコレ!【美容師監修】

洗浄力で選ぶ

洗浄力は、自分の頭皮の状態や洗い上がりの好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

洗浄成分の種類特徴成分一例
アミノ酸系弱酸性でマイルドな洗浄力グルタミン酸系
アラニン系

高級アルコール系洗浄力が強くすっきりとした洗い上がり。ラウリル硫酸Na
ラウレス硫酸Na
オレフィン系さっぱりとした洗い上がり。泡立ちやすい。オレフィンスルホン酸Na
酸性石鹸系さっぱりとした洗い心地ながらマイルドな洗浄力ラウレス-4カルボン酸Na
タウリン系洗浄力がマイルドココイルメチルタウリンNa
ベタイン系洗浄力がマイルドコカミドプロピルベタイン

洗浄成分は、肌質に合わないものを選ぶと頭皮や髪にも影響が出ます。肌質は年齢を重ねることで変化したり、季節によって変わったりするので、その時々に合ったものを選びたいですね。

  1. アミノ酸シャンプーのおすすめランキング!実際に使ってみてよかったBEST5を厳選!選び方のコツも【美容師監修】

保湿成分で選ぶ

髪や頭皮が乾燥すると、皮脂が多く分泌されて髪がベタついてしまいます。頭皮環境も悪くなってしまうので、髪のボリュームを出したい人は保湿成分に注目してみましょう!

保湿成分の一例
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • セラミド

美容師

大脇 貴志

成分に関しては配合量で質感も変わるため、一概に「コレ!」といった成分を決めるのは難しい面もあります。ハリコシ感を出しやすいケラチン系や、内部補修しながら髪の芯を強化してくれるタンパク質系成分(PPT系)やアミノ酸、パサつきを抑える保湿成分がバランスよく配合されてるかはチェックしたいところですね!

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ボリュームアップシャンプーランキングTOP5

今回、市販で買えるおすすめのボリュームアップシャンプーをピックアップいたしました。実際に使ってみて良かった商品、成分クオリティの高い商品をランキング化していますので、ぜひ参考にしてください!

【1位】BOTANIST ROOTH スカルプセラムシャンプー

ボタニスト ルースシャンプー エアリー
BOTANIST(ボタニスト)

Amazonカスタマーレビュー

4.2
89

Amazonカスタマーレビュー

ふんわりしなやかなボリューム感がほしい方に嬉しいマイルド洗浄処方
参考価格楽天市場
¥1,650(税込)
ふんわりしなやかなボリューム感がほしい方に嬉しいマイルド洗浄処方

商品情報

「エアリー」という名の通り、ふわっとボリューム感あるスタイルをつくりやすいシャンプー。コンディショニングを目的としたアスパラギン酸、グリシン、アラニンなどのアミノ酸系成分が配合されており、髪に自然なハリコシ感を出してくれます。マイルドな洗浄成分で構成されいるので、髪や頭皮のケアにもおすすめです!
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ボタニスト ルースシャンプー エアリーこの商品の口コミ・スタッフレビューをみる

ウコン根茎エキス、チョウジエキス、トウシキミ果実、種子油、コメヌカ油、スクワラ、グリチルリチン酸2Kなど、頭皮ケアに優秀なコンディショニング成分が豊富なのがおすすめしやすいポイント。年齢に応じたケア、頭皮環境を整えたい方にもいいですね!

【2位】COCONSUPER(ココンシュペール)ピュアスカルプ

ココンシュペール ピュアスカルプ
COCONSUPER(ココンシュペール)

Amazonカスタマーレビュー

3.9
156

Amazonカスタマーレビュー

ノンシリコンのふんわり感+美容液成分で指通りのよい髪へ
参考価格Amazon
¥1,650(税込)
ノンシリコンのふんわり感+美容液成分で指通りのよい髪へ

商品情報

「ラウレス4-カルボン酸Na」という酸性石鹸を主成分にした希少なシャンプー。アミノ酸成分や、保水力のあるサッカロミセス、コメヌカ発酵液エキスが頭皮環境を整え、スカルプケアとしても優秀です。しなやかな髪に導きながら、ツヤ感を与えてくれます。
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ココンシュペール ピュアスカルプこの商品の口コミ・スタッフレビューをみる

サラッと軽めの仕上がりで、ふんわり感を出しやすいシャンプー。頭皮の汚れを落としながらも比較的マイルドに洗えるので、汗っかきの方や脂性肌が気になるメンズにも相性が良いと思います。

【3位】haru シャンプー kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ アミノ酸シャンプー
HARU(ハル)

Amazonカスタマーレビュー

4.0
2,193

Amazonカスタマーレビュー

ノンシリコンなのにきしまず軽やかな仕上がり
最安値Yahoo!
¥4,070(税込)参考価格¥4,681
-¥611お得!
ノンシリコンなのにきしまず軽やかな仕上がり

商品情報

「ココイルグルタミン酸」というアミノ酸を洗浄主成分にし、頭皮や髪を洗うアミノ酸シャンプー。マイルドな洗浄力が、細くなった髪の毛や乾燥気味の頭皮を丁寧にケアしてくれます。リンス・コンディショナーが不要で、オールインワン仕様なのも便利なポイント。ほのかに香る柑橘系の香りも、健やかな髪の毛をより一層引き立てます。

ブランド:haru(ハル)
容量:400ml
洗浄成分:アミノ酸系
香り:柑橘系のやさしい香り
特徴:ノンシリコン、リンス・コンディショナー不要
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haru kurokami スカルプ アミノ酸シャンプーこの商品のメリット・デメリットをみる

ハリコシ感・ふんわり感ともに優秀な仕上がりで、ボリュームアップ観点からもおすすめです。髪にハリコシ感を与えるヘマチンやアセチルテトラペプチド-3、頭皮環境を整える植物エキスは、年齢に応じたケアとしてもおすすめしやすいです!

【4位】BOTANIST バウンシーボリューム

ボタニスト シャンプー バウンシーボリューム
BOTANIST(ボタニスト)

Amazonカスタマーレビュー

4.3
318

Amazonカスタマーレビュー

根元からふんわりと立ち上げるボリュームシャンプー
タイムセール
¥1,380(税込)参考価格¥1,540
-¥160お得!
根元からふんわりと立ち上げるボリュームシャンプー

商品情報

タウリン系、ベタイン系の適度な洗浄力で、幅広い肌質にあわせやすいボリュームシャンプー。タンパク質・脂質・水分と髪の毛に必要な3つの要素に注目し、内側からしっかりとケアします。ピオニーとオレンジブロッサムの香りは、優雅な空間を思い浮かべるように穏やかで、大人の自然な魅力を引き出してくれます。
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ボタニスト シャンプー バウンシーボリュームこの商品の口コミ・スタッフレビューをみる

商品名の通り、ふんわり感のあるボリュームが出しやすい質感で、ボリュームが出にくい軟毛、細毛にもおすすめしやすいシャンプーです。補修成分や保湿成分がバランス良く配合されているので、絡まりを抑えた指通りのよい髪の毛へ仕上げやすくなります。

【5位】BOTANIST スカルプクレンズ

BOTANIST ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ
BOTANIST(ボタニスト)

Amazonカスタマーレビュー

4.3
318

Amazonカスタマーレビュー

ダメージを補修しながら潤い保つ
タイムセール
¥1,450(税込)参考価格¥1,540
-¥90お得!
ダメージを補修しながら潤い保つ

商品情報

タウリン系の洗浄成分で、さっぱりと洗いたい方におすすめしやすいスカルプクレンズ。酸性石鹸のラウレス4-カルボン酸Naも配合されており、泡立ちの良さも期待できます。濃密ボタニカル美容液が地肌ケア・保湿ケア・ダメージケアに同時アプローチし、傷んで空洞化した髪の毛を内側から補修してくれます。

サラッと軽めの仕上がりで、ふんわりしたヘアスタイルと相性が良い印象。頭皮環境を整えやすい成分もバランス良く配合されているので、スカルプケアとしてもおすすめしやすいシャンプーです。

ドライヤーのかけ方も見直そう

髪にボリュームを出すためには、ドライヤーのかけ方も見直す必要があります。

ドライヤーのかけ方のポイント
  • 根元を起こしながら、立ち上げるように熱を当てる
  • 仕上げに冷風を当てる
  • 根元が潰れているときは、霧吹きで濡らして生え際をリセット!

ボリュームを出すのに大切な場所は「根元」です。地肌から立ち上げるイメージで乾かしましょう。仕上げに冷風を当てると、スタイルをキープしやすくなるのでおすすめです!

根元が潰れていたり、クセがついてしまったりする場合は一度濡らすことも大切です。生え際をリセットしながら丁寧に形を作っていきましょう!

  1. ドライヤーのおすすめ20選! 美容師が選ぶ速乾・ヘアケアなど高機能も【2024年】

性別でボリュームアップシャンプーの選び方は変わる?

男性・女性問わず、洗浄力や保湿成分はご自身の肌質・髪質に合ったものを選ぶことがおすすめです。

とはいえ、男性よりも女性のほうが髪の毛が長いケースが多いことも事実。男性の場合は、髪の毛が短く、絡まってしまうという悩みは少ない傾向にあります。

女性の場合は、絡まりを抑えやすいシャンプーなども同時にチェックしておくと良いでしょう。商品に「スムース」と記載されているシャンプーは、指通りの良い髪の毛へアプローチしてくれます。

全5商品

おすすめ商品比較表

この記事で紹介している商品の気になる容量や香りを比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。

BOTANIST(ボタニスト)

ボタニスト ルースシャンプー エアリー

COCONSUPER(ココンシュペール)

ココンシュペール ピュアスカルプ

HARU(ハル)

haru kurokami スカルプ アミノ酸シャンプー

BOTANIST(ボタニスト)

ボタニスト シャンプー バウンシーボリューム

BOTANIST(ボタニスト)

BOTANIST ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ

Amazonカスタマーレビュー
4.289
3.9156
4.02,193
4.3318
4.3318
最安値
タイムセール
¥1,380-10%
参考価格¥1,540
タイムセール
¥1,450-6%
参考価格¥1,540
容量(ml)

490ml

500ml

400ml

460ml

460ml

香り

ベルガモットとアニス

アクアティックホワイトブーケ

柑橘系の豊かな香り

ピオニーとオレンジブロッサム

ライムとリーフグリーン

タイプ

なめらか

ピュアスカルプ

スカルプ

バウンシーボリューム

スカルプ

シリコンの有無

なし

なし

なし

なし

なし

購入リンク

ボリュームアップシャンプーでヘアケアを有意義に!

髪のボリュームがなくなりペタッとしてしまうと、顔の印象も変わってしまいますよね。いつまでもヘアスタイルを楽しむためにも、ボリュームアップシャンプーでヘアケアをしましょう。

おすすめのボリュームアップシャンプーを参考に、ぜひ自分の髪や頭皮に合うものを探してみてくださいね!

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※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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