メンズシャンプーランキングTOP5！選び方や効果的な使い方も【美容師監修】
「メンズシャンプー」の種類は年々増えており、悩み別や肌質別にさまざまなアプローチがおこなえる商品が多数販売されています。そこで今回は、メンズシャンプーの選び方や効果的なシャンプーの使い方を徹底解説！ドラッグストアなどで手に入る市販のものなど、美容師おすすめ商品をご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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- 大脇 貴志
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メンズシャンプーを使うメリット
メンズシャンプーは、男性が抱える髪や頭皮の悩みに特化した成分が配合されており、香りや洗いあがりの爽快感なども主に男性向けに作られています。普通のシャンプーではカバーしきれないお悩みにアプローチしているシャンプーも多いので、今までしっくりくるシャンプーに出会えていない方にもおすすめですよ。
市場に出てるメンズ向けシャンプーはどれもすっきり洗いやすいのが特徴です。とくに男性は汗をかいたり脂性肌の方が多かったり、ハード系スタイリング剤を使用する方が多いため、すっきり爽やかに洗いやすい構成になりやすいですね。メントール配合でスース感出すのもメンズ向けが多いですよ。
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メンズシャンプーと普通(女性用)のシャンプーの違い
メンズシャンプーは普通のシャンプーと比較して、男性特有の悩みに応える仕様となっており、主に成分が異なります。
| 洗浄成分 | ダメージケア | 香り | 仕上がり | |
|---|---|---|---|---|
| メンズ向け | 洗浄力が高いものが多い | 特化した商品は少ない | 柑橘やメントールなど爽快な香り | ふんわり感 |
| 女性・子供向け | 洗浄力は控えめ | 保湿や補修に特化した商品が多い | フローラルや石鹸の香り | ボリュームダウン |
男性は、一般的に男性ホルモンの影響で頭皮の脂が多くなりやすく、べたつきやニオイに悩む方も少なくありません。 髪のハリコシのなさも、男性に多い悩みといえるでしょう。
女性用や家族向けの優しい洗い心地のアミノ酸系のシャンプーではアプローチしきれない悩みに寄り添ったシャンプーと言えますね。
また、香りについても普通のシャンプーはフローラルやエレガントな香りが多い傾向。一方でメンズシャンプーはミント系のスッキリとした香りや、柑橘系のさわやかな香りが多いです。
市販で販売されてるメンズ向けシャンプーはどれもかなり洗浄力が強めなため、肌のバリア機能まで傷つけてしまう可能性もあり、なるべく適度な洗浄力のタウリン系などのシャンプーをおすすめしたいです。またさっぱりと洗いたい方は強めの洗浄力ながら低刺激な酸性石鹸系の洗浄成分で処方されたシャンプーを使用するのもおすすめですよ。
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美容師監修！メンズシャンプーの選び方
先ほどメンズシャンプーは普通のシャンプーに比べて洗浄力や配合されている成分が異なると説明しましたが、どの成分がどんな働きをするのか詳しくみていきましょう。
また、パッケージ裏面に書かれている成分表は配合量の多い順に並んでいます。下記で説明する成分表を参考に、自身に合った成分がバランスよく組み合わされた商品を選んでみてくださいね！
男性はどちらかというと汗っかきの方が多く、すっきり洗えるシャンプーをおすすめすることが多いです。仕上がりはサラッと軽めな質感の方が幅広いメンズにおすすめしやすいですね。
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洗浄力に関係する成分
抱えている悩みを解決するのに洗浄力が必要だと分かっていても、頭皮が敏感だったり刺激が強いものは避けたいという人もいるでしょう。初めてメンズシャンプーを購入する際は刺激の少ないものから試すのもおすすめです。
| 成分名 | 刺激 | 洗浄力 | |
|---|---|---|---|
| 高級アルコール系 | ラウリル硫酸Nα | 中〜強 | 強 |
| アミノ酸系 | ココイルグルタミン酸TEA ラウロイルメチルアラニンNa | 弱 | 弱〜中 |
| ベタイン系 | コカミドプロピルベタイン ラウラミドプロピルベタイン | 弱 | 弱〜中 |
市場に出てるメンズ向けシャンプーの多くは、強洗浄力の硫酸系やスルホン酸系が洗浄主成分になってるものがほとんどなため、肌のバリア機能が崩れ頭皮環境が悪化する（痒みや赤みなどでる）可能性もあるため注意したいですね。
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悩みに合わせて選びたいケア成分
自身の悩みに特化した商品を選ぶために、ケアも同時に行えるシャンプーをチョイスしましょう。上記で説明した洗浄成分と上手に組み合わせるのがおすすめです。
| 成分名 | |
|---|---|
| フケ | ・ジンクピリチオン ・ミコナゾール硝酸塩 ・ピロクトンオラミン |
| かゆみ | ・アラントイン ・グリチルリチン酸2K ・塩酸ジフェンヒドラミン |
| ニオイ | ・チャエキス ・カキタンニン |
| 乾燥 | ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 ・グリセリン ・植物エキス／オイル |
フケ・かゆみ
フケやかゆみは、「乾燥」と「脂」が原因となっていることが多いといわれています。 白くてカサカサしたフケは、頭皮の乾燥によって出ることが多く、グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分のたっぷり入ったシャンプーが効果的です。
黄色く湿ったフケは、皮脂が十分に落としきれていなかったり、菌が繁殖したりすることが原因とされています。このような脂性のフケやかゆみには、洗浄力の高い高級アルコール系洗浄成分配合のシャンプーや、殺菌抗菌成分の含まれているシャンプーがおすすめです。
ニオイ
ニオイが気になるという方には、消臭成分の入った薬用シャンプーがおすすめです。 ニオイは、皮脂が過剰に分泌されることにより「マラセチア菌」などの菌が増殖することにより発生するといわれています。ニオイの元となる皮脂や菌へアプローチし、消臭成分でニオイの発生を抑えることで、嫌なニオイの悩みを解決できるでしょう。
べたつき
べたつきが気になる方は、さっぱりと洗い上げてくれる成分配合のシャンプーを使いましょう。 ミントなど柑橘成分配合のシャンプーは洗い上がりがすっきりとします。また、ミネラル豊富な炭が配合されたシャンプーなどは汚れをしっかりと落とす力があり、おすすめです。
ハリコシのなさ
髪のハリ・コシ向上には、皮脂をしっかりと取り除いてくれる酸性石けん系の洗浄成分の入っているシャンプーがおすすめです。ノンシリコンでふわっと仕上げてくれるシャンプーもよいでしょう。 加齢や頭皮環境による髪のへたりが気になる場合には、ハリ・コシ成分配合のシャンプーが効果的です。加水分解コラーゲンは、髪のタンパク質によく似た成分であり、毛髪のダメージを補修してくれます。
市販のおすすめメンズシャンプーセットランキング
以下では、実際に使った男性におすすめの市販シャンプーをランキング化しました！成分やコストパフォーマンスを鑑みて、ランキング順に紹介していきます。ぜひ商品を選ぶ際の参考にしてくださいね。
【1位】リップス スタイリスト シャンプー
タウリン系やベタイン系で構成された適度な洗浄力で、幅広い肌質におすすめしやすいシャンプーです。人気サロンのオリジナルシャンプーで、中身がサロン品質に近いクオリティの高い市販シャンプーとなっています。
補修効果の高いPPT系成分や、地肌ケアに最適なツボクサエキス、アロエベラ葉エキスも配合されていて、頭皮ケアしたいメンズにおすすめしやすい処方になっています。
【2位】ココンシュペール ピュアスカルプ
酸性石鹸（ラウレス4-カルボン酸Na）を洗浄主成分にしたシャンプーです。アミノ酸成分やサッカロミセス/コメヌカ発酵液エキスが頭皮環境を整え、スカルプケアシャンプーとしてもおすすめしやすいですよ。マイルドな洗浄力でさっぱりと洗いたいメンズにも相性がいいシャンプーです。
【3位】無印良品 精油の香り地肌ケアシャンプー
ベタイン系、タウリン系、アミノ酸系で構成された適度な洗浄力で、幅広い肌質におすすめしやすいシャンプーとなっています。全体的な配合成分がいいのに1,300円前後と、コスパ感でもおすすめしやすいシャンプーです。地肌ケアに最適な植物エキスや保湿成分がバランスよく配合されていて、頭皮環境が乱れがちなメンズにも使いやすいでしょう。
【4位】ウェルプ シャンプー
Amazonカスタマーレビュー
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(53件)
商品情報
【成分】
有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分：サクラ葉抽出液、ブドウ酒、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、ウイキョウエキス、カモミラエキス（１）、ツボクサエキス、ゼニアオイエキス、ローズマリーエキス、ビルベリー葉エキス、紅茶エキス、シャクヤクエキス、Ｎ−ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、Ｎ−ステアロイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、Ｌ−グルタミン酸、Ｌ−アルギニン、加水分解ケラチン液、加水分解シルク液、１，３−ブチレングリコール、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、チョウジエキス、アニス油、ローズヒップ油、ラベンダー油、塩化Ｏ−［２−ヒドロキシ−３−（トリメチルアンモニオ）プロピル］ヒドロキシエチルセルロース、エデト酸二ナトリウム、安息香酸ナトリウム、ＤＬ−リンゴ酸、ＤＬ−リンゴ酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ポリオキシエチレンアルキル（１２，１３）エーテル硫酸ナトリウム（３Ｅ．Ｏ．）、アルキル（８〜１６）グルコシド、マルチトール液、ジステアリン酸ポリエチレングリコール（１）、ヤシ油脂肪酸Ｎ−メチルエタノールアミド、プロピレングリコール、塩化ジステアリルジメチルアンモニウム、エチル硫酸ラノリン脂肪酸アミノプロピルエチルジメチルアンモニウム（２）、コレステロール、硫酸化ヒマシ油、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸ソルビタン（２０Ｅ．Ｏ．）、エタノール、フェノキシエタノール、香料
【香り】ラベンダー＆ウッディの香り
化粧品ではなく医薬部外品（有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム）となり、フケやかゆみを抑え、頭皮環境を整えやすいシャンプーです。すっきりとした洗い心地ながら、しっかり保湿してくれる処方なため、頭皮ケアしたいメンズにおすすめしやすいシャンプーですよ。ただ仕上がりはどちらかというとしっとり系なため、乾燥毛やボリュームを抑えたい方、パーマやカラーをしてヘアケアもしたいメンズにおすすめですよ。
肌のターンオーバーを高めるツボクサエキスや、頭皮をしっかり保湿できる植物エキスやヒアルロン酸などがふんだんに配合され、乾燥しやすい頭皮をしっかり保湿しやすいです。
【5位】エムキュア 薬用スカルプケア＆モイスト シャンプー
医薬部外品の薬用シャンプーで、頭皮ケアにおすすめしたい市販シャンプーです。有効成分はグリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノールです。トリートメントもノンシリコンで、すっきり感がほしいメンズにもおすすめしやすいですね。
メンズシャンプーの効果的な使い方
メンズシャンプーの洗浄効果を高めるためには、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。シャンプーを使う際に気をつけておきたいポイントをご説明していきます。
予洗いをしっかりとする
シャンプーをする際には、しっかりと予洗いすることが重要です。予洗いとは、シャンプーをする前にお湯で頭皮や毛髪の汚れをしっかりと落としておくこと。 そうすることで、シャンプーの洗浄効果をより高められます。
いきなりシャンプーをつけるのではなく、予洗いに時間をかけてみることがおすすめです。
しっかりと泡立て、優しく洗う
シャンプーをしっかりと泡立てて優しく洗うことも大事です。 泡立ちが足りないと、頭皮を傷つけてしまったり、毛髪を傷めてしまう可能性があります。濃密な泡は汚れを吸着しやすくし、洗浄効果もいっそう高めてくれます。 シャンプーをしっかりと泡立て、指の腹を使って適度な力でやさしく、大きく、ゆっくりと動かして洗うことがポイントです。
すすぎが大事
シャンプーの後は、洗い残しがないようにしっかりとすすぎましょう。洗い残しは、フケやかゆみの原因になったり、頭皮がつまってニオイや過剰な皮脂分泌を促してしまいます。 シャンプーで洗っていた時間の3倍くらいの時間をかけてしっかりとすすぎ、シャンプーを完全に洗い流すことが重要です。
おすすめ商品比較表
この記事で紹介している商品の気になるシリコンの有無や香りを比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。
メンズシャンプーで自分に合った頭皮ケアを！
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