いびきを気にせず眠れる耳栓のおすすめ15選！睡眠時に適した素材やタイプを解説
「耳栓」は、周囲の騒音やいびきが気になって眠れない方にぴったりのアイテムです。耳栓を選ぶ際には、遮音性の高さやフィット感、素材の違いなどを考慮することが必要です。そこで今回は、耳栓のメリット・デメリットやいびきの音を軽減してくれる耳栓の選び方、おすすめ商品をご紹介します。快適な睡眠を手に入れるために、ぜひ参考にしてください。
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