子どもの熱中症対策グッズ19選!小学生のスポーツにおすすめのタイプから2歳でも使えるものまで

子どもの熱中症対策グッズ19選!小学生のスポーツにおすすめのタイプから2歳でも使えるものまで

暑い時期に備えておきたい「子ども向けの熱中症対策グッズ」。しかし熱中症対策グッズは商品のラインナップが多く、どれを購入すればよいか選びにくいことがあるかもしれません。そこで本記事では、スポーツや屋外レジャーといったシーン別に、使いやすい商品をご紹介します。2歳くらいの子どもから小学生まで活用できるものを幅広くピックアップしたので、ぜひ購入の際は参考にしてみてくださいね。

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サッカーや野球、外遊びに! 子どもの熱中症リスクを知ろう

衣服を調節したり飲みものを飲んだりして暑さに対応できる大人に対し、子どもは体温の調節機能が十分に発達していないため、熱中症にかかりやすいのが特徴です。

そのためスポーツや遊びに夢中になって、知らず知らずのうちに熱中症にかかってしまうことも少なくありません。

子どもの熱中症のリスクを回避するためには、周りの大人が配慮し、熱中症対策グッズなどを活用しながら備えることが大切です。なお、屋内でも熱中症のリスクはあるため、十分に気をつけましょう。

熱中症の主な症状と原因

そもそも熱中症とは、気温や湿度の高い環境に長い時間いることで体温調節機能が働かなくなり、体のなかに熱がこもってしまう状態のことをいいます。

熱中症の症状には、めまいや立ちくらみなどがありますが、症状が悪化すると脱水症状や体温の上昇、嘔吐などを発症し、応急処置が必要になることも

以下では、熱中症の症状としてよく見られる「脱水症状」と「体温の上昇」について解説します。

脱水症状

脱水症状とは体内の水分が不足している状態で、症状としては口の中や唇の乾燥をはじめ、重度になると意識障害などを引き起こす場合もあります

子どもは、大人よりも1日に出入りする水分量が多く水分を失いやすいため、水分補給の頻度は特に気をつけなければなりません。

しっかり食事をとって食事から水分を摂るのはもちろん、暑くなくてもこまめに水分をとる習慣を身につけておくとよいでしょう。

体温の上昇

脱水症状と併せて、熱中症の症状によくみられるのが体温の上昇です。

子どもは体表面積が大きいことから、暑い寒いといった環境の影響を受けやすいため、顔色や汗のかき方を見て、体温が上昇しすぎていないかチェックすることが大切です。

もし顔が赤くなっていたり、異様に汗をかいたりしている場合は、体温が上昇しているしてる可能性があります。すぐに涼しい場所で休むようにしましょう。

また、屋内においても同様のことがいえるので、こまめな休憩や水分補給を行ってくださいね。

子どもが熱中症を引き起こす原因とは

ここからは、子どもが熱中症を引き起こす原因について解説します。

主な原因は、「体温調節機能の未熟さ」「体調管理や変化に気づきにくい」といった点です。熱中症を回避できるように、ぜひ読んでみてくださいね。

体温調節機能が未熟で暑さに弱い

体温調節機能とは、暑いときには汗をかいて熱を放出し、寒いときには筋肉を震わせて熱をつくる重要な機能です。

しかし子どもは体温調節機能が未熟なため、暑くても汗をかきにくかったり、体内の熱をうまく動かせなかったりすることがあります

そのため、うまく体温が調節できず、熱中症のリスクが高まってしまう危険が潜んでいるのです。

体調管理や変化に気づきにくい

熱中症の原因として、子どもが自分の不調に気づきにくい点も挙げられます。さらに子どもの場合は、暑いことや喉が渇いたことをうまく伝えられないケースも稀ではありません。

また小さな子どもほど、気温に合わせた衣服の調節ができないことも要因のひとつといえます。

体調管理や身の回りの管理がまだ不十分な子どもは、大人が子どもの様子を観察し、適切に対処することが大切です。

小学生にもできる!熱中症対策の基本

熱中症を回避するためには、熱中症対策を意識して行うことがポイントです。

ここからは小学生にもできる対策方法を紹介するので、ぜひお子さんとも情報をシェアしてみてくださいね。

汗をかいたら、喉が乾く前に水分補給を!

熱中症対策の際、喉が乾く前に水分を摂ることが重要です。軽い脱水症状のときには、喉の乾きを感じられないため、喉が乾く頃には症状が進んでいることもあります

また、水分補給に加えて定期的に塩分を摂るのもポイント。塩分をチャージできるタブレット菓子や飴などもおすすめですよ。

ほかにも有効的な飲み物に、味噌汁や水と塩分、ブドウ糖が含まれた経口補水液などが挙げられます。

暑さを感じたら、身体を冷やそう!

暑さを感じたときには、無理をせず日陰や室内など涼しい場所で身体を冷やすのが基本です。

室内の場合、エアコンの設定目安は28℃以下が望ましいですが、24℃を下回ってしまうと外気との温度差が大きくなりすぎるため、逆に体の負担となってしまう場合もあります。

活動内容や室内の人数などに合わせて、温度設定するのがおすすめです。

首掛けタイプや、広範囲を冷やせるタオルも便利

熱中症の対策には、水に濡らして絞るだけで使える冷感タオルも便利ですよ。

冷感タオルには首に掛けて使うタイプやフード付きのポンチョタイプなど、いくつか種類があるので使いやすいものをセレクトしましょう。ちなみに近年は、28℃以下で凍るネック用のリングタイプも需要が高まっています。

以下のおすすめ商品のなかでも取り上げているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

子どもの熱中症対策グッズ19選【シーン別】

子ども向けの熱中症対策グッズを「スポーツシーン」「屋外レジャー」「毎日の登下校」「ベビーカでも使えるグッズ」に分けてご紹介します。

お子さんの使いやすそうなグッズを購入して、暑い時期を乗り切りましょう。

サッカーや少年野球などのスポーツシーンに

暑い時期になると、サッカーや少年野球などのスポーツに取り組んでいる最中に熱中症にかかってしまったケースが、毎年のように報道されます。スポーツ中は熱を発してたくさんの汗をかくため、特に注意が必要です。

冷感タオルから保冷可能な水筒まで幅広いアイテムをセレクトしたので、気になる商品を試してみてくださいね。

SHICHANG 冷感ポンチョ
SHICHANG

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4.3
11

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参考価格Amazon
¥1,980(税込)
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商品情報

大人の上半身をすっぽり包めるサイズの冷感ポンチョです。フード部分を除くポンチョの高さは60cmほどなので、1~2歳くらいの子どもも使用できます。使い方は水に濡らして絞り、振るだけです。肌の温度よりマイナス15℃くらいの温度を体感できる仕様になっていますよ。さらにUVカット素材を使用しているため、紫外線対策にも有効的です。
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4/2現在の価格

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4/2(水)¥1,980¥0
4/1(火)¥1,980¥0
3/31(月)¥1,980¥0
3/30(日)¥1,980+¥200
3/29(土)¥1,780¥0
2/27(木)¥1,780¥0
1/29(水)¥1,780¥0
1/17(金)¥1,780¥0
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KAKELO 冷感クールタオルポンチョ
KAKELO

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4.0
102

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¥1,380(税込)

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冷感ポンチョの KAKELOは、一般的な冷感タオルに比べて約3.5倍の大きさとなっています。素材に含む水分量も多くなるため、冷たさを持続しやすいのが特徴です。生地に水分を含めば、振るだけで冷却作用を発揮します。洗濯機にかけることも可能なので、自宅で気軽に洗濯できるのもおすすめのポイントです。

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¥1,380

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4/2(水)¥1,380¥0
4/1(火)¥1,380¥0
3/31(月)¥1,380¥0
3/25(火)¥1,380+¥400
3/24(月)¥980¥0
2/27(木)¥980¥0
1/29(水)¥980¥0
1/17(金)¥980¥0
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Coolcore クールコアタオル スポーツタオル
Coolcore

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3.7
44

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¥990(税込)

商品情報

体の表面の熱が蒸発しようとする仕組みを利用し、体温を管理してくれるクールコアタオル。そのため汗をかくと水分の蒸発を調節し、スピーディーに冷却するため、冷たさを感じられるようになっています。首にサッとかけられるうえにコンパクトにたためるので、扱いやすさに優れた冷感タオルです。

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4/2(水)¥990¥0
4/1(火)¥990¥0
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2/27(木)¥990¥0
1/29(水)¥990¥0
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CLARAH 冷感 帽子クールパッド
CLARAH

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3.9
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最安値楽天市場
¥1,450(税込)参考価格¥1,780
¥330OFF

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本商品は帽子やヘルメットの内側に付けて、頭部の熱の吸収をサポートするアイテムです。冷却の持続時間は約60分ほどなので、冷えすぎない点もおすすめ。直径18cmのSサイズと直径22cmのMサイズで展開されているので、お子さんの使っている帽子やヘルメットのサイズに合わせてセレクトしてくださいね。

4/2現在の価格

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平均価格¥1,615
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4/2(水)¥1,450¥0
4/1(火)¥1,450¥0
3/31(月)¥1,450¥0
3/28(金)¥1,450¥0
3/27(木)¥1,450¥0
3/24(月)¥1,450¥0
3/23(日)¥1,450¥0
3/20(木)¥1,450¥0
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HONEST 帽子用冷感パッド
参考価格楽天市場
¥1,980(税込)

商品情報

こちらも帽子用のアイスシートで、重さは約80g、子どもから大人まで使えるサイズとなっています。結露しないため、髪が濡れにくいのも特徴のひとつです。宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発されたPCM素材を採用しているので、温度が上がると素材内の冷気が放出され、ひんやり感を持続させます。

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¥1,980

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3/11(火)¥1,980¥0
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小林製薬 タオルに氷をつくるスプレー
熱中対策

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3.8
563

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参考価格楽天市場
¥678(税込)

商品情報

マイナス30℃の気体が噴射されるスプレーで、タオルにかけて肌に当てたり、服の上から冷気をかけたりして手軽に身体を冷やせる商品です。冷気がかかると薄い氷のような膜が張り、氷が溶けたあとはハッカオイルの爽快感が続きます。時間をかけずに身体を冷やしたいときに活躍するアイテムですよ。

4/2現在の価格

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平均価格¥685
最安値¥678
平均比7

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥678¥0
4/1(火)¥678¥0
3/31(月)¥678¥0
3/1(土)¥678¥0
2/27(木)¥678¥0
1/29(水)¥678¥0
1/17(金)¥678¥0
1/16(木)¥678¥0
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サーモス 真空断熱スポーツボトル FJR-1000
サーモス(THERMOS)

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4.6
951

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タイムセール
¥2,964(税込)参考価格¥4,472
¥1,508OFF
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商品情報

熱中症対策には、保冷力のある水筒も重宝します。サーモスの真空断熱スポーツボトルは、20℃前後の室温で、9℃以下の状態を6時間保てる水筒です。容量は1リットル程度なので、小学校低学年の子どもにも持ちやすい大きさですよ。保冷に特化した商品で保温機能はないため、購入の際は注意してくださいね。
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4/2現在の価格

¥2,964

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,964¥0
4/1(火)¥2,964¥0
3/31(月)¥2,964¥0
2/27(木)¥2,964¥0
1/29(水)¥2,964¥0
1/2(木)¥2,964¥0
12/28(土)¥2,964¥0
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象印マホービン ステンレスクールボトル ミズノモデル SD-BX20-BA
象印マホービン(ZOJIRUSHI)

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4.6
1,608

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タイムセール
¥4,591(税込)参考価格¥7,865
¥3,274OFF

商品情報

金属製の水筒はサビの原因に繋がるため、スポーツドリンクは入れられない商品が多数あります。しかし本商品は撥水力が高く、匂いの付きにくい加工が施されているため、スポーツドリンクを入れられる水筒です。さらに容量は約2リットルもあるので、スポーツをやっているお子さんにぴったりですよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥5,356
最安値¥4,591
平均比765

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥4,591¥0
4/1(火)¥4,591¥0
3/31(月)¥4,591¥0
3/3(月)¥4,591¥0
2/27(木)¥4,591¥0
1/29(水)¥4,591¥0
1/17(金)¥4,591¥0
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象印マホービン クールボトル スポーツタイプ シームレスせん SD-HB10-AG
象印マホービン(ZOJIRUSHI)

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4.5
311

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タイムセール
¥3,909(税込)参考価格¥5,258
¥1,349OFF

商品情報

栓とパッキンが一体化しているため、パッキンを外して洗う手間がなく、パーツを無くしにくい点が魅力のマホービン。表面はボトルと一体化した樹脂パーツにより、ボディに傷が付きにくく、カバーをしなくても衝撃から守れるようになっています。本体を丸洗いするだけで済んでしまう、お手入れの簡単なモデルです。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,990
最安値¥3,909
平均比81

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥3,909¥0
4/1(火)¥3,909¥0
3/31(月)¥3,909¥0
2/27(木)¥3,909¥0
2/22(土)¥3,909-¥161
1/29(水)¥4,070¥0
1/22(水)¥4,070¥0
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公園遊びやバーベキューなど屋外レジャー

屋内とは違い、暑い時期の公園遊びや屋外のレジャーでも、熱中症の危険が潜んでいます。

2歳くらいの小さなお子さんでも使いやすい熱中症対策グッズをセレクトしたので、チェックしてみてくださいね。

F.O.インターナショナル ICE RING Sサイズ キッズ用
F・O・インターナショナル

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4.2
24

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最安値Amazon
¥2,200(税込)参考価格¥2,970
¥770OFF

商品情報

水より早く冷える素材を使っているため、冷凍庫で10分、冷水でも15分間冷やすと凍るようになっています。アイスリングそのものは結露しないので、首が濡れる心配もありませんよ。一度凍らせたら、60~120分ほど冷却作用が持続します。リング状で落としにくいので、学校でも使いやすいアイテムです。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥2,585
最安値¥2,200
平均比385

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,200¥0
4/1(火)¥2,200¥0
3/31(月)¥2,200¥0
3/23(日)¥2,200-¥770
3/11(火)¥2,970¥0
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しろくまのきもち サマースカーフ キッズサイズ
しろくまのきもち

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3.6
197

Amazonカスタマーレビュー

参考価格Amazon
¥268(税込)

商品情報

サマースカーフは、水に浸して巻くだけで冷たさを味わえる暑さ対策グッズです。累計販売数は1,000万本を超えるロングセラー商品で、扱いやすさにも特化しています。首に巻いて使いやすいように、リングが付属しているのもポイントです。

4/2現在の価格

¥268

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥268¥0
4/1(火)¥268¥0
3/31(月)¥268+¥15
3/30(日)¥253¥0
3/26(水)¥253-¥28
3/25(火)¥281¥0
3/23(日)¥281¥0
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クッカヤプー 保冷剤ポケット付き キッズ帽子
クッカヤプー
参考価格楽天市場
¥2,200(税込)

商品情報

くすみ系のカラーがおしゃれで、評判の高いクッカヤプーのキッズ帽子。首の後ろを日差しから守る日よけタレには、保冷剤のポケットが付いているため、首元をひんやりさせられるのが特徴です。首紐が付いているので脱げにくいですが、強く引っ張ると外れる仕様になっていて、万が一の怪我を防げるのも魅力ですよ。

4/2現在の価格

¥2,200

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日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,200¥0
4/1(火)¥2,200¥0
3/31(月)¥2,200¥0
2/27(木)¥2,200¥0
1/29(水)¥2,200¥0
1/18(土)¥2,200¥0
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エモカ 完全遮光 サマーハット キッズ
EMOKA

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4.4
51

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商品情報

帽子のツバは100%遮光素材のうえ、紫外線を最大で99.9%カットできるため、紫外線からも頭部を守れます。また側部にはメッシュ素材が使われ、帽子内に熱がこもらないように考慮されて作られているのもポイントです。日よけタレに付いた保冷剤収納ポケットを活用すれば、暑さが心配な時期でも屋外のレジャーを楽しみやすくなりますよ。

4/2現在の価格

¥1,980

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日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,980¥0
4/1(火)¥1,980¥0
3/31(月)¥1,980¥0
2/27(木)¥1,980¥0
1/29(水)¥1,980¥0
1/17(金)¥1,980¥0
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Lively Life クールタオル ケース付き
参考価格楽天市場
¥1,980(税込)

商品情報

タオルを水に濡らして絞ったあと、振るだけでひんやりする手軽な熱中症対策グッズ。片手に収まるくらいのケース付きなので持ち運びやすく、使わないときはケースにしまっておける点も便利です。さらにナスカンを使ってバッグに下げれば、簡単に出し入れできるようになります。4色展開されているため、お子さんの好みの色をセレクトしてもいいですね。

4/2現在の価格

¥1,980

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,980¥0
4/1(火)¥1,980¥0
3/31(月)¥1,980¥0
2/27(木)¥1,980¥0
1/29(水)¥1,980¥0
1/18(土)¥1,980¥0
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毎日の登下校にも

暑い時期は学校の登下校も、熱中症が心配なシーンのひとつですよね。

登下校中はランドセルと背中が密着し、汗をびっしょりかいてしまうこともあります。そんな不快感を軽減できるような、ランドセルに付けられるひんやりグッズをご紹介します。

aile 接触冷感ランドセル背中パッド
参考価格楽天市場
¥1,848(税込)

商品情報

冷たさのレベルを表すQ-maxが0.3相当なので、程よくひんやり感を感じられるランドセルパッドです。取り付け方法は、ランドセルのかぶせ上部にベルトをかけ、ランドセル下部の金具部分に、もう一方のゴムを通して固定するだけ。手洗いで洗濯が可能なうえに乾きやすい生地なので、手軽にお手入れすることもできます。

4/2現在の価格

¥1,848

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,848¥0
4/1(火)¥1,848¥0
3/31(月)¥1,848¥0
2/27(木)¥1,848¥0
1/29(水)¥1,848¥0
1/18(土)¥1,848¥0
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COLORFUL CANDY STYLE ランドセルパッド(接触冷感) N4170200
COLORFUL CANDY STYLE

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4.3
3

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タイムセール
¥946(税込)参考価格¥1,800
¥854OFF
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商品情報

接触冷感素材を採用し、背中のムレや汗を吸収してくれる本商品。メッシュ素材のため通気性に優れているうえにパッドが厚くクッション性が良いため、ランドセルを背負いやすい構造になっています。ライラック、水色、紺から好みの色を選べますよ。
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Amazon Prime対象商品

4/2現在の価格

¥946

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥946¥0
4/1(火)¥946¥0
3/31(月)¥946¥0
3/27(木)¥946-¥842
3/26(水)¥1,788¥0
3/24(月)¥1,788+¥436
3/23(日)¥1,352¥0
3/19(水)¥1,352¥0
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デビカ ランドセル用爽快背あてパッド 143016
デビカ

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4.2
145

Amazonカスタマーレビュー

参考価格Amazon
¥1,679(税込)
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こちらは9mm程度の厚いメッシュ素材を使用したタイプで、ランドセルとの密着を防いで通気性をよくするものです。オールメッシュ素材なので、お手入れは手洗いでサッと洗って干すだけで完了します。簡単に付けられますが、公式のホームページ内でも取り付け方法がわかりやすく掲載されていますよ。
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4/2現在の価格

¥1,679

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,679¥0
4/1(火)¥1,679¥0
3/31(月)¥1,679¥0
3/25(火)¥1,679+¥149
3/24(月)¥1,530¥0
3/13(木)¥1,530¥0
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ベビーカーで使える熱中症対策グッズも

熱中症対策グッズは、赤ちゃんに使える商品も展開されています。赤ちゃんの場合、ベビーカーに座ることもあると思いますが、暑い時期は照り返しによる熱で、体感温度が3~5度程度高くなることもあるそうです。

ベビーカーで使えるひんやりアイテムを準備して、暑い時期のお出かけに備えましょう。

Poled エアラブ4
POLED

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4.5
298

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商品情報

汗を抑える特殊シートに加えて、空気清浄フィルター付きのファンが搭載されたハイスペックなクールシートです。人体工学に基づいた送風技術を使い、部位ごとに空いた空気孔を通って、適切な風の量を送れるのが魅力。ファンをシート裏面の下部に設置することで、羽への巻き込み事故や騒音などのリスクを回避しています。

4/2現在の価格

¥9,440

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥9,440¥0
4/1(火)¥9,440¥0
3/31(月)¥9,440¥0
3/15(土)¥9,440¥0
3/2(日)¥9,440¥0
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丹平製薬 カンガルーの保冷・保温やわらかシート
丹平製薬

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4.2
332

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¥2,200(税込)参考価格¥3,299
¥1,099OFF
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温度調節機能の付いたカバーと、柔らかいジェル状の保冷剤がセットになった商品です。ジェル状の保冷剤は冷凍庫で冷やしても柔らかいため、お子さんの背中に不快感を与えにくくなっています。また保冷剤を温めれば、寒い時期はあったかグッズとして活用できますよ。ひもで付けるシンプルな構造なので、チャイルドシートや抱っこ紐にも装着可能です。
Amazon2,200詳細

Amazon Prime対象商品

4/2現在の価格

¥2,200

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,200¥0
4/1(火)¥2,200-¥220
3/31(月)¥2,420¥0
3/17(月)¥2,420¥0
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全19商品

おすすめ商品比較表

SHICHANG

SHICHANG 冷感ポンチョ

KAKELO

KAKELO 冷感クールタオルポンチョ

Coolcore

Coolcore クールコアタオル スポーツタオル

CLARAH

CLARAH 冷感 帽子クールパッド

HONEST 帽子用冷感パッド

熱中対策

小林製薬 タオルに氷をつくるスプレー

サーモス(THERMOS)

サーモス 真空断熱スポーツボトル FJR-1000

象印マホービン(ZOJIRUSHI)

象印マホービン ステンレスクールボトル ミズノモデル SD-BX20-BA

象印マホービン(ZOJIRUSHI)

象印マホービン クールボトル スポーツタイプ シームレスせん SD-HB10-AG

F・O・インターナショナル

F.O.インターナショナル ICE RING Sサイズ キッズ用

しろくまのきもち

しろくまのきもち サマースカーフ キッズサイズ

クッカヤプー

クッカヤプー 保冷剤ポケット付き キッズ帽子

EMOKA

エモカ 完全遮光 サマーハット キッズ

Lively Life クールタオル ケース付き

aile 接触冷感ランドセル背中パッド

COLORFUL CANDY STYLE

COLORFUL CANDY STYLE ランドセルパッド(接触冷感) N4170200

デビカ

デビカ ランドセル用爽快背あてパッド 143016

POLED

Poled エアラブ4

丹平製薬

丹平製薬 カンガルーの保冷・保温やわらかシート

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4.311
4.0102
3.744
3.911
-
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子どもの熱中症対策グッズを準備して 暑い日に備えよう

子どもの熱中症対策グッズには、さまざまな商品があります。本記事で紹介したアイテムを参考に、お子さんの使いやすい熱中症対策グッズを準備して、暑い日でも快適に活動できるように備えましょう。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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