デンタルフロスのおすすめ16選！初心者向けなどタイプ別に詳しい選び方も解説
歯と歯の間に溜まった歯垢を落とす「デンタルフロス」。子どもや初心者にぴったりな糸ようじタイプと、歯並びが気になる方や歯の矯正中の方に適したロールタイプがありますよ。この記事では、デンタルフロスのタイプ別の詳しい選び方を解説するとともに、おすすめ商品をご紹介しているので最後まで読んでみてくださいね。
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歯垢除去率をアップ！デンタルフロスの必要性とは？
デンタルフロスとは、歯の隙間に溜まった歯垢を落とす歯間掃除用具のひとつです。歯垢は歯と歯の間や嚙み合わせ面などに溜まりやすく、そのままにしておくと虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。デンタルフロスをプラスすれば歯の隙間に付着した汚れをすっきりと落とせるため、虫歯や歯周病のリスクを減らすことに繋がりますよ。
また、歯垢や食べかすなどの有機物は口腔内の細菌によって分解され、口臭の原因となる場合もあります。デンタルフロスを使用すれば細菌のエサとなる歯垢を減らせるので、清潔な口腔環境を維持しやすくなり口臭の発生を抑えることにも繫がるでしょう。
さらに、デンタルフロスを使用した際に引っ掛かったりフロスが切れたりする場合は、虫歯の進行や詰め物のズレなどが起きている可能性もあります。通常の歯みがきや目視だけでは気づけない歯と歯の間の状態を確認できるのも、デンタルフロスを使用するメリットです。特に、歯が重なって生えている方は汚れを落としにくいので、デンタルフロスを使用するのがおすすめですよ。
デンタルフロスの選び方
デンタルフロスを選ぶ際は、「デンタルフロスの形状」「糸のタイプ」「素材」「機能」「フレーバー付き」などの5つのポイントに注目することが大切です。口腔内の状態に合わせて、自分にぴったりなタイプを選びましょう。
まずは形状をチェック！ホルダータイプ・ロールタイプから選ぶ
デンタルフロスの形状は、「ホルダータイプ（糸ようじ）」と「ロールタイプ」の2種類があります。それぞれの特徴やどのような人に適しているのか、メリット・デメリットなどを解説するので参考にしてみてくださいね。
子どもや初心者の方は「ホルダータイプ」がおすすめ
ホルダータイプのデンタルフロスは、プラスチック製の柄にフロスが付いています。「F字型」と「Y字型」があり、前歯の歯垢にはF字型、奥歯の歯垢はY字型のデンタルフロスの使用が適していますよ。
ホルダータイプは糸の長さを調整する必要がなく、片手で簡単に使えるのがメリットです。子どもや初心者、忙しい方など手軽に使えるものを探している場合は、ホルダータイプを選ぶのがよいでしょう。
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平均比-¥202価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥260 |  ¥0 |
| 3/10（月） | ¥260 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥260 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥260 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥260 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥260 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥260 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥260 | ¥0 |
歯並びが気になる・詰め物がある・矯正中の方は「ロールタイプ」
ロールタイプのデンタルフロスは、必要な長さにカットしたフロスを指に巻きつけて使用します。フロスの長さや歯間に入れる角度なども調整できるため、歯並びが気になる方や詰め物がある方や矯正中の方なども使用しやすいですよ。
ホルダータイプより扱いが難しいので、デンタルフロスに慣れていない方や小さな子どもには適していません。しかし、1個当たり40~50mのフロスが入っており、コストパフォーマンスに優れているというメリットもあります。
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平均比-¥383価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥668 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥668 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥668 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥668 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥668 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥668 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥668 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥668 | ¥0 |
糸のタイプに注目して選ぶ
デンタルフロスの糸のタイプは、「ワックス付き」「ノンワックス」「エクスパンド・幅広タイプ」などがあります。それぞれ適した歯間の広さや使用感などが異なるので、自分に合ったものを選んでくださいね。
歯間が狭い方や初めての方は「ワックス付き」がおすすめ
デンタルフロスのワックス付きとは、通常のフロスにビーズワックス（蜜蝋・ミツロウ）がコーティング加工されたものを指します。歯間の滑りをよくするために使用されており、ノンワックスより歯垢を絡め取る働きは劣りますが、狭い隙間にも入りやすいのがメリットです。
そのため、歯間が狭い方や初めてデンタルフロスを使用する方、詰め物や被せ物など虫歯治療をしている方などにおすすめですよ。
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平均比-¥443価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥422 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥422 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥422 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥422 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥422 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥422 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥422 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥422 | ¥0 |
摩擦でしっかり除去したいなら「ノンワックス」を
ノンワックスのデンタルフロスとは、糸の部分にワックスのコーティング加工が施されていないものを指します。ワックス付きより歯間に入りにくいので軋みを感じる場合もありますが、その分摩擦によって歯垢を落としやすいのがメリットです。
そのためデンタルフロスを使用するなら、汚れや歯垢をしっかり除去できるものがほしいという方に適しています。
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平均比-¥82価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥431 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥431 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥431 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥431 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥431 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥431 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥431 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥431 | ¥0 |
歯間が広い方は「エクスパンド・幅広タイプ」がおすすめ
デンタルフロスのなかには、エクスパンドタイプと呼ばれるスポンジ状の糸を使用したものや、薄いテープ状の幅広タイプがあります。
エクスパンドタイプは、糸の部分が口の中で唾液の水分を吸収して広がるのが特徴です。ソフトな感触のため、やさしく汚れを落としたいという方に適しています。
幅広タイプは歯面に接する面積が広いため、一般的なデンタルフロスよりも効率的に汚れを落とせますよ。ただし、摩擦も強くなるので、歯間がやや広い方におすすめです。
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平均比-¥118価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥1,094 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥1,094 | ¥0 |
使い勝手に合わせて素材を選ぶ
デンタルフロスに使用される主な素材は、「ポリエステル」「ナイロン」「ポリエチレン」の3種類です。素材によってメリットが異なるため、それぞれの特徴を解説します。
歯茎が出血しやすい・痛みを軽減したい方は「ポリエステル」
ポリエステル素材を使用したデンタルフロスは、やわらかな質感が特徴です。細い糸が束状になっており、歯間で広がって汚れを絡め取ります。
糸が繊細で切れやすいので、詰め物や被せ物がありデンタルフロスが引っ掛かりやすい方、歯間がかなり狭い方などには向いていません。ソフトな感触でやさしく汚れを落とすため、歯茎が出血しやすい方やデンタルフロスを使用しているときの痛みを軽減したい方におすすめです。
とにかく汚れをしっかり落としたい場合は「ナイロン」
ナイロン素材を使用したデンタルフロスの特徴は、糸が丈夫で摩擦力が高いことです。歯間に溜まった歯垢をしっかり絡め取れるので、汚れ落ちを重視している方に適しています。
素材が硬めなため、歯茎が出血しやすい方や痛みを感じやすい方には向いていません。ただし、他の素材と異なり、抗菌作用のあるAG素材や環境にやさしい生分解性の素材などを加えるなど、アレンジしやすいというメリットがあります。
狭い歯間をケアするなら細くて強度が高い「ポリエチレン」
強度の高いデンタルフロスを求めている場合は、ポリエチレン素材を使用したものを選ぶのがよいでしょう。非常に細い糸なので歯間が広めの方は歯垢を取り除くのに手間がかかる場合がありますが、丈夫で切れにくいのが魅力です。
詰め物や被せ物がありデンタルフロスが引っ掛かりやすい方や、歯間の狭い方なども使用しやすいですよ。
ステイン除去・フッ素ケアなど悩みに合わせて機能を選ぶのも◎
デンタルフロスを選ぶ際は、悩みに合った機能が備わったものを選ぶのもおすすめです。
デンタルフロスには、好みに合わせて選べるさまざまなタイプがあります。パウダーコーティング加工されたタイプは、なめらかな使い心地が特長。フッ素配合（医薬部外品）のタイプもありますよ。その他にも、歯科医院でもおなじみのワックスタイプや、糸の太さが違うタイプなど、種類も豊富です。悩みに合わせて選ぶことで、毎日のお手入れにぴったりの一本が、見つけやすくなるでしょう。
フレーバー付きなら飽きずに楽しくケアできる
デンタルフロスにはフレーバー付きや香り付きの商品もあります。毎日使用するのが面倒と感じている方や歯のケアが苦手な方も飽きずに楽しくケアできそうですね。オレンジやいちごなどのフルーツなら小さい子どもも受け入れやすく、デンタルフロスの習慣化にも役立ちます。
デンタルフロスのおすすめ11選
ここからは、デンタルフロスのおすすめ商品を「ホルダータイプ」と「ロールタイプ」に分類してご紹介します。歯間の広さや好みの使用感などから、自分に合ったものを選んでくださいね。
【ホルダータイプ】デンタルフロスのおすすめ6選
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3/11現在の価格
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平均比-¥727価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥737 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥737 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥737 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥737 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥737 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥737 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥737 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥737 | ¥0 |
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平均比-¥323価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥344 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥344 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥344 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥344 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥344 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥344 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥344 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥344 | ¥0 |
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平均比-¥200価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥705 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥705 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥705 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥705 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥705 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥705 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥705 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥705 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥627 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥627 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥627 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥627 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥627 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥627 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥627 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥627 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥611 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥611 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥611 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥611 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥611 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥611 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥611 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥611 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥1,980 | ¥0 |
【ロールタイプ】デンタルフロスのおすすめ5選
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3/11現在の価格
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平均比-¥15価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥391 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥391 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥391 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥391 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥391 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥391 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥391 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥391 | ¥0 |
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平均比-¥25価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥466 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥466 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥466 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥466 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥466 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥466 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥466 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥466 | ¥0 |
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平均比-¥40価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥446 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥446 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥446 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥446 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥446 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥446 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥446 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥446 | ¥0 |
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平均比-¥158価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥944 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥944 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥944 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥944 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥944 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥944 | ¥0 |
| 3/5（水） | ¥944 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥944 | ¥0 |
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平均比-¥1,843価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/11（火） | ¥416 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥416 |  -¥1,864 |
| 3/9（日） | ¥2,280 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,280 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥2,280 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥2,280 |  +¥1,690 |
| 3/5（水） | ¥590 | +¥231 |
| 3/4（火） | ¥359 | ¥0 |
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デンタルフロスは歯と歯の間の歯垢を取り除くためのオーラルグッズです。ホルダータイプとロールタイプがあり、歯間の広さや詰め物があるかどうかなどによって使い勝手が異なります。自分に合ったデンタルフロスを選んで、歯の健康を維持しましょう。