美容ドリンクのおすすめ15選！様々な成分を含む商品をご紹介！いつ飲むかも解説

美と健康をサポートしてくれる「美容ドリンク」には、プラセンタやコラーゲン、ビタミンC、ヒアルロン酸などの美容成分が含まれています。しかし、さまざまな商品があり、何を基準に選ぶか迷いますよね。

そこで今回は、美容ドリンクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。「いつ飲むべきか」も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

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美容ドリンクとは、その名の通り美容成分が含まれた清涼飲料のことです。手軽に美容成分を摂取できるため、肌や全身の美容ケアをサポートするのに役立ちます。

飲料形態なので仕事や外出先でも持ち運べて、簡単に取り入れられるのも魅力。美容効果だけでなく、美味しさも考慮されており、飲みやすいフルーツフレーバーなどが多いのも特徴です。

ただし効果には個人差があり、継続的に摂取するにはコストがかかるため、自分の予算や用途に合った商品を選ぶことが大切ですよ。

美容ドリンクは身体に入るものなので、しっかりとよいものを選びたいですよね。選ぶ際は以下に注目しましょう。

まず、美容ドリンクの成分の特徴についてチェックしましょう。ここでは特に注目したい「プラセンタ」「コラーゲン」「ビタミンC」「ヒアルロン酸」などについて詳しくご紹介します。

プラセンタは胎盤から抽出される成分で、多くの栄養素と成長因子を含んでいます。美容ドリンクに使用されるプラセンタは、通常、豚や馬の胎盤から抽出され、コラーゲン、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれているのが特徴です。

プラセンタを含む美容ドリンクは、肌の再生促進、保湿、美白、アンチエイジングなど、さまざまな美容効果が期待できるといわれています。

コラーゲンは、皮膚や骨、筋肉、腱、靭帯などの結合組織に豊富に存在する主要なタンパク質です。人体の総タンパク質の約30％を占めており、肌の弾力性や強度を保つ重要な役割を果たしています。

美容ドリンクとして摂取されるコラーゲンは、通常魚や豚の皮から抽出され、ペプチド状に分解された形で含まれています。

コラーゲンを含む美容ドリンクを飲むと、肌の弾力性やハリを向上させ、保湿効果を高めるなど、さまざまな美容効果が期待できるのが魅力。また、爪や髪の健康促進、関節の健康維持、骨密度の向上など、その効果は多岐にわたります。

ビタミンCは肌のキメを整えて透明感を与えるため、美肌効果が期待できます。日常的にビタミンCを摂取することで、肌の質感が改善するのがメリットです。

また、疲労回復を促進し、エネルギー代謝を助けるため、日々の活力を維持するのに役立ちます。特にストレスの多い生活を送る人にとって重要な栄養素といえるでしょう。

ビタミンCを含む美容ドリンクは、美肌効果、免疫力向上、疲労回復など、健康と美容の両側面からサポートしてくれます。空腹時にビタミンCを摂取すると吸収率が高まるため、朝起きたときや就寝前に飲むのがおすすめですよ。

ヒアルロン酸はもともと人体内に存在する成分で、主に皮膚、関節、目などに多く含まれています。水分を多く保持する能力があり、1gのヒアルロン酸が約6Lの水分を保持できるといわれています。

ヒアルロン酸を含む美容ドリンクは、肌の保湿や弾力性の向上、関節の健康維持などの効果が期待できるのが特徴です。毎日継続して適量を摂取すれば、その効果を最大限に引き出すことができますよ。

その他にも、美容ドリンクに含まれているセラミドやプロテオグリカン、アスタキサンチンは、それぞれ保湿、弾力、抗酸化などの異なる美容効果を持っています。これらの美容成分が含まれている美容ドリンクを飲むことで、総合的に肌の健康と若々しさを維持するのに役立ちますよ。

美容ドリンクのテクスチャーや口当たりは、飲みやすさに大きく影響します。滑らかでさらりとしたテクスチャーがある商品は、飲みやすくておすすめです。

また、美容ドリンクに含まれる甘さと酸味のバランスも重要なポイント。甘いのが苦手な人には甘すぎると飲みにくい可能性がありますし、酸味が強すぎても飲みにくく感じることがあります。

飲みやすさは人それぞれ異なるので、まずは1本ずつ複数の商品をお試しで購入し、自分に合った美容ドリンクを探してみてはいかがでしょうか。

美容ドリンクは自分の身体に入るものなので、できるだけ自然な成分で不要な添加物を最小限に抑えた商品を選びたいですよね。購入する際は、添加物など原材料もチェックしておきましょう。

原材料にこだわりたい人は、天然の成分が使用されている美容ドリンクを選ぶのがおすすめです。例えば、果物や野菜から抽出された栄養素やビタミンが含まれている商品が回答します。

また、美容ドリンクに含まれる成分が科学的に証明された効果を持つかどうかを確認することも重要です。特定のビタミンやミネラルが肌の健康や美容にどのように影響するかを知ることで、より効果的な製品を選べますよ。

美容ドリンクは毎日続けて飲むことで効果が期待できるので、自分の予算に合った価格の商品を選ぶことが重要です。

美容ドリンクの価格相場はブランドや成分、容量、販売地域などによって異なりますが、スーパーやドラッグストアで見られる一般的な価格帯は1本当たり数百円から数千円の相場です。

しかし、一部の高級な美容ドリンクは1本あたり数千円以上の価格帯で販売されることがあります。これらの製品は、希少な成分や高品質な原料を使用しているのが特徴です。

美容ドリンクのブランドや製品によって味は異なりますが、多くの美容ドリンクは果物やベリーの風味で甘く飲みやすいものがよく見られます。

ビタミンCなどの美容成分が配合されているものは、フルーツの酸味や柑橘系の風味がして爽やかな味のものの多いですよ。また、ハーブや根、植物由来の成分が含まれているものは独特の風味や苦みが加わることがあります。

自分好みの味で、毎日続けられるものを選ぶのがおすすめです。

ここからは美容ドリンクのおすすめ商品をご紹介します。有名ブランドのほか、手に取りやすい商品を選びました。ぜひ、参考にしてくださいね！

紫外線対策も！飲む美容サポートドリンク

資生堂ビューティーフーズ

資生堂ビューティーフーズ ピュアホワイト ドリンク

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5.0

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資生堂で1998年に誕生し、研究が進められてきたピュアホワイト。古くから美容や健康によいとされる、枸杞（クコ）の実をはじめとした東洋の美容成分を配合しています。1本当たり9.5kcalと低カロリーなので、毎日続けられるのも魅力です。ノンカフェインなので就寝前に飲めるのもうれしいですね。保存料無添加なので、健康に気を遣いたい人におすすめです。
ブランド：資生堂ビューティーフーズ
商品の形状：シロップ
商品の個数：50mL×3本

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10,000mgの濃厚コラーゲンでふっくら肌へ！

ASTALIFT

アスタリフト アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000

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4.2

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30mLのミニボトルに希少なコラーゲンを10,000mgも高濃度配合した美容ドリンクです。コラーゲンの合成に欠かせないビタミンCとセラミドを配合しているので、肌のうるおいとハリをサポートしてくれます。しじみ約1,100個相当のオルニチンが含まれており、全身疲労の回復効果も期待できますよ。飲みやすいピーチヨーグルト味で、身体の内から美容と健康の維持を目指せます。
ブランド：ASTALIFT
風味：ピーチヨーグルト味
商品の個数：10本

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上質な美を実感、グレープフルーツ風味で楽しむケア

パーフェクトアスタコラーゲン

パーフェクトアスタコラーゲン ドリンク レッドプレミアa

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3.5

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アサヒグループ食品から発売されている美容ドリンクです。紫外線刺激から肌を保護するアスタキサンチンと、肌の健康をサポートする豚由来コラーゲンペプチドを配合しています。飲みやすいピンクグレープフルーツ風味（無果汁）で、1日1本を目安にコツコツ続けられますよ。健康に気をつけているからこそ、ノンカフェインなのもうれしいですね。
ブランド：パーフェクトアスタコラーゲン
プライマリサプリメントタイプ ：アスタキサンチン
ユニット数：3 本
商品の形状：液体

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美容ドリンクを飲むタイミングとしておすすめの時間帯は主に「就寝前」「朝」の2つです。それぞれの時間帯には成分の吸収効率を高めるメリットがあります。

就寝前に美容ドリンクを摂取することで、成分が寝ている間に体内で効率よく吸収されるといわれています。また、肌や体の修復が活発に行われるのは睡眠中なので、このタイミングで美容成分を補給するればより効果が期待できますよ。

反対に朝に美容ドリンクを飲めば、1日の始まりに必要な栄養素を補給でき、身体全体の代謝が促進されます。また朝に摂取することで、日中の紫外線や外部ストレスに対抗するための準備が整い、肌を保護する効果が期待できるでしょう。

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美容ドリンクは、仕事中や外出先でも気軽に飲めて、美と健康をサポートしてくれます。プラセンタやコラーゲン、ビタミンCなど、さまざまな美容成分が配合された商品もあるので、要チェックですよ。ぜひ本記事の選び方やおすすめ商品を参考に、自分にぴったりな美容ドリンクを選んでみてくださいね。