
【2025年】省エネ性能の高い冷蔵庫のおすすめ10選!人気メーカーのアイテムもご紹介
本記事では、「省エネ性能の高い冷蔵庫」の選び方を詳しく解説します。最新の家電は10年前と性能が違うため、買い替えるだけで消費電力を抑えられることも。「最新の省エネ性能とは?」「省エネ基準達成率とは?」といった疑問にお答えしながら、需要の高い400L台などのおすすめ商品や補助金制度についてもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧くださいね。
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冷蔵庫の省エネ性能とは?
毎月の電気代の請求に、頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。家電製品の中でも、特に電気代がかかるといわれているのが冷蔵庫です。
しかし、日々進化を遂げる冷蔵庫は、効率よく冷やす機能が向上しており、電気消費を抑えられる製品も増えてきています。最新の冷蔵庫はAIを搭載して庫内の温度を調節するなど、画期的なシステムも次々に導入されていますよ。
そのため、古い冷蔵庫を省エネ性能に優れた冷蔵庫に買い替えるだけでも節電性が高くなると考えられます。
10年前の冷蔵庫と比べるとどれくらい違う?
節電性があるとは言え、冷蔵庫を買い替えるだけでどれほど変化があるのか気になりますよね。実は、10年前の冷蔵庫と比べてみると、最新の冷蔵庫は消費電力を約37~43%抑えられることが分かっているんです。年間電気代に換算すると、約4,000~6,000円ほどお得という計算になります。
冷蔵庫の寿命は約8~12年ほどと言われています。10年ほど利用している場合は、省エネ性能を意識して買い替えを検討してみてはいかがでしょうか?
省エネ性能はどうやってチェックするの?
せっかく冷蔵庫を購入するなら、なるべく省エネ性能の高いものにしたいですよね。本体を安い価格で購入しても「電気代が想像より高かった」というケースもあり得ます。製品の省エネ性能をチェックするなら、商品ページやカタログに表示されている「省エネラベル」をチェックしましょう。
省エネラベルには、「年間消費電力」と「省エネ基準達成率」が表示されています。年間消費電力とは、1年間に使用される電気料金の目安を示したもので、値が小さいほど電力消費が少ないことを示しています。年間の電気料金に換算して表示している製品もあるので、選ぶときはぜひチェックしてみてくださいね。
省エネ基準達成率って?
一方で、省エネラベルに書かれている「省エネ基準達成率」とは、一体何なのでしょうか?
省エネ法では、冷蔵庫やテレビ、エアコンなどの新しい家電を作る際に、電力消費を抑えるよう基準となる目標値が設定されています。その目標をどのくらい達成しているのかを表したのが省エネ基準達成率です。
100%以上あれば目標基準を満たしていることになるので、省エネ性能が優れた製品と言えます。100%以上だと星5つ、86~100%未満だと星4つというように、ひと目でわかるよう星の数も表示されています。星が多いほど達成率の数値が高く、省エネ性能も高いことがわかるので、冷蔵庫を選ぶときの目安にしてくださいね。
省エネ性能の高い冷蔵庫を選ぶポイント
省エネ性能の高い冷蔵庫を探すなら、先ほどご紹介した「年間消費電力」や「省エネ基準達成率」を確認しましょう。自治体の補助金制度を使う場合は、「星4つ以上の製品」「令和4年以降に製造された製品」など対象の製品を選んでくださいね。
最新の冷蔵庫には、電力消費を抑えるためにさまざまな機能が搭載されているので、そちらも併せてチェックしてみるのがおすすめです。
最新の省エネ性能はどんなものがある?
「省エネ性」や「省エネのための機能」と言っても、実際にどんな機能があるのかよくわかりませんよね。最新の冷蔵庫には、AIやセンサーを駆使して電力消費を抑える機能など、さまざまな最新技術が搭載されています。
ここからは、冷蔵庫に搭載されている最新の省エネ性能を、おすすめ商品と併せて解説していきますね。
最先端の技術で電力の無駄を排除
最新の冷蔵庫は、大型のファンを採用して風路を調節するなど、冷却効率が向上しているのが特徴です。周囲の熱が伝わりにくいよう断熱性を高め、外気をうまく取り込み効率よく熱を逃がすなど、放射性も併せて高めることで消費電力を抑えられるような仕組みになっています。
もちろん省エネ性能だけでなく冷凍庫や冷蔵庫の機能も向上しており、料理が楽しくなる機能もたくさん備わっていますよ!
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
定格内容積:457L 冷蔵室 240L 冷凍室合計 135L 冷凍室(下)88L 野菜室82L
本体寸法:幅:650mm、奥行:630mm、高さ:1838mm
食材の量に合わせて運転を制御して節電
センサーで庫内の温度を正確に把握し、自動で運転量を調節してくれるモデルもあります。まとめ買いをして庫内にたくさん収納すればしっかりと冷却でき、逆に食材が減ってくると運転量を減らして省エネモードに入るなど、電力消費に無駄がありません。
また、食材の量だけでなく開閉回数による温度変化にも対応しています。開閉が多くなるとしっかり冷却、少ない時間帯は省エネ運転に自動で切り替え。何もしなくても節電できるのは、とても便利な機能ですね。
商品情報
生活リズムを学習して節電
AIが搭載されている冷蔵庫には、家庭の冷蔵庫の使い方を学習する機能もあります。庫内の温度変化を予測してくれるようになるので「そろそろ開閉が多くなる時間帯だな」と感じたら、あらかじめ冷蔵庫を冷やしておいてくれるんです!
逆に、仕事や通学で家族が家にいない時間帯や就寝の時間など、冷蔵庫を使用しない時間を把握すればエコ運転で節電。家族のライフスタイルに合わせて運転量を調節して電力の無駄を省きます。
省エネ性能と容量で選ぶ
いくら省エネ性能が高くても、使い勝手が悪いと意味がありませんよね。快適に冷蔵庫を使用するためには、やはり家族の人数に合わせた適正な容量を選ぶことが重要です。
適切な容量の目安は、「70L×家族の人数+常備容量(100L)+予備(70L)」で求められます。
1人暮らしの場合は常備容量や予備がそれほど必要ないため、100L以下のものでも対応できるでしょう。あとは「まとめ買いが多のでもう少し容量が欲しい」といったように、自身のライフスタイルに合わせて調節してくださいね。
1人暮らしにぴったりな100L以下の冷蔵庫
容量が少なめだと消費電力自体も少なくなるため、1人暮らしなら100L以下の製品を使用する選択肢もあります。使いやすい容量や年間の電力消費量、省エネ達成率などをチェックしながら選んでくださいね。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
定格内容積/全体:90L(冷凍室:28L、冷蔵室:62L)
本体寸法:幅約47.8cm×奥行約50.9cm×高さ約85.2cm
2/17現在の価格
本日お買い得!
価格変動(日別)
日付 | 最安価格 | 変動価格 (前日比) |
---|---|---|
2/17(月) | ¥25,290 | |
2/16(日) | ¥25,290 | |
2/15(土) | ¥25,290 | |
2/14(金) | ¥25,290 | |
2/13(木) | ¥25,290 | |
2/12(水) | ¥25,290 | |
2/11(火) | ¥25,290 | |
2/10(月) | ¥25,290 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
2/17現在の価格
価格変動(日別)
日付 | 参考価格 | 変動価格 (前日比) |
---|---|---|
2/17(月) | ¥21,580 | |
2/16(日) | ¥21,580 | |
2/15(土) | ¥21,580 | |
2/14(金) | ¥21,580 | |
2/13(木) | ¥21,580 | |
2/12(水) | ¥21,580 | |
2/11(火) | ¥21,580 | |
2/10(月) | ¥21,580 |
しっかり料理したい2人暮らし向け
2人暮らしでしっかりとお料理したい方に使いやすいのは、300L台の冷蔵庫です。コンパクトながらも冷蔵室と野菜室、冷凍室が分かれているので、さまざまな食品を適切な温度で保存できます。真ん中が野菜室になった便利なモデルも豊富に展開されていますよ!
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
定格内容積:326L
外形寸法(cm):幅60.0×奥行66.5×高さ164.3
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
定格内容積:320L
外形寸法:幅約63.5×奥行約68×高さ約186cm
2/17現在の価格
本日お買い得!
価格変動(日別)
日付 | 最安価格 | 変動価格 (前日比) |
---|---|---|
2/17(月) | ¥93,280 | |
2/16(日) | ¥93,280 | |
2/15(土) | ¥93,280 | |
2/14(金) | ¥93,280 | |
2/13(木) | ¥93,280 | |
2/12(水) | ¥93,280 | |
2/11(火) | ¥93,280 | |
2/10(月) | ¥93,280 |
3~4人で使いやすいのは400L代の冷蔵庫
3~4人の家庭なら、400L台の冷蔵庫がおすすめです。食べ盛りのお子様がいる家庭やまとめ買いが多い方は、500L~540Lと少し容量を上げてもいいでしょう。400L以上の冷蔵庫になるとラインナップも増えてくるので、省エネ機能が充実した製品を選ぶことができますよ。
商品情報
2/17現在の価格
価格変動(日別)
日付 | 参考価格 | 変動価格 (前日比) |
---|---|---|
2/17(月) | ¥200,000 | |
2/16(日) | ¥200,000 | |
2/15(土) | ¥198,000 | |
2/14(金) | ¥198,000 | |
2/13(木) | ¥198,000 | |
2/12(水) | ¥198,000 | |
2/11(火) | ¥198,000 | |
2/10(月) | ¥198,000 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
5人以上なら500L以上のものを
5人以上の家族なら、500L以上の容量を選びましょう。大容量モデルはメーカーの上位モデルでもあるので、より機能が充実しており高い省エネ性能が期待できます!
また大容量モデルは観音開きタイプになっているものが多く、ドアが左右に分かれています。なるべく片側だけを開けて使用することで、冷気が逃げにくく電力消費を抑えることができますよ。
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商品情報
本体サイズ:(幅)650mm×(奥行)699mm×(高さ)1,875mm
定格内容積:540L
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
2/17現在の価格
価格変動(日別)
日付 | 参考価格 | 変動価格 (前日比) |
---|---|---|
2/17(月) | ¥187,632 | |
2/16(日) | ¥187,632 | |
2/15(土) | ¥187,632 | |
2/14(金) | ¥187,632 | |
2/13(木) | ¥187,632 | |
2/12(水) | ¥187,632 | |
2/11(火) | ¥187,632 | |
2/10(月) | ¥187,632 |
省エネ冷蔵庫のおすすめメーカー
各メーカーが独自の技術を活かした省エネ冷蔵庫を展開しています。ここからは、メーカーごとの特徴をみていきましょう!
シャープ
シャープの冷蔵庫は、両開きドアの冷蔵庫を展開しています。引越しが多い家庭や設置場所の制限がある場合でも、左右どちらからでも扉を開けられるため使いやすいのが特徴です。
大容量の冷凍室「メガフリーザー」は仕切りが多くて整理しやすく、食品の大量保存にも便利。また、プラズマクラスター技術による消臭作用も優れており、庫内を清潔に保てるのもうれしいポイントですね。
パナソニック
パナソニックの冷蔵庫は、収納のしやすさと省スペース設計が特徴。特に「トップユニット方式」はコンプレッサーを最上段に配置し、冷蔵庫下部の収納力がアップします。
「ワンダフルオープン」によって、冷凍室や野菜室の引き出しを奥までスムーズに引き出せるため、食品の出し入れが簡単なのも魅力です。さらに、食材を約-3℃で保存可能なパーシャル機能搭載タイプは、生ものや加工食品の鮮度を保ちやすいですよ。
東芝
東芝の冷蔵庫は、野菜の鮮度を保ってくれる機能が特徴。「ミストチャージユニット」と「UV除菌」技術により湿度を約95%に維持し、野菜の鮮度を約10日間も保つことが可能です。
真ん中に野菜室が配置されているため、頻繁に使う食材の取り出しが楽になるのもうれしいポイントです。「タッチオープン」機能やBluetoothスピーカーの搭載など、ユニークな便利機能も魅力ですよ。
日立
日立の冷蔵庫は「冷蔵室独立冷却システム」を採用し、冷蔵室全体を低温・高湿に保つ「まるごとチルド」が特徴です。食材の鮮度を長期間維持でき、ラップを使う手間も省けるのがポイント。
冷凍室にはアルミトレイが敷かれており熱伝導率が高いため、炊きたてご飯を急速冷凍するのに便利です。
気になるAmazonでのランキングをチェック!
ここまでは省エネ設計の冷蔵庫の種類や選び方、おすすめ商品をご紹介しました。さらに省エネ設計の冷蔵庫を探したい方は、Amazonで売れ筋商品をチェックしてみてくださいね。
おすすめ商品比較表
![]() シャープ(SHARP) シャープ(SHARP) SJ-MF46K-H | ![]() パナソニック(Panasonic) パナソニック 冷蔵庫 NR-F519MEX-W | ![]() アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスオーヤマ 冷蔵庫 IRSD-9B-B | ![]() COMFEE' COMFEE' 冷蔵庫 RCT90WH/E | ![]() TOSHIBA(東芝) 東芝 冷蔵庫 GR-U33SC(KZ) | ![]() アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスオーヤマ 冷蔵庫 320L IRSN-32A-S | ![]() パナソニック(Panasonic) パナソニック 冷蔵庫 NR-E459PX-W | ![]() TOSHIBA(東芝) 東芝 冷蔵庫 GR-V470GZL(ZH) | ![]() 日立(HITACHI) 日立 冷蔵庫 R-HXCC54S X | ![]() シャープ(SHARP) シャープ 冷蔵庫 SJ-SF50M-S | |
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ワンルームで一人暮らしをしている方や、物音に敏感な方のニーズに応える「静音性の高い冷蔵庫」。静音設計を謳う商品は多く、200L以下の小型モデルから400L以上の大型モデルまでそろっています。本記事では選び方のポイントを解説しながら、おすすめ商品をご紹介。購入を検討している方はぜひ参考にしてください。