市販・通販で買える歯ぎしり用マウスピースのおすすめ12選！メリット・デメリットも
寝ている間に歯ぎしりをするとエラが張ったり頭痛の原因になったりと、デメリットが多いです。そんな歯ぎしりを予防できるのが、「歯ぎしり用マウスピース」。今回は市販や通販で購入できるマウスピースのおすすめアイテムや、歯医者で購入できるものとの違い、それぞれのメリット・デメリットをまとめてみました。
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