乾燥肌におすすめのシャンプーおすすめ14選！フケ対策や子どもに使える商品も
頭皮への刺激をおさえて洗える「乾燥肌におすすめのシャンプー」。ドラッグストアでも手に入りますが、子ども用や女性・男性向けなど種類が多くて迷いますよね。そこで今回は乾燥肌におすすめのシャンプー14選をご紹介。適切なシャンプーの頻度やフケ対策、頭皮用保湿剤も併せてチェックしてみてくださいね。
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頭皮が乾燥するのはなぜ？
乾燥肌向けのシャンプーを選ぶ前に、なぜ頭皮が乾燥するのかを探りましょう。頭皮が乾燥する原因はいくつかあり、1日に2回以上のシャンプーや、40度以上のお湯で流すといった洗い方があげられます。また、髪を乾かさずに放置する、乾燥した室内で長時間過ごすといった状況も頭皮のトラブルにつながりやすいです。
ほかにも、食生活の乱れや睡眠不足などの生活習慣も原因につながります。心当たりがないか、この機会にチェックしてみてください。頭皮が乾燥するとフケやかゆみを引き起こしやすくなるため、状態が悪化する前に適切なシャンプーを選び直し、正しいお手入れを行うことが大切です。
シャンプーの頻度は？
シャンプーは、基本的に1〜2日の頻度で行いましょう。髪のべたつきや、頭皮のかゆみが起こらない程度に洗うことを心がけてみてください。汗をかきやすい季節や皮脂の分泌量が増えるときは、毎日シャンプーで汚れを落とすのが理想的です。
また、シャンプーの2度洗いについては、落としにくいヘアジェルなどのスタイリング剤を使用した日や、皮脂量が多いときのみに行いましょう。しっかり泡立てて洗浄ができれば、シャンプーは1回につき1度で十分です。
さらに、朝・晩など1日に2回シャンプーを行うと、過剰な洗浄により必要な皮脂が失われます。頭皮の乾燥が気になる方は、できるだけ1日2回以上のシャンプーは控えましょう。
乾燥肌に合ったシャンプーの選び方
ここからは、乾燥肌に合ったシャンプーの選び方をご紹介します。フケやかゆみなどの頭皮の悩みがある方は、洗浄力や保湿成分などに注目しながら選んでみてください。
洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
頭皮の乾燥が気になるときは、洗浄力がマイルドなシャンプーを選びましょう。シャンプーによる過剰な洗浄をおさえて、必要な頭皮の水分や皮脂を残しながら洗えるシャンプーが理想です。洗浄力が強いシャンプーは、頭皮のかゆみやフケの原因になるだけでなく、髪のパサつきも起こしやすくなります。
皮脂の分泌量や肌の状態に合わせて、頭皮と髪にやさしい洗い上がりのシャンプーを選ぶことを心がけてみてください。シャンプーの泡立ち具合や洗い上がりの状態をみながら、低刺激のものを厳選していくとよいでしょう。
保湿成分が入っているシャンプーを選ぶ
頭皮を乾燥させないために、保湿成分入りのシャンプーを選ぶのもひとつの方法です。洗浄しながら頭皮にうるおいを与えるため、乾燥を未然に防ぎやすくなります。頭皮が乾燥するスピードがゆるやかになれば、フケやかゆみなどのトラブルも回避できますよ。
また、乾燥した状態の頭皮は、外部からの刺激を受けやすいです。頭皮の乾燥が気になる方はできるだけ洗浄力をおさえるだけでなく、積極的に保湿を心がけましょう。シャンプーの洗い残しも皮膚トラブルの原因につながるため、しっかりと洗い流すことも大切です。
安く買いたいなら定期便に注目
できるだけシャンプーのコストをおさえたい方は、定期便での購入も検討してみましょう。定期便にすると、毎月購入するより10%安い価格で購入できる乾燥肌用のシャンプーもあります。シャンプーを買いに行く手間も省けるうえに、切らしてしまう不安もなくなりますよ。継続的に利用する方におすすめです。
頭皮用の保湿剤を使うのもアリ！
不足しやすい頭皮のうるおいを補うために、頭皮用の保湿剤を使うのもおすすめです。シャンプー後の清潔な頭皮に塗布をすると、乾燥によるトラブルの軽減に役立ちますよ。ローションタイプやスプレータイプなどさまざまな商品から選べますが、頭皮にまんべんなく塗りやすいものを選びましょう。
髪や頭皮がベタつかない、サラッとした仕上がりになるものをおすすめします。保湿成分入りのシャンプーと合わせて保湿剤を使用すると、乾燥しにくいすこやかな頭皮を目指せますよ。
乾燥肌におすすめのシャンプー14選！
ここからは、乾燥肌におすすめのシャンプーを14選ご紹介します。500円と1,500円の価格別にご紹介するので、予算に合わせて自分に合うシャンプーを選んでみてください。
500円～
まずは、500円台から購入できる乾燥肌向けのシャンプーをご紹介します。高品質でコスパのよいおすすめ商品の中から、気になるものを手に取ってみてください。
Amazonカスタマーレビュー（62件）
タイムセール商品情報
内容量：250ml
乾燥肌への負担を減らし、頭皮や頭髪へうるおいを与える低刺激性のシャンプーです。皮膚科専門医からアドバイスを得て開発された成分を配合。頭皮を外部からの刺激から防ぎ、やさしく保護します。余分な汚れのみを落とし、頭皮をすこやかな状態へ。無香料・無着色のシャンプーなので、デリケートなお肌の方にもおすすめです。
アミノ酸系成分と保湿成分を配合しているため、頭皮の乾燥が気になっている方にぴったり。さわやかなゆずの香りが付いているので、爽快に洗いたい方にもおすすめします。コスパがよいのに、たっぷり600mlも入っているのは嬉しいですね。使いやすいポンプ式も注目したいポイントです。
ライオンの「オクト」ブランドから登場した、低刺激処方の薬用スキンケアシャンプーです。フケ・かゆみの原因菌の繁殖をおさえるオクトピロックス（ピロクトンオラミン）を配合。さらに、天然由来の2種類の保湿成分をくわえています。頭皮の乾燥によるトラブルをおさえたい方におすすめです。100%天然素材のアロマの香りも楽しめますよ。
Amazonカスタマーレビュー（3209件）
商品情報
内容量：450ml
バリア機能を守りながら洗浄できる、弱酸性の薬用ヘアシャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を配合していますよ。さらにアレルギーの原因物質を極力おさえたやさしい処方なので、赤ちゃんから高齢の方まで使えます。しっとりした洗い上がりを求める方や、頭皮の乾燥が気になる方におすすめです。
乾燥性敏感肌の方を考えて処方された、保湿成分入りのシャンプーです。植物由来の消炎剤（有効成分）を使用し、弱酸性・無着色・無香料で仕上げています。皮脂を落としながら保湿成分を与えるため、頭皮の乾燥に悩みがちな方におすすめです。赤ちゃんから大人まで家族みんなで使用できますよ。
Amazonカスタマーレビュー（1167件）
商品情報
内容量：350ml
フケ・かゆみなど頭皮のトラブルに着目した、ノンシリコン処方のシャンプーです。有効成分のピロクトンオラミンを配合させ、弱酸性で仕上げています。透明なクリアジェルタイプの液体は泡立ちやすく、スピーディーにシャンプーを済ませたい方にもぴったり。スッキリとしたウォータリームスクの香り付きです。
Amazonカスタマーレビュー（113件）
商品情報
内容量：480ml
髪のパサつきと頭皮の乾燥が気になる方におすすめの、保湿成分入りシャンプーです。日本人の髪質に合わせて、植物由来成分を配合。頭皮をやさしく洗いながら、広がりにくい髪へ仕上げます。桜の開花をイメージした、「ほろ甘いあんずと上品な桜」の香りも魅力です。和草が描かれたピンク色のボトルもかわいいですね。
乾燥による敏感な頭皮もやさしく洗える、大島椿成分を配合したシャンプーです。頭皮のカサつき・フケ・かゆみ・ベタつきに着目し、さまざまな肌の悩みに対応しています。ノンシリコン処方により、毛髪や頭皮への負担を軽減。透明でサラッとした液体が、マイルドに泡立ちます。無香料のタイプなので、シャンプーの香りが苦手な方にもおすすめですよ。
1500円～
ここからは、1,500円台から購入できる乾燥肌におすすめのシャンプーをご紹介します。この中から気になるアイテムをぜひお試しください。
乾燥しやすい頭皮の方に向けた、しっとりタイプの薬用シャンプーです。フケ・かゆみの原因に着目した2つの有効成分を配合。さらに、3種類のコンディショニング成分をくわえています。同シリーズのすっきりタイプよりも、うるおい成分が約4倍配合されている点も注目したいポイントです。メントールは無配合で処方されているため、低刺激のシャンプーを選びたい方にもおすすめですよ。
Amazonカスタマーレビュー（1845件）
商品情報
内容量：400ml
薬用抗菌石鹸でおなじみの「コラージュフルフル」から登場した、「うるおいなめらかタイプ」のシャンプーです。フケ・かゆみ・においに着目した低刺激タイプで、頭皮が乾燥しやすい方に向けて開発しています。フケの原因菌の増殖にアプローチをするといわれる、ミコナゾール硝酸塩を配合。頭皮の悩みに真剣に取り組みたい方におすすめです。
頭皮の乾燥によるかゆみ・フケに悩む方におすすめの、ノンシリコンシャンプーです。皮膚科学に基づいた肌のバランス「pH5.5（弱酸性）」に合わせて処方されているため、低刺激でやさしい洗い上がりが実現します。安全基準をクリアしたアクアティックハーブの香料により、爽やかなシャワータイムを楽しめますよ。
7種類のハーブ由来成分と、フケ・かゆみに有効な成分を配合した薬用シャンプーです。ハーブを含んだ泡が、なめらかな洗い上がりへ。さらに、毛髪補修成分のヒアルロン酸・シルク・アミノ酸MIXを配合しています。洗うたびに、ラベンダーとウッディのナチュラルな香りでリフレッシュできますよ。おしゃれなブルーのボトルも魅力です。
泡パックでしっとりと洗い上げる、新感覚のシャンプーです。お肌と髪にやさしいアルカリ還元イオン水をベースにしています。3分ほどの泡パックで、コンディショナーいらずのしっとりした仕上がりに。シャンプーのたびに精油100%の香りに包まれますよ。乾燥肌の方はもちろん、時短を目指したい方にもおすすめです。
無添加にこだわりがある「ファンケル」の、乾燥敏感肌に向けたシャンプーです。独自のスキンケア成分を配合した、お肌に刺激の少ない低刺激性のタイプ。シャンプーの泡切れもよく、頭や体に残りにくいです。頭皮の乾燥によるフケ・かゆみのストレスを減らしたい方や、刺激をおさえたシャンプーを選びたい方におすすめします。
頭皮用保湿剤7選も併せてチェック！
頭皮の乾燥に悩みがちの方は、低刺激のシャンプーにくわえて頭皮用保湿剤も併用するのがおすすめです。以下では、頭皮の乾燥による肌の悩みに着目した頭皮用保湿剤を7選ご紹介します。毎日続けやすい商品を、ぜひこの中から選んでみてください。
Amazonカスタマーレビュー（461件）
商品情報
内容量：130g
シャンプー後のマッサージで頭皮環境を整える、薬用頭皮ローションです。フケ・かゆみに着目した4つの有効成分と、3つの保湿成分を配合しています。使い方は、気になる部分にマッサージヘッドを当てるだけ。かゆい所を狙い撃ちできる使い心地も魅力です。10代から使用できる処方なので、頭皮に悩みやすい思春期のお子様にもおすすめします。
きめ細やかな炭酸の泡で、頭皮のケアができる保湿美容液です。シャンプー後の清潔な頭皮に、ハーバル美容成分を配合したムースが浸透。ふんわりとした泡が頭皮全体に広がりやすく、スッキリとした使い心地を実感できます。使うたびに、天然アロマのシダーウッド・ジャスミンの香りも魅力です。インテリアの邪魔をしないシンプルなボトルも素敵ですね。
乾燥によるフケやかゆみが気になるときに使用できる、頭皮用の保湿ローションです。無香料・無着色・アルコールフリーの刺激をおさえた処方なので、やさしい使い心地を実感できるでしょう。基本は1日1回の使用で十分ですが、かゆみが気になるときにも重ね塗りもできます。保護者の方が塗布を行うことが条件ですが、お子様への使用も可能です。
ヴィーガン仕様の頭皮用化粧水で、植物性由来の高保湿成分を配合。シャンプー後の頭皮にシュッとひと吹きをすると、フローラルブーケの豊かな香りが広がります。頭皮の乾燥によるかゆみや、カラーリングによる毛髪のダメージが気になる方におすすめですよ。
水分保持機能を改善する成分を配合した、頭皮用の保湿美容液です。国産のお米から抽出したエキスを使用し、着色料・パラペン・鉱物油・シリコン・香料の5つは含みません。おすすめの使い方は、朝のスタイリング前と夜のドライヤー後の塗布です。頭皮そのものの保湿力を根本から改善を目指したい方は、ぜひ一度お試しください。
乾燥によるかゆみやフケに着目した、頭皮用の保湿ローションです。ローションは頭皮がベタつきにくいテクスチャーなので、さっぱりとした使用感を実感できます。塗布しやすいノズル付きのボトルが使いやすく、シンプルなデザインもおしゃれですね。
25種類のボタニカル成分を贅沢に配合した化粧水です。5種類のセラミドにくわえて、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分も配合。ワンプッシュで取り出しやすいノズル式を採用し、両手で頭皮マッサージを行う際にも便利です。天然のハーブとシトラスの心地よい香りに包まれながら、頭皮をやさしくケアできますよ。
おすすめ商品比較表
  アトピコ スキンヘルスケア シャンプー |  Aoyama・Labo モイストシャンプー |  オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー |  ミノン 薬用ヘアシャンプー |  キュレル シャンプー ポンプ |  h&s scalp ドライスカルプシャンプー |  いち髪 濃密W保湿ケアシャンプー |  カミーリヤ 大島椿 頭皮のためのシャンプー |  メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり |  コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ |  セバメド エブリデイシャンプー |  ウェルプ 薬用スカルプケアシャンプー モイスト |  エッフェオーガニック モイストシャンプー |  ファンケル 乾燥敏感肌ケア シャンプー |  ダリヤ フケミンユー 薬用頭皮ローション |  ines アクアチャージムース |  キュレル 頭皮保湿ローション |  EARTHEART ヴィーガンスキャルプトナー |  スカルプD ボーテ 薬用 頭皮保湿美容液 |  NILE 頭皮保湿ローション |  NATURECO オーガニック 頭皮用化粧水 ノズルスプレータイプ | |
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| Amazonカスタマーレビュー | |||||||||||||||||||||
3.9（62件） | 4.1（84件） | 4.2（1,786件） | 4.3（3,209件） | 4.2（1,341件） | 4.1（1,167件） | 4.1（113件） | 3.9（271件） | 4.1（292件） | 4.3（1,845件） | 3.9（22件） | 4.4（46件） | - | - | 3.8（461件） | 4.1（23件） | 4.1（1,797件） | 4.3（39件） | 4.4（63件） | 4.3（1,614件） | 4.2（241件） | |
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乾燥肌におすすめのシャンプーで頭皮の悩みを解消させよう
頭皮のかゆみやフケなどにお悩みの方は、お肌にやさしい乾燥肌におすすめのシャンプーをお試しください。頭皮用保湿剤も毎日のルーティーンにくわえると、頭皮の根本的な改善に役立ちます。今回おすすめした商品の中から、気になるものを手に取ってみてくださいね。