スカルプシャンプーのおすすめ15選！メンズ・レディース・市販で買える商品も

頭皮のニオイやフケ、ベタつきが気になる場合は「スカルプシャンプー」を使用するのがおすすめです。男性向けだけでなく女性向けの商品も多く販売されており、香りや配合成分にこだわりのある方も選びやすくなっていますよ。この記事ではスカルプシャンプーのおすすめ商品をメンズ向け・レディース向け・ユニセックスに分類してご紹介します。

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スカルプシャンプーとは、頭皮の健康維持を目的として開発されたシャンプーのこと。スカルプは頭皮という意味で、頭皮をきれいにする洗浄成分を配合しているのが特徴です。ここでは、スカルプシャンプーの魅力と普通のシャンプーとの違いについても解説します。

スカルプシャンプーの最大の魅力は、頭皮の健康維持を目指せることです。頭皮に余分な皮脂がつまったり血流が低下したり、乾燥したりする場合があります。

スカルプシャンプーは、頭皮を清潔に保つ成分や頭皮にうるおいを与える成分が含まれています。余分な皮脂や汚れを落とし、乾燥からも守ってくれるのを期待できます。新しく生えてくる毛髪のためにも、スカルプシャンプーで頭皮環境を整えられるのはうれしいですね。

スカルプシャンプーと普通のシャンプーの大きな違いは洗浄の目的です。普通のシャンプーは毛髪についたゴミやホコリ、整髪料などを洗い流し、毛髪を清潔に保つことを重視しています。これに対してスカルプシャンプーは、頭皮のゴミやホコリ、余分な皮脂などを取り除き、頭皮をきれいに保つことが最大の目的です。ただし、スカルプシャンプーの洗浄力は普通のシャンプーに比べて、マイルドなものが多い傾向にあります。

また、スカルプシャンプーは医薬部外品が多いのも普通のシャンプーとの違いです。「薬用」と表記されているものも医薬部外品と同様に、有効成分が一定濃度で含まれています。そのため、頭皮トラブルに悩んでいる方にもスカルプシャンプーはおすすめの選択肢のひとつです。

スカルプシャンプーを選ぶ際には、「頭皮や髪の悩み」や「配合成分」に注目することが大切です。どんなことに悩んでいるのかや肌質によっても適したタイプが異なるため、ポイントを詳しくチェックしてみてくださいね。

頭皮や髪の悩みはそれぞれですが、ここでは「頭皮の汚れやベタつき」「フケ・かゆみ」「頭皮のニオイ」「頭皮の乾燥」など4つに分類して適したスカルプシャンプーのタイプをご紹介します。

頭皮の汚れやベタつきには、洗浄力の強いスカルプシャンプーがおすすめです。頭皮のベタつきは汗や皮脂、整髪料などの洗い残しや、睡眠不足や偏食といった生活習慣の乱れによって、皮脂が過剰分泌したことが原因になる場合もあります。そのため、生活習慣を整えることはもちろん、頭皮についた汚れをきちんと洗い流すのが重要なポイントです。高級アルコール系のスカルプシャンプーは、比較的洗浄力が強い傾向にありますよ。

ただし、年齢や肌質によっては洗浄力が強いシャンプーで皮脂を取り除きすぎると、余計に皮脂の過剰分泌が起こる場合もあります。その場合は洗浄力がマイルドなものを選ぶのがよいでしょう。

フケやかゆみが気になる場合は、洗浄力が弱めのスカルプシャンプーを選ぶのがよいでしょう。フケやかゆみはすすぎ残しや洗髪不足に加え、洗いすぎによる乾燥から皮脂が過剰分泌したり、頭皮が炎症を起こしたりすることが原因で起こる場合があります。

そのため、洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系のスカルプシャンプーで、頭皮はやさしく洗いながら、しっかりと洗い流すようにしてくださいね。

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頭皮のニオイを抑えたい場合は、デオドラント成分が配合されたスカルプシャンプーを選びましょう。頭皮のニオイは、汗や皮脂の過剰分泌をそのままにしたことによる雑菌の繁殖が主な原因です。

そのため、ニオイの吸着や雑菌などの働きがある成分が含まれたスカルプシャンプーを選ぶ必要があります。ニオイケアに特化したシャンプーも販売されていますよ。

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頭皮の乾燥は皮膚のバリア機能が低下したことによって水分を保ちにくくなっているため、保湿成分を配合したスカルプシャンプーが適しています。購入前に成分表をチェックして、肌のうるおいを保つ働きをする「グリセリン」をはじめ、保湿成分が含まれているか確認しておきましょう。

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スカルプシャンプーを選ぶ際は、洗浄成分についてもチェックしておくことが大切です。「アミノ酸系・ベタイン系」と「高級アルコール系」の洗浄成分について解説するので、肌質に合ったものを選んでくださいね。

アミノ酸系シャンプーは弱～中程度の洗浄力のため、乾燥肌や敏感肌の方におすすめです。毛髪と同じ成分の弱酸性で刺激が少なく、子ども用シャンプーにも配合されていますよ。高級アルコール系と比較すると泡立ちは控えめですが、洗い上がりはしっとりとしているのが特徴です。

また、アミノ酸系の成分は「グルタミン酸系（ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA）」「アラニン系（ココイルアラニンTEA、ラウロイルメチルアラニンNa）」「グリシン系（ココイルグリシンK、ラウロイルサルコシンNa）」の3つに分類されます。

グルタミン酸系は泡立ちが控えめで洗浄力は弱く、しっとりとした洗い上がりです。アラニン系は泡立ちがよくサラサラ仕上がりという特徴があります。グリシン系はアミノ酸系の中では洗浄力が強めで、泡切れがよいとされています。

ベタイン系シャンプーはアミノ酸系よりもさらに穏やかな洗浄力が特徴です。ベビーシャンプーに配合されることも多く、配合成分にこだわりのある方も選びやすいでしょう。ベタイン系の成分は界面活性剤という分類で、水と油をミックスさせたものをいいます。ぬるま湯では落としにくい汚れも、スムーズに洗い流せますよ。「ベタイン系（コカミドプロピルベタイン）」が代表的な成分です。

洗浄力を重視して選ぶなら、高級アルコール系のスカルプシャンプーを選ぶのがよいでしょう。中～強程度の洗浄力で泡立ちがよく、メンズ向けシャンプーに配合されることも多い洗浄成分です。

すっきりとした洗い心地で、脂性肌の方やシャンプー後の爽快感を求めている方におすすめですよ。乾燥肌や敏感肌の方は、皮脂を落としすぎる可能性もあるので避けたほうがよいでしょう。高級アルコール系の成分は「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」「ラウレス硫酸アンモニウム」などがあるので、成分表でチェックしてみてくださいね。

ここからは、男性におすすめのスカルプシャンプーをご紹介します。香りや洗浄力、洗い上がりなどさまざまなタイプを厳選しているので参考にしてみてくださいね。

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30～40代の男性の抜け毛に着目して開発されたスカルプシャンプーで、保湿成分であるリンゴ果実培養細胞エキスや3種のアミノ酸が配合されています。コンディショナーやトニックも販売されているので、ライン使いしたい方にも好適です。

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ここからは、女性におすすめのスカルプシャンプーをご紹介します。配合成分や香りにこだわりのある商品を厳選しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ここからは、ユニセックスに使えるスカルプシャンプーをご紹介します。香りが爽やかで、ご夫婦やカップルでも使いやすい商品を厳選しました。

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フケが気になる場合は、抗カビ成分のミコナゾール硝酸塩を配合したスカルプシャンプーがおすすめです。フケの原因となる雑菌の繁殖を抑えて、頭皮を清潔に保ちやすくしてくれますよ。メントール配合で洗い上がりがすっきりとしているのもうれしいポイントです。

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濡れた頭皮はデリケートなため、シャンプーしやすい状態に下準備をしておくことが大切です。洗う前は髪をブラシで梳かしておくと、絡まりにくく抜け毛も少なくなりますよ。

お湯は温度が低すぎると皮脂が洗い流せずにすすぎ残しができてしまい、高すぎると頭皮にダメージを与える可能性があるので注意が必要です。37～40℃程度が理想とされていますよ。

頭皮は強くこすらずに、よく泡立てた泡を乗せて、やさしくマッサージしながら洗うのが基本です。すすぎ残しがあると頭皮のトラブルの原因になる可能性もあるので、しっかり洗い流してくださいね。

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スカルプシャンプーは、頭皮をきれいにすることで頭皮の健康維持を目指せるシャンプーです。頭皮のニオイやフケ、かゆみや乾燥などそれぞれの悩みに合った成分や肌質に合った洗浄成分を配合したスカルプシャンプーを選び、頭皮環境を整えましょう。

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