【専門家に聞く】粉ミルクのおすすめ16選!選び方や新生児から飲める人気商品も紹介

【専門家に聞く】粉ミルクのおすすめ16選!選び方や新生児から飲める人気商品も紹介

新生児の成長を支える粉ミルクは、育児中のママやパパにとって心強いアイテム。はぐくみ・はいはい・アイクレオ・ほほえみ・e赤ちゃんなど人気の種類がたくさんあり、どれを選べばよいか迷いますよね。

そこで今回は管理栄養士の緒方さんに、粉ミルクの種類や選び方、ミルクの作り方と注意点、母乳併用と完全粉ミルクとの違い、便秘の対処法について詳しくお聞きしました!

さらに、編集部おすすめの粉ミルクを包装タイプ(缶・ステック・キューブ)別にご紹介!母乳に近い成分が入ったもの、持ち運びに便利なものなど、育児をサポートする粉ミルクを厳選しました。

赤ちゃんが笑顔で飲める粉ミルクを見つけて、育児の時間をもっと楽しいものにしましょう!

※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品の選定には関わっていただいておりません。

監修者

管理栄養士

緒方 千里
  • ベビー・キッズ
  • キッチン用品

管理栄養士。大学卒業後、民間企業や行政機関にて乳幼児~成人まで様々な世代への栄養指導に従事。現在はダイエット指導や特定保健指導など対面・オンライン問わずに管理栄養士としての活動の幅を広げている。

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粉ミルクは3種類!それぞれの違い

育児用に用いられる粉ミルクとは、母乳の代替として飲用に供する乳児用調製粉乳、及び乳児用調製液状乳のことです。

粉ミルクには、「育児用ミルク」「アレルギー用ミルク」「フォローアップミルク」の3種類があります。

育児用ミルク

育児用ミルクは母乳の代わりに飲む、一般的な粉ミルクのこと。母乳の成分に近づけた製品で赤ちゃんの成長に必要な栄養量を補えます。

アレルギー用ミルク

ミルクアレルギーをもつ赤ちゃんが飲むミルク。育児用ミルクと比べてやや値段が高いですが、ミルクアレルギーの赤ちゃんにとっては欠かせないミルクです。

フォローアップミルク

フォローアップミルクは、鉄・たんぱく質・カルシウムを多く含み、離乳食だけでは足りない栄養を補う役割を担っています。離乳食が順調に進まないとき、体重の増加がみられない、鉄欠乏のリスクが高い場合などに便利です。ごはんがしっかり食べられるようになるまで活用できます。  

パッケージに記載の使用時期はあくまで目安なので、実際には赤ちゃんの成長や栄養状態にあわせて使い分けてくださいね。

管理栄養士

緒方 千里

フォローアップミルクは、生後9か月~という記載で販売されています。母乳代替食品ではないため、離乳食が順調に進んでいる場合は必要ないです。

粉ミルクの選び方

粉ミルクを選ぶ際は、月齢にあわせて粉ミルクの種類を、そしてシーンごとに粉や液体など使いやすいタイプを選ぶのがおすすめです。

粉ミルクの選び方
  • 包装タイプで選ぶ(缶 or ステック or キューブ)
  • 月齢と種類で選ぶ

包装タイプで選ぶ

粉ミルクの包装タイプには、「缶タイプ」「スティックタイプ」「キューブタイプ」などがあります。缶タイプは、自宅で使う場合やコスパ重視の方におすすめ。スティックタイプやキューブタイプは、小さく持ち運びやすいので旅行や外出時にも便利です。

 メリットデメリット
缶タイプコスパがいい
量が調整できる
計量が面倒
開封後の消費期限が早め
スティックタイプ計量しやすい
持ち運びやすく外出時に便利
コスパはあまり良くない
量を調整できない
キューブタイプ計量しやすい
持ち運びやすく外出時に便利
コスパはあまり良くない
量を調整できない

缶タイプ|大容量でコスパ◎

たっぷり入ってコスパのいい缶タイプは、日常的に粉ミルクをあげる方にぴったり。缶タイプは計量が必要になりますが、フタの裏で簡単にすり切れるものを選べば、急ぐ時も調乳しやすくて便利です。大きな缶に入っているものがほとんどなので外出時の持ち運びは難しいですが、自宅で使う際は重宝しますよ。

和光堂 レーベンスミルク はいはい 粉末
和光堂

Amazonカスタマーレビュー

4.6
3,093

Amazonカスタマーレビュー

母乳に近づけた優しさ、赤ちゃんの健やかな成長をサポート
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¥1,890(税込)参考価格¥2,138
¥248OFF
母乳に近づけた優しさ、赤ちゃんの健やかな成長をサポート

商品情報

こちらは赤ちゃんがミルクを消化する際の負担まで考えて作られている、母乳に近い栄養バランスの粉ミルクです。16種類のビタミンやミネラルも配合されているため、さまざまな栄養を赤ちゃんに与えたい方にもおすすめですよ。フタの裏ですり切り1杯が計りやすく、溶かす際も泡立ちが少ないので赤ちゃんも飲みやすいでしょう。

4/2現在の価格

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平均価格¥1,987
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価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,890¥0
4/1(火)¥1,890¥0
3/31(月)¥1,890¥0
2/27(木)¥1,890¥0
2/10(月)¥1,890¥0
1/29(水)¥1,890¥0
1/2(木)¥1,890¥0
12/28(土)¥1,890¥0
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スティックタイプ|外出時に便利

1本1本個包装されており、コンパクトで持ち運びやすく外出時に便利なスティックタイプ。1本で100mlの使い切りが多く、計量の手間がかかりません。湯を入れて混ぜるだけなので、疲れているときや忙しいときにも重宝します。

森永乳業 E赤ちゃん スティックタイプ
E赤ちゃん

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4.6
1,160

Amazonカスタマーレビュー

いつもの『E赤ちゃん』を外出時にも
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¥724(税込)参考価格¥767
¥43OFF
いつもの『E赤ちゃん』を外出時にも

商品情報

こちらは母乳と同じくらい消化しやすい、ペプチドミルクを使用した粉ミルクのスティックタイプ。スティック1本で100mlとわかりやすく、使い切りなので開封するたびに新鮮です。赤ちゃんのおなかにうれしいビフィズス菌を増やす3種類のオリゴ糖が配合されています。

4/2現在の価格

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平均価格¥772
最安値¥724
平均比48

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥724¥0
4/1(火)¥724¥0
3/31(月)¥724¥0
3/2(日)¥724¥0
2/27(木)¥724¥0
1/29(水)¥724¥0
1/2(木)¥724¥0
12/28(土)¥724¥0
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キューブタイプ|計量不要!粉が飛び散らない

粉ミルクを四角状に固めた、キューブタイプ。計量も不要で、哺乳瓶にポンと入れてるだけなので、粉が飛び散ることもありません。何個入れたかがわかるので、お湯の量も間違えにくいです。1個で40mlなど少量から調整しやすいですよ。

明治ほほえみ 明治 ほほえみ らくらくキューブ
明治ほほえみ

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4.6
623

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最安値Yahoo!
¥1,670(税込)参考価格¥2,534
¥864OFF

商品情報

「明治 ほほえみ」をやさしく固めた、キューブタイプの乳幼児用粉ミルクです。母乳調査と発育調査から生まれ、アラキドン酸やDHAを母乳の範囲まで配合し、より母乳に近い栄養を実現しました。固形タイプでスプーンいらずなので、簡単に調乳でき、こぼれたり飛び散ったりしないところもうれしいポイントですね。

4/2現在の価格

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平均価格¥2,017
最安値¥1,670
平均比347

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,670¥0
4/1(火)¥1,670¥0
3/31(月)¥1,670¥0
3/12(水)¥1,670¥0
2/27(木)¥1,670¥0
1/29(水)¥1,670¥0
1/2(木)¥1,670¥0
12/28(土)¥1,670¥0
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月齢とミルクの種類で選ぶ

赤ちゃんの月齢にあわせて、育児用ミルクとフォローアップミルクのどちらかを選びましょう。

赤ちゃんの月齢に合わせて選ぶ

育児用ミルクは新生児から1歳の誕生日頃まで、フォローアップミルクは満9か月頃から3歳頃までが目安とされています。

しかしあくまで目安なので、実際には赤ちゃんの成長や離乳食の食べ具合をみて決めることが大切です。多くの商品パッケージには適した月齢が表記されているので、購入の際に参考にしやすいですよ。

管理栄養士

緒方 千里

新生児~1歳までは育児用ミルクを飲みます。9か月以降で離乳が順調に進まず、医師よりフォローアップミルクが必要とあれば、育児用ミルクとフォローアップミルクを併用します。

アレルギーの赤ちゃんはアレルギー用ミルクを

食物アレルギーのなかでもミルクアレルギーをもっている赤ちゃんには、アレルギー対応のミルクを選びましょう。アレルギー対応のミルクは、乳たんぱくを酵素分解してアレルギーを起こしにくくしたり、そもそもたんぱく質を使っていなかったりといった工夫がされている粉ミルクです。

ミルクアレルギーをもっている場合、粉ミルクに含まれる乳たんぱくの影響で、下痢や嘔吐などの症状が出ることがあります。粉ミルクを飲んだ後にこのような症状が出た場合は、自己判断せずに医師に相談して指導を受け、正しくアレルギー用ミルクを使用してくださいね。

明治ミルフィーHP スティックパック
明治

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4.2
92

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タイムセール
¥551(税込)参考価格¥599
¥48OFF

商品情報

アレルギー症状を起こしにくい低分子ペプチドを使用した、ミルクアレルギーの赤ちゃんのための粉ミルクです。卵・小麦・大豆のアレルゲンも含まれていません。栄養面ではフラクトオリゴ糖やタウリンなども含まれていて、なかでも母乳に含まれるヌクレオチドの量やバランスが母乳に近くなるように調整されています。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥639
最安値¥551
平均比88

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥551¥0
4/1(火)¥551¥0
3/31(月)¥551¥0
2/27(木)¥551¥0
1/29(水)¥551¥0
1/2(木)¥551¥0
12/28(土)¥551¥0
11/26(火)¥551¥0
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粉ミルクのおすすめ|育児用ミルク(新生児~)

新生児から飲める「育児用ミルク」のおすすめ粉ミルクを包装タイプ別に紹介します。使用シーンを考えながら選んでくださいね。

缶タイプ

森永 はぐくみ 大缶
はぐくみ

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4.5
1,022

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ラクトフェリンやルテインなど独自の栄養成分が特徴
最安値楽天市場
¥2,480(税込)参考価格¥4,331
¥1,851OFF
ラクトフェリンやルテインなど独自の栄養成分が特徴

商品情報

初乳に多く含まれる、ラクトフェリンを配合している粉ミルクです。赤ちゃんのおなかに嬉しいビフィズス菌の活性化に期待できる3種類のオリゴ糖も配合。また緑黄色野菜などに含まれるルテインも入っていたりと、魅力的な栄養成分となっています。基本的な栄養バランスは母乳に近いですよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,132
最安値¥2,480
平均比652

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,480¥0
4/1(火)¥2,480¥0
3/31(月)¥2,480¥0
2/27(木)¥2,480¥0
1/29(水)¥2,480¥0
1/2(木)¥2,480¥0
12/28(土)¥2,480¥0
11/26(火)¥2,480¥0
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雪印メグミルク ぴゅあ
雪印メグミルク

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4.3
494

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たくさん飲む赤ちゃんと家計に優しい価格設定
タイムセール
¥1,823(税込)参考価格¥2,827
¥1,004OFF
たくさん飲む赤ちゃんと家計に優しい価格設定

商品情報

こちらは乳製品で有名な雪印メグミルクが販売している、品質管理や栄養バランス、安さにまでこだわった粉ミルクです。広告宣伝費をおさえることで価格を安くしているため品質は落としておらず、母乳に近い栄養バランスでビタミンやミネラルが配合されています。さっと溶けて作りやすく、甘すぎず自然なおいしさです。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥2,021
最安値¥1,823
平均比198

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,823¥0
4/1(火)¥1,823¥0
3/31(月)¥1,823¥0
3/20(木)¥1,823-¥206
3/2(日)¥2,029-¥181
2/27(木)¥2,210¥0
1/29(水)¥2,210¥0
1/2(木)¥2,210¥0
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森永E赤ちゃん 大缶
E赤ちゃん

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4.6
1,160

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初乳に多いラクトフェリンを配合し、赤ちゃんを守る力をサポート
最安値Amazon
¥3,273(税込)参考価格¥3,754
¥481OFF
初乳に多いラクトフェリンを配合し、赤ちゃんを守る力をサポート

商品情報

母乳のように消化しやすいペプチドミルクを使用し、赤ちゃんの消化負担を考えてアレルゲン性を抑えて作られています。通常のたんぱく質をりんごにたとえると、ペプチドミルクはすりおろしりんごのようなイメージで、牛乳のたんぱく質が細かく処理されているんです。栄養成分は母乳に近く、よく飲んでくれるとレビューでも好評です。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,493
最安値¥3,273
平均比220

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥3,273¥0
4/1(火)¥3,273+¥46
3/31(月)¥3,227¥0
3/20(木)¥3,227-¥223
2/27(木)¥3,450¥0
1/29(水)¥3,450¥0
1/2(木)¥3,450¥0
12/28(土)¥3,450¥0
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アイクレオのバランスミルク
アイクレオ

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4.5
298

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母乳に含まれる5種類のヌクレオチドを配合し、赤ちゃんの成長をサポート
最安値楽天市場
¥3,296(税込)参考価格¥3,296
母乳に含まれる5種類のヌクレオチドを配合し、赤ちゃんの成長をサポート

商品情報

こちらの粉ミルクには、母乳に含まれているヌクレオチドという、赤ちゃんの成長に必要な成分が配合されています。ヌクレオチドは体内でも作られていますが、乳児の成長期にはまかないきれないため、粉ミルクで摂取することがおすすめです。全体的な栄養バランスは母乳に近く、塩分まで母乳と同程度です。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,388
最安値¥3,296
平均比92

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥3,296¥0
4/1(火)¥3,296+¥356
3/31(月)¥2,940+¥120
3/30(日)¥2,820¥0
3/29(土)¥2,820-¥60
3/28(金)¥2,880-¥20
3/27(木)¥2,900+¥50
3/26(水)¥2,850¥0
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明治 ほほえみ2缶パック
明治
フタの裏でサッとすり切りできる
最安値Yahoo!
¥4,960(税込)参考価格¥5,918
¥958OFF
フタの裏でサッとすり切りできる

商品情報

栄養成分のひとつひとつを母乳に近づけただけでなく、開け閉めや計量のしやすさまで配慮されている粉ミルクです。なかでもたんぱく質の質と量や脂質量が母乳に近く、フラクトオリゴ糖や、赤ちゃんに不足しがちな亜鉛や鉄分もしっかり含まれています。缶のフタで簡単にすり切り1杯が計量できて便利ですよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥5,439
最安値¥4,960
平均比479

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥4,960¥0
4/1(火)¥4,960¥0
3/31(月)¥4,960¥0
2/27(木)¥4,960¥0
1/29(水)¥4,960¥0
1/16(木)¥4,960¥0
1/2(木)¥4,960¥0
12/28(土)¥4,960¥0
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スティックタイプ

雪印ビーンスターク すこやか M1
ビーンスターク

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4.1
45

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「まずはお試し」にも便利なスティックタイプ
最安値Yahoo!
¥598(税込)参考価格¥2,150
¥1,552OFF
Amazon2,150詳細

Amazon Prime対象商品

Yahoo!598詳細
「まずはお試し」にも便利なスティックタイプ

商品情報

こちらは、定期的に実施されている大規模な母乳の調査と、最新の研究データをもとに、母乳の成分に近くなるよう作られた粉ミルクのスティックタイプのものです。現在販売されている商品には、オステオポンチンやホスファチジルセリンなどの成分を配合。栄養バランスだけでなく、できるだけ母乳に近い成分が含まれる粉ミルクを探している方におすすめです。
Amazon2,150詳細

Amazon Prime対象商品

Yahoo!598詳細

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥1,374
最安値¥598
平均比776

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥598¥0
4/1(火)¥598¥0
3/31(月)¥598¥0
2/27(木)¥598¥0
2/7(金)¥598¥0
1/29(水)¥598¥0
1/2(木)¥598¥0
12/28(土)¥598¥0
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明治エレメンタルフォーミュラ スティックパック
明治

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4.1
38

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卵・小麦・大豆のアレルゲンを含まない粉ミルク
タイムセール
¥2,873(税込)参考価格¥3,128
¥255OFF
卵・小麦・大豆のアレルゲンを含まない粉ミルク

商品情報

ミルクアレルギーの赤ちゃんのための、アミノ酸ミルクのスティックタイプです。乳糖も除去されているので、アレルギーではなく乳糖不耐症が気になる赤ちゃんにもあげられます。卵・小麦・大豆のアレルゲンも含まれていないため、アレルギー体質で心配な赤ちゃんにおすすめです。栄養はタウリンを配合し、母乳の濃度に近づけられています。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,823
最安値¥2,873
平均比950

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,873¥0
4/1(火)¥2,873¥0
3/31(月)¥2,873¥0
2/27(木)¥2,873¥0
1/29(水)¥2,873¥0
1/2(木)¥2,873¥0
12/28(土)¥2,873¥0
11/26(火)¥2,873¥0
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粉ミルクのおすすめ|フォローアップミルク

育児用ミルクを卒業して離乳食が食べられるようになってきたら、フォローアップミルクの出番!料理に混ぜて使うこともできるので、赤ちゃんがしっかり食べられるようになるまではあると便利です。包装タイプ別に紹介していきます。

缶タイプ

和光堂 フォローアップミルク ぐんぐん
和光堂

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4.6
1,913

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最安値Amazon
¥3,488(税込)参考価格¥3,680
¥192OFF
Amazon3,488詳細

Amazon Prime対象商品

Yahoo!3,680詳細

商品情報

牛乳や食事では不足しやすい、鉄分・カルシウム・DHA・ビタミン・ミネラル・亜鉛といった栄養成分がたっぷり入っています。不足しがちなビタミンCや、カルシウムのはたらきをサポートするビタミンDなど、バランスも考えて1日分の量がしっかりとれるようになっていますよ。
Amazon3,488詳細

Amazon Prime対象商品

Yahoo!3,680詳細

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,584
最安値¥3,488
平均比96

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥3,488¥0
4/1(火)¥3,488+¥615
3/31(月)¥2,873¥0
3/28(金)¥2,873-¥617
3/27(木)¥3,490+¥617
3/26(水)¥2,873-¥615
3/25(火)¥3,488¥0
3/23(日)¥3,488¥0
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森永 フォローアップミルク チルミル
チルミル

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4.5
1,021

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最安値Yahoo!
¥2,354(税込)参考価格¥4,340
¥1,986OFF

商品情報

離乳期以降に減っていくビフィズス菌を補えるよう、生きた2種類のビフィズス菌が配合されているフォローアップミルクです。ほかにも、牛乳で不足しがちな鉄分、骨や歯をつくるカルシウム、発育に重要なDHA、18種類のビタミン、ミネラル、ヌクレオチド、ラクトフェリン、3種類のオリゴ糖も含まれています。離乳食や幼児食にも使えますよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥3,314
最安値¥2,354
平均比960

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,354¥0
4/1(火)¥2,354¥0
3/31(月)¥2,354¥0
2/27(木)¥2,354¥0
2/16(日)¥2,354¥0
1/29(水)¥2,354¥0
1/2(木)¥2,354¥0
12/28(土)¥2,354¥0
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雪印メグミルク たっち
雪印メグミルク

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4.0
104

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タイムセール
¥1,436(税込)参考価格¥2,325
¥889OFF

商品情報

2020年版の日本人の食事摂取基準や、乳幼児の栄養に関する知見などをもとに、栄養バランスを考えて作られています。なかでも、不足しやすい鉄分がしっかり配合されているだけでなく、鉄の風味をおさえて飲みやすさもアップさせています。溶けやすくて自然なおいしさのフォローアップミルクですよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥1,570
最安値¥1,436
平均比134

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,436¥0
4/1(火)¥1,436¥0
3/31(月)¥1,436¥0
3/30(日)¥1,436¥0
3/29(土)¥1,436¥0
2/27(木)¥1,436¥0
1/29(水)¥1,436¥0
1/2(木)¥1,436¥0
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ビーンスターク つよいこ
ビーンスターク

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4.5
234

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たっぷり大容量サイズのフォローアップミルク
タイムセール
¥1,900(税込)参考価格¥2,598
¥698OFF
たっぷり大容量サイズのフォローアップミルク

商品情報

こちらも鉄分やDHAとはじめとした、満9か月〜3歳頃の子どもが不足しやすい栄養素をたっぷり補充できるフォローアップミルクです。雪印ビーンスタークの育児用ミルクにも含まれる成分、オステオポンチンやホスファチジルセリンなども配合されています。800gのビッグサイズなので、コスパ重視の方にもおすすめです。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥1,963
最安値¥1,900
平均比63

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,900¥0
4/1(火)¥1,900¥0
3/31(月)¥1,900¥0
2/27(木)¥1,900¥0
2/10(月)¥1,900-¥58
1/29(水)¥1,958¥0
1/2(木)¥1,958¥0
12/28(土)¥1,958¥0
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キューブタイプ

明治 ステップ らくらくキューブ
明治ステップ

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4.2
168

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タイムセール
¥4,691(税込)参考価格¥5,614
¥923OFF

商品情報

こちらは1歳のお誕生日頃〜3歳頃までに不足しやすい栄養が補える、キューブタイプのフォローアップミルクです。キューブが残ったら個包装の袋を折り曲げて、クリップで留めるだけでOK。牛乳よりも鉄分やカルシウムなどの栄養が豊富で、飲み物としてだけでなく料理に混ぜて栄養をプラスするのもおすすめですよ。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥5,274
最安値¥4,691
平均比583

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥4,691¥0
4/1(火)¥4,691-¥91
3/31(月)¥4,782¥0
3/23(日)¥4,782-¥729
2/27(木)¥5,511¥0
1/29(水)¥5,511¥0
1/2(木)¥5,511¥0
12/28(土)¥5,511¥0
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以下の記事では、フォローアップミルクのおすすめ商品と選び方について、詳しく紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

こちらもチェック!
フォローアップミルクのおすすめ15選!いつから飲むの?についても解説

離乳食期の赤ちゃんに必要な栄養を補える「フォローアップミルク」。食事の好き嫌いが気になるときには、フォローアップミルクを上手に活用して栄養をサポートしていきましょう。 今回は管理栄養士の緒方さんに、フォローアップミルクの選び方、いつから飲めばよいのか、必要性やメリット、普通の粉ミルク(育児用ミルク)との違い、おすすめの飲ませ方や注意点について詳しくお聞きしました!  さらに編集部おすすめのフォローアップミルクも紹介しています!ぜひ参考にしてみてくださいね。

粉ミルクのメリット

粉ミルクは、母乳をあげられないときや、赤ちゃんを人に預けて授乳をお願いするシーンなどにとても便利。母乳よりもお腹いっぱいになりやすく、飲んだ量がわかるのも嬉しいポイントです。

粉ミルクの嬉しいポイント
  • 母乳をあげられない場合や足りないときに使える
  • 外出先や授乳をお願いするときに便利
  • 飲んだ量がわかる
  • 離乳食作りに使える

いつもは母乳で育てている方も、万が一母乳が足りないときに粉ミルクで補うこともできるので、用意しておくと重宝します。また、牛乳の代わりに粉ミルクを使えば、パンがゆやミルク煮などの離乳食作りもできますよ。

粉ミルクの栄養素| 母乳との違いは?  

粉ミルク(育児用ミルク)は、母乳の代替食品のこと。母乳の成分に近づけた製品で、赤ちゃんの成長に必要な栄養量をまかなうことができます。日本で販売されているメーカーの粉ミルクは、基準をクリアしており、入っていない方がよい成分が含まれていません。粉ミルクに入っている成分(栄養素)は、商品によってあまり大きな差はないですが、より母乳に近づけるために試行錯誤されたものです。

管理栄養士

緒方 千里

メーカーは粉ミルクをより母乳に近づけるために、乳清たんぱくとカゼイン比率の調整や、腸内ビフィズス菌を増やす作用のフラクトオリゴ糖の配合、新生児期に大切なDHAとアラキドン酸のバランス調整などをしています。

粉ミルクの作り方と注意点

ここでは管理栄養士の緒方さんに、粉ミルクの作り方や作る際の注意点についてお聞きしました!

粉ミルクの調乳方法
  • 1. 調乳する場所や手を清潔にする
  • 2. 飲用水(軟水)を沸かす
  • 3. 粉ミルクの容器に書かれている水と粉の量を確かめる
  • 4. 洗浄・殺菌した哺乳瓶に正確な量のミルクと湯を入れる
  • 5. 哺乳瓶をゆっくり振って中身を混ぜる
  • 6. 適した温度になるまで冷やす

調乳する場所や手を清潔にし、飲用水(軟水)を沸かします。粉ミルクは、多くても少なくてもいけないので、容器に書かれている水の量と粉の量を確かめます。

消毒した哺乳瓶の中に、正確な量の粉ミルクと湯を入れます。使用する湯は70℃以上に保ち、沸かしてから30分以上放置していないものにしましょう。

哺乳瓶をゆっくり振って中身を混ぜます。混ぜたらすぐに、哺乳瓶のキャップより下に流水をあてるか、冷水や氷水の入った容器に入れて、適した温度まで冷やします。

管理栄養士

緒方 千里

腕の内側に少量のミルクを垂らして、適した温度になっているか確認します。生暖かく感じればよいでしょう。

注意すること
  • 調乳後2時間以内に使用しなかったミルクは捨てる
  • 飲用水(軟水)を用いること
  • 粉ミルクの賞味期限を守る
  • 粉ミルク作りの器具は、毎回よく洗って消毒する
  • 開封したらしっかりと蓋を閉めて保管する

粉ミルクの賞味期限も確認しましょう。知り合いから譲ってもらったものや、上のお子さんの残りのものなどは要注意です。また、ゴミがミルク缶に入らないように一度開封したらしっかりと蓋を閉めて保管し、記載されている期限までに使い切りましょう。

赤ちゃんの健康を守るため、清潔さ・正確さ・新鮮さに配慮してミルクを作ってあげてくださいね。

管理栄養士

緒方 千里

粉ミルクは、カルシウム成分がすでに含まれています。カルシウムが多く含まれる硬水だと粉ミルクのミネラルのバランスを損ない、赤ちゃんの腎臓に負担になり消化不良を引き起こすこともあるので注意しましょう。

完全粉ミルクと母乳併用との粉ミルクの違い

ここでは管理栄養士の緒方さんに、完全粉ミルクと母乳併用(混合栄養)との粉ミルクの量の違いや、おすすめの粉ミルクについてお伺いしています。

完全粉ミルクの場合

完全粉ミルクの場合は、授乳量は赤ちゃんによって異なるため、ミルク缶に記載されている量にとらわれすぎないようにしましょう。回数よりも1日に飲む量を中心に考えます。1日の目安量に達しなくても赤ちゃんが元気で、体重が伸びていればOKです。

母乳との併用(混合栄養)の場合

母乳と粉ミルクを併用する場合、母乳の分泌量を考慮して粉ミルクの量を判断する必要があります。母乳の分泌量は、その日や時間によって変わります。毎回母乳とミルクの混合か、時間によって母乳だけかミルクだけにするのかによっても異なるので、その都度粉ミルクの量を考えましょう。

赤ちゃんが好んで飲むミルクがおすすめ

完全粉ミルクでも母乳併用(混合栄養)の場合でも、赤ちゃんが好んで飲むことができるミルクを選びましょう。乳幼児身体発育曲線に沿って順調に成長していれば問題ないです。また、毎日飲ませるミルクなので、金銭的に負担がないものを選ぶとよいですよ。

管理栄養士

緒方 千里

産院で飲んでいたミルクだと好むことがわかっているので、おすすめです。

便秘気味の赤ちゃんにおすすめの粉ミルクは?

赤ちゃんの便秘で困っている方も多いのではないでしょうか?管理栄養士の緒方さんに、便秘気味の赤ちゃんへの対処法についてお聞きしました。

便秘とは、「便の回数が少ない」「便が出にくい」「出すときに痛みや出血がある」場合を言います。離乳食を開始する前は、栄養素を摂取する方法はミルクしかなく、一日に飲むミルクの量も限りがあるので、粉ミルクでの便秘解消はなかなか難しいです。

このような場合は医師にしましょう!
  • 1週間に2回以下あるいは4日以上続けて排便がない場合
  • 毎日出ていても小石のような便が少しずつしか出ない場合
  • 排便時に痛みを伴う場合

上記のような場合は、医師に相談することをおすすめします。排便機能が整うまでは、薬で排便機能を助けてあげながら、スルッと便がでるサイクルをつくります。排便は痛くないと赤ちゃんにわかってもらうことが大切です。

離乳食を開始している赤ちゃんは、食べ物から食物繊維を摂取できます。水溶性食物繊維は、りんご・バナナ・海藻類に含まれていて便をやわらかくします。不溶性食物繊維は、さつまいも・キャベツなどに含まれ、便のかさを増し排便を促してくれます。どちらの食物繊維が必要なのか判断しながら、離乳食をあげましょう。

管理栄養士

緒方 千里

離乳食を開始している赤ちゃんは、離乳食から食物繊維を摂取することができます。便の状況を見ながら離乳食を作ってみましょう。

以下の記事では、離乳食におすすめのヨーグルトや選び方を詳しくを紹介しています。こちらもぜひチェックしてみてくださいね。

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離乳食向けの市販ヨーグルトおすすめ13選!いつから与えていい?選び方を解説

「ヨーグルト」は栄養豊富で、離乳食中の赤ちゃんにもおすすめの食品です。本記事では、編集部おすすめの離乳食向けのヨーグルトをピックアップ!小岩井やビヒダスなどの人気メーカー、脂肪0ヨーグルトや食べやすい小分け商品、生後6ヶ月・7ヶ月以降にも使えるアレンジレシピも紹介します。 さらに今回は管理栄養士の緒方さんに、離乳食向けのヨーグルトの選び方や始め方、与えるときの注意点や保管方法について詳しくお聞ききしました! 「加熱する?」「冷凍保存はやばい?」といった不安や疑問にもお答えしています!初めて食べる際に気をつける点も解説しているので、簡単に試せる離乳食のアイデアで赤ちゃんを笑顔にしてあげましょう。

無添加タイプの粉ミルクってあるの?

赤ちゃんの健康のために無添加の粉ミルクを探している方は、海外のオーガニック粉ミルクをチェックしてみてはいかがでしょうか。残念ながら日本では無添加の粉ミルクが販売されていないため、気になる方は取り寄せて購入するのがおすすめです。使用方法については自己責任となるため、きちんと取扱説明書や商品パッケージを確認するようにしてくださいね。

全16商品

おすすめ商品比較表

この記事で紹介している商品の気になる内容量や詰め替えを比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。

和光堂

和光堂 レーベンスミルク はいはい 粉末

E赤ちゃん

森永乳業 E赤ちゃん スティックタイプ

明治ほほえみ

明治ほほえみ 明治 ほほえみ らくらくキューブ

明治

明治ミルフィーHP スティックパック

はぐくみ

森永 はぐくみ 大缶

雪印メグミルク

雪印メグミルク ぴゅあ

E赤ちゃん

森永E赤ちゃん 大缶

アイクレオ

アイクレオのバランスミルク

明治

明治 ほほえみ2缶パック

ビーンスターク

雪印ビーンスターク すこやか M1

明治

明治エレメンタルフォーミュラ スティックパック

和光堂

和光堂 フォローアップミルク ぐんぐん

チルミル

森永 フォローアップミルク チルミル

雪印メグミルク

雪印メグミルク たっち

ビーンスターク

ビーンスターク つよいこ

明治ステップ

明治 ステップ らくらくキューブ

Amazonカスタマーレビュー
4.63,093
4.61,160
4.6623
4.292
4.51,022
4.3494
4.61,160
4.5298
-
4.145
4.138
4.61,913
4.51,021
4.0104
4.5234
4.2168
最安値
タイムセール
¥724-6%
参考価格¥767
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¥551-8%
参考価格¥599
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¥1,823-36%
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¥2,873-8%
参考価格¥3,128
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参考価格¥2,325
タイムセール
¥1,900-27%
参考価格¥2,598
タイムセール
¥4,691-16%
参考価格¥5,614
内容量

-

130g

-

87g

800g

820g

800g

800g

800g

234g

340g

830g

800g

830g

800g

1344g

詰め替え

-

なし

-

なし

あり

なし

あり

なし

なし

なし

なし

なし

あり

なし

なし

なし

包装タイプ

-

個包装

-

個包装

個包装

個包装

個包装

対象年齢

-

0ヶ月〜1歳

-

0歳〜

0ヶ月〜1歳

0ヶ月〜1歳

0ヶ月〜1歳

0ヶ月〜

0ヶ月〜1歳

0ヶ月〜1歳

0ヶ月〜

満9ヶ月〜3歳

満9ヶ月〜3歳

満9ヶ月〜3歳

満9ヶ月〜3歳

1歳〜3歳

購入リンク

好みやシーンにあわせて粉ミルクを活用しよう!

最近では、母乳の成分に近い粉ミルクも多数登場しています。本当は母乳をあげたいけれど何らかの事情であげられない方や、粉ミルクでは栄養面が不安という方も使いやすいのが魅力です。メーカーによってもこだわっている部分が違うので、ぜひこの記事を参考にしてお気に入りの粉ミルクをみつけてみてくださいね。

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※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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