お弁当におすすめの冷凍食品29選！そのまま入れる自然解凍タイプも

毎朝のお弁当作りの強い味方になる「冷凍食品」。定番のハンバーグやからあげのほか、和惣菜やスイーツ系までさまざまな商品が販売されています。この記事では、有名メーカーの人気冷凍食品などおすすめの商品をジャンル別にご紹介！お弁当向け冷凍食品の選び方についても解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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冷凍食品はお弁当作りに役立つ便利な商品。電子レンジを使ったり自然に解凍したりするだけでサッとおかずが作れるので、調理と時間を省けるメリットがあります。簡単なものは手作りをして、ほかのおかずは冷凍食品を使用するというようにバランスよく組み合わせるのもおすすめ。

また、冷凍食品はバリエーションが豊富で、春巻きやハンバーグなどの手間のかかる料理も手軽にお弁当に入れられます。野菜が入ったおかずを選べば彩りも添えられるので、より魅力的なお弁当に仕上がりますよ。

忙しいお弁当作りの負担を抑えたい方やあと一品おかずが欲しい！と思う方は、ぜひ冷凍食品を上手く活用してみてくださいね。

冷凍食品の種類はじつにさまざまで、選ぶのに迷ってしまいますよね。そこで今回は、以下5つのポイントに注目した選び方をご紹介します。

各ポイントについて、以下で詳しく見ていきましょう！

お弁当のおかずはハンバーグやからあげなど茶色のものが多く、ついつい色味が偏ることもありますよね。お弁当を彩りよくしたい方こそ、冷凍食品に注目！ 例えば青みのある野菜、赤色のナポリタン、黄色のオムレツなどのカラフルなおかずをストックしておくと、毎朝のお弁当作りが楽になります。

特に、ナポリタンやオムレツは作るのに手間がかかるので、冷凍食品で代用すると作る手間をグッと減らせますよ。カラフルな冷凍食品を上手く活用して、色鮮やかなお弁当に挑戦してみてくださいね。

マ・マー いろいろ便利なナポリタンスパゲティ

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便利な小分けトレイでお弁当や朝食にも

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便利な小分けトレイでお弁当や朝食にも

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ナポリタンの赤がお弁当の中身をパッと彩ってくれるので、冷凍ストックしておきたいおかずの一つですね。トレーごと切り離して温められるので簡単ですし、お弁当以外にランチやプレート料理にも大活躍します。見た目だけではなく、食べ応えもあるので小さなお子様から大人まで、使い勝手がよいのも嬉しいポイントです。

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冷凍食品はさまざまなサイズがあります。購入する際は、いつも使っているお弁当箱にフィットするサイズを選ぶのが重要ポイントです。 最近では、小さなお弁当箱にも入るコンパクトなサイズの商品も売られており、隙間用おかずにピッタリですよ！

また、お弁当で使う冷凍食品はすぐに使い切ることは少ないため、冷凍庫の空きスペースを確認しておくのも大切です。

ニチレイ 国産ほうれん草の ほうれん草バター炒め

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4.2

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スイートコーンの甘みがバターの風味とマッチ

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スイートコーンの甘みがバターの風味とマッチ

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便利な紙パックに入った冷凍食品です。国産のほうれん草、コーン、にんじん、ベーコンをバターでソテーしています。彩りがよくお弁当箱にもフィットしやすいので、使い勝手のよい商品ですよ。

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食べる人の好みに合わせることで、より満足度の高いお弁当に仕上がります。お子様向けならキャラクターデザインのおかず、育ち盛りの中高生向けならハンバーグ、からあげ、コロッケといったガッツリ系のおかずを選んでみましょう。

トロナジャパン おかず三昧 若鶏の照り焼き

トロナジャパン

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特製だれがジューシーな鶏もも肉とマッチ

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特製だれがジューシーな鶏もも肉とマッチ

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トロナジャパンの「若鶏の照り焼き」は、特製だれで焼き上げたやわらかい若鶏もも肉が特徴です。普段のおかずにはもちろん、冷めてもやわらかいのでお弁当にも最適ですよ。ご家庭の冷凍庫に常備しておくと便利な一品です。

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お弁当作りを早く済ませたい方は、時短のできる冷凍食品がおすすめ。自然解凍できる商品はお弁当箱にそのまま入れるだけでよいため、温める手間を省けて便利。朝お弁当箱に詰めれば、ランチタイムの頃には食べられる状態に解凍されていますよ。

またトレイのまま温められるものや、そのまま入れられるカップに入ったものもあり、わざわざおかずをカップに詰める必要がないので、時短になります。

冷凍食品は大容量パックも販売されており、通常サイズよりも価格がお得になるケースがあります。出費を抑えつつ、買いに行く手間も減らせるので一石二鳥！ 特に、使用頻度の高いおかずや複数人のお弁当を作る方は、大容量パックを選んでおくと重宝しますよ。

ただし大容量パックは冷凍庫の場所を取るので、あらかじめスペースの確認をしておくと安心です。

ここからは、お弁当におすすめの冷凍食品をご紹介します。

 人気メーカーの「マルハニチロ」「味の素」「ニチレイ」「ニッスイ」からそれぞれピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

マルハニチロは創業140年以上の歴史を誇る食品メーカーで、食品製造のほかには漁業や養殖、水産物の輸出なども手がけています。マルハニチロの冷凍食品は肉や魚、グラタンなど、お弁当にピッタリな商品が盛りだくさんですよ。

さまざまな調味料を展開する味の素ですが、加工食品にも力を入れています。味の素の冷凍食品は中華系が人気で、ほかにもお弁当におすすめな商品が勢揃いですよ。

ニチレイは売上90%以上を冷凍食品事業が占めるメーカーです。冷凍食品の種類は幅広く、おかず、野菜、スイーツなどさまざまな商品を開発しています。

ニッスイは水産や食品のほかに、ファインケミカルや物流など、さまざまな事業を展開するメーカーです。お弁当に入れやすい冷凍食品が多く、さまざまな和惣菜がカップに入ったシリーズも人気です。

ニッスイ いかスナックフリッター

ニッスイ

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3.7

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ひとくちサイズでお弁当のちょっとした隙間にもぴったり

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ひとくちサイズでお弁当のちょっとした隙間にもぴったり

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サクッとやわらかい冷凍のイカフリッターです。一口サイズで食べやすく、お弁当箱にも入れやすい大きさですよ。切り離し可能なトレーに入っているので、好きな分だけ温められるのがうれしいですね。

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オーガニックとは化学肥料や化学合成農薬を使わず、自然の力を使って生産された農産物を指します。冷凍食品も展開されているので、使う食材にこだわりたい方は、チェックしてみてくださいね。

ここまではお弁当用冷凍食品の種類や選び方、おすすめ商品をご紹介しました。さらに冷凍食品を探したい方は、Amazonで売れ筋商品をチェックしてみてくださいね。

クラシル比較では、このほかにもさまざまな冷凍食品をご紹介しています。気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

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MAMA マ・マー いろいろ便利なナポリタンスパゲティ	ニチレイ ニチレイ お弁当を彩る 6種の和惣菜	ケイエス 関西風だし巻き玉子	ニチレイ ニチレイ 国産ほうれん草の ほうれん草バター炒め	味の素 味の素 それいけアンパンマンポテト	味のちぬや 味のちぬや レンジで簡単 よこすか海軍カレーコロッケ	トロナジャパン トロナジャパン おかず三昧 若鶏の照り焼き	ケイエス冷凍食品 ケイエス冷凍食品 おべんとうごまだんご	トロナ トロナジャパン おかず三昧 5種の野菜入りコロッケ	スターゼン スターゼン コロコロチーズインハンバーグ	餃子の王国 餃子の王国 エビチリ	マルハニチロ マルハニチロ 白身魚＆タルタルソース	マルハ マルハニチロ 極旨！ももから揚げ	マルハニチロ マルハニチロ ポテト肉巻き	マルハ マルハニチロ えびとチーズのグラタン	味の素冷凍食品 味の素 エビ寄せフライ	味の素 味の素冷凍食品 プリプリのエビシューマイ	ザ★シュウマイ 味の素 ザ★シュウマイ	味の素 味の素 冷凍やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック	ニチレイ ニチレイ ちょびチキ	ニチレイ ニチレイ パリパリの春巻	ニチレイ ニチレイフーズ 特から	ニチレイ ニチレイ バター香る スイートポテト	ニッスイ ニッスイ たまごがふんわり オムライス	ニッスイ ニッスイ いかスナックフリッター	ニッスイ ニッスイ かにかまの磯辺揚げ	オーサワジャパン ムソー オーガニックグリーンピース	ママパン ムソー オーガニックかぼちゃ	ママパン ムソー オーガニックフレンチフライ
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4.8（6件）	4.1（4件）	-	4.2（31件）	5.0（1件）	4.0（45件）	3.5（21件）	4.5（6件）	4.0（91件）	4.2（587件）	3.8（90件）	5.0（1件）	4.2（51件）	3.5（3件）	5.0（2件）	5.0（2件）	4.5（7件）	3.7（45件）	-	4.8（11件）	4.2（31件）	4.0（13件）	-	4.2（97件）	3.7（6件）	-	5.0（1件）	4.1（12件）	4.2（10件）
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冷凍食品は肉、魚、野菜、スイーツなど、さまざまな種類があります。便利な主菜、副菜の冷凍食品はストックしておくと、お弁当作りに活躍しますよ！上手に冷凍食品を活用して、満足感のあるお弁当を作ってみてくださいね。