お弁当におすすめの冷凍食品29選！そのまま入れる自然解凍タイプも
毎朝のお弁当作りの強い味方になる「冷凍食品」。定番のハンバーグやからあげのほか、和惣菜やスイーツ系までさまざまな商品が販売されています。この記事では、有名メーカーの人気冷凍食品などおすすめの商品をジャンル別にご紹介！お弁当向け冷凍食品の選び方についても解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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忙しい朝を助ける、手軽でおいしい冷凍食品
冷凍食品はお弁当作りに役立つ便利な商品。電子レンジを使ったり自然に解凍したりするだけでサッとおかずが作れるので、調理と時間を省けるメリットがあります。簡単なものは手作りをして、ほかのおかずは冷凍食品を使用するというようにバランスよく組み合わせるのもおすすめ。
また、冷凍食品はバリエーションが豊富で、春巻きやハンバーグなどの手間のかかる料理も手軽にお弁当に入れられます。野菜が入ったおかずを選べば彩りも添えられるので、より魅力的なお弁当に仕上がりますよ。
忙しいお弁当作りの負担を抑えたい方やあと一品おかずが欲しい！と思う方は、ぜひ冷凍食品を上手く活用してみてくださいね。
お弁当にピッタリな冷凍食品の選び方
冷凍食品の種類はじつにさまざまで、選ぶのに迷ってしまいますよね。そこで今回は、以下5つのポイントに注目した選び方をご紹介します。
- 「彩り」で選ぶ
- お弁当箱に合う「サイズ」で選ぶ
- 食べる人の「好み」で選ぶ
- 「時短」できるものを選ぶ
- 「コスパ」で選ぶ
各ポイントについて、以下で詳しく見ていきましょう！
1.彩りで選ぶ
お弁当のおかずはハンバーグやからあげなど茶色のものが多く、ついつい色味が偏ることもありますよね。お弁当を彩りよくしたい方こそ、冷凍食品に注目！ 例えば青みのある野菜、赤色のナポリタン、黄色のオムレツなどのカラフルなおかずをストックしておくと、毎朝のお弁当作りが楽になります。
特に、ナポリタンやオムレツは作るのに手間がかかるので、冷凍食品で代用すると作る手間をグッと減らせますよ。カラフルな冷凍食品を上手く活用して、色鮮やかなお弁当に挑戦してみてくださいね。
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平均比-¥750価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,218 |  ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,218 |  +¥122 |
| 3/31（月） | ¥1,096 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥1,096 |  -¥122 |
| 3/27（木） | ¥1,218 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,218 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥1,218 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,501 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,501 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,501 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥2,501 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥2,501 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥2,501 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥2,501 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥2,501 | ¥0 |
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2.お弁当箱に合うサイズで選ぶ
冷凍食品はさまざまなサイズがあります。購入する際は、いつも使っているお弁当箱にフィットするサイズを選ぶのが重要ポイントです。 最近では、小さなお弁当箱にも入るコンパクトなサイズの商品も売られており、隙間用おかずにピッタリですよ！
また、お弁当で使う冷凍食品はすぐに使い切ることは少ないため、冷凍庫の空きスペースを確認しておくのも大切です。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,139 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,139 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,139 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,139 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,139 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥1,139 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥1,139 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥1,139 | ¥0 |
3.食べる人の好みに合わせて選ぶ
食べる人の好みに合わせることで、より満足度の高いお弁当に仕上がります。お子様向けならキャラクターデザインのおかず、育ち盛りの中高生向けならハンバーグ、からあげ、コロッケといったガッツリ系のおかずを選んでみましょう。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,084 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,084 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,084 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥3,084 | ¥0 |
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平均比-¥74価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥685 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥685 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥685 | ¥0 |
| 3/3（月） | ¥685 | -¥147 |
| 2/27（木） | ¥832 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥832 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥832 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥832 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,901 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,901 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,901 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,901 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,901 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥1,901 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥1,901 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥1,901 | ¥0 |
4.時短できるものを選ぶ
お弁当作りを早く済ませたい方は、時短のできる冷凍食品がおすすめ。自然解凍できる商品はお弁当箱にそのまま入れるだけでよいため、温める手間を省けて便利。朝お弁当箱に詰めれば、ランチタイムの頃には食べられる状態に解凍されていますよ。
またトレイのまま温められるものや、そのまま入れられるカップに入ったものもあり、わざわざおかずをカップに詰める必要がないので、時短になります。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,080 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,080 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,080 | ¥0 |
| 3/3（月） | ¥2,080 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,315 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,315 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,315 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥3,315 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥3,315 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥3,315 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥3,315 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥3,315 | ¥0 |
5.コスパで選ぶ
冷凍食品は大容量パックも販売されており、通常サイズよりも価格がお得になるケースがあります。出費を抑えつつ、買いに行く手間も減らせるので一石二鳥！ 特に、使用頻度の高いおかずや複数人のお弁当を作る方は、大容量パックを選んでおくと重宝しますよ。
ただし大容量パックは冷凍庫の場所を取るので、あらかじめスペースの確認をしておくと安心です。
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平均比-¥290価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,780 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥1,780 | +¥100 |
| 3/27（木） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/25（火） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥1,680 | ¥0 |
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平均比-¥2,213価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,214 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,214 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,214 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥2,214 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥2,214 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥2,214 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥2,214 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥2,214 | ¥0 |
【メーカー別】おすすめの冷凍食品をご紹介
ここからは、お弁当におすすめの冷凍食品をご紹介します。
人気メーカーの「マルハニチロ」「味の素」「ニチレイ」「ニッスイ」からそれぞれピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
マルハニチロ
マルハニチロは創業140年以上の歴史を誇る食品メーカーで、食品製造のほかには漁業や養殖、水産物の輸出なども手がけています。マルハニチロの冷凍食品は肉や魚、グラタンなど、お弁当にピッタリな商品が盛りだくさんですよ。
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本日お買い得！
平均比-¥240価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,420 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,420 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,420 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥3,420 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥3,420 | ¥0 |
| 1/16（木） | ¥3,420 | ¥0 |
| 1/10（金） | ¥3,420 | -¥360 |
| 1/2（木） | ¥3,780 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥5,363 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥5,363 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥5,363 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥5,363 | ¥0 |
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平均比-¥1,721価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,194 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,194 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,194 | +¥2 |
| 3/30（日） | ¥1,192 | ¥0 |
| 3/25（火） | ¥1,192 | -¥38 |
| 3/24（月） | ¥1,230 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,230 | ¥0 |
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本日お買い得！
平均比-¥1,175価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,180 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,180 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,180 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥2,180 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,180 | -¥1,762 |
| 1/29（水） | ¥3,942 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥3,942 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥3,942 | ¥0 |
味の素
さまざまな調味料を展開する味の素ですが、加工食品にも力を入れています。味の素の冷凍食品は中華系が人気で、ほかにもお弁当におすすめな商品が勢揃いですよ。
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4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥738価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,566 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,566 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,566 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥2,566 | -¥1,106 |
| 2/27（木） | ¥3,672 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥3,672 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥3,672 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥3,672 | ¥0 |
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平均比-¥31価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,776 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,776 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,776 | -¥1 |
| 3/30（日） | ¥3,777 | -¥1 |
| 3/29（土） | ¥3,778 | ¥0 |
| 3/25（火） | ¥3,778 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥3,778 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥3,778 | ¥0 |
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平均比-¥1,249価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,522 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,522 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,522 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥3,522 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥3,522 | ¥0 |
商品情報
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥4,021 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥4,021 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥4,021 | ¥0 |
| 3/25（火） | ¥4,021 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥4,021 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥4,021 | ¥0 |
ニチレイ
ニチレイは売上90%以上を冷凍食品事業が占めるメーカーです。冷凍食品の種類は幅広く、おかず、野菜、スイーツなどさまざまな商品を開発しています。
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平均比-¥75価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥713 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥713 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥713 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥713 | ¥0 |
| 2/13（木） | ¥713 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥713 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥713 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥713 | ¥0 |
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4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,450 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,450 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,450 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥3,450 | ¥0 |
| 2/11（火） | ¥3,450 | ¥0 |
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4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥5,250 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥5,250 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥5,250 | ¥0 |
| 3/29（土） | ¥5,250 | +¥1,230 |
| 3/28（金） | ¥4,020 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥4,020 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥4,020 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥4,020 | ¥0 |
商品情報
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥4,640 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥4,640 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥4,640 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥4,640 | ¥0 |
| 2/11（火） | ¥4,640 | ¥0 |
ニッスイ
ニッスイは水産や食品のほかに、ファインケミカルや物流など、さまざまな事業を展開するメーカーです。お弁当に入れやすい冷凍食品が多く、さまざまな和惣菜がカップに入ったシリーズも人気です。
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本日お買い得！
平均比-¥1,475価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,970 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,970 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,970 | ¥0 |
| 3/30（日） | ¥1,970 | +¥18 |
| 3/29（土） | ¥1,952 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥1,952 | -¥18 |
| 3/26（水） | ¥1,970 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,970 | ¥0 |
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平均比-¥400価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,780 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,780 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,780 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥3,780 | -¥535 |
| 3/23（日） | ¥4,315 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥4,315 | -¥65 |
| 2/27（木） | ¥4,380 | ¥0 |
| 2/10（月） | ¥4,380 | ¥0 |
商品情報
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本日お買い得！
平均比-¥195価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,798 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,798 | -¥63 |
| 3/31（月） | ¥3,861 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥3,861 | +¥134 |
| 3/25（火） | ¥3,727 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥3,727 | -¥353 |
| 2/27（木） | ¥4,080 | ¥0 |
| 2/11（火） | ¥4,080 | ¥0 |
オーガニックの冷凍食品もチェック！
オーガニックとは化学肥料や化学合成農薬を使わず、自然の力を使って生産された農産物を指します。冷凍食品も展開されているので、使う食材にこだわりたい方は、チェックしてみてくださいね。
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平均比-¥1,215価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥356 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥356 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥356 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥356 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥356 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥356 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥356 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥356 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥626 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥626 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥626 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥626 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥626 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥626 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥626 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥626 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥378 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥378 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥378 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥378 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥378 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥378 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥378 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥378 | ¥0 |
気になるAmazonでのランキングをチェック
ここまではお弁当用冷凍食品の種類や選び方、おすすめ商品をご紹介しました。さらに冷凍食品を探したい方は、Amazonで売れ筋商品をチェックしてみてくださいね。
そのほかの冷凍食品もチェック
クラシル比較では、このほかにもさまざまな冷凍食品をご紹介しています。気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
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おすすめ商品比較表
  MAMA マ・マー いろいろ便利なナポリタンスパゲティ |  ニチレイフーズ ニチレイ お弁当を彩る 6種の和惣菜 |  ケイエス 関西風だし巻き玉子 |  ニチレイ ニチレイ 国産ほうれん草の ほうれん草バター炒め |  味の素 味の素 それいけアンパンマンポテト |  味のちぬや 味のちぬや レンジで簡単 よこすか海軍カレーコロッケ |  トロナジャパン トロナジャパン おかず三昧 若鶏の照り焼き |  ケイエス冷凍食品 ケイエス冷凍食品 おべんとうごまだんご |  トロナ トロナジャパン おかず三昧 5種の野菜入りコロッケ |  スターゼン スターゼン コロコロチーズインハンバーグ |  餃子の王国 餃子の王国 エビチリ |  マルハニチロ マルハニチロ 白身魚＆タルタルソース |  マルハニチロ マルハニチロ 極旨！ももから揚げ |  マルハニチロ マルハニチロ ポテト肉巻き |  マルハニチロ マルハニチロ えびとチーズのグラタン |  味の素冷凍食品 味の素 エビ寄せフライ |  味の素 味の素冷凍食品 プリプリのエビシューマイ |  ザ★シュウマイ 味の素 ザ★シュウマイ |  味の素 味の素 冷凍やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック |  ニチレイ ニチレイ ちょびチキ |  ニチレイ ニチレイ パリパリの春巻 |  ニチレイフーズ ニチレイフーズ 特から |  ニチレイ ニチレイ バター香る スイートポテト |  ニッスイ ニッスイ たまごがふんわり オムライス |  ニッスイ ニッスイ いかスナックフリッター |  ニッスイ ニッスイ かにかまの磯辺揚げ |  オーサワジャパン ムソー オーガニックグリーンピース |  ママパン ムソー オーガニックかぼちゃ |  ママパン ムソー オーガニックフレンチフライ | |
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冷凍食品は毎日のお弁当づくりの味方！
冷凍食品は肉、魚、野菜、スイーツなど、さまざまな種類があります。便利な主菜、副菜の冷凍食品はストックしておくと、お弁当作りに活躍しますよ！上手に冷凍食品を活用して、満足感のあるお弁当を作ってみてくださいね。