折りたたみ式エアロバイクのおすすめ12選！静音や高負荷でトレーニングできるモデルも
本記事では、おすすめの「折りたたみ式エアロバイク」12選をご紹介します。自宅で有酸素運動を手軽にしたいけれど、置き場所や静音性が気になるという人は多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、アルインコやハイガーといったメーカーの製品を含む折りたたみ式エアロバイクを多数ピックアップしています。連続使用時間や高負荷調整などの機能についても解説するので、参考にしてみてください。
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折りたたみ式エアロバイクのメリット・デメリット
折りたたみ式エアロバイクは、コンパクトに折りたためるといったメリットがある一方で、デメリットも存在します。メリット・デメリットを知ることで、自分にとって使いやすい商品を選びやすくなるでしょう。
メリット
折りたたみ式エアロバイクのメリットは、軽量で折りたためるため持ち運びや収納がしやすいことです。トレーニングをしたいときだけ広げればよく、使っていない時はクローゼットや押し入れなどにしまっておけます。
家の中でも持ち運びしやすいので、テレビの前や自分の部屋といった好きな場所で使えるのも魅力です。エアロバイクをはじめて使う人や、手軽にトレーニングをはじめたい人にぴったりと言えるでしょう。
デメリット
折りたたみ式エアロバイクのデメリットは、その構造によりサドルの部分がやや高くなることです。
サドルに続く支柱と、ハンドルに接続している支柱がクロスする形状になっているため、サドル部分の支柱にもある程度の高さが必要となります。
もちろんサドルの高さを調節できる商品は多くありますが、身長が低い人や子どもが使うと、サドルとハンドルのバランスが取りにくいと感じてしまうことも。
安定感を重視する人には不向きと言えます。
折りたたみ式エアロバイクの選び方
折りたたみ式エアロバイクを選ぶ際には、どのような点に注目すればよいのでしょうか。ここからは、使いやすい折りたたみ式エアロバイクの選び方について解説します。
サイズや重さで選ぶ
折りたたみ式エアロバイクを選ぶ際に大切なポイントのひとつめは、使いやすいサイズや重さをチェックすることです。自宅のどこで使用するのか、持ち運んで室内を移動するのかなどを考慮して、扱いやすいサイズのものを選びましょう。
コンパクトで軽量なものほどやや安定感に欠ける場合があるため、使う人の体格により耐荷重やサドルの微調整が可能かどうかも併せてチェックすることをおすすめします。
連続使用時間は「60分以上」がおすすめ
エアロバイクは、筋力トレーニングと有酸素運動が同時に行えるトレーニング方法です。中でも有酸素運動に適しており、20～30分以上連続してトレーニングをすることでより効率的に体脂肪が燃焼するとされていますよ。
長時間のトレーニングを想定して、連続使用時間が「60分以上」のエアロバイクを選ぶのがおすすめです。
「負荷調整機能付き」なら効率的にトレーニングできる
折りたたみ式エアロバイクは、ペダルを漕ぐときに必要となる力を調節することでより効率的なトレーニングが可能です。
運動に慣れている人や、より短時間で心拍数の向上や脂肪燃焼などを図りたい人は「負荷調整機能付き」の製品がおすすめですよ。
負荷を調節できる折りたたみ式エアロバイクなら、使う人の身体能力や体力に負荷を合わせられるので、家族で使うのにも適しています。高負荷でトレーニングをする際は、体力や疲労度に合わせて時間を短縮するようにしてくださいね。
静音性もチェックしよう
マンションやアパートといった集合住宅で使用する際には、折りたたみ式エアロバイクの静音性もチェックするのをおすすめします。
高い負荷をかけても大きな音が出にくいマグネット負荷方式を採用している商品なら静音性が高いため、周囲を気にせずトレーニングできるでしょう。
耐荷重量は「自分の体重＋10kg以上」がおすすめ
折りたたみ式エアロバイクを検討する際は、耐荷重をしっかりチェックしておきましょう。
折りたたみ式エアロバイクの耐荷重は90kg～120kgのものが多くありますが、余裕を持って「自分の体重＋10kg以上」の製品を選ぶことをおすすめします。
荷重によるエアロバイク本体への負荷を少なくすることで使用時の安定感が増し、エアロバイクが長持ちするでしょう。
折りたたみ式エアロバイクのおすすめ12選
ここからは、折りたたみ式エアロバイクのおすすめ12選をご紹介します。アルインコやバーウィング、ハイガーといったエアロバイクを多く販売しているメーカーのものや、60分の時間設定ができるものなどを幅広くご紹介します。ぜひ使いやすい製品を見つけてみてくださいね。
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
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| 4/24（木） | ¥16,900 |  ¥0 |
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| 4/22（火） | ¥16,900 | ¥0 |
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| 4/24（木） | ¥13,990 | ¥0 |
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| 4/24（木） | ¥18,800 | ¥0 |
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| 4/22（火） | ¥18,800 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥18,800 | ¥0 |
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| 4/24（木） | ¥18,580 | ¥0 |
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| 4/24（木） | ¥19,990 | ¥0 |
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| 4/24（木） | ¥11,990 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/24（木） | ¥20,990 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/24（木） | ¥19,580 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/24（木） | ¥19,800 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥19,800 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥19,800 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥19,800 | +¥990 |
| 4/20（日） | ¥18,810 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥18,810 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥18,810 | -¥990 |
| 4/17（木） | ¥19,800 | ¥0 |
おすすめ商品比較表
  アルインコ(Alinco) アルインコ フィットネスバイク AFBX4123AG |  BARWING(バーウィング) BARWING フィットネスバイク |  STEADY STEADY フィットネスバイク ST102 |  MERACH MERACH フィットネスバイク |  HAIGE HAIGE フィットネスバイク HG-QB-J917B |  BTM BTM フィットネスバイク XRタイプ MS038492 |  STEADY STEADY フィットネスバイク ST120 |  ティゴラ(TIGORA) ティゴラ フィットネスバイク |  BARWING(バーウィング) BARWING フィットネスバイク PROモデル |  STEADY STEADY フィットネスバイク ST143 |  ダイコウ(Daikou) ダイコー フィットネスバイク DK-662H |  アルインコ(Alinco) アルインコ フィットネスバイク AFBX4452C | |
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コンパクト？発電機能付き？こだわりポイント別のおすすめエアロバイク・フィットネスバイクを紹介！
ここからは、こだわりポイント別のおすすめエアロバイク・フィットネスバイクを紹介していきます！この記事で紹介しきれなかった優秀エアロバイク・フィットネスバイクも紹介しているので、こだわりポイント別にチェックしてみてください！
コンパクトさで選ぶおすすめエアロバイク・フィットネスバイク
折りたたみ式以外にも、ミニタイプのようなエアロバイク・フィットネスバイクなら、コンパクトで場所を取らないので、部屋の間取りを有効活用できます。
本記事では、「コンパクトなエアロバイク」についてご紹介します。室内で運動するのに便利なエアロバイクですが、商品によっては設置面積が大きすぎて置き場所に悩むことも。コンパクトなエアロバイクなら省スペースで使え、折たたみ可能なので、ちょっとした隙間に収納できるようにもなります。移動させやすい軽量タイプもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
発電機能付きのおすすめエアロバイク・フィットネスバイク
最近では、ペダルを漕ぐことで発電・蓄電をして、スマホの充電など電気として使えるエアロバイク・フィットネスバイクも発売されています。ちょっとした電気代節約はもちろん、非常時の電気にも使えます。コンパクトで場所を取らない商品もあるので、日々の運動を活用したい方はぜひ検討してみてください。
「発電機能付きエアロバイク」があれば、運動しながら得た電気を使えます。今回はおすすめの発電機能付きエアロバイクをご紹介するとともに、どんな仕組みで蓄電しているのかや、実際の発電量についてもまとめてみました。普通のエアロバイクに後付けできるキットがあるかについても記載するので、ぜひチェックしてみてくださいね。
【総合】おすすめエアロバイク・フィットネスバイク
昔はエアロバイク・フィットネスバイクは大きくてゴツいイメージがありましたが、最近の商品は小型化が進んできています。小型にこだわらなくても、部屋のスペースを取らない場合もあるので、ぜひ色々なエアロバイク・フィットネスバイクをチェックしてみてください！
本記事では、「エアロバイク・フィットネスバイク」のおすすめ10選をご紹介します！エアロバイクは、自宅で運動不足を解消したい方におすすめですが、種類も価格もさまざま。そこで、コスパ重視でアイテムをピックアップしました。省スペースなミニタイプや負荷調整できるモデルなど、選び方も解説します。ぴったりの一台を見つけてみてくださいね！
折りたたみ式エアロバイクで手軽に運動しよう！
折りたたみ式エアロバイクは収納場所が節約でき、自宅で手軽に有酸素運動をしたい人におすすめの運動器具です。メリットやデメリットを押さえながら静音性や高負荷といった機能性もチェックして、使いやすいエアロバイクを見つけてみてくださいね。
※『エアロバイク』は「コナミスポーツ株式会社」の登録商標又は商標です。