エア縄跳びのおすすめ14選！自宅で手軽に有酸素運動・トレーニングがしたい人に
自宅で手軽に有酸素運動やトレーニングがしたいのであれば、「エア縄跳び」がおすすめです。今回はおすすめの商品を14個ご紹介するとともに、エア縄跳びのメリットや選び方についてもまとめてみました。カウンター式やロープの着脱が可能なものなど、いろいろなエア縄跳びを集めたのでお気に入りを探してみてくださいね。
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エア縄跳びのメリット
エア縄跳びのメリットは、屋内や限られたスペースでも手軽にトレーニングができることです。普通の縄跳びのようにロープがついていないので、天井が低い室内や周りの人を気にしなければならない場面でも運動が楽しめます。
縄跳びは全身運動のため消費カロリーも多く、効率の良い有酸素運動が可能。コストもあまりかからず、運動したいと思い立ったらすぐにできるのもメリットです。特にエア縄跳びであればわざわざ外に出る必要もないため、運動するモチベーションも高めやすいでしょう。
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,980 |  ¥0 |
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エア縄跳びを選ぶときのポイント
エア縄跳びが気になるけれども、どんな商品を選べば良いのか分からないのであれば以下のポイントをチェックしてみましょう。トレーニングや有酸素運動は、自分のモチベーションが上がるアイテムを使うのが継続のコツです。選び方のポイントを押さえながら、自分の好みに合うものを購入しましょう。
グリップ部分が握りやすいものだと跳びやすい
エア縄跳びはグリップ部分が握りやすいものを選ぶのがおすすめです。滑りやすい素材でトレーニング中に手から離れてしまったり、握りにくくて運動に集中できなかったりしては意味がありません。握りやすい太さや凹凸がついているものであれば、滑り落ちずに快適なトレーニングができるでしょう。
グリップは形だけでなく素材も重要です。プラスチックは比較的滑りやすいので、形状や加工で握りやすさにこだわるのがおすすめ。木製やラバーコーティング済みのものであれば、汗をかいても比較的滑り落ちにくいでしょう。ただしお手入れしにくいというデメリットもあるため、バランスを見ながら選んでくださいね。
よりトレーニング要素をプラスしたいなら重り付き
エア縄跳びをする際によりトレーニング要素を加えたいと思うのであれば、重り付きのものを選びましょう。ただグリップだけを握ってエア縄跳びをするのと、重りをつけて腕を回すのとでは身体にかかる負荷が異なります。重りを後からつけられる商品もあるので、最初は無しでトレーニングを進めて、慣れてきたら重りを取り付けるのもおすすめです。重りにも種類があり、先端に取り付けるタイプからグリップ内部に設置するものまでさまざま。ニーズに合わせて選んでみてください。
跳んだ回数や消費カロリーを確認できるカウンター機能も
効率良く運動したいのであれば、カウンター機能が付帯しているエア縄跳びがおすすめです。跳んだ回数やどれだけのカロリーを消費したのかがデジタルで分かれば、運動の目安にしやすいでしょう。他にもアラーム機能やタイマーが付帯しているエア縄跳びもあるため、自分が欲しい機能のものをセレクトしてみてください。
エア縄跳びのおすすめ13選
エア縄跳びのおすすめ商品をチェックしていきましょう。さまざまなアイテムを集めたので、グリップの形状や素材、機能性を比較しながら見ていくのがおすすめです。実際の商品を見ることで使用するイメージがつきやすくなり、自分にとってどんなエア縄跳びが合っているのかが見えてくるはずですよ。
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平均比-¥272価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
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| 3/14（金） | ¥1,564 | ¥0 |
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| 3/14（金） | ¥2,999 | ¥0 |
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| 3/11（火） | ¥2,999 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,999 | ¥0 |
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平均比-¥126価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,336 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,336 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,336 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,336 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,336 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥2,280 | ¥0 |
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| 3/12（水） | ¥2,280 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,280 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,280 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
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| 3/14（金） | ¥1,400 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,400 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,400 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,400 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,400 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,400 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,599 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,999 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,999 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,999 | ¥0 |
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| 3/10（月） | ¥1,999 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,399 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,399 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,399 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,399 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,399 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥2,720 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,720 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,720 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,720 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,720 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,720 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,490 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,490 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,078 | ¥0 |
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| 3/7（金） | ¥1,078 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,280 | ¥0 |
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おすすめ商品比較表
  genui genui OTONA no NAWATOBI |  タニタ(Tanita) タニタ タニタサイズ カロリージャンプ |  MAXTOP MAXTOP ウエイト付きエア縄跳び 2way |  IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) 鉄人倶楽部 エアーなわとび |  MONOJOY MONOJOY エア縄跳び 2way |  まがり堂 まがり堂 ウエイト付きエア縄跳び |  All Bright AllBright エア縄跳び |  PROIRON PROIRON エアー縄跳び 2way |  Wastou Wastou ジャンプロープ 重り付き 2way |  collomagoo COLLOMAGOO エア縄跳び 2way |  羽立工業 HATACHI ジャンプロープAir |  VISION QUEST(ビジョンクエスト) VISION QUEST エア縄跳び |  エンジョイ（enjoi） naniwa エンジョイエアなわとび NA6753 |  TRADE ONE 2WAYなわとび エアステップ | |
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自宅でのトレーニングにはエア縄跳びがおすすめ
自宅でトレーニングしたいのであれば、エア縄跳びがおすすめです。限られたスペースでも効率よく運動ができ、カウンター機能や重さ調整で自分好みのトレーニングが叶います。さまざまなアイテムを比較して、運動のモチベーションが上がる商品を選んでみてくださいね。