室内バドミントンのおすすめアイテム6選！シャトルが戻ってくるタイプや子ども用など
バドミントンの個人練習には、「室内バドミントン」アイテムが役立ちます。シャトルが戻ってくるタイプなら、室内で球拾いをせずに効率的にショットやサーブの練習が可能です。本記事では、室内バドミントンのおすすめアイテムやアウトドア用セットなどをご紹介します。子どもと手軽にスポーツを楽しみたい方もぜひ本記事を参考にしてくださいね。
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室内バドミントンの魅力
室内バドミントンができるアイテムがあると、初心者でも天候に左右されずにいつでも練習ができて便利です。
また、お子さまとの室内遊びや室内の運動でのダイエットを習慣化したい方にもうってつけです。
天候に左右されずにバドミントンを楽しめる
室内バドミントンは天候に左右されずに楽しめるのが魅力です。梅雨や寒い季節でも室内の過ごしやすい環境の中で練習ができます。家から出るのが億劫な日にも手軽に運動不足を解消できるのもうれしいですね。
また、日が落ちて暗くなってからでもバドミントンを楽しめるため、仕事や学校終わりの運動習慣をつけたい人にもぴったりです。
初心者も手軽！バドミントンの個人練習にも
バドミントン初心者の方にこそ、室内バドミントンアイテムは役立ちます。
バドミントンではラリーを続けるのに苦労する人も多いですが、室内バドミントンアイテムを使えば誰にも見られずに好きなだけ個人練習できます。プレッシャーなく練習でき、練習相手を探さなくて済むのも魅力です。
また、お子さまでもバドミントンを手軽に楽しめるので、室内遊びにもおすすめです。屋外でバドミントンを遊ぶ前の練習にも適していますよ。
バドミントンエクササイズとして活用できる
バドミントンは体全体を使うスポーツなので、ダイエットや筋トレを目的としたエクササイズにもぴったりです。運動が苦手な方でも、室内で楽しみながら体力をつけられます。
特にショットが戻ってくるタイプのバドミントンであれば、効率良く運動を続けられるので便利ですよ。
戻ってくる室内バドミントンとは？
戻ってくる室内バドミントンは、天井などに器具を取り付けてシャトルをぶら下げるアイテムです。1人でサーブやレシーブを練習するのに役立ちます。
軽量で携帯できるものが多く、場所を選ばずに練習できるのが魅力です。また、初心者の方でも球拾いの必要がなく、ラケットをショットに当てる練習に集中できます。
商品によっては、リモコンによってショットの高さや難易度を調整できるものもあります。
戻ってくる室内バドミントンはどんな仕組み
一般的な室内バドミントンはシャトルが自分の方に戻る設計が多く、一人でも手軽にリターン練習ができるようになっています。
たとえば、シャトルにゴムひもが付いており、ひもをラケットや支柱に接続するタイプがあります。シャトルを打つと、ゴムひもが伸びて弾力で自分の方にシャトルが戻ってきます。
自分ひとりでシャトルを打ち続けられるのでラケットの扱い方やフォームの練習に便利です。
また、支柱の上にシャトルが固定されるタイプもあり、シャトルを打つと支柱が揺れてシャトルが揺り戻される仕組みになっています。
戻ってくる室内バドミントンにはさまざまなアイテムがあるので、ほかの商品も検討しつつ自分に合う商品を探してくださいね。
戻ってくる室内バドミントンアイテム3選
ここからは、戻ってくる室内バドミントンアイテムを3選ご紹介します。
天井などに取り付けることで球拾いの手間がなく、ショットやサーブの練習に集中できるので手軽にバトミントンをしたい人は参考にしてください。
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室内遊びにも使える子ども用バドミントン3選
戻ってくるバドミントンに慣れたら、実際にラリーをしてみるのも良いでしょう。
ここでは、小さな子どもでも無理なく遊べるバドミントンセットをご紹介します。室内遊びでも使いやすいので、手軽に楽しめますよ。
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室内バドミントンで練習後は思いきり屋外で
室内のバドミントンに慣れたら、屋外でバドミントンを楽しんでみるのはいかがでしょうか。
バドミントンはお互いにラリーをするだけでも楽しめるので、試合用のルールを知らなくても遊べるのが魅力です。
天気のよい日には、広々とした公園や河川敷などで思い切り体を動かしてみましょう。日ごろの運動不足を解消するのにもぴったりですよ。
アウトドアにおすすめのバドミントンセット
ここからは、アウトドアにおすすめのバドミントンセットをご紹介します。室内用よりは本格的なので、外でラリーを楽しむのにおすすめです。
バドミントン初心者の方や親子で楽しみたい方にも適しています。また、小さいお子様向けの短いラケットも取り上げるので参考にしてくださいね。
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室内バドミントンで効率よく練習しよう
ここまで、戻ってくる室内バドミントンアイテムやアウトドア向けのバドミントンセットをご紹介しました。バドミントン初心者のうちは、ショットを打ち返してラリーを続かせるのが難しいため、自宅で効率よく練習するのに室内バドミントン用のアイテムがあると便利です。
ゴム付きシャトルやシャトルリターントレーナーなど、さまざま種類があるので本記事を参考に、自分にあった商品を選んでみてくださいね。