静かなルームランナーのおすすめ10選！マンションで使いやすい製品やコンパクト設計も
運動不足解消やダイエット目的で利用する方が多いルームランナーは、室内で使いたいからこそ静音設計にこだわりたいですよね。そこで本記事では「静かで使いやすいおすすめのルームランナー」をご紹介します。静音設計でコンパクトに収納できる商品もあるので、マンションに住んでいる方も参考にしてみてください。
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静かなルームランナー（ランニングマシン）の選び方
静かなルームランナーを選ぶ際のポイントは、5つあります。
- 衝撃音が静かなものを選ぶ
- 性能で自走式・電動式を選ぶ
- 「15km/h」程度まででトレーニングできるタイプを選ぶ
- 耐荷重で選ぶ
- 収納・設置のしやすさで選ぶ
それぞれどのようなポイントを意識するべきか解説していきます。
静音性が大切！衝撃音が静かなものを選ぶ
マンションに住んでいる場合は、周りの方に迷惑がかからないような静音性に優れたルームランナーを選びましょう。静音性で重視したいポイントは、次の2点です。
- 足を踏み下ろした時の衝撃音
- モーター音
たとえばモーター音が静かでも、衝撃緩和設計にこだわっていない場合は足を踏み下ろしたときの衝撃が大きくなりやすい傾向があります。ドンドンと響くような音が出るため、近所迷惑になりやすいので注意しましょう。
また衝撃緩和設計が施されていても、モーター音が大きい場合は周囲に音が漏れてしまう可能性があります。
モーター音が静かだけど衝撃緩和がわからない場合は、床に衝撃吸収材を敷いて対策を行う方法もおすすめです。
性能で自走式・電動式を選ぶ
静かなルームランナーには、自走式と電動式の2種類があります。それぞれ魅力が異なるため、どのような点にこだわりたいかで選ぶようにしましょう。
より静か製品がいいならモーターがない自走式がおすすめ
周りに音が響かないような静音性にこだわりたい場合は、モーターが搭載されていない自走式のルームランナーがおすすめです。モーター音が出ないためマンションでも使いやすい点が嬉しいですね。
またモーターがない分、電気代がかからない上に安い商品が多い点も魅力としてあげられます。電動式と比べて脚力を使うので消費カロリーも高くなりやすく、ダイエット目的やハードなトレーニングを行いたい方におすすめです。
電動式を選ぶなら衝撃吸収性・静音性に優れたモデルを！
足の負担を少しでも減らしたい方は、電動式のルームランナーがおすすめです。電動式の場合はモーターが搭載されており、一定の速度でトレーニングを行えます。たとえば、マラソンやスポーツなどのフォームやペースを意識したトレーニングを行いたい方におすすめです。
ただし、電動式の場合はモーター音が発生するほか、速度を上げるほど踏み込み時の音が大きくなるため、衝撃吸収性や静音設計にこだわっているルームランナーを選ぶようにしましょう。
静音性を重視するなら「15km/h」程度まででトレーニングできるタイプを
静かなルームランナーを探している場合は、時速15km程度までトレーニングが行える商品を選びましょう。速度が早くなるほど強く踏み込む必要があるため、衝撃音が大きくなってしまいやすいです。
また負荷がかかるほど余裕がなくなり、力強く脚を振り下ろしてしまう傾向があります。無理なく走れるようなルームランナーがおすすめです。
耐荷重は「体重＋20kg以上」がおすすめ
静音性にこだわりたい場合は、体重に20kg以上の耐荷重があるルームランナーがおすすめです。ランニング時に着地した際の負荷は、体重の3倍かかるといわれています。
ルームランナーにも大きく負荷がかかるため、耐荷重ギリギリの商品を選んでしまうと衝撃に耐えられず、すぐに壊れてしまう可能性があります。また踏み込み時の衝撃でルームランナーがきしみ、大きく音が出る可能性があるため、静かさにこだわりたい場合は耐荷重が高い商品を選びましょう。
収納・設置しやすいサイズかどうかチェック！
ルームランナーを選ぶ際には、収納や設置のしやすさなどに関わるサイズもチェックしましょう。たとえば、ルームランナーのサイズが大きいとハードなトレーニングを行えますが、設置スペースが必要になります。
また大型ルームランナーを一度設置してしまうと再度収納する際に大変です。部屋の景観を左右するため、静音性のほか収納や設置のしやすさもチェックして購入しましょう。
静かなルームランナーのおすすめ10選
ここからは、静かで使いやすいおすすめのルームランナーを10選ご紹介します。有酸素運動を継続して行いたい方は、参考にしてみてください。
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥49,800 |  ¥0 |
| 2/3（月） | ¥49,800 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥49,800 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥49,800 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥49,800 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥67,800 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥67,800 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥67,800 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥67,800 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥67,800 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥67,800 | ¥0 |
| 12/26（木） | ¥67,800 | ¥0 |
| 12/25（水） | ¥67,800 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥38,999 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥38,999 |  +¥11,700 |
| 2/2（日） | ¥27,299 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥27,299 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥27,299 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥27,299 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥99,900 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥99,900 | +¥2,100 |
| 2/2（日） | ¥97,800 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥97,800 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥97,800 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥97,800 |  -¥2,100 |
| 12/30（月） | ¥99,900 | ¥0 |
| 12/25（水） | ¥99,900 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥22,800 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥22,800 | +¥1,140 |
| 2/2（日） | ¥21,660 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥21,660 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥124,995 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥124,995 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥124,995 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥124,995 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥124,995 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥124,995 | -¥62,005 |
| 1/16（木） | ¥187,000 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥13,980 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥13,980 | +¥699 |
| 2/2（日） | ¥13,281 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥13,281 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥13,281 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥13,281 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥44,990 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥44,990 | +¥10,800 |
| 2/2（日） | ¥34,190 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥34,190 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥34,190 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥34,190 | ¥0 |
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平均比-¥19,984価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥269,775 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥269,775 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥269,775 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥269,775 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥269,775 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥269,775 | -¥29,975 |
| 1/16（木） | ¥299,750 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥299,750 | ¥0 |
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平均比-¥749価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥44,000 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥44,000 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥44,000 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥44,000 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥44,000 | ¥0 |
| 1/30（木） | ¥44,000 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥44,000 | ¥0 |
| 1/27（月） | ¥44,000 | ¥0 |
ルームランナー用マットで衝撃吸収するのもおすすめ
静音設計にこだわったルームランナーも多いですが、マンションなどで静かに使いたい場合は、衝撃吸収を行ってくれるルームランナー用マットの併用もおすすめです。
ルームランナー用マットは運動時の振動や音の軽減だけでなく、床を保護してくれるため、傷がついてしまう状態から守れます。またルームランナーの滑り止めとしても活用できる点も魅力です。
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平均比-¥2価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥5,200 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥5,200 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥5,200 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥5,200 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥5,200 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥5,200 | ¥0 |
| 12/26（木） | ¥5,200 | ¥0 |
| 12/25（水） | ¥5,200 | ¥0 |
おすすめ商品比較表
  アルインコ(Alinco) ALINCO ランニングマシン1119 |  DAIKO ダイコー 家庭用ルームランナー DK-1432 |  Mobvoi Mobvoi Home 折りたたみ式ルームランナー Treadmill SE |  BARWING(バーウィング) BARWING ルームランナー BW-SRM20 |  BARWING(バーウィング) BARWING 木製ランニングパット BW-WKM01 |  Reebok(リーボック) Reebok トレッドミル RVJF-20121BK |  BTM BTM 自走式ルームランナー MS282837 |  STEADY STEADY ルームランナー ST152 |  adidas(アディダス) adidas ランニングマシーン トレッドミル T-19X AVUS-10521-120 |  大光電機 ダイコー 家庭用ルームランナー DK-1360 |  アルインコ(Alinco) アルインコ エクササイズフロアマット EXP150 | |
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静かなルームランナーで快適なトレーニングを！
静かなルームランナーを探している方は、静音設計や性能に注目しましょう。モーター音や衝撃吸収の材質などを確認するとより静かなルームランナーを見つけられます。ウォーキングやランニングを室内で効率良く行えるため、これから適度な運動を生活に取り入れたい方は、本記事で紹介したルームランナーをチェックしてみてください。