寒さ対策グッズのおすすめ17選！職場やアウトドアで使いたいアイテムをご紹介

暖房で部屋が温まっていても、手先や足などが寒いとお悩みの方は多いですよね。そんなときには「寒さ対策グッズ」を活用しましょう。この記事では、自宅や職場、アウトドアなどさまざまなシーンで使いやすい防寒グッズをご紹介します。手頃な価格で購入できる100均アイテムもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。

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寒さ対策ができるグッズには、肌着や防寒具、日用品や雑貨などさまざまなジャンルがあります。使用シーンに合わせて選んだり、複数を組み合わせたりして自分好みの寒さ対策を見つけてみましょう。

どんなコーディネートにも取り入れやすい寒さ対策グッズといえば、靴下やインナーウェアといった肌着類が定番です。

厚みのあるインナーほど保温性が高いですが、動きにくさや着膨れなどが気になる場合は、汗などの湿気を熱に変える吸湿発熱タイプのインナーを選ぶのもよいでしょう。胸元や肩周りが開いた洋服に響きにくいデザインのものもありますよ。

外出の際に寒さ対策をしたいなら、あたたかい素材の帽子や手袋、マフラーといった防寒具を身につけましょう。洋服の上から身につけられる防寒具類は、寒さの程度に合わせて体温調節しやすいというメリットがあります。

状況に合わせて着脱も簡単なので、屋内と屋外を出入りする日にもおすすめですよ。さまざまなデザインがあるため、ファッションに合わせやすいものを選ぶとよいでしょう。

室内での寒さ対策には、フットウォーマーや膝掛けなどの日用品類がおすすめです。パソコンやモバイルバッテリーなどからUSB給電できるグッズも多く販売されており、身につけた状態で家の中を移動できる着る毛布などもありますよ。

ふわふわ・もこもこの素材を使用した商品も多く、ふんわりとした肌触りでリラックスタイムにもぴったりです。

上記のような寒さ対策グッズと組み合わせて使える、カイロや湯たんぽなどの雑貨類もぜひ揃えておきましょう。使い捨てカイロには貼るタイプと貼らないタイプがあり、お腹用や靴下用など部位別の商品も販売されています。

繰り返し使えるカイロや湯たんぽなら充電式やレンジで温めるもの、お湯を入れて使うものなどがあり、かわいいケースが多く販売されているのも特徴です。

寒さ対策グッズを選ぶ際には、保温性や機能性、使用シーンやサイズなどをチェックするとよいでしょう。以下でご紹介する5つの項目を参考にしながら、好みや使用シーンに合ったものを選んでみてくださいね。

寒さ対策グッズでとくに注目したいのが、保温性や機能性です。たとえば電気膝掛けや充電式カイロの場合は、連続使用可能時間や給電時間をチェックしておくとよいでしょう。インナーウェアやマフラーなどの布製のグッズなら、保温性に優れた生地を使用したものを選ぶとよいですよ。

また肌着類の場合は、吸水性がないと汗を吸わず、着心地が悪くなる場合があります。そのためあたたかさだけでなく着心地や機能性もあわせてチェックしておくとよいですよ。

職場でのデスクワークや自宅でのリラックスタイムなど、使用シーンに合わせて選ぶことも大切なポイントです。たとえば職場でのデスクワーク中に使うなら、デスク周りで使いやすいコンパクトなものや、座りながら使えるものなどが向いているでしょう。

通勤や通学など屋外での移動やアウトドアで使うなら、より保温性の高いものを選ぶのがおすすめ。雨や雪の中を移動することも考慮して、耐水性や速乾性の高いものを選ぶのもよいですね。

あまり場所を取らないものを選びたい場合や、気軽に持ち運んで使いたい場合には、サイズや重さも確認しておきましょう。

衣類など身につけるタイプの場合は温めたい箇所をしっかりとカバーできるサイズかどうか、日用品や雑貨類の場合は使用する場所に対してサイズが大きすぎないかどうか確認しておくのをおすすめします。

使い捨てカイロのような雑貨類を選ぶ際にはコスパを気にする方も多いですが、できる限り節約したい場合は繰り返し使えるタイプを選ぶのがおすすめです。

USBやコンセントからの給電が必要な商品なら、消費電力もあわせてチェックしてみてください。充電式の商品なら1回のフル充電で何時間連続使用できるのかチェックしておけば、充電の頻度を把握しやすいですよ。

アウトドアでの使用を想定しているなら、洗える電気毛布やUSB給電で使えるものなど、機能性に優れた商品がおすすめです。USB給電で使えるものはポータブル電源やモバイルバッテリーなどに接続すれば使えますし、災害持の備えとしても役立ちます。

屋外で使用する場合はとくに汚れがつきやすいことも想定して、洗えるかどうかもチェックしておきましょう。洗濯方法は手洗いしかできないものや洗濯機可のものがあるので、ライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね。

ここからは、寒い季節を乗り越えるためにおすすめの防寒グッズをアイテムやシーン別にご紹介します。

まずはあたたかい肌着のおすすめ商品をご紹介します。靴下やインナーウェアといった普段の洋服に合わせやすいものをピックアップしているので、気になるものがあればぜひチェックしてみてください。

おうちでのリラックスタイムなど、室内で使うのにおすすめの防寒グッズをご紹介します。省エネで毎日使いやすいものが多く販売されているので、好みやライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね。

Favoreal

Favoreal フットウォーマー TK-HP1612

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4.5

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¥3,998（税込）-20%

参考価格¥4,998

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ふわふわの肌触りが心地よい、厚手のフランネル生地を使用したフットウォーマーです。足だけでなく手を入れて使ったり、お腹や腰などに当てたりとさまざまな使い方ができます。温度は40〜60度の6段階で調節可能です。30分・60分・90分・120分の4種類のタイマー機能も搭載しています。カバーの汚れが気になったときは洗濯ネットを使えば洗えるので、衛生面が気になる方にもおすすめです。

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通勤や通学など外出時に使いやすいおすすめの防寒グッズをご紹介します。モバイルバッテリーとしても使える充電式カイロや、足先を温めてくれる靴下用カイロ、ヘアスタイルを崩しにくいイヤーマフなどをピックアップしているので、ぜひチェックしてみてください。

Unigear

Unigear 充電式カイロ

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4.1

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(499件)

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¥2,675（税込）-18%

参考価格¥3,280

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電源を入れると素早く両面温まる充電式カイロです。温度は35〜55度の間で設定でき、およそ2〜3時間の充電で約4〜8時間使用可能。USB-CやMicro-USB充電ポートなどを搭載しているためモバイルバッテリーとしても使えます。LEDのデジタルディスプレイには温度が表示されており、バッテリー残量も確認できます。

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 くつ下用

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4.2

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¥820（税込）-35%

参考価格¥1,270

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靴下のつま先側に貼って使うタイプのカイロです。靴を履いている状態なら、約34度（最高41度）のあたたかさが5時間ほど持続します。アウトドアでのレジャーやスポーツ観戦など、寒い季節に屋外で長時間活動する際にぴったりです。オフィスでもルームシューズと組み合わせて使えば足先の冷え対策になりますよ。

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職場でのデスクワーク中に便利な防寒グッズをご紹介します。足元をしっかりと温められるものや、飲み物を適温でキープしてくれるものなどをピックアップしました。冬のお悩みにあったグッズを選んでみてください。

キャンプやスキーなどのアウトドアにおすすめの防寒グッズをご紹介します。頭全体や口元まで保温できるネックウォーマーや、車中泊や災害時にも活躍するブランケットやフットカバーもあるので、使用シーンに合わせて選んでみてください。

ここからはダイソーで購入できる、おすすめの防寒グッズを2つご紹介します。どんなファッションにも合わせやすいおしゃれなデザインであたたかいものをピックアップしているので、気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。

腕にも足にも、どちらにでも身につけられるウォーマーです。長さは約33cmあり、手首につけるならひじ下、足首につけるならすねのあたりまでカバーできます。ふわっとした柔らかい生地でできており、長時間つけていても気になりにくいでしょう。シンプルなブラックなのでさまざまなファッションに合わせやすいですよ。

ふわふわもこもこの手触りと上品な見た目がかわいいティペットです。オフ白やモカ、ピンク、黒、アニマル柄などさまざまなバリエーションがあり、どの色を選んでも幅広いファッションに合わせやすいでしょう。片方の端に穴が空いているので、もう片方の端を通すだけで簡単に使えます。あたたかさとおしゃれさを両立させたい方におすすめです。

※商品は価格変動、販売終了、在庫切れとなる場合があります。詳しくは公式サイトでご確認ください。

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ホカロン ホカロン レディース靴下 3足セット	okamoto(オカモト) 靴下サプリ まるでこたつソックス	fun. 帝人 あったかインナー 3枚セット	Favoreal Favoreal フットウォーマー TK-HP1612	WAYSHOME WAYSHOME 着る毛布	アピックス SHIZUKU e湯たんぽベルト AEY-B50-BR	Unigear Unigear 充電式カイロ	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 くつ下用	PALAME PALAME イヤーマフ	アイリスオーヤマ ぐるポカ パネルヒーター APH-R12A-T	ユアサプライムス プレミアムフェイクファー 電気ブランケット YCB-PFB40E-W	TEXeg IoT保温ドリンクホルダー PORT TEX1487-T001/WH	Qunature Qunature ネックウォーマー	広電(KODEN) 広電 USBひざかけ CUN901G-NR	Naturehike Naturehike シューズカバー
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4.2（1,575件）	4.4（12,507件）	4.3（317件）	4.5（365件）	4.5（168件）	-	4.1（499件）	4.2（1,282件）	4.2（393件）	-	-	-	4.1（7件）	3.8（81件）	4.2（555件）
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寒い季節にはエアコンやストーブなどを使うのが一般的ですが、あったかインナーや着る毛布などのグッズもあわせて使えば省エネであたたかさもプラスできますよ。ぜひこの記事でご紹介した商品も参考に、お気に入りの寒さ対策グッズを見つけてみてくださいね。