歯磨き粉のおすすめ17選！口臭や虫歯などのお悩み対策に試したい商品をご紹介
毎日使う「歯磨き粉」は口臭や虫歯、歯周病など悩みに合わせて選ぶのがおすすめ。今回は歯の悩みに合わせた歯磨き粉の選び方と、実際におすすめな商品をピックアップしてみました。ホワイトニングや知覚過敏など、人それぞれ歯に対する悩みや求める部分は異なるので、ニーズに合った歯磨き粉でサポートしましょう。
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歯磨き粉の役割
そもそも歯磨き粉にはさまざまな役割がありますが最もメジャーなのは、歯垢の除去を促すことです。歯垢がついたままだと歯周病といった病気を発生しやすくなるため、歯磨き粉で毎日ケアすることが大切。さらに歯垢をつきにくくする役割も担っているため、こまめに歯磨き粉で歯を磨きましょう。
歯磨き粉の役割は他にもあり、口臭の防止もその1つです。歯磨きをした後は口の中がさっぱりすることからも分かるように、口臭を無くしてくれます。また、食べ物や飲み物の着色汚れを取り除く役割も担っており、歯や口の中を清潔に保てるのが歯磨き粉を使う理由です。
他にもフッ素が配合されていることによって、歯から溶けたカルシウムやリンを再石灰化させて、歯の健康を維持する役割もあります。
歯磨き粉の選び方
スーパーや薬局に行くと実にさまざまな種類の歯磨き粉が売られており、一体どれを買えばいいのか分からなくなりますよね。今回は、歯磨き粉の選び方について詳しくまとめてみました。ぜひ参考にして、自分の悩みに合った歯磨き粉をゲットしてみてください。
目的で選ぶ
大切なのは、歯磨き粉にどんな目的を求めるかです。ただ口腔内を清潔に保つだけでなく、着色汚れを落としたり虫歯対策をしたりと、歯磨き粉には商品によって目的が異なります。自分の歯に対する悩みを明確にしておけば、最適な歯磨き粉が見つけられるはずですよ。
ホワイトニング
普段からタバコを吸ったり、コーヒーなど色の濃いものを飲食したりするのであれば、着色汚れを落とせる歯磨き粉がおすすめです。歯医者でのホワイトニングのように歯自体を白くすることはできませんが、歯についた汚れを落として本来の色に導いてくれます。
「ポリリン酸ナトリウム」「PEG」「PVP」といった成分を含む歯磨き粉であれば、付着したステインを落とす働きがあるためぜひ試してみてください。
知覚過敏
冷たいものを飲食した時にツーンと染みるような刺激を感じるのであれば、知覚過敏をサポートする歯磨き粉が最適。「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」が刺激の伝達を抑制し、歯を染みにくくします。
硝酸カリウムは神経に刺激を伝達しにくくし、乳酸アルミニウムは歯の穴を塞いで刺激を抑制するのが特徴。両者が配合されている歯磨き粉であれば、食事中のお悩みもサポートしやすいですね。
虫歯
体質や食生活的に虫歯になりやすいのであれば、フッ素を多めに含んでいる歯磨き粉がおすすめです。フッ素には虫歯の原因となる酸を抑制したり、再石灰化を促す役割が期待できます。
濃度1,000ppm以上のフッ素を配合している歯磨き粉であれば、虫歯の治療のアシストとなるだけでなく、毎日のケアにもおすすめです。ただし6歳未満の子どもにとってフッ素の過剰摂取はリスクがあると言われているので、1,000ppmを超えないように配合量を確認しましょう。
歯周病
歯茎が腫れて痛みを感じたり、出血したりするのであれば歯周病のリスクにアプローチできる歯磨き粉がおすすめです。「イソプロピルメチルフェノール」「塩化セチルビリジニウム」「塩化クロルヘキシジン」といった歯磨き粉でケアしましょう。
ただし歯周病にアプローチできる歯磨き粉は苦みが強いものもあり、使いにくさを感じるかもしれません。なるべくいろいろな商品を見て、継続しやすいものをチョイスしてくださいね。
口臭
口臭が気になるのであれば、口臭ケアを謳う歯磨き粉がおすすめです。口の中で悪臭を発生させる細菌を取り除いて、口臭を軽減させられると言われています。
「イソデシルガラクトシド液」「ラウロイルサルコシン」「ナトリウム（LSS）」「塩化セチルビリジニウム（CPC）」「トリクロサン（TC）」「塩酸クロルヘキシジン」「塩化亜鉛」といった成分を配合していると、口臭にアプローチしやすいので表示を確認してみてください。
テクスチャのタイプで選ぶ
歯磨き粉には主に3種類のテクスチャがあり、それぞれ特徴が異なるのでこだわって選びましょう。テクスチャは使い心地の大きなポイントでもあります。毎日使うアイテムだからこそ、自分が快適に使える歯磨き粉を選んでくださいね。
ペーストタイプ
一般的な歯磨き粉が、ペーストタイプに分類されます。粉末状の成分も含んでおり、テクスチャは粗めなのが特徴的です。
ペーストタイプは泡立ちが良く、瞬時に口内に広がってくれるため隅々まで効率よく掃除できます。お子さん用の歯磨き粉にもおすすめで、使い心地も比較的良好です。
製品によって口に入れた時の感触や泡立ちの良さは異なるため、実際にさまざまな歯磨き粉を使って自分に合うかチェックするのがおすすめですよ。
粉タイプ
昔から使用されてきた伝統的なスタイルが、粉タイプの歯磨き粉です。湿らした歯ブラシに粉を付着させて磨くため、チューブではなく容器に入っているのが一般的。
ペースト状よりも成分濃度が高いケースが多く、よりハッキリとしたサポートを求める方に向いています。また、添加物が少ない傾向にあるため、アレルギー持ちの方でも使いやすいのが特徴です。
ジェルタイプ
ジェルタイプは透明度のある見た目をしており、ペーストよりも優しく滑らかなテクスチャをしています。歯や歯茎が弱っている方にとっては、刺激の少ないジェルタイプの方が使いやすいかもしれませんね。
ただしジェルタイプは泡立ちにくく、口腔内のさっぱりさや効率の良い掃除を求める方にはやや不向きです。
歯磨き粉のおすすめ17選
それでは実際におすすめの歯磨き粉をチェックしていきましょう。今回はドラッグストアなどで購入できる市販品をメインに集めてみました。ご自身の悩みに合った選び方で、お気に入りの歯磨き粉を探してみてくださいね。
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湿潤剤…ソルビット液、PG／清掃剤…無水ケイ酸A、無水ケイ酸／発泡剤…ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル、ラウリル硫酸Na／薬用成分…ポリリン酸Na、PEG4000、フッ化ナトリウム（フッ素として1450ppm）、デキストラナーゼ（DEX）、ラウロイルサルコシンNa（LSS）／香味剤…香料（クリアミントタイプ）、サッカリンNa／粘度調整剤…カラギーナン、アルギン酸Na／安定剤…酸化Ti、DL-アラニン／粘結剤…キサンタンガム／清涼剤…メントール／洗浄剤…テトラデセンスルホン酸Na／コーティング剤…ヒドロキシエチルセルロースジメチルジアリルアンモニウムクロリド
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(湿潤剤)グリセリン、(清掃剤)含水シリカ、(増量剤)水、(結合剤)PEG-32、(緩衝剤)ピロリン酸4Na、(香味剤)香料、(結合剤)セルロースガム、(香味剤)キシリトール、(不透明化剤)酸化チタン、(発泡剤)ラウリル硫酸ナトリウム、(香味剤)サッカリンナトリウム、リモネン、オイゲノール、ベンジルアルコール
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湿潤剤…ソルビット液、PG／清掃剤…無水ケイ酸A／コーティング剤…DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ヒドロキシエチルセルロースジメチルジアリルアンモニウムクロリド／薬用成分…硝酸カリウム、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、デキストラナーゼ(DEX)、ラウロイルサルコシンNa(LSS)、酢酸トコフェロール(ビタミンE)／発泡剤…ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル／粘度調整剤…無水ケイ酸、キサンタンガム／香味剤…香料(リッチシトラスミントタイプ)、サッカリンNa／安定剤…酸化Ti、DL-アラニン、グリセリン脂肪酸エステル／粘結剤…アルギン酸Na／清掃助剤…ポリアクリル酸Na／清涼剤…メントール／洗浄剤…テトラデセンスルホン酸Na
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湿潤剤:ソルビット液
基剤:水
清掃剤:顆粒A*、炭酸Ca
粘度調整剤:無水ケイ酸、CMC・Na
発泡剤:ラウリル硫酸塩
香味剤:香料(ナチュラルミントタイプ)、サッカリンNa
pH調整剤:リン酸1Na、水酸化ナトリウム液
薬用成分:モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)
着色剤:青1
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ソルビトール、キシリトール、サッカリンNa、安息香酸Nａ、青1、シリカ、ミントオイル、チョウジ油、メントール、アスコルビン酸、ラウリル硫酸Nａ、 ユーカリ油、ミルラエキス、ラタニアエキス、セージエキス、カミツレエキス、ウイキョウエキス、アセンヤクノキエキス、アニス果実エキス、甘草エキス、カ シア樹皮エキス、水
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基剤:ソルビット液、水/清掃剤:Wa顆粒、無水ケイ酸/粘度調整剤:無水ケイ酸、CMC・Na、ヒドロキシエチルセルロース/湿潤剤:PEG-12/発泡剤:ラウリル硫酸塩/香味剤:香料(ピュアミントタイプ)、サッカリンNa/薬用成分:フッ化ナトリウム、塩化セチルピリジニウム/着色剤:酸化Ti/洗浄剤:ミリストイルグルタミン酸Na/コーティング剤:ポリリン酸Na/清掃助剤:無水ピロリン酸Na
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PEG-8、フッ化ナトリウム、ラウロイルサルコシンNa
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<ハミガキ>湿潤剤…ソルビット液、PG/清掃剤…無水ケイ酸A/粘度調整剤…無水ケイ酸、キサンタンガム/薬用成分…硝酸カリウム、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、酢酸トコフェロール(ビタミンE)、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)、トラネキサム酸/発泡剤…ラウロイルメチルタウリンNa、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液/香味剤…香料(マイルドハーブミントタイプ)、サッカリンNa/pH調整剤…クエン酸Na、クエン酸/粘結剤…アルギン酸Na/安定剤…酸化Ti/浸透剤…PEG4000/コーティング剤…イソステアリン酸フィトステリル、イソステアリン酸、アルギン酸PG/清涼剤…メントール/保存剤…パラベン
<ハブラシ>柄の材質:本体/ポリプロピレン、ラバー部/EPDM、ポリプロピレン・毛の材質:飽和ポリエステル樹脂・毛の硬さ:ふつう・耐熱温度:80度
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湿潤剤・・・ソルビット液、PG/清掃剤・・・無水ケイ酸A、無水ケイ酸/発泡剤・・・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル、ラウリル硫酸Na/薬用成分・・・PEG4000、ポリリン酸Na、フッ化ナトリウム(フッ素)、デキストラナーゼ(酵素)、ラウロイルサルコシンNa/香味剤・・・香料(ホワイトフローラルミントタイプ)、サッカリンNa/粘結剤・・・キサンタンガム/粘度調整剤・・・カラギーナン、ポリアクリル酸Na/安定剤・・・酸化Ti、DL-アラニン/清涼剤・・・メントール/清掃助剤・・・ラウロイルグルタミン酸Na/コーティング剤・・・ヒドロキシエチルセルロースジメチルジアリルアンモニウムクロリド
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強く、輝く白い歯へ、エナメルケア処方
(1)歯の汚れを徹底除去
・ステイン(着色汚れ)を徹底除去・・・大小のWスクラブ(無水ケイ酸)
・歯垢を分解・除去・・・酵素
(2)結晶密度を高める
・再石灰化を促進し、エナメル質の結晶密度を高めて、ムシ歯を予防・・・薬用フルオライド(フッ素)
(3)歯の美しさを保つ
・ステインの付着抑制・・・ステインバリア成分(ラウロイルグルタミン酸Na)
・なめらかな歯に仕上げます。
*キメ細かい泡がお口のすみずみまで行き届きます。
*清潔感のあるホワイトフローラルミントの香味
[効果・効能]●歯を白くする●歯垢の除去及び付着予防●ムシ歯予防●口臭予防●タバコのヤニをとる
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【成分】
湿潤剤：濃グリセリン、ソルビット液／研磨剤：水酸化Al／溶剤：水、エタノール／粘度調整剤：無水ケイ酸、ヒドロキシエチルセルロース／基剤：含水ケイ酸／可溶剤：POE硬化ヒマシ油／安定剤：酸化Ti、エデト酸塩／収れん剤：シラカバエキス、シャクヤクエキス、トウキエキス(1)／発泡剤：ラウロイルメチルタウリンNa／薬用成分：モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)、アラントイン、アラントインクロルヒドロキシAl、β-グリチルレチン酸、ヒノキチオール／矯味剤：乳酸Al、チョウジ油／香味剤：香料(和漢ハーブの香味)／pH調整剤：乳酸／清涼剤：メントール／洗浄剤：ムクロジエキス／防腐剤：パラベン／甘味剤：サッカリンNa／着色剤：黄203、緑3、緑201
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(296件)
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基剤：ソルビット液/清掃剤：無水ケイ酸/湿潤剤：濃グリセリン/薬用成分：ＰＥＧ－８、モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）、酢酸トコフェロール（ビタミンＥ）、イソプロピルメチルフェノール（ＩＭＰ）/溶解剤：ＰＯＥアルキル（１２～１４）スルホコハク酸２Ｎa液（ステインコントロール成分）/清掃助剤：酸化Ａl（シャイニーホワイト成分）/粘結剤：無水ケイ酸、ＣＭＣ・Ｎa、アルギン酸Ｎa/香味剤：香料（プレミアムミントタイプ）、サッカリンＮa、ステビアエキス/発泡剤：ラウリル硫酸Ｎa/安定剤：ＰＯＥ硬化ヒマシ油、酸化Ｔi/光沢剤：雲母Ｔi
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清浄剤:エリスリトール基剤:ソルビット液、水湿潤剤:濃グリセリン、PEG-12清掃剤:無水ケイ酸粘度調整剤:無水ケイ酸、CMC・Na発泡剤:ラウリル硫酸塩香味剤:香料(クリーンミントタイプ)、サッカリンNa清涼剤:メントール薬用成分:フッ化ナトリウム※3、グリチルリチン酸ジカリウム※2、塩化セチルピリジニウム※1着色剤:酸化Ti粘結剤:カラギーナン洗浄剤:ミリストイルグルタミン酸Na※4、ラウロイルグルタミン酸Na※4pH調整剤:水酸化ナトリウム液
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〈成分〉基剤：ソルビット液/清掃剤：軽質炭酸Ca、プロピルジメチルオクタデシルアンモニウムクロリド結合無水ケイ酸（バイオニウム）、重質炭酸Ca/湿潤剤：濃グリセリン、PG/粘結剤：結晶セルロース、ヒドロキシエチルセルロース/発泡剤：アルキルグリコシド/香味剤：香料（ハーブミントタイプ）、サッカリンNa/薬用成分:モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）、塩化セチルピリジニウム（殺菌剤CPC）、グリチルリチン酸２K（抗炎症剤GK2）/安定剤：酸化Ti/吸着剤：β-シクロデキストリン（β-CD）/防腐剤：パラベン/清掃助剤：D-キシロース、ヤシ油脂肪酸アシルアルギニンエチル・DL-PCA塩、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液/着色剤：黄4、緑3
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湿潤剤…ソルビット液、PG／清掃剤…無水ケイ酸A／粘度調整剤…無水ケイ酸、キサンタンガム／発泡剤…ラウリル硫酸Na、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル／香味剤…香料（エクストラハーブミントタイプ）、サッカリンNa／薬用成分…フッ化ナトリウム（フッ素として1450ppm）、ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、イプシロン-アミノカプロン酸（ε-ACA）／清掃助剤…ポリアクリル酸Na（＊2）／安定剤…酸化Ti／浸透剤…PEG4000／粘結剤…アルギン酸Na／清涼剤…メントール／コーティング剤…アルギン酸PG（＊1）
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(595件)
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基剤:精製水
湿潤剤:ソルビット液、濃グリセリン、ポリエチレングリコール400
清掃剤:含水ケイ酸
粘結剤:含水ケイ酸、キサンタンガム、カラギーナン
発泡剤:ラウリル硫酸ナトリウム
香味剤:香料(クリアミント)、サッカリンナトリウム
着色剤:酸化チタン、赤色226号、青色1号
薬用成分:フッ化ナトリウム(フッ素)、塩化セチルピリジニウム(CPC)
おすすめ商品比較表
  NONIO(ノニオ) NONIOプラス ホワイトニング ハミガキ |  クリニカ クリニカ アドバンテージ +ホワイトニング |  MARVIS(マービス) マービス ホワイト・ミント 歯磨き粉 |  クリニカ クリニカ PRO オールインワン |  クリアクリーン クリアクリーン ハミガキ |  デンティス デンティス エチケット ペースト |  クリアクリーン クリアクリーン ネクスデント |  ライオン歯科材 ライオン歯科材 ブリリアントモアダブル |  システマ システマ ハグキプラスS |  クリニカ クリニカ エナメルパール |  NONIO(ノニオ) NONIO ハミガキ スパイシーミント |  生葉 生葉 ひきしめ生葉 薬用ハミガキ |  Ora2(オーラツー) Ora2 プレミアム ステインクリア |  ピュオーラ ピュオーラ ハミガキ |  GUM(ガム) GUMプラス デンタルペースト |  システマ システマ EX ハミガキ |  Aquafresh アクアフレッシュ クリアミント | |
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自分に合った歯磨き粉で歯の健康を守ろう
毎日使う歯磨き粉は、自分の悩みに合わせて選ぶのが重要。歯医者や専門機関で治療やケアしてもらうだけでなく、そのアシストになるような歯磨き粉で歯の健康を維持していきましょう。今回はいろいろな歯磨き粉をご紹介したので、自分のニーズに合わせてお気に入りを見つけてみてくださいね。