【プロが解説】マウスウォッシュおすすめ13選!口臭ケアや虫歯予防できる人気の洗口液を紹介

【プロが解説】マウスウォッシュおすすめ13選!口臭ケアや虫歯予防できる人気の洗口液を紹介

「マウスウォッシュ」は、口臭ケアや虫歯、歯周病予防に役立つ便利なアイテムで、洗口液とも呼ばれます。自宅用の大容量タイプや持ち運びに便利なコンパクトサイズなど、用途に合わせて選べるのが魅力。

しかし、モンダミンやクリニカ、コンクールなどの人気ブランドから、さまざまな種類が市販されていて選ぶのに迷ってしまいますよね。そこで今回は、マウスウォッシュのおすすめ商品を厳選してご紹介します。

さらに、歯科衛生士の軍司さん監修のもと、マウスウォッシュの選び方や使用時のポイントも解説します。自分にぴったりのマウスウォッシュを見つけて、毎日のオーラルケアを快適にしましょう!

※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品選定には関わっていただいておりません。

監修者

歯科衛生士

軍司 絵理香
  • ビューティー

調剤薬局に6年間勤務してから夜間学校に通い歯科衛生士免許を取得。 大手総合歯科医院にて一般歯科や口腔外科、矯正歯科、審美歯科など歯科全般を学び、マネージャーやセミナー講師を経験。2021年から大神宮デンタルクリニックに主任歯科衛生士として開業準備から携わり現在に至る。

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マウスウォッシュ(洗口液)とは?

マウスウォッシュは「洗口液」とも呼ばれ、口に含んでゆすいだ後に吐き出して使用します。主な役割は、虫歯や歯周病、口臭、ネバつきなどを予防し、口内環境をより良くすることです。お口の中全体に行き渡りやすく、外出先での口臭ケアにも便利です。

また、つわりがひどく歯磨きが困難な時や外出先で歯磨きができないとき、被災地で水の使用が限られているときなどにも、手軽に口の中をスッキリさせることが可能ですよ。

歯科衛生士

軍司 絵理香

マウスウォッシュは、治療するものではなく「予防」として使用するものです。商品に表示している方法で使用しても効果が得られない場合は、何か病気が隠れている可能性があります。 例えば、進行してしまった虫歯や歯周病、合っていないかぶせ物や詰め物などが原因の場合は歯科医院での治療が必要です。

マウスウォッシュとデンタルリンスは何が違うの?

マウスウォッシュとデンタルリンスはどちらも液体のオーラルケア製品ですが、使用方法と主な効果に違いがあります。

デンタルリンスは「液体歯みがき」とも呼ばれ、歯磨き粉を液状にしたもの。主な効果は歯垢除去や虫歯予防で、口に含んだ後、または口に含んだ状態で歯ブラシで磨きます。デンタルリンスで口をゆすぐだけでは歯垢が落とせないので、必ず歯磨きとセットで使用します。

マウスウォッシュとデンタルリンスの違い
  • マウスウォッシュ:就寝前や外出中などお口をすっきりケアしたいときに使用
  • デンタルリンス:歯磨き前の歯磨き粉代わりとして使用

どちらの製品も、目的や好みに応じて選ぶことで、より効果的なオーラルケアを行うことができますよ。  

マウスウォッシュの選び方

マウスウォッシュを選ぶ際、たくさんの商品があってどれを選べば良いか迷いますよね。マウスウォッシュは大きく分けて「医薬部外品」と「化粧品」の2つに分類できます。

 特徴使用シーン
医薬部外品効能・効果に有効な成分を一定の濃度で配合有効成分によって効果が違うため、悩みに合わせて選択できる
化粧品医薬部外品と比較して効能・効果が緩和されているリフレッシュしたいときなどに使用

「医薬部外品」のマウスウォッシュは、厚生労働省が許可した効能・効果に有効な成分が一定の濃度で配合されていて、成分によって効果が異なります。ご自身のお口の悩みに合わせて商品を選びましょう。

参考サイト:厚生労働省 化粧品・医薬部外品等ホームページ

「化粧品」のマウスウォッシュは、医薬部外品と比較して効能・効果が緩和されています。リフレッシュしたいときなどの使用におすすめです。

「医薬部外品」「化粧品」それぞれの特徴を踏まえた上で、さらに詳しくマウスウォッシュの選び方を解説します。

目的にあった「成分」で選ぶ

マウスウォッシュは、「口臭ケア」「ホワイトニング」「虫歯・歯周病予防」の3つの目的にあわせて選ぶことが可能です。それぞれの選び方について詳しくご紹介します。

口臭ケアできる成分で選ぶ

口臭が気になる方や口臭を予防したい方は、マウスウォッシュを選ぶ際に「口臭ケアできる成分」が入っているものを選びましょう。

口臭ケアできる成分は、「口臭の原因菌への効果が期待できる成分」や「汚れを取る洗浄成分」、「口内を爽やかにする清涼成分」で、成分の一例を以下にご紹介します。

  •  イソプロピルメチルフェノール(IPMP)
  • セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)
  • ラウロイルサルコシンNa(LSS)
  • 塩化ベンゼトニウム
  • ゼオライト
  • l -メントールなど

含まれている成分はマウスウォッシュによって異なりますが、口臭ケアをしたいのであれば、パッケージを見て上記のような成分があるかを確認してみてください。

参考サイト:口臭の対策|くすりと健康の情報局 by 第一三共ヘルスケア

ジョンソン・エンド・ジョンソン「リステリン (R) クールミント」

薬用 LISTERINE リステリン クールミント 500ml
LISTERINE(リステリン)

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4.3
4,110

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4つの有効成分でスッキリ爽快!刺激少なめの心地良いミント
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商品情報

ジョンソン・エンド・ジョンソンの「リステリン (R) クールミント」は、1914年に発売された世界初のマウスウォッシュで、世界50か国以上で愛用されているマウスウォッシュです。殺菌成分「1,8-シネオール」や、清涼成分「l -メントール」などリステリン独自処方で配合された有効成分が含まれています。口内全体に浸透すると、口臭の原因菌のかたまりに対して高い殺菌力を発揮します。原因菌を徹底的に排除して、口臭ケアをしたい方におすすめのマウスウォッシュです。

4/2現在の価格

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平均価格¥722
最安値¥489
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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥489¥0
4/1(火)¥489¥0
3/31(月)¥489¥0
2/27(木)¥489¥0
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1/29(水)¥489¥0
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12/28(土)¥489¥0
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ホワイトニング効果のある成分で選ぶ

歯の黄ばみが気になる方や、歯をさらに白くして自信のある歯を目指したいと考えている方は、マウスウォッシュを選ぶ際に「ホワイトニング効果のある成分」を確認しましょう。

ホワイトニング効果のある成分は、主に歯についた汚れや着色を剝がれやすくする成分を指します。以下はその成分の一例です。

  • ピロリン酸ナトリウム
  • ポリリン酸ナトリウム
  • ハイドロキシアパタイト
  • 炭酸水素ナトリウムなど

実際に含まれている成分はマウスウォッシュによって異なりますが、ホワイトニングをしたいのであれば、パッケージで成分を確認しましょう。

ピエラス「プロポリタンス デンタルホワイトニング」

ピエラス プロポリンス デンタルホワイトニング
虫歯・口臭予防にも!ダブルパワーで歯の汚れを浮かせて落としやすく
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¥1,142(税込)参考価格¥1,298
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商品情報

ピエラス「プロポリンス デンタルホワイトニング」は、口臭予防や歯垢除去・虫歯予防・歯石沈着の予防をおこないつつ、ブラッシングのホワイトニング効果を高めてくれるマウスウォッシュです。 ホワイトパウダーである「炭酸水素Na」や「フィチン酸」といった成分が、歯の表面にこびりついたたばこの汚れや色素沈着に働きかけることで、ブラッシングによる効果を高めます。

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平均価格¥1,220
最安値¥1,142
平均比78

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日付最安価格変動価格
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4/2(水)¥1,142¥0
4/1(火)¥1,142¥0
3/31(月)¥1,142¥0
2/27(木)¥1,142¥0
1/29(水)¥1,142¥0
1/2(木)¥1,142¥0
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虫歯・歯周病を予防する成分で選ぶ

甘いもの好きで虫歯が気になる方や、歯茎の状態が気になる方は、「虫歯などを予防する成分」が入ったマウスウォッシュを探しましょう。

虫歯や歯周病を予防する成分は、主に歯の病気の原因菌に効果が期待できる成分を指します。以下はその成分の一例です。

  • 殺菌成分 
  • イソプロピルメチルフェノール(IPMP) 
  • セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC) 
  • クロルヘキシジン
  • ラウロイルサルコシンNa(LSS) 
  • 塩化ベンゼトニウム
  • トラネキサム酸 
  • フッ素など

含まれている成分はマウスウォッシュによって異なるので、パッケージで成分を確認しましょう。

参考サイト:口臭の対策|くすりと健康の情報局 by 第一三共ヘルスケア

アース製薬「モンダミン プレミアムケア」

モンダミン プレミアムケア センシティブ マウスウォッシュ 1300ml
モンダミン

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4.4
3,121

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最安値楽天市場
¥948(税込)参考価格¥999
¥51OFF

商品情報

虫歯と歯周病を引き起こす歯肉炎を予防するマウスウォッシュです。殺菌成分「塩化セチルピリジニウム」や抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」、出血を防ぐ成分「トラネキサム酸」が含まれています。また、 殺菌成分塩化セチルピリジニウムは「セラック」と呼ばれる成分と共に歯をコーティングし、虫歯の原因となる菌と酸が歯につかないよう働きかけます。 ひんやりと心地のよい清涼感が継続するのもポイント。虫歯と歯周病の原因にしっかりとアプローチして予防したい方におすすめします。

4/2現在の価格

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平均価格¥972
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価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥948¥0
4/1(火)¥948+¥149
3/31(月)¥799¥0
3/19(水)¥799-¥149
2/27(木)¥948¥0
1/29(水)¥948¥0
1/22(水)¥948¥0
1/2(木)¥948¥0
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ノンアルコールなら刺激が強すぎない

マウスウォッシュには、アルコールタイプとノンアルコールタイプがあります。一般的にアルコールが配合されているマウスウォッシュは強い爽快感があるため、刺激が苦手な方には向いていません。

マウスウォッシュ特有のピリピリとした刺激が苦手な方はノンアルコールタイプを選びましょう。パッケージに「低刺激」や「ノンアルコール」などと記載されているため、確認してみてくださいね。


特徴おすすめの人
アルコールタイプ清涼感が強い
殺菌作用が高い
すっきりとした爽快感を味わいたい方
ノンアルコールタイプマイルドな使い心地刺激が苦手な方
アルコールアレルギーの方
ドライマウスの方
妊娠中の方など

歯科衛生士

軍司 絵理香

口の中が乾燥しやすいドライマウスの方も、ノンアルコールタイプを使用しましょう。 殺菌や消毒といったイメージのあるアルコールですが、使いすぎると刺激が強くなりすぎ、口の中が乾燥してしまいます。

携帯タイプなら持ち運びに便利

マウスウォッシュの多くは1,000ml前後の大容量であるため、持ち運びには不向きです。外出先で使いたい方は、持ち運びできる携帯タイプのマウスウォッシュを選びましょう。携帯タイプのマウスウォッシュには、主に「個包装タイプ」と「ミニボトルタイプ」の2つがあります。 使うシーンに合わせて選びましょう。

個包装タイプは旅行や出張におすすめ

個包装タイプは、1回分のマウスウォッシュが1袋に包装されています。数回分をセット販売している商品が多く、使いたい分だけ持ち運べるのが魅力です。1泊2日の小旅行や出張などで使用したい方は、包装タイプをおすすめします。

ミニボトルタイプはオフィスでも使いやすい

ミニボトルタイプは、100ml前後の小さなボトルで販売されているタイプです。計量カップもついており、一般的なサイズのマウスウォッシュと同じように使えます。

仕事の休憩中や外出が続くときの食後などは、朝に歯を磨いていても口内の粘り気や臭いは気になりがちです。そんな状況で口内を清潔に保ちたいと考えている方には、ミニボトルタイプがおすすめです。

歯科衛生士

軍司 絵理香

自宅で使用している大容量タイプをスプレーなどに移し替える方法もありますよ。

【口臭ケア】おすすめの市販マウスウォッシュ3選

ここからは、市販で買えるおすすめのマウスウォッシュを効果別に紹介していきます。まずは、口臭ケアにおすすめの市販マウスウォッシュ3選です。口臭の原因菌の殺菌力に優れているマウスウォッシュを見ていきましょう。

第一三共ヘルスケア「ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア ダブルミント」

【医薬部外品】ブレスラボ マルチケア マウスウォッシュ
ブレスラボ

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4.4
956

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イオンの力で口臭撃退!爽快感長続きの薬用ケア
タイムセール
¥798(税込)参考価格¥968
¥170OFF
イオンの力で口臭撃退!爽快感長続きの薬用ケア

商品情報

口臭や歯肉炎・歯垢付着が気になる方におすすめのマウスウォッシュです。 2大口臭といわれている、朝起きたときなどに生じる「生理的口臭」と、歯肉炎などが原因の「病的口臭」の2つにアプローチします。 口臭の発生原因や口臭の原因菌に対して、抗炎症の原因となる「ε-アミノカプロン酸、グリチルリチン酸ジカリウム」と殺菌作用のある「塩化セチルピリジニウム、ラウロイルサルコシン塩」が作用します。よくある口臭の原因を解消して、口臭ケアをしたい方におすすめです。

4/2現在の価格

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平均価格¥802
最安値¥798
平均比4

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥798¥0
4/1(火)¥798¥0
3/31(月)¥798¥0
3/17(月)¥798¥0
3/11(火)¥798¥0
2/27(木)¥798¥0
1/29(水)¥798¥0
1/2(木)¥798¥0
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ライオン「NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント」

NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント 洗口液 600ml 【医薬部外品】
NONIO(ノニオ)

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4.3
6,665

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長時間殺菌でスッキリ!天然ミントの爽快ブレス
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¥496(税込)参考価格¥562
¥66OFF
Amazon496詳細

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商品情報

独自の長時間殺菌システムが特徴のマウスウォッシュです。殺菌成分の「塩化セチルピリジニウム」が、舌や口のすみずみまで口臭原因菌を殺菌し、菌の増殖を抑制します。また、「ブレスリフレッシュ成分」が口内の清涼感を長続きさせ、クリアな息を持続します。 NONIOの香料は天然ミントにこだわっており、合成香料にはない味わいを再現しているため、口内のフレッシュ感にこだわりたい方におすすめです。
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4/2現在の価格

¥496

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日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥496¥0
4/1(火)¥496+¥74
3/31(月)¥422¥0
3/19(水)¥422¥0
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歯磨撫子「重曹すっきり洗口液」

歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 200ml
歯磨撫子

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4.1
2,438

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参考価格Amazon
¥1,650(税込)
Amazon1,650詳細

Amazon Prime対象商品

商品情報

99%が天然由来成分でできたマウスウォッシュです。界面活性剤や香料、保存料を使用せずに作られています。重曹とチャ葉エキスが口の中のタンパク質汚れを分解します。外出先などで歯磨きができないシーンで、歯磨きの代わりとしての使用にもおすすめです。
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4/2現在の価格

¥1,650

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,650¥0
4/1(火)¥1,650¥0
3/31(月)¥1,650¥0
2/27(木)¥1,650¥0
1/29(水)¥1,650¥0
1/2(木)¥1,650¥0
12/28(土)¥1,650¥0
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【ホワイトニング】おすすめの市販マウスウォッシュ2選

続いてご紹介するのは、ホワイトニングができるおすすめの市販マウスウォッシュ2選です。 白い歯を目指す方は参考にしてください。

ジョンソン・エンド・ジョンソン「リステリン(R) ホワイトニング」

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング 1000mL
LISTERINE(リステリン)

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4.6
57

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ステインクリーンで歯本来の美しい白さに!
最安値Amazon
¥2,800(税込)参考価格¥3,814
¥1,014OFF
ステインクリーンで歯本来の美しい白さに!

商品情報

歯の着色汚れを浮かせて落とし、コーティングもできるマウスウォッシュです。 着色汚れの原因となるコーヒーやたばこ、ワインなどを浮かせる「三リン酸5Na」や「ピロリン酸4K」などが含まれています。汚れを取った後に歯面にコーティングをしてくれるため、ツルツルで汚れのつきにくい歯に導きます。 コーヒーやワインなど着色しやすい物をよく摂る方におすすめです。

4/2現在の価格

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平均価格¥3,307
最安値¥2,800
平均比507

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,800¥0
4/1(火)¥2,800¥0
3/31(月)¥2,800¥0
3/27(木)¥2,800-¥50
3/26(水)¥2,850¥0
3/21(金)¥2,850-¥964
2/27(木)¥3,814¥0
1/29(水)¥3,814¥0
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イルミルド製薬「WHITH WHITE マウスウォッシュ」

フィス ホワイト 口臭清涼剤 ホワイトニング マウスウォッシュ 300ml 口臭ケア (アルコール不使用)
WHITH WHITE(フィス ホワイト)

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4.1
359

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最安値Amazon
¥2,080(税込)参考価格¥2,433
¥353OFF

商品情報

イルミルド製薬の「WHITH WHITE マウスウォッシュ」は、ホワイトニングマウスウォッシュです。口内の浄化や口臭の予防・虫歯を防ぐ・口内を爽快にする・歯を白く※するなどさまざまな効果があります。 ※歯を白くするのはブラッシング効果によるものです。 30秒ほど口に含んで吐き出したマウスウォッシュの液には、歯についていた汚れがごっそりと含まれます。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥2,238
最安値¥2,080
平均比158

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥2,080¥0
4/1(火)¥2,080+¥431
3/31(月)¥1,649¥0
3/24(月)¥1,649-¥351
3/23(日)¥2,000¥0
2/27(木)¥2,000¥0
1/29(水)¥2,000¥0
1/2(木)¥2,000¥0
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【虫歯・歯周病予防】おすすめの市販マウスウォッシュ3選

次にご紹介するのは、虫歯・歯周病予防ができる、おすすめの市販マウスウォッシュ3選です。  虫歯・歯周病が生じない健康的な口内を保ちたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

コンクールF

コンクールF
コンクール

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4.5
3,686

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長時間の殺菌効果で、口腔内のトラブルを徹底予防
最安値Yahoo!
¥1,048(税込)参考価格¥1,349
¥301OFF
長時間の殺菌効果で、口腔内のトラブルを徹底予防

商品情報

「コンクールF」は、ムシ歯や歯周病の予防、口臭防止に役立つ薬用マウスウォッシュです。歯ブラシが届きにくい歯間や歯肉の境目までしっかりケア。水で薄めて使用するタイプで、濃さを調節できるため経済的です。毎日のブラッシング後にプラスして、健康的な口腔環境を保ちましょう。

4/2現在の価格

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平均価格¥1,183
最安値¥1,048
平均比135

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥1,048¥0
4/1(火)¥1,048¥0
3/31(月)¥1,048¥0
3/30(日)¥1,048¥0
3/29(土)¥1,048¥0
3/27(木)¥1,048¥0
3/26(水)¥1,048¥0
3/25(火)¥1,048¥0
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花王「ピュオーラ 洗口液 クリーンミント」

ピュオーラ 洗口液 クリーンミント 850ml
ピュオーラ

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4.4
1,406

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¥700(税込)参考価格¥956
¥256OFF
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楽天市場870詳細

商品情報

花王の「ピュオーラ 洗口液 クリーンミント」には、洗浄成分「エリスリトール」や殺菌成分「塩化セチルピリジニウム」などの有効成分が含まれています。 最大の特徴は「長時間口内環境を守るコーティング力」です。 洗浄成分による菌のかたまりを分散する力と殺菌成分の殺菌力により、虫歯や歯周病の一因である歯垢がつくのを長時間防ぎます。 さわやかなクリーンミントの風味が口内に清涼感をもたらしてくれる商品です。歯本来のツルツルとした感触を楽しみたい方におすすめします。
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平均価格¥785
最安値¥700
平均比85

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥700¥0
4/1(火)¥700+¥40
3/31(月)¥660¥0
3/19(水)¥660-¥210
2/27(木)¥870¥0
1/29(水)¥870¥0
1/2(木)¥870¥0
12/28(土)¥870¥0
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サンスター「ガム・ナイトケアリンス」

GUM(ガム)・デンタルリンス ナイトケア (ナイトハーブタイプ) 450mL (医薬部外品)
サンスター

商品情報

サンスターの「ガム・ナイトケアリンス」は、就寝中に生じる原因菌の繁殖を抑制することに特化したマウスウォッシュです。殺菌成分「塩化セチルピリジニウム」や、出血を防ぐ成分「トラネキサム酸」などの有効成分が含まれています。 殺菌成分が寝ている間に歯をコーティングし、虫歯や歯周病の原因菌を殺菌したり、歯垢の付着を防止します。寝ている間も口内を健康に保ちたい方は、就寝前の仕上げとしてご使用ください。

4/2現在の価格

¥708

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥708¥0
4/1(火)¥708¥0
3/31(月)¥708¥0
2/27(木)¥708¥0
1/29(水)¥708¥0
1/2(木)¥708¥0
12/28(土)¥708¥0
11/26(火)¥708¥0
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【持ち運びに便利】おすすめの市販マウスウォッシュ2選

最後に、持ち運びができるおすすめの市販マウスウォッシュ2選をご紹介します。 包装タイプとミニボトルタイプを選定しました。 それぞれどのような方におすすめできるのかも解説しているので、特徴をチェックしながら商品選びの参考としてみてください。

ビタットジャパン「オクチ ミント」

ビタットジャパン オクチミント マウスウォッシュ
テクセルジャパン

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4.3
3,065

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すっきり息長続き!持ち運べるオクチミント
参考価格楽天市場
¥209(税込)
すっきり息長続き!持ち運べるオクチミント

商品情報

ビタットジャパンの「オクチ ミント」は、1回分ずつの包装タイプで、スリムな作りとなっているため、ポーチに入れて外出先でもサッと取り出せるのがポイント。 口臭の一因でもあるたんぱく質を固めて落とします。 ノンアルコールでありながら、ライムとミントの爽快感も手伝って、お口の中がすっきりしますよ。歯を磨く時間がないときや、サクッとデンタルケアしたいときにおすすめです。

4/2現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥479
最安値¥209
平均比270

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥209¥0
4/1(火)¥209¥0
3/31(月)¥209¥0
2/27(木)¥209¥0
1/29(水)¥209¥0
1/2(木)¥209¥0
12/28(土)¥209¥0
11/26(火)¥209¥0
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ピエラス「プロポリンス 150ml」

ピエラス プロポリンス 150ml 150ミリリットル
ピエラス

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4.0
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¥264(税込)参考価格¥330
¥66OFF

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ピエラスの「プロポリンス 150ml」は、効果別・使用感別のラインナップが豊富なことが特徴です。ミニボトルタイプなので、常にマウスウォッシュを携帯したい方におすすめできます。 天然由来成分が使用されており、マウスウォッシュとしては比較的優しい使い心地です。 汚れを落としながら※口臭を予防できるスタンダードな150ml容量タイプ「プロポリンス 150ml」のほか、同じ容量でホワイトニングできるタイプや刺激が少ないタイプなど、複数の種類が揃っています。 ノンアルコールのタイプもあるため、お子さんも使用可能です。可愛らしいパッケージのものもあるので、持ち歩く際も気分が上がりますね。
※ブラッシング効果による

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平均価格¥294
最安値¥264
平均比30

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/2(水)¥264¥0
4/1(火)¥264¥0
3/31(月)¥264¥0
3/27(木)¥264¥0
3/26(水)¥264¥0
3/12(水)¥264¥0
2/27(木)¥264¥0
1/29(水)¥264¥0
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持ち運びタイプのマウスウォッシュは、以下の記事でさらに詳しく紹介しています。ミニボトルタイプから個包装タイプまで厳選しているので、自分が使いやすいタイプで選んでみてくださいね。

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持ち運び用マウスウォッシュのおすすめ13選!おしゃれな容器・ノンアルコール商品も

手軽に口臭ケアができるマウスウォッシュですが、大きなサイズのものは携帯用には不向きですよね。外出先で使いたいときには「持ち運び用マウスウォッシュ」が便利。本記事では、コンパクトな容器のものやおしゃれなデザインのものなど、おすすめの持ち運び用マウスウォッシュをご紹介します。選び方も解説しますよ。

持ち運び用のマウスウォッシュには、タブレット型もあります。タブレット型のマウスウォッシュは水を使用せずに使える商品が多く、液体タイプと比べて劣化しにくいことで人気になっています。頻繁に出張や旅行がある方はぜひ以下の記事で詳しい選び方をチェックしてみてください。

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レモン味のマウスウォッシュは、数あるマウスウォッシュの風味の中でもすっきりと爽快感があり人気になっています。以下の記事では、レモン味のマウスウォッシュに絞っておすすめ商品を紹介しています。

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すっきりと爽快感のある「レモン味のマウスウォッシュ」。歯磨き時間がないときや口臭ケアに役立ちます。ただ、「歯磨き後?それとも前?」といつ使うべきか悩む方も少なくはないようです。今回は、レモン味のマウスウォッシュのおすすめ商品をご紹介。口内を清潔にするのに好適な使い方やタイミング・頻度も解説しますね。

全13商品

おすすめ商品比較表

LISTERINE(リステリン)

薬用 LISTERINE リステリン クールミント 500ml

ピエラス プロポリンス デンタルホワイトニング

モンダミン

モンダミン プレミアムケア センシティブ マウスウォッシュ 1300ml

ブレスラボ

【医薬部外品】ブレスラボ マルチケア マウスウォッシュ

NONIO(ノニオ)

NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント 洗口液 600ml 【医薬部外品】

歯磨撫子

歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 200ml

LISTERINE(リステリン)

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング 1000mL

WHITH WHITE(フィス ホワイト)

フィス ホワイト 口臭清涼剤 ホワイトニング マウスウォッシュ 300ml 口臭ケア (アルコール不使用)

コンクール

コンクールF

ピュオーラ

ピュオーラ 洗口液 クリーンミント 850ml

サンスター

GUM(ガム)・デンタルリンス ナイトケア (ナイトハーブタイプ) 450mL (医薬部外品)

テクセルジャパン

ビタットジャパン オクチミント マウスウォッシュ

ピエラス

ピエラス プロポリンス 150ml 150ミリリットル

Amazonカスタマーレビュー
4.34,110
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マウスウォッシュの正しい使い方

マウスウォッシュの基本的な使用方法を歯科衛生士の軍司さんにお聞きしました。

手順
  • デンタルフロスや歯間ブラシ、歯ブラシで汚れを除去する
  • マウスウォッシュを口に含む
  • 30秒ほどブクブクうがいしてから吐き出す

マウスウォッシュは、デンタルフロスや歯間ブラシ、歯ブラシで汚れを除去してから使用しましょう。規定の量を口に含み、口唇をしっかりと閉じて真ん中・右・左・上・下と口全体に行き渡らせるようブクブクうがいをします。

マウスウォッシュを口に注いだらすぐに吐き出さず、30秒程度すすぐのがおすすめです。口内全体に浸透させるように調節しましょう。

吐き出したら水で口をゆすぐ必要はありません。口内に残ったマウスウォッシュの味が気になる場合は軽くゆすいでも大丈夫です。商品によって使用方法が異なる場合があるので、使用前に必ず説明書を確認してくださいね

マウスウォッシュは危険性がある?注意点を確認!

マウスウォッシュは用法・容量を守って使えば安全に使うことができます。最後に、マウスウォッシュを使う際の注意点を確認しておきましょう。

マウスウォッシュを使うときはココに注意!
  • 適切なタイミングで使用する
  • 使用頻度を守る

この2点に注意することで、マウスウォッシュで期待する効果を得やすくなります。具体的に見ていきましょう。

適切なタイミングで使用する

冒頭にも記載した通り、マウスウォッシュはデンタルリンスと異なり、すすぐだけで歯垢や口臭トラブルの原因となる食べかすや汚れを洗い流してくれるアイテム※です。マウスウォッシュはブラッシング後の仕上げや日中の口臭ケアに適しています。パッケージに記載されている使用方法を確認して適切なタイミングで使いましょう。
※ブラッシング効果による

歯科衛生士

軍司 絵理香

口の中は、寝ているときに最も多く細菌が繁殖するので、就寝前の歯磨き後にマウスウォッシュを使用するのがおすすめですよ。

使用頻度を守る

マウスウォッシュを使い過ぎてしまうと、かえって口臭や虫歯・歯周病などにつながる場合もあるため、注意が必要です。一般的なマウスウォッシュに含まれるアルコールは蒸発しやすく、使い過ぎると唾液が減り乾燥してしまいます。口内の乾燥は口臭や虫歯の要因ともなるため、使用量にはくれぐれも気をつけましょう。

また、マウスウォッシュの使い過ぎは、口内の健康を保つのに必要な細菌までも取り除いてしまう恐れがあります。必要な細菌がなくなることで口内環境が乱れ、虫歯や歯周病などを引き起こしかねません。 マウスウォッシュは、パッケージに記載されている用法・用量に従って使うことが原則です。

歯科衛生士

軍司 絵理香

マウスウォッシュを長期的に使用すると、粘膜が角化したり、悪い菌だけでなく常在菌や良い菌も殺菌してしまいます。 あくまで歯間ブラシやデンタルフロス、歯ブラシの後の補助的な道具として使用することがおすすめです。

【歯科専売品・市販品】マウスウォッシュの違い

マウスウォッシュは、歯科医院でのみ販売されている「歯科専売品」と、ドラッグストアなどで販売されている「市販品」の2種類があります。それぞれの特徴とメリットを軍司さんに解説してもらいました。

 特徴メリット
歯科専売品・添加物や着色料などの配合が少ない
・症状に特化して作られている
・歯科医院でしか買えない
口内の状態にあったマウスウォッシュを選択できる
市販品・虫歯や歯周病、口臭を予防する基本的な機能がある
・ドラッグストアやスーパーなど買える店が多い
リーズナブルで入手しやすい

歯科専売品のマウスウォッシュは、添加物の配合が比較的少なく、特定の症状に特化して作られているのが特徴です。口内の状態や悩みにあった商品を歯科医師に相談した上で選択できるのがメリットですが、購入するには歯科医院まで出向く必要があります。

市販品のマウスウォッシュは、虫歯や歯周病、口臭を予防する基本的な機能を備えていて、価格が比較的リーズナブルなことが特徴です。ドラッグストアやスーパーなど取扱店が多いので、必要なときに入手しやすいメリットがあります。悩みや状況にあわせて選んでみてくださいね。

歯科衛生士

軍司 絵理香

虫歯や歯周病の原因はプラーク(歯垢)です。プラークを落とせるのはデンタルフロスや歯間ブラシ、歯ブラシです。歯磨きなどの毎日のケアにマウスウォッシュをプラスし、適切に使用する事でより効果が得られますよ。 また、定期的に歯科医院へ通うことも大切です。定期健診を受けることで虫歯や歯周病の早期発見・早期治療ができ、ホームケアしきれない部分をきれいにすることができますよ。

子ども向けのおすすめマウスウォッシュも紹介

お子さんが矯正中などの理由で歯磨きが難しい場合や口臭が気になる場合は、ブラッシングとあわせてマウスウォッシュを使うこともあるでしょう。この記事では子どもでも使いやすい辛くないタイプのマウスウォッシュを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

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お気に入りのマウスウォッシュで口内環境を整えよう!

今回は、マウスウォッシュの選び方とおすすめの市販マウスウォッシュ15選をご紹介しました。選び方はもちろん、マウスウォッシュは何より正しく使うことも大切です。 選ぶ際のポイントや適切な使用方法を把握した上で、商品それぞれの特徴を確認し、目的に合ったマウスウォッシュを選びましょう。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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