ヨガパンツのおすすめ12選！外出もできるおしゃれなモデルやゆったりモデルなど
ヨガをする際には「ヨガパンツ」を着用するのがおすすめ。伸縮性のある生地を採用しているので、体を大きく使うヨガの動きを妨げず快適に行えますよ。この記事では、レディースのヨガパンツの選び方を解説します。外出時も着用しやすいおしゃれなアイテムやワイドパンツのようなゆったりモデルもご紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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ヨガパンツの種類
ヨガパンツは「レギンス」「ワイドパンツ・サルエルパンツ」「ショートパンツ」「クロップドパンツ・裾絞りパンツ」などに分類されます。それぞれの特徴を解説するので、自分にあったヨガパンツを見つけてくださいね。
身体にフィットするレギンス
レギンスは伸縮性にすぐれており、体にフィットしやすいデザインです。体のラインが見えるため、ヨガのポーズをした際にフォームの確認がしやすいというメリットがあります。余分な生地がないため動きやすく、連続したポーズもスムーズに行えますよ。また、他の種類と比較してカラーやデザインが豊富で、好みの見た目から選ぶことも可能です。
ゆったり履けるワイドパンツ・サルエルパンツ
体のラインを強調したくない場合は、ワイドパンツやサルエルパンツがおすすめです。ワイドパンツは太めのシルエットで、全体的にゆとりあるデザインで、締めつけ感がなく動きやすいですよ。
サルエルパンツは、ゆったりとしたシルエットが好みの方にぴったりです。股下にゆとりがあるので、お尻や太もも周りを気にすることなく着用できるでしょう。足首部分はリブがあり、脚を上げたり伸ばしたりしても生地がめくれにくくなっています。また、股上が深く設計されており、背中やお尻が見えにくいのも特徴のひとつです。
ワイドパンツとサルエルパンツのどちらのタイプも、おしゃれなデザイン性で普段使いしやすいというメリットもあります。
涼しく動きやすいショートパンツ
ヨガは筋肉を使う運動でゆっくりとした動きでも汗をかきやすいですが、ショートパンツなら涼しく行えます。脚の動きを邪魔することなく、フォームの確認もしやすいというメリットもありますよ。
脚を露出するのに抵抗があったり、下着が見えないか気になったりする場合は、レギンスと組み合わせるのもおすすめです。カラーやデザインにこだわれば、体型カバーにつながるだけでなく、レイヤードコーデも楽しめます。
軽快なクロップドパンツ・裾絞りパンツ
クロップドパンツは、膝下からふくらはぎ程度までの丈のヨガパンツのこと。膝の曲げ伸ばしがしやすいうえに、足首が露出しており涼しさもあるので、ホットヨガや運動量の多いパワーヨガにも適していますよ。
裾にドローコードが備わった裾絞りパンツなら絞りを調整できるため、激しく体を動かしたり脚を上げたりしても裾がめくれにくく足元の動きやすさがアップします。
ヨガパンツ選びのポイント
ヨガパンツを選ぶ際には、「生地・素材」「サイズ」「カラー・柄」「通気性・吸汗性・速乾性」の4つのポイントに注目してみてください。着用感やサイズはもちろん、デザイン性や機能性にもこだわって選ぶことで、ヨガを行う際の快適さもアップしますよ。
1.生地・素材
ヨガパンツの生地や素材は、選ぶ際の重要なポイントになります。「生地の厚み」や「伸縮性」に注目し、動きやすいヨガパンツを選びましょう。
適度な厚みがあり透けないか
フィット感のあるヨガパンツは、適度な厚みのある生地を選ぶのがおすすめです。ヨガは下半身を大きく伸ばす動きが多いため、薄い生地では下着が透けてしまわないか、厚い生地では脚を開く動作の邪魔をしないかなど気になることもあるでしょう。透け感や動きやすさは生地の厚みが大きく左右するので、適度な厚みの生地のヨガパンツを選べば、ヨガのポーズに集中しやすくなりますよ。
伸縮性があるか
生地に伸縮性があることも、ヨガパンツを選ぶうえで重要なポイントです。窮屈なものでは、脚を曲げたり開いたりする際に動きを制限してしまう可能性があります。さまざまなヨガのポーズに対応できるように、伸縮性があり動きやすい生地を選んでくださいね。
2.ウエスト・ヒップ・股上のサイズ
ヨガパンツを選ぶ際には、ウエストやヒップ、股上のサイズもきちんと確認することが大切です。小さいサイズや股上の浅いヨガパンツは、屈んだり四つん這いになったり、逆転のポーズをとったりするとお腹やお尻が見えてしまう可能性があります。そのため、ウエストやヒップは締めつけ感がなく程よくフィットするサイズで、股上は深めのものを選ぶのがおすすめですよ。
3.カラー・柄
ヨガを楽しむために重要なポイントは、カラーや柄にこだわったヨガパンツ選びです。自分の好みのデザインのヨガパンツを着用すれば、ヨガに対するモチベーションもアップするでしょう。トップスとのバランスやレギンスとのレイヤードなど、普段着とは違ったポップなカラーやデザインで、気分を上げるのもおすすめです。
4.通気性・吸汗性・速乾性
ヨガパンツは、通気性や吸汗性、速乾性などの機能性に注目することも大切です。ヨガは予想以上に汗をかくため、通気性や吸汗性、速乾性に優れた生地を採用したヨガパンツを選ぶと、汗でベタついたりムレたりするのを軽減してくれますよ。
ただし、生地が薄めのものも多いので、下着が透けてしまわないかなど生地の厚みとのバランスをチェックすることも重要なポイントです。色や柄などで透けにくいデザインを選ぶのもよいでしょう。
ヨガパンツのおすすめブランド
ヨガパンツはさまざまなブランドのものがありますが、ここでは「アツギ」「フィラ」「プーマ」の3つのおすすめブランドをご紹介します。それぞれの特徴を解説しているので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
アツギ
アツギは、ストッキングやタイツ、靴下などのインナーウェアで有名なブランドです。レギンスやショートパンツ、サルエルパンツやクロップドパンツ、ワイドパンツまで種類が豊富で、高品質なレディースのヨガパンツがラインナップされています。カラーはシックな色合いのものが多いので、さまざまなタイプのトップスとのコーデを楽しめますよ。
フィラ
イタリア発のフィラは、テニスやゴルフ、ランニングや水泳などのウェアやシューズを取り扱っているスポーツブランドです。ほかにもカジュアルウェアやスニーカーなどアパレルでも有名ですよ。
ヨガパンツはクロップドパンツやサムエルパンツもラインナップされていますが、特にレギンスとショートパンツのセットを多く取り扱っており、レイヤードコーデを探している方に適してます。
プーマ
プーマはドイツ発のスポーツブランドで、スポーツウェアやスポーツ用品から、シューズやファッションアイテムまで幅広いアイテムを販売しています。メンズとレディースのヨガウェアを取り扱っており、初級・中級・上級とレベルごとにコーディネートを提案してくれるのが特徴のひとつ。どれを選べばよいか迷っている方には、うれしいポイントですね。
おすすめのヨガパンツ12選
ここからはおすすめのヨガパンツをご紹介します。機能性やデザイン性に優れた商品を厳選しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ショーツと一体型の10分丈レギンスで、お尻のトップを崩さずヒップラインをキープしきれいに見せてくれます。お腹周りはメッシュ素材で通気性に優れていながら、太幅で動いてもズレにくい設計でしっかりサポートしてくれるので、ポーズ中にお腹が見えてしまう心配もいりません。洗濯表示が生地にプリントされており、タグが肌に擦れる不快感がないのもポイントです。
水陸両用のレギンスで、水辺や屋外での着用も可能なタイプです。ヨガパンツだけでなく水着としても使用可能で、ヨガの汗をシャワーで流した後にそのままプールや海に入るといった使い方もできますよ。着替えが必要ないので、荷物が減って時短にもなりますね。ストレッチスムース素材を採用しているため、伸縮性に優れておりしなやかな着心地も特徴のひとつです。
ブランド独自の速乾テクノロジーにより、ヨガ中もムレにくくさらりとした着用感を持続するヨガパンツです。ゆったりと着用できるフィット感で、締めつけ感がないのでさまざまなヨガのポーズにも対応しやすいですよ。ウエストにはドローコードが付いており、自分サイズに合わせて長さを調整できるので、ヨガ中にお腹やお尻が見えてしまう心配もありません。
ホールパーソンは、Amazonと豊島株式会社が提携してスタートしたブランドです。「LESS」をコンセプトにしており、性や生活のオン・オフなどを感じさせないシームレスな表現をした商品を販売しています。こちらの商品は吸水速乾性に優れた合繊素材を採用し、ヨガパンツだけでなくジョグパンツとしても使用可能です。股下は動きやすいマチ構造になっているので、細身のシルエットでもアクティブに行動できますよ。
Amazonカスタマーレビュー（47件）
タイムセール商品情報
サイズ：S・M・L・LL
特徴：サルエルパンツ、レーヨンベア天竺生地、ピスネーム付
原産国：中国
ブラック・ブラウン・ネイビー3色展開で、ヨガだけでなく普段使いもしやすいサムエルパンツです。程よいドレープ感はヒップや太ももなどの気になる部分をカバーしながら、おしゃれな印象を与えます。裾はフィット感があり、ふくらはぎの部分で長さの調整が可能です。ウエストテープは幅広なのでくい込みにくく、しっかりとお腹をサポートしてくれますよ。
Amazonカスタマーレビュー（6件）
商品情報
特徴：洗濯機使用可
ストレッチ性に優れた素材を採用したルーズパンツは、動きやすさが特徴です。ウエスト部分と足首部分は幅広の生地なので、締め付け感がなく着心地がよいのもうれしいですね。タック入りで体のラインを拾わないシルエットは、さりげなく体型カバーをしてくれます。フルレングスで裾もめくれないので、肌の露出を抑えたい方にもおすすめです。
薄手で速乾性に優れたヨガパンツで、UVカット機能が付いています。ブラックとグレー、モノトーンリーフ柄のシックな色合いの3色展開なので、ヨガパンツとしてだけでなく普段使いもしやすいですよ。お尻や太ももなどを締めつけないゆったりとしたシルエットで、ボディーラインを拾わないのでヨガのポーズに集中できそうですね。ゴム仕様のウエストにはドローコードが付いているので、ずり落ちも気になりません。
ショートパンツを重ね着したようなデザインのレギンスで、お尻周りが気になる方にもおすすめです。1枚着用しただけでレイヤードコーデを完成させ、おしゃれな印象を与えます。幅広ウエストも窮屈すぎないのに程よいフィット感でお腹をカバーし、ワークアウトのサポートをしてくれるのもうれしいポイントです。吸汗速乾加工が施されており、汗を吸収して乾きやすいので、ニオイの防止にもつながります。
Amazonカスタマーレビュー（17件）
商品情報
特徴：洗濯機使用可
こちらのサルエルパンツはゆったりとしたシルエットで、吸水性とストレッチ性にも優れています。ヨガやピラティスといった体全体を使うフィットネスにおすすめのデザインですよ。また、水に濡れても安心な素材を採用しており、ホットヨガやサップヨガにも使用可能です。速乾性にも優れた生地のため、水を含んでも重くなりにくく肌へもはりつきにくくなっています。
Amazonカスタマーレビュー（155件）
商品情報
特徴：幅広総リブウエスト、サイドポケット
すっきりとしたシルエットで着まわししやすいデザインのため、ヨガやスポーツなどの運動時のみならず、普段使いもしやすいスウェットパンツです。総ゴムリブウエストは幅広でフィット感を高めているので、ヨガ中にズレてお腹が見えてしまうことも少ないですよ。左のポケット部分にブランドロゴがさりげなく入っています。
Amazonカスタマーレビュー（15件）
商品情報
原産国：カンボジア
アディダスとフィンランド発のブランドマリメッコのコラボ商品です。裾が広がったフレアレギンスで、マリメッコの特徴である独創的なブリントが描かれています。ヨガパンツに見えないおしゃれなデザインで、ヨガウェアだけでなく普段使いとしてもワンランク上の着こなしになりますよ。リサイクル素材や再生可能素材を一部使用しており、環境へ配慮しているのもポイントです。
手触りがよくやわらかな着心地を採用し、ヨガやスポーツなどのアクティブシーンはもちろん、普段使いにも活躍するレギンスです。吸汗速乾や抗菌防臭、紫外線カット率95％以上のUVプロテクト機能も備わっています。ハイウエストで幅広のウエストベルトでお腹をしっかりカバーしてくれるので、ズレにくいのもポイント。フィット感のあるデザインで動きを妨げることもなく、ポージングがスムーズに行えますよ。
おすすめ商品比較表
  アツギ ヨガパンツ ウェルネス ヒップアップ レギンス 49263PS |  フィラ 切替ステッチ ヨガレギンス 3432525 |  ナイキ Dri-FIT ゲット フィット ウィメンズ トレーニングパンツ |  ホールパーソン ヨガパンツ |  アツギ ヨガパンツ なめらか サルエルパンツ 49300PS |  フィラ ヨガパンツ ルーズパンツ 3432515 |  ロキシー ヨガパンツ MY 1ST LOOSE PANTS |  アツギ ヨガ メッシュ調 レイヤードボトム 49266PS |  フィラ ヨガパンツ サルエルパンツ |  プーマ トレーニング ヨガ フィットネス ESS スウェットパンツ 588728 |  アディダス×マリメッコ フューチャーアイコン フレアレギンス |  ダンスキン オールデイアクティブレギンス | |
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| Amazonカスタマーレビュー | ||||||||||||
4.1（2件） | 4.5（2件） | - | 4.3（17件） | 4.3（47件） | 4.2（6件） | 5.0（2件） | 4.5（14件） | 3.8（17件） | 3.9（155件） | 3.6（15件） | 4.7（5件） | |
| 購入リンク | ||||||||||||
デザインや機能性に優れたヨガパンツでヨガを楽しもう
ヨガパンツはヨガを行うのに適した素材やシルエットで、動きやすく快適に行える機能性が備わっています。レギンスやワイドパンツ、サルエルパンツやクロップドパンツなどのさまざまな種類があり、デザインやカラーも豊富なので、見た目の好みから選べば着用するだけでも気分が上がりそうですね。自分にあったヨガパンツを見つけて、ヨガを楽しみましょう。