2024.04.18 更新

ホットアイマスクのおすすめ16選！繰り返し使えるタイプや使い捨てタイプなど

目元を温めてリフレッシュできる「ホットアイマスク」。繰り返し使える充電式や電子レンジタイプ、使い捨てタイプなどさまざまな種類がありますよ。今回はおすすめのホットアイマスクと選び方についてご紹介します。タイプ別におすすめ商品をピックアップするので、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。

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ホットアイマスクの魅力

ホットアイマスクの最大の魅力は、目の疲労感を軽減できること。パソコンやスマートフォンを見続けたり、長時間のデスクワークや勉強をしたりして目の疲れを感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

ホットアイマスクを使用することで、目元が温まり、目の周りの筋肉をほぐすサポートすることができます。また、目元を温めることは、ドライアイの感覚に対しても心地よさをもたらす場合があります。

ホットアイマスクは種類が豊富ですが、40℃前後の温度で温められるものがほとんど。どのタイプでもしっかりと目元を温められるでしょう。

ホットアイマスクの選び方

ホットアイマスクにはさまざまな種類があるため、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ここからは、ホットアイマスクの選び方を「タイプ」「香り付き」「あずきなど蒸気が出るもの」の3つのポイントに着目して解説します。それぞれのポイントについて詳しくチェックしていきましょう。

1.タイプで選ぶ

ホットアイマスクは、大きく分けて使い捨てタイプ・充電式タイプ・電子レンジタイプの3種類に分けられます。手軽に使いたい方は使い捨てタイプ、毎日使いたい方は充電式タイプ、コスパで選びたいなら電子レンジタイプがおすすめですよ。タイプごとの特徴をチェックし、自分のライフスタイルに合うものを選んでみてくださいね。

使い捨てタイプ

使い捨てタイプのホットアイマスクは袋を開封するだけですぐに温かくなり、使いたいときに手軽に使えるのが魅力です。移動中や就寝前などにもサッと使え、使い終わったら捨てるだけなのでお手入れの必要もありません。

使い捨てタイプには、目元が覆われているものと空いているものの2種類があります。目元が覆われているタイプなら目全体をしっかりと温めることができ、目を休ませられるのが魅力です。ホットアイマスクを着用しながらテレビやスマホなどを見たい方は、目元が空いているタイプが便利ですよ。

給電・充電式タイプ

給電・充電式タイプのホットアイマスクは、充電すれば繰り返し使えるので経済的なのがポイントです。USB充電に対応しているものも多く、モバイルバッテリーやパソコンからでも給電できるので旅行先や職場などでも活躍します。

給電式はコンセントに接続しながら使用する必要があるため、電源の近くでしか使えないのがデメリット。コードが顔に当たる場合もあるため、気になる方は充電式をチョイスしましょう。温度調節機能やタイマー機能が備わった多機能なものも多く、その日の体調や自分の好みなどに合わせて快適に使えますよ。

電子レンジタイプ

電子レンジタイプのホットアイマスクは電子レンジで数十秒加熱するだけで使え、費用があまりかからずコスパがよいのが特徴です。100回以上繰り返し使えるものもあり、長く使えて経済的ですね。

大きく分けてあずき入りとジェル入りの2種類があり、あずき入りのものは天然の蒸気で目元をじんわりと温めます。ジェル入りは温冷どちらにも対応しているものもあり、目元を温めてから冷却することでリフレッシュできますよ。耳掛けやベルトが付いているものなら顔を動かしてもズレにくいので快適に使えます。

2.香り付きをチェック

目元を温めながら好きな香りに包まれたい方は香り付きのホットアイマスクをチョイスしましょう。レモンやゆずなどの柑橘系の香りはフレッシュで爽やかなのが特徴で、作業の合間に使うと気持ちをすっきりとリフレッシュできますよ。

ラベンダーはフローラルな香りで、就寝前にゆったりと過ごしたいときにぴったりです。香りが苦手な方は、無香料と書いている商品を選んでくださいね。

3.あずきなど蒸気が出るものも

ホットアイマスクのなかには、加熱することで蒸気が出て目元をじんわりと温められるものもあります。蒸気が出るものなら入浴中のような気分が味わえ、目元を温めながら潤いも与えてくれるのでドライアイの方にもおすすめですよ。

あずき入りのものは加熱することであずきの中の水分が蒸発し、天然の蒸気によって目元を温めます。あずきが目のくぼみに沿うため顔にフィットしやすく、適度な重みで目を温めてくれるでしょう。電子レンジタイプで繰り返し使えるものもあるので、コストを抑えて頻繁に使いたい方はぜひチェックしてみてくださいね。