レトルト離乳食のおすすめ13選！無添加や持ち運びに便利なものなど人気アイテムを紹介
赤ちゃんに欠かせない離乳食ですが、毎日手づくりするのは大変ですよね。「レトルト離乳食」は、外出時に持ち運びできたり冷凍して長期保存できたりと便利なアイテムです。
本記事では、おすすめのレトルト離乳食や選び方を解説します。出産祝いにぴったりなものや無添加のものもご紹介するので、ぜひ最後までご覧くださいね。
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レトルト離乳食を選ぶ時のポイント
開封したらそのまま食べられるレトルト離乳食は、家でも外出先でも手軽に使えるのが魅力です。レトルト離乳食を選ぶ際のポイントを4つご紹介します。
- 月齢
- アレルギー
- 原材料
- 形状
赤ちゃんの月齢に合わせて選ぼう
レトルト離乳食は、赤ちゃんの月齢に合わせてやわらかさや味が調整されています。
パッケージにも適した月齢が記載されていますが、月齢によって赤ちゃんが食べられる食材や形状を知っておくと商品を選びやすくなるでしょう。
離乳食を始めた5～6か月は、なめらかにすりつぶしてペースト状にしたイモや豆腐、白身魚など。
7～8か月になると赤ちゃん自身の舌でつぶせるやわらかさの食材が食べられるようになり、うどんや鶏肉、卵、白身や赤身の魚など食べられる食材が増えてきます。
また、9～11か月はパスタやバナナなど歯ぐきでつぶせる固さの食材を、12～18か月になると肉団子やハム、きのこなど歯ぐきで噛める固さの食材を選んでOKです。
赤ちゃんによって食べられる食材や固さには差があるので、あくまでも目安として参考にしてみてくださいね。
アレルギー表示を必ず確認しよう
赤ちゃんが食物アレルギーかもしれない場合、アレルゲンが含まれる商品は避けたいですよね。
どの食品もアレルギーの要因になる可能性はありますが、特にアレルギーの発症に注意が必要なのは、えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生（ピーナッツ）の7品目です。これらは「特定原材料」として表示が義務づけられているので、商品を選ぶときの参考にしましょう。
また、アレルゲンをできるだけ避けたい場合は、アーモンドやあわび、くるみなど、特定原材料に準ずる21品目に指定されている食材も確認しておいてくださいね。
添加物については原材料を確認しよう
レトルト離乳食は赤ちゃんが食べるものなので、添加物が含まれているのかどうかは気になるポイントです。
着色料や香料、保存料、増粘剤などさまざまな種類がありますが、いずれも安全基準を満たしているので、あまり気にする必要はありません。
とはいえ、購入前に成分表を確認し、どのような添加物が含まれているのかを直接把握しておけば安心して食べられるでしょう。どうしても気になる場合は、オーガニックのレトルト離乳食も検討してみてくださいね。
お出かけには持ち運びパックがおすすめ
レトルト離乳食を外出先でも食べさせたい場合は、容器のまま持ち運べるタイプを選ぶのがおすすめです。特に袋状のパウチタイプは保管しやすく、常温で食べられるので、温める手間がかかりません。
また、カップタイプは、フィルムを剥がすだけでそのまま食べられるのが魅力です。お皿は不要で、スプーンがあればすぐ赤ちゃんに食べさせられるので、お出かけ先でも活躍してくれます。
お出かけに便利！そのまま食べられるレトルト離乳食
レトルト離乳食の魅力のひとつは、家だけでなくお出かけ先でも手軽に食べられることです。
バッグに入れて持ち運びしやすい、パッケージ自体が容器になってお皿がいらないといった特徴があり、赤ちゃんの食事の準備を手軽におこなえます。
ここでは、お出かけに便利なレトルト離乳食をご紹介します。
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商品情報
6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥2,074 |  ¥0 |
| 6/15（日） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥2,074 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥2,074 | ¥0 |
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥2,402 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥2,402 |  +¥86 |
| 6/14（土） | ¥2,316 | +¥5 |
| 6/13（金） | ¥2,311 |  -¥5 |
| 6/12（木） | ¥2,316 | +¥2 |
| 6/11（水） | ¥2,314 | -¥2 |
| 6/10（火） | ¥2,316 | -¥4 |
| 6/9（月） | ¥2,320 | ¥0 |
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥4,557 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥4,557 | ¥0 |
無添加・オーガニックのレトルト離乳食
レトルト離乳食を使いたいけれど添加物が気になるという人もいるでしょう。過度に心配する必要はありませんが、安全性を重視したい場合は添加物が入っていない商品を選ぶのがおすすめです。
また、日本では有機JASマークがついた商品が、オーガニック商品にあたります。原材料の産地や食品添加物の有無、製造方法などの情報がラベルに表記されていれば、内容を確認できるので安心ですね。
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6/16現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥84価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥2,590 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥2,590 | ¥0 |
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥1,700 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥1,700 | ¥0 |
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥5,390 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥5,390 | ¥0 |
お財布にやさしい！まとめ買いにおすすめの離乳食
赤ちゃんの食事として活用できるレトルト離乳食は、いざという時に使えるようストックしておくと便利です。
また、毎日レトルト離乳食を利用する場合は添加物が含まれているかどうかも気になりますね。ここからは、まとめ買いにおすすめのレトルト離乳食をご紹介します。
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥2,484 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥2,484 | +¥19 |
| 6/14（土） | ¥2,465 | -¥1 |
| 6/13（金） | ¥2,466 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥2,466 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥2,466 | +¥2 |
| 6/10（火） | ¥2,464 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥2,464 | ¥0 |
商品情報
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥3,230 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥3,230 | ¥0 |
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6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥1,800 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥1,800 | ¥0 |
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6/16現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥17価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥868 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥868 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥868 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥868 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥868 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥868 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥868 | +¥11 |
| 6/9（月） | ¥857 | ¥0 |
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商品情報
6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥2,880 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥2,880 | +¥147 |
| 6/14（土） | ¥2,733 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥2,733 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥2,733 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥2,733 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥2,733 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥2,733 | ¥0 |
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商品情報
6/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 6/16（月） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/15（日） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/14（土） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/13（金） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/12（木） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/11（水） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/10（火） | ¥4,859 | ¥0 |
| 6/9（月） | ¥4,859 | ¥0 |
レトルト離乳食の注意点
離乳食が始まった赤ちゃんは日々成長しますが、月齢によって食べられる食材のやわらかさが異なります。
離乳食を始めた5～6か月はペースト状、離乳食中期の7～8か月は舌でつぶせるやわらかさ、後期に入った9～11か月は歯ぐきでつぶせる状態、完了期の12～18か月は歯ぐきで噛める状態のメニューを選ぶことが大切です。
個人差もあるため目安としておいて、商品パッケージに表示された月齢を参考に選びましょう。
また、食物アレルギーが気になる場合は、アレルゲンが含まれる商品を避けるのがおすすめです。
特に、アレルギー発症の事例が多く症状が重篤になる可能性がある特定原材料（えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生）の7品目が入っていないかを確認してくださいね。
おすすめ商品比較表
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レトルト離乳食は自宅でも外出先でも手軽に使えて便利！
毎日の離乳食づくりをサポートしてくれるレトルト離乳食。選ぶときは、月齢やアレルギー表示を確認することはもちろん、添加物や食べやすさなどの項目をチェックするのも大切です。今回ご紹介した内容を参考にしていただき、赤ちゃんにもお父さん・お母さんにもうれしいレトルト離乳食を選んでみてくださいね。