アイマスクのおすすめ14選！プレゼント用から使い捨てまでご紹介
飛行機での長距離移動で睡眠をとる時や、目の疲れが気になる時にぴったりな「アイマスク」。光が気になって眠りが浅いという人や、目の疲れやむくみが気になる方に重宝しますよ。付け心地が良いものを選べば、さらに快適に使用できるでしょう。
この記事ではアイマスクを選ぶ際のポイントと、おすすめの商品をご紹介します。使い捨てから充電式の高級なもの、女性向け・男性向けのデザインまで様々な種類があり、おしゃれなものも多いのでプレゼントにも喜ばれるでしょう。アイマスクの購入を考えている人や、新しいアイマスクを探している人はぜひ参考にしてくださいね。
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アイマスクの選び方
アイマスクを選ぶ際には、遮光性や着け心地、ホット・ひんやりのような機能性などに注目して選びましょう。特に遮光性と着け心地は快眠度を大きく左右するので、ぐっすり眠りたい方はしっかりチェックしてみてくださいね。
遮光性をチェックしよう：フィット感をチェック！
遮光性の高さをしっかりチェックしましょう。アイマスクと目の間に隙間があると光が入ってきてしまうので、できる限り目にフィットさせて隙間を作らないよう、広範囲を覆えるものやノーズワイヤーが入っているものなどがおすすめです。
アイマスク着用中は鼻の左右に隙間ができやすいものですが、ノーズワイヤーが入っていれば自分の鼻の形に沿わせやすく、隙間をなくせます。同様の理由で立体構造のアイマスクもフィットしやすいですよ。また耳や頭に固定するためのヒモの長さが調節できれば、より合わせやすくなります。
着け心地で選ぶ：つけていて違和感がないか
アイマスクで快眠するためには、着け心地のよさも重要なポイントです。着け心地がよくないと着用中に気になり、快眠できなくなってしまいます。そのため自分にとって着け心地のよいものを選びましょう。
素材の質感に注目
肌当たりが気になりやすい方は、素材に注目してみるのもおすすめです。目元の皮膚は顔の中でも薄くて敏感なので、できる限りお肌に刺激を与えない素材を選んでみてください。
たとえばシルクのような高級素材は、お肌との摩擦が少なく、なめらかな肌当たりが特徴です。ほかにはふわふわ・もこもこした生地を使ったものもあり、シルクと比べると比較的安く手に入るだけでなく、動物をモチーフにしたかわいいものも多く販売されています。
このようになめらかな素材や、やわらかい素材なら心地よくつけやすいのでぜひチェックしてみてくださいね。
きつすぎないものを選ぼう
アイマスクの効果を引き出すためには、自分の顔のサイズに合ったものを着用することが非常に大切です。購入前に耳から耳までの距離を計測しておいたり、サイズが微調整できるものを選んでおくとよいでしょう。
特に耳にかけて固定するタイプは、きつすぎるとだんだん痛くなってくるので、快眠どころではなくなってしまいます。耳にかけたくない場合は後頭部に固定するタイプもありますが、寝癖がつきやすくなったり、ベルトの存在感が気になったりしやすいというデメリットもあるため注意が必要です。
機能性で選ぶ
市販のアイマスクには、通常のシンプルなものだけでなく、目元を圧迫しない立体構造の3Dタイプや、温めたり冷やしたりしてリラックスできるタイプなどがあります。使用シーンや好みに合わせて選びましょう。
3Dタイプ
目元に空間がある3D（立体）タイプは目の周りの構造がドーム状になっているタイプです。肌に当たる面積が少なく、眼球への圧迫感も少ないため、長時間快適に着けられます。また立体構造になっていることで、光が入りやすい鼻のわきにもフィットしやすいですよ。
就寝中に夢を見ている時は眼球がよく動きますが、3Dタイプなら目元が動いても生地との摩擦がないので、アイメイクやメガネの上からも着けやすいでしょう。
温感・冷感タイプ
目が疲れている時にリラックス用としても使いたいなら、ホットアイマスクやひんやりアイマスクもおすすめです。
ホットアイマスクを使うと目元が温まり、リラックスするために大切な副交感神経のスイッチがオンになります。快眠にはリラックスしていることが重要なポイントなので、寝る前のセルフケアとして取り入れてみるのもよいですよ。
ひんやりアイマスクは、暑くて寝苦しい夏場に活躍します。温冷両方に対応したものを選ぶなら、ジェルを冷蔵庫で冷やしたり、電子レンジやUSBで温めたりできるものが便利です。
保湿タイプ
自然な温かさでリラックスしたいなら、特殊素材で蓄熱してじんわり温まる保温タイプがおすすめです。保温タイプのアイマスクは素材の繊維に温かい空気を溜め込んで、逃さないという特徴があります。体から出る微量な遠赤外線や、汗の水分を熱に変換して目元を温めるという仕組みです。
アイマスクのおすすめ15選
ここからはアイマスクのおすすめ商品をご紹介していきます。使い捨てや電気を使うタイプなど、カテゴリ別でもまとめているので目的に合ったものをチェックしてみてくださいね。
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平均比-¥508価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,678 |  ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,678 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,678 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥1,554 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥1,554 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥1,554 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,554 |  +¥286 |
| 4/23（水） | ¥1,268 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,268 |  -¥32 |
| 4/21（月） | ¥1,300 | +¥130 |
| 4/20（日） | ¥1,170 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,190 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,190 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥918 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥918 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥918 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥918 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥918 | ¥0 |
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| 4/21（月） | ¥918 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥4,950 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥4,950 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,236 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,236 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,696 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,696 | ¥0 |
使い捨てタイプ
次に使い捨てタイプのアイマスクのご紹介です。開封するとすぐに温まるホットアイマスクや、ながらアイマスクができる穴あきタイプなどがありますよ。気になるものがあればぜひチェックしてみてください。
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本日お買い得！
平均比-¥593価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥508 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥508 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥508 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥508 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥508 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥508 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥508 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥508 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥500 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥500 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥500 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥500 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥500 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥500 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥500 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥500 | ¥0 |
給電・充電して繰り返し使えるタイプ
高機能なもので繰り返し使えるタイプを探しているなら、以下の2つの商品もおすすめです。USBから給電するタイプと充電式の2種類があるので、好みや使用シーンに合わせて選んでみてくださいね。
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4/27現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,680 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,880 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,880 | ¥0 |
プレゼントにも最適！アイマスクを贈るときの選び方
アイマスクをプレゼントとして贈るときに最も重要なのは、相手の好みを把握しておくことです。普段から睡眠時にアイマスクを着用している人には、遮光性が高く肌触りの良いアイテム。仕事や家事・育児の疲れを癒す目的ならホットアイマスクがぴったりです。きれい好きな人には使い捨てタイプがよいでしょう。
機能性だけでなくデザイン性もポイント。相手の趣味に合わせたデザインのものを選びましょう。男性へはシンプルなデザイン。女性へはフリル付きやアニマルデザインなどキュートなものがおすすめです。
【プレゼント向け】アイマスクのおすすめ3選
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4/27現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥24価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥650 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥650 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥650 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥650 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥650 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥650 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥650 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥650 | ¥0 |
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4/27現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,680 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,680 | +¥781 |
| 4/20（日） | ¥2,899 | ¥0 |
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4/27現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥590 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥590 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥590 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥590 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥590 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥590 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥590 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥590 | ¥0 |
お手入れのしやすさやデザインもポイント
頻繁にアイマスクを使用する人や、清潔さが気になる人はお手入れのしやすさにも注目です。簡単に洗濯機で洗えるものや使い捨てタイプなど、選び方のポイントにすると気軽に使えますよ。
お手入れのしやすさをチェック：肌に触れるので清潔さも大切
アイマスクは肌に直接触れるものなので、定期的なお手入れが必要になります。アイマスク本体が直接汚れないようにカバーが付属しているか、カバーは洗いやすいかといった点も確認しておきましょう。
手洗いを推奨する商品が多いですが、中には洗濯機で洗えるものもあるので、できる限りお手入れを楽にしたいなら洗濯機で洗えるかも確認しておくと安心です。
使い捨てタイプも
たまにしか使わない方やお手入れが面倒に感じる方は、使い捨てタイプを使うのもよいでしょう。使い捨てタイプなら薄くて持ち運びの際に場所を取らないものが多く、外出先で使ったら捨てて帰ることもできます。毎回新しいアイマスクがつけられて衛生的なところもうれしいポイントですね。
特にメイク汚れは一度付着すると落としにくいので、ノーメイクの時は洗えるもの、メイク時は使い捨てのアイマスクといった使い分けもできますよ。
好みのデザインで選ぶ：気分を上げて習慣化！
好きなデザインのアイマスクなら、着用中の気分が上がるのでよりリラックスしやすくなるかもしれません。シンプルな単色のものやキャラクターモチーフのかわいらしいもの、スタイリッシュなものなどさまざまなデザインがあるので、豊富なデザインが一覧できる通販も活用しながら自分好みのものを選んでみてくださいね。
アイマスクの魅力とは？
アイマスクの最大の魅力は、睡眠の質を妨げる光をシャットアウトして快眠できることです。アイマスクや耳栓で外部から入ってくる情報をブロックすることで、質の高い睡眠がとれるでしょう。
睡眠の質をあげたい！アイマスクの効果って？
アイマスクを使用することで、窓から差し込む光などを遮断でき脳が「夜」と認識しやすくなります。脳が夜だ！と認識すると、メラトニンの分泌が促進されるため、深い眠りにつながります。
外の明かりや室内の光が気になる方、仕事環境などで、昼夜逆転の生活を送る方にもおすすめです。
さらに、自分に合ったフィット感や素材を選ぶことで、より理想的な睡眠に一歩近づくことができるでしょう。
旅行や出張に便利なアイマスクの選び方【軽量・コンパクト】
旅行や出張といった長時間の移動の疲れを癒したり、慣れない場所での睡眠を快適にしてくれるアイマスク。旅行や出張となると荷物が多くなってしまうので、アイマスクは軽量でコンパクトな使い捨てタイプがおすすめです。宿泊日数に合わせた枚数を持っていくとよいでしょう。
飛行機や新幹線など移動中に使用する人には、フィット感と遮光性が高く、ヘアスタイルを崩さない耳掛けタイプのアイマスクが適しています。付加機能が特になく、バッグに収納しやすいのもポイントですよ。
おすすめ商品比較表
  テンピュール(Tempur) テンピュール スリープマスク 180015 |  アルファックス アルファックス アイマスク 睡眠用 温め 耳までとろける濃密パフアイマスク プルオン パープル |  VENEX(ベネクス) VENEX リカバリーウェア アイマスク |  ラッキーシップ ラッキーシップ 立体型アイマスク |  西川(Nishikawa) 西川 newmine コスメティックスアイマスク |  中山式 中山式 magico 立体型 安眠マスク |  gelato pique(ジェラート ピケ) ジェラート ピケ SLEEPING DOG JQDアイマスク |  めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 |  ほんやら堂 ほんやら堂 3Dピンホール温アイマスク |  エレコム(ELECOM) エレコム エクリアwarm USBホットアイマスク |  UNPO UNPO 充電式 ホットアイマスク |  ほんやら堂 ほんやら堂 ながら温アイマスク アソートD 6個セット RLK38462 プルオン |  Dearan Dearan ホットアイマスク USB充電式 |  ほんやら堂 ほんやら堂 おやすみ前のアロマ温アイマスク ブルー 3個セット | |
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つけ心地がよくリラックスできるものを選ぼう
就寝時や目が疲れている時にも便利なアイマスク。 基本的にはどれも遮光性が高く、最も違いが出るのは付け心地といえます。ぜひこの記事を参考に、あなたにぴったりのアイマスクを見つけてみてくださいね。
ホットアイマスクは、目元をじんわり温めてリフレッシュできる便利なアイテムです。人気の使い捨てタイプから繰り返し使える充電式、電子レンジで簡単に温められるものまで、種類がたくさんあります。そこで今回は「蒸気でホットアイマスク」や「あずき」の自然な香りが楽しめるもの、さらにかわいいデザインのものまで、厳選したおすすめ商品をご紹介します。目に悪いのでは？と気になる方のために効果や選び方のポイントも解説。毎日のケアにぴったりのアイマスクを見つけて、快適な目元ケアを始めましょう！