【専門家監修】脂性肌向け乳液のおすすめ13選！さっぱりベタつきにくいジェルタイプも紹介
脂性肌は肌のベタつきやテカリが気になりやすいため「乳液はいらないのでは？」と考える方も多いようです。しかし「脂性肌に合った乳液」を使用することは、肌トラブルの予防にもつながりますよ。
本記事では、スキンケアスペシャリストの福光さん監修のもと、脂性肌向けの乳液の選び方を解説！
さらに編集部が選ぶおすすめ商品では、さっぱりした使い心地のジェルタイプやドラッグストアで購入できるプチプラ商品、無印良品、ファンケルなどの人気アイテムをピックアップしました！ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品選定には関わっていただいておりません。
監修者
スキンケアスペシャリスト／著者
- コスメ・化粧品
札幌市生まれ。美容や健康、食に関する執筆や監修、セミナー講師などをしている。読売新聞、日本経済新聞などメディア取材実績多数。著書に『体もうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200』（秀和システム）、『今年からは手作り派 やさしい梅しごと』（食べもの通信社）、『心も体もよろこぶ 養生酒大全100』（自由国民社）がある。世界5か国で翻訳版出版。
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脂性肌はどんな肌？
脂性肌は、水分量と皮脂量が多く、肌のテカリやニキビ・吹き出物に悩みやすいのが特徴です。ホルモンの働きが活発化する思春期だけでなく、生活習慣の乱れや間違ったスキンケアなどの原因により、大人の方にも多く見られます。
脂性肌を健やかに保つには、皮脂のバランスを調整して、肌の状態を整えることが重要です。夏や冬など季節に適したスキンケアを選び、基本的な生活習慣の見直しも行いましょう。
脂性肌に乳液はいらない？
肌がベタつくからといって乳液が不要ではなく、脂性肌の人にも乳液は大切です。化粧水だけでは水分が蒸発しやすく、肌を守ろうと余計に皮脂が出ることも少なくありません。
水分蒸発を抑えるには、乳液の油分で蓋をするのがポイント。ただし、肌の状態に合う乳液を選んで正しく使うことが重要です。
スキンケアスペシャリスト／著者
脂性肌向け乳液の選び方
ここからは、脂性肌に合う乳液の選び方を解説します。脂性肌に合った成分の乳液を選ぶことで、肌のベタつきや化粧崩れを抑えることができますよ。ぜひ参考にしてくださいね。
テクスチャーは「さっぱり」「軽い」タイプがおすすめ！
脂性肌の方には、サラッとしたテクスチャの乳液がおすすめです。「さっぱりタイプ」などと表記がある油分が少ない乳液を選んで、不足した水分量を補う程度に使用するのがポイント。汗をかきやすい季節は、オイルフリーのものを選ぶと良いでしょう。
化粧水やファンデーションなどに含まれるオイルにも目を向けることで、皮脂によるテカリや化粧崩れを抑えやすくなりますよ。
スキンケアスペシャリスト／著者
脂性肌の人には、油分が多めの化粧品が合わないことがあります。オイルフリーもしくは水分が多めの製品を選ぶと、べたつきにくく、肌になじみやすいですよ。
肌タイプに合わせた成分を選ぼう
脂性肌には、以下のような3つの肌タイプが存在します。
- オイリー肌：肌全体がベタつく
- インナードライ肌：肌の表面はベタつき、肌の内側※が乾燥している（※角質層）
- 混合肌：Tゾーンだけがベタつく
洗顔後に肌がつっぱる方はインナードライ肌の可能性も高いため、保湿成分入りの乳液を選んでみてください。また、おでこや鼻などのTゾーンだけがベタつく混合肌の方は、脂性肌と乾燥肌用の乳液をそれぞれ使い分けるのがおすすめです。
脂性肌向け乳液の成分表はここをチェック！
脂性肌の方が乳液を選ぶ際は、製品の成分表をチェックして選びましょう。脂性肌の方には、以下のような成分が配合されている乳液がおすすめです。
| 成分 | 特徴 |
|---|---|
| ビタミンC誘導体 | 皮脂のバランスを調整し、肌荒れを防ぐ |
| BHA（サリチル酸） | 毛穴詰まりを防いで、ニキビや吹き出物の予防に役立つ |
| ヒアルロン酸 | 肌の潤いを保ち、ハリを与える |
| グリセリン | 空気中の水分を引き寄せて保湿する |
| アラントイン | 肌荒れを防ぐ |
スキンケアスペシャリスト／著者
毛穴が詰まりやすくニキビや吹き出物ができやすい人は、「ノンコメドジェニックテスト済み※」の製品もおすすめです。 ※すべての人にニキビができないというわけではありません
脂性肌におすすめの乳液13選
ここからは、脂性肌におすすめの乳液をご紹介します。肌なじみがよくベタつきにくい、さっぱりタイプの乳液を厳選しました。ぜひこの中から気になる商品を選んでみてください。
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平均比-¥1価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥790 |  ¥0 |
| 4/26（土） | ¥790 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥790 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥790 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥790 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥790 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥790 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥790 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,540 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,540 | ¥0 |
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平均比-¥266価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,945 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,945 | ¥0 |
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平均比-¥286価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥822 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥822 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥822 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥822 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥822 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥822 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥822 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥2,380 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥2,380 |  +¥768 |
| 4/20（日） | ¥1,612 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥4,290 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥4,290 | ¥0 |
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※効能評価試験済
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,260 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,260 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,260 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,260 | +¥62 |
| 4/23（水） | ¥3,198 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,198 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,198 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,198 | ¥0 |
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※メラニン生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ
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平均比-¥735価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,518 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥3,518 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥8,800 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥8,800 | ¥0 |
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平均比-¥41価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,798 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,798 | ¥0 |
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4/27現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥3,610 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥3,610 | +¥361 |
| 4/20（日） | ¥3,249 | ¥0 |
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商品情報
4/27現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/27（日） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/26（土） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/25（金） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥2,280 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥2,280 | +¥460 |
| 4/20（日） | ¥1,820 | ¥0 |
脂性肌でもベタつきを軽減できる！乳液を使うときのコツ
肌のベタつきに悩みやすい脂性肌の方は、乳液を使用する際に心がけたいポイントがあります。脂性肌の方が乳液を使うときの3つのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
タイミングと適量を守って使用「洗顔・化粧水の後すぐに」
洗顔後すぐに化粧水で肌を整え、顔全体がしっとりしているうちに乳液を塗るのがポイントです。乳液の量は、多すぎたり少なすぎたり、または塗らない場合にも、肌が乾燥して逆にベタつくことがあります。少量を手に取って、顔全体にうすく伸ばし、肌が吸収する分だけを塗るように心がけましょう。
スキンケアスペシャリスト／著者
乳液の使用量は、パール粒大くらいが1回の目安です。乳液を塗った後は、乳液が肌によくなじむように、やさしくパッティングするのも良いですね。
気になる箇所にだけ部分塗り「その日の肌に合わせて」
おでこや鼻などのTゾーンがテカりやすい脂性肌の方は、乳液を部分塗りするのがポイントです。肌がベタつく夏場はTゾーンへの使用を控えめにし、乾燥しやすい口まわりや頬、目元といったUゾーンに集中的に保湿を行います。
その日の肌に合わせて、乳液を加減するようにしましょう。化粧水を塗ったときの肌状態をよく確認してから、乳液で不足分を補うのがポイントです。
スキンケアスペシャリスト／著者
スキンケアは、朝晩の2回が基本です！乳液を塗った後、顔にティッシュを軽く押さえることで、余分な油分を取り除きテカリを抑えることができますよ。
ニキビができたときの乳液の使用方法
ニキビができてしまったときは、普段とは少し違うケアが必要です。ニキビを悪化させない乳液の使い方を福光さんから教えていただきました。
- ニキビがある箇所に乳液を塗りすぎない
- 摩擦をできるだけ避ける
- ノンコメドジェニックテスト済み※製品や、オイルフリーやウォータータイプの乳液がおすすめ
ニキビがあるときは、ニキビ部分に乳液を塗りすぎないようにしましょう。ニキビができている部分に過剰に塗ると、余計に皮脂が溜まり、ニキビが悪化する可能性があります。
「オイルフリー」「ノンコメドジェニックテスト済み※」の表記がある乳液や、水っぽいテクスチャのウォータータイプの乳液を選び、肌への摩擦を避けてやさしく伸ばしましょう。
※すべての人にニキビができないというわけではありません
スキンケアスペシャリスト／著者
肌荒れを防ぐ「アラントイン」「カモミールエキス」などは、お肌をやさしく守ってくれます。しかしニキビがひどい場合は、専門医を受診することも検討しましょう。
脂性肌さん必見！乳液以外のスキンケアのポイント
脂性肌さんが健やかな肌を保つためには、乳液以外のスキンケアも重要です。ここでは、乳液以外のスキンケアの選び方のポイントを脂性肌さん向けにご紹介します。
脂性肌向けクレンジング・洗顔料｜オイルフリーがおすすめ
脂性肌の方は、「オイルフリー」と記載されたクレンジングがおすすめです。
洗顔料は、泡タイプもしくは泡立てネットなどを使ってよく泡立てて、やさしく洗顔しましょう。泡状の洗顔料は、過剰に皮脂を取りすぎることなく洗顔ができます。
スキンケアスペシャリスト／著者
洗顔しすぎると肌が乾燥して、かえって皮脂を過剰に分泌してしまうことがあるので注意してください。
脂性肌向けの洗顔料は以下の記事で詳しく紹介しています。選び方のポイントやメンズ向け商品も紹介しているので、合わせてチェックしてみてください！
脂性肌の方にとって、洗顔料選びはとても重要。皮脂が多くニキビができやすいオイリー肌には、毛穴汚れをしっかり落としつつも、肌を乾燥させないバランスの取れた洗顔料が必要です。 そこで今回は、メンズにも人気の脂性肌向け洗顔料を厳選！ドラッグストアで買えるプチプラ商品から、ニベアやロゼットなどの定番ブランドまで、おすすめの洗顔料をご紹介します。 さらに本記事では、スペシャリストの福光さんに監修いただき、洗顔料の選び方やおすすめの成分、洗顔方法やスキンケア方法も解説。自分の肌に合った洗顔料を見つけて、皮脂トラブルを防ぎましょう！
脂性肌向け化粧水・美容液｜肌の引き締めに注目
脂性肌は、しっかりと水分を補給し、肌を引き締める収れん作用のある成分を配合した化粧水・美容液を選びましょう。皮脂のバランスを調整する「ビタミンC誘導体」「セリウム末」や、肌を引き締める「ハマメリスエキス」「サリチル酸」などを配合したものがおすすめです。
脂性肌の方におすすめの化粧水や美容液は、以下の記事で詳しく紹介しています。ベタつきにくくさっぱりした使用感の商品も紹介しているので、選ぶ際の参考にしてみてください。
脂性肌向け化粧下地｜崩れ防止をメインに！
メイク前に化粧下地を使うことで、化粧崩れを抑えやすくなります。脂性肌の方が化粧下地を選ぶ際は、皮脂による崩れが期待できるものを選ぶのがおすすめです。
また、メイク後にミストをかけることで保湿ができ、化粧崩れを防止できますよ。
スキンケアスペシャリスト／著者
メイクが崩れてきたなと感じたら、皮脂の溜まりやすいTゾーンを中心にあぶらとり紙で皮脂を除去するとテカリを抑えられます。
脂性肌向けの化粧下地や、メイクキープミスト（フィックスミスト）は、以下の記事でもご紹介しております。気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
おすすめ商品比較表
  無印良品 無印良品 敏感肌用乳液 さっぱり |  ファンケル(FANCL) ファンケル モイストリファイン 乳液 I さっぱり |  キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェル |  suisai(スイサイ) スイサイ 乳液 エマルジョン 1 さっぱり |  美人ぬか 美人ぬか 純米乳液 さっぱり乳液 |  ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック) オルナ オーガニック 乳液 さっぱり |  エリクシール(ELIXIR) ELIXIR ブライトニングエマルジョン WT 1 さっぱりタイプ |  DEW(デュウ) DEW エマルジョン さっぱり |  DEW(デュウ) DEW ブライトニングエマルジョン さっぱり |  BAUM BAUM オイルコントロール エマルジョン n |  CLEARFUL(クリアフル) ORBIS クリアフル モイスチャー L |  トゥヴェール トゥヴェール ナノエマルジョン プラス |  Nile NILE ディープエマルジョン 乳液 メンズ | |
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脂性肌の乳液を正しく使って健やかな肌へ
テカリやベタつきに悩みやすい脂性肌の方こそ、乳液選びはとても重要です。肌質に合った成分を配合したものを選び、適切な方法で使用するのが健やかな肌を保つポイントですよ。
本記事で解説した使い方やおすすめ商品を参考に、自分の肌状態に合う乳液を取り入れてみてくださいね。
乳液は肌に潤いを与え、皮脂と水分のバランスを調整する役割を果たします。乳液を使わないと肌が乾燥し、逆に皮脂分泌を促してしまう可能性があります。