【皮膚科医監修】インナードライ肌向け乳液のおすすめ10選！選び方や人気商品をご紹介
「インナードライ肌」の方は「乳液」はいらない？なんて思っていませんか。実はそれ、大きな勘違いかもしれません。表面はベタつくのに内側はカサつくインナードライ肌には、水分と油分のバランスを整える乳液がマストアイテムなんです。
そこで今回は、インナードライ肌におすすめの乳液を徹底解説！「どれを選べばいいかわからない…」そんなあなたのために、美容皮膚科医監修のもと選び方のポイントや、ドラッグストアで買えるプチプラ乳液を含む人気のアイテムをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品選定には関わっていただいておりません。
監修者
美容皮膚科医
- コスメ・化粧品
医療法人社団健麗会理事長。もこスキンクリニック吉祥寺本院を運営しつつ、SNSでは楽しく美容医療を受けられるように正しく、誠実な情報を発信。猫が大好きで、保護猫と暮らしている。
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インナードライ肌とは？特徴を解説
「インナードライ肌」とは、肌の表面はベタつくのに、内側は乾燥している状態のこと。一見オイリーに見えるため、保湿ケアを怠りがちですが、実は水分不足が深刻な状態です。
特徴としては、以下のような状態が挙げられます。
- テカリやすいのに、肌がつっぱる
- 保湿するとベタつくのに、すぐ乾いてしまう
- メイクがヨレやすい、崩れやすい
- 肌がごわついている
この状態を放置すると、過剰な皮脂分泌を招き、毛穴の開きや肌トラブルの原因に。適切な保湿ケアで、肌の水分と油分のバランスを整えることが重要です。
インナードライ肌に乳液は本当に必要？いらない？
乳液は化粧水と成分構成が近いため、肌に水分を「与える」役割を持つアイテムとして捉えることができます。水分を補給し、保持する乳液は、インナードライ肌の方にとって非常に重要な存在となるでしょう。
インナードライ肌向け乳液の選び方
インナードライ肌は、肌の水分と油分のバランスが崩れている状態。そのため、乳液選びは非常に重要です。そこで、インナードライ肌の方が乳液を選ぶ際に、押さえておきたいポイントをご紹介します。
- 保湿力の高い乳液を選ぶ
- アルコール配合の乳液は乾燥するので注意
- 敏感肌の人は刺激になる成分を避ける
保湿力の高い乳液を選ぶ
インナードライ肌向けの乳液を選ぶ際は、保湿成分に注目しましょう。特に、高い保湿力が期待できるヘパリン類似物質やセラミドが配合されているものがおすすめです。
また、同じシリーズで「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」がある場合は、一般的に「しっとりタイプ」の方が保湿力が高いため、インナードライ肌には適していると言えます。
ただし、テクスチャーだけで判断するのは避けましょう。例えば、グリセリンが含まれていると、とろみがあって保湿力が高いように感じられるかもしれませんが、テクスチャーを調整するために配合されている場合もあります。
美容皮膚科医
アルコール配合の乳液は乾燥するので注意
インナードライ肌の方は、乳液の成分に注意が必要です。
例えば、さっぱりタイプの乳液には、清涼感を与えるためにアルコールが配合されている場合があります。アルコールは肌の水分を蒸発させやすく、かえって乾燥を悪化させてしまう可能性があるため、避けた方が良いでしょう。
敏感肌の人は刺激になる成分を避ける
敏感肌の方は、乳液に含まれる刺激になりやすい成分を避けることが重要です。
例えば、アルコール（エタノール）、香料、着色料、防腐剤（パラベンなど）は、肌への刺激となる可能性があります。これらの成分は、肌のバリア機能を低下させ、赤みやかゆみ、ヒリつきなどの肌トラブルを引き起こす原因となることも。
そのため、敏感肌の方は、低刺激処方や無添加処方の乳液を選ぶようにしましょう。成分表示をよく確認し、できるだけシンプルな成分構成のものを選ぶことがポイントです。また、パッチテストなどで事前に肌との相性を確認することもおすすめです。
インナードライ肌向け乳液のおすすめ10選
インナードライ肌は、表面のベタつきと内側の乾燥が混在するため、乳液選びが特に重要です。数多くの製品の中から、編集部が厳選したおすすめの乳液を10種類ご紹介します。
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| 4/1（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,540 | ¥0 |
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| 1/29（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 1/1（水） | ¥1,540 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥1,980 | ¥0 |
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| 3/3（月） | ¥1,980 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,980 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥1,581 | ¥0 |
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| 3/20（木） | ¥1,581 | ¥0 |
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|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥990 | ¥0 |
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| 3/3（月） | ¥990 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥990 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥638 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥638 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥638 | ¥0 |
| 2/8（土） | ¥638 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥638 | ¥0 |
| 1/27（月） | ¥638 | ¥0 |
インナードライ肌向け！乳液の使い方
スキンケアの順番としては、まず化粧水や乳液で水分を補給し、その後にクリームやオイルで油分を補うのが基本です。
- ①化粧水を塗る
- ②乳液を塗る
- ③クリームやオイルで油分を補う
美容皮膚科医
朝と夜の使い方で違いは特にありません。朝も夜もしっかりと保湿してあげると良いでしょう。
インナードライ肌の乳液以外ケア
乳液は、化粧水や美容液と同様に、肌に水分を補給し保持する「モイスチャライザー」効果のあるアイテムです。
しかし、乳液だけでは水分を肌に閉じ込める力が弱いため、与えた水分をしっかりと留める「エモリエント」効果のあるアイテムを使うとより良いでしょう。
美容皮膚科医
「エモリエント」効果のあるクリームやオイルと併用するのがおすすめです。
乳液でインナードライ肌と賢く付き合おう
インナードライ肌は、適切な乳液選びと丁寧なスキンケアで、健やかな状態へと導くことができます。この記事でご紹介した選び方や使い方を参考に、ご自身の肌に合った乳液を見つけて、インナードライ肌と上手に付き合っていきましょう！
おすすめ商品比較表
  トゥヴェール トゥヴェール 乳液 ナノエマルジョン ディープ |  乾燥さん 乾燥さん 薬用高保湿乳液 |  キュレル キュレル モイスチャライジング 乳液 |  ケアセラ(CareCera) ケアセラ AP 高保湿先行バリア乳液 |  MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク |  ファンケル(FANCL) ファンケル モイストリファイン 乳液II しっとり |  カルテHD カルテHD バランスケア エマルジョン |  MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク |  ケアセラ(CareCera) ケアセラ APフェイス&ボディ 乳液 |  セザンヌ セザンヌ 濃密スキンコンディショナー ミルク | |
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ヘパリン類似物質（保湿成分）は血流をよくするので、赤ら顔やニキビの赤みが気になっている人だと余計に赤みが気になることも。セラミド（保湿成分）を選んだほうが良いと思いますよ。