ソーラークッカーのおすすめ5選！キャンプや自宅調理にも使えるエコな品をご紹介

海や川、山などのキャンプ時に活躍してくれるソーラークッカー。ガスや電気を使わないため、エコな調理方法として注目を集めています。今回は、キャンプや自宅調理に使える「おすすめのソーラークッカー」をご紹介。アウトドア好きの方やエコクッキングに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

※この記事は広告を含みます。詳しくはコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

ソーラークッカーは、太陽光の光を一点に集め、食材や調理器具に熱を伝える便利グッズです。太陽の日差しが強ければどこでも利用可能で、環境にやさしい調理器具として注目されています。

太陽光を集めて調理する方法になるため、天候によって火力が左右される点を考慮する必要があります。たとえば、口径80cmのパラボラタイプのソーラークッカーであれば、晴天時はガスコンロの弱火相当の火力を出すことが可能です。

カレーやご飯を作れるほかに、肉のローストやピザ作りにも活躍してくれます。

次は、ソーラークッカーのメリット・デメリットについてご紹介します。事前にメリット・デメリットを把握しておくと、あなたに合う調理方法か判断できますよ。ソーラークッカーが気になっている方は、参考にしてみてくださいね。

ソーラークッカーのメリットは、次の3つです。

ソーラークッカーは、電気やガスを使用しないため、コストがかからないほか、災害時にも活躍してくれる点が魅力です。災害時はライフラインが一時的に遮断されるケースが多く、復旧までにも時間がかかってしまいます。

しかし、ソーラークッカーがあれば太陽光を活用して調理が可能で、災害時にも温かい食べ物を作れますよ。また、真空管型のソーラークッカーであれば熱が逃げにくいため、長時間の使用したい場合にもおすすめです。

ソーラークッカーのデメリットは、次の3つです。

ソーラークッカーは、太陽光を集めて調理を行うため、曇や雨の日には機能しないものも少なくありません。また、太陽の動きに注意する必要があり、時間の経過と合わせて位置の調整が必要です。

さらに、揚げ物や高火力が必要な炒め物には向いておらず、料理によって向き不向きががある点も考慮しましょう。

次は、ソーラークッカーの種類・選び方についてご紹介します。使用シーンや目的に合わせて種類を解説しているため、ソーラークッカー選びの参考にしてみてくださいね。

ボックス型のソーラークッカーは、風に飛ばされにくく、安定感がある点が特徴です。箱型デザインで、鍋やフライパンなどの調理器具が安定しやすいです。熱を逃さないようなデザインで、90～200度の中温・高温で調理が行えます。

高い温度を維持できるため、料理のバリエーションも増えやすい点が魅力です。たとえば、ピザや炒め物を作りたいときや、揚げ物をアウトドア時に作りたいときにも向いています。車移動でキャンプをする方におすすめです。

パラボラ型は、パラボラアンテナのようなデザインが特徴のソーラークッカーです。効率良く太陽光を集められるため、火力が出やすい点が魅力。サイズによってガスコンロの弱火から中火まで出せて、さまざまな調理を行えます。

また、パラボラ型は自作でも作りやすいです。ただし、パラボラ型は、太陽光が当たる位置を調整する必要があり、ズレてしまうと光を集める効率が悪くなります。素早く調理を始めたい方におすすめの種類ですよ。

まずはソーラークッカーを試してみたい方におすすめなのがパネル型。ほかの種類と比べると、シンプルな構造で、組み立てやすさに優れています。簡単に作れる点から災害時にも重宝するでしょう。

また、シンプルな構造なであるため、他のソーラークッカーの種類と比べると、価格が抑えめな場合が多いです。側面と底面で光を集めて、調理を行い、市販されている油ハネガードのような見た目。風によって飛んでしまう可能性があるため、重しを用意しておくと良いでしょう。

真空管型は、曇りのときでも活躍してくれるおすすめのソーラークッカーです。ガラスの筒が二重になっているような構造で、内側と外側のガラスの間が真空です。熱が逃げにくく、長時間加熱したいときに向いています。

保温性に優れていて、曇りのときでも活躍してくれるほか、冬でもお湯を沸かすくらいの火力を出せますよ。お湯を沸かしたり、煮物料理を作りたいときにおすすめです。長時間調理を行いたい方や、冬に使いたいときは、真空管型のソーラークッカーチェックしてみてくださいね。

次は、おすすめのソーラークッカーを5つご紹介します。それぞれの魅力についてご紹介しているため、キャンプ時に使えるエコ調理グッズを探している方は、参考にしてみてくださいね。

ソーラークッカーを上手に活用するポイントは、3つあります。

それぞれどのようなポイントを押さえるべきかご紹介します。

ソーラークッカーを上手に活用するために、太陽光の向きの調整をこまめに行いましょう。ソーラークッカーは太陽光の光を集めて調理を行うため、反射板の向きが合っていないと十分に熱がたまりません。

ソーラークッカーの中には、太陽光調節機能が備わっているものもあります。反射板の位置を太陽光の向きに合わせて調節できると、効率良く熱を蓄積できるため、料理も早く仕上がります。

ソーラークッカーを活用するときは、太陽光と反射板の調節を忘れずに行いましょう。

ソーラークッカーと合わせて使用する調理器具は、黒色を意識してみてください。黒色は太陽の光を吸収する性質があり、温度が上がりやすいです。効率良く温度を高められるため、調理を行うまでの時間を短縮できますよ。

また、黒色の調理器具を用意する際には、ソーラークッカーに置いて使用できるサイズか確認しましょう。調理器具をこれから用意するという方は、ソーラークッカーと相性の良い黒色を選んでみてください。

効率良く調理を行いたいときは、ラップなどで鍋を包み、熱を逃さないような工夫を行いましょう。何もない状態だと、外気に触れてしまい、鍋の熱が冷めてしまう可能性がありますよ。

なお、ラップのほかにアルミホイルを活用すると、熱を逃しにくいです。キャンプをはじめとしたアウトドア時に活用する機会が多い方は、ラップやアルミホイルなども合わせて活用してみてくださいね。

記事内紹介順レビューの高い順価格の安い順

チェックした商品のみ表示する

アースダンボール アースダンボール ソーラークッカー	寺田鉄工所 ソーラークッカー エコ作500	ソーラーブラザー(Solar Brother) ソーラーブラザー サングッド	寺田鉄工所 ソーラークッカー エコ作1300	JAPAN ECOL めちゃECOクッカー
Amazonカスタマーレビュー
3.8（46件）	-	3.5（23件）	-	-
最安値 最安値：ECサイト、公式サイトを比較した際の最低販売価格（割引がある場合は適用後のもの）を指しています。 参考価格：ECサイト、公式サイト上での希望小売価格、参考小売価格表示を指しています。 詳しくは購入ページでの表記詳細をご覧ください。
¥2,980 Amazon詳細	¥1,650 楽天詳細	¥12,000 Amazon詳細	¥46,200 楽天詳細	¥24,800 楽天詳細
購入リンク
Amazon2,980	楽天市場1,650	Amazon12,000	楽天市場46,200	楽天市場24,800

ソーラークッカーは、太陽光を使って調理ができる便利な調理器具です。ガスや電気が必要ないため、災害時にも活躍してくれます。アウトドアが好きな方や、万が一に備えておきたい方は、ソーラークッカーをチェックしてみてくださいね。