市販の口臭タブレットのおすすめ14選！香りでニオイをカモフラージュして息スッキリ

口の中に入れるだけで口臭ケアができる「口臭タブレット」。場所を選ばずケアできるのが魅力ですが、市販のものは配合されている成分や価格も異なるため選ぶ際悩む方も多いですよね。そこで本記事では、市販の口臭タブレットのおすすめ商品をご紹介します。子どもが食べやすいタブレットも紹介するので参考にしてください。

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口臭タブレットとは、気になる口臭を爽やかな香りでカバーし、周りの人に不快感を与えないためのアイテムです。自分では判断しづらい口臭を手軽に対策できる、エチケットアイテムとして活用している方も多いでしょう。

さまざまなシーンで活躍するアイテムで、外出先で歯を磨けないときなどにも便利です。 人と接する機会の多いビジネスマンや急な来客があるときに、サッと口に入れるだけで口臭ケアができますよ。

口臭の原因はさまざまで、なかには歯周病や糖尿病といった病気が潜んでいる場合があります。このような病気が原因の口臭は、病院で根本的な治療が必要です。

また、口臭タブレットには口臭の原因となる細菌を取り除く効果はありません。あくまでも、フレーバーや香りによって一時的にニオイを覆い隠す「マスキング効果」のみとなるため、口臭タブレットだけでニオイを消すことはできないということを理解しておきましょう。

気になる口臭の原因は主に以下が考えられます。

毎日ていねいに歯磨きをしていても、口の中の細菌を完全に取り除くことは難しいでしょう。また、唾液の分泌も重要で、唾液の量が少ないと口臭がきつくなります。そのため、よく噛んだり話したりして口を動かし、唾液腺を刺激することも大切です。

口臭タブレットは、食後にすぐ歯を磨けないときや口臭が気になるときなど、口に入れるだけで手軽に素早く口臭ケアができるのがメリットです。営業などで人と接する機会が多いビジネスマンにとって、便利なおたすけアイテムになるでしょう。

また、年齢とともに唾液の分泌量が減ってしまい、口の中が乾燥することも口臭の原因になります。口臭タブレットをゆっくり舐めて唾液の分泌量を増やすことも、口臭を予防する方法として有効でしょう。

ここからは、口臭タブレットの選び方についてご紹介します。口臭タブレットを選ぶ際は以下に注目して選びましょう。

それぞれ詳しくみていきましょう。

口臭タブレットは外出先で使うことが多いため、持ち運びしやすいタイプがおすすめです。持ち運びしやすいタイプには「チャック付きパウチタイプ」と「ハードケースタイプ」があり、それぞれ特徴があります。

チャック付きパウチタイプは、袋の中の空気を抜いて閉じることができるため、密封性に優れており保管も便利です。また、バッグの中に入れても視認性が高く、サッと取り出しやすいでしょう。

食べ終わったあと、小さく丸めて捨てられることからエコ容器として環境問題への配慮もされていますよ。自宅でのストックにも適しています。

ハードケースタイプは持ち運びに便利なしっかりした入れ物なので、タブレットが潰れて粉々になる心配がありません。またコンパクトなものが多く、バッグやズボンの小さなポケットなど、すぐ取り出しやすいところに収納できるのもポイントです。

小粒のタブレットに多いタイプのため、食べやすいのも魅力の1つです。さらに薄型のカードケースタイプの容器もありますよ。

口臭タブレットにはさまざまなフレーバーがあります。フレーバーによって特徴が異なるため、自分に合った好みのフレーバーを選びましょう。

ミントやレモン系のフレーバーは清涼感が魅力で、マスキング効果が高いのが特徴です。ニオイがきつい食事をした後や喫煙後など、口の中をリセットしたいときにおすすめ。

食後すぐに歯磨きができる環境ではない方やアルコールを飲んだ後などにも便利でしょう。ミントやレモン系は刺激が強めなものが多いため、子どもにはあまり向いていません。

いちごや桃、グレープなどの甘いフルーツ系のフレーバーはお菓子感覚で摂取できます。爽快感はあまりないため、刺激を求める方には物足りない可能性があるでしょう。

ただし、甘い味でおいしく食べられるため、子どもでも摂取しやすいフレーバーです。

ミント系の刺激が苦手な方には、ヨーグルト系やフローラル系のフレーバーがおすすめです。ヨーグルトに含まれている乳酸菌には、唾液の分泌を促す働きがあり、やさしく口臭をカバーできます。

爽快感には欠けるため、食後のリセットなどに使いたい方はミントやレモンも含まれた商品を探してみてくださいね。

口臭タブレットを選ぶ際は、配合されている成分にも注目してみましょう。口臭ケアに適している成分は以下の4つです。

それぞれ詳しくみていきましょう。

「ロイテリ菌」は人の母乳に含まれる乳酸菌です。ロイテリ菌を口の中に常駐させることで、善玉菌を増やし口臭の改善が期待できますよ。また、虫歯の原因となるミュータンス菌の減少やプラークの抑制もできることがわかっています。

「L8020」は、虫歯菌や歯周病菌の繁殖を防ぐ乳酸菌の一種です。マウスウォッシュや歯磨き粉にも使われており、口腔環境を整えることで、口臭予防にも役立ってくれますよ。

「WB21乳酸菌」は、健康な人から見つかった善玉菌で、口内フローラのバランスを整える力があるのが特徴です。もともと人が持っている常在菌ということもあり、悪玉菌を減少させる働きがあります。

WB21乳酸菌を摂取すれば、歯周病菌や虫歯菌の繁殖を抑えてくれるため、口臭だけでなく虫歯や歯周病の予防にもなるのがうれしいですね。

「キシリトール」は、白樺などの木から抽出されるキシランヘミセルロースを原料として作られる成分です。キシリトールを口の中に入れると虫歯の原因となる歯垢が付きにくくなり、口臭予防になります。

キシリトールは甘味料の仲間ですが、キシリトールの糖アルコールは歯を溶かすほどの酸がないため虫歯になる心配はありません。虫歯をできるだけ予防したい方は、含有率が高いものを選ぶと良いでしょう。

「カテキン」は、お茶の葉に含まれるポリフェノールの一種です。お茶には抗菌作用があり、虫歯菌などが歯に付着するのを防いでくれますよ。

虫歯の原因となるミュータンス菌の増殖を抑える働きもあるため、虫歯予防や口臭予防も期待できるといわれています。

口臭タブレットを1日に複数回摂取する方もいるでしょう。口臭ケアは続けることが大切なため、コスパを考えて商品を選ぶのも重要です。

一週間ごとといった高い頻度で口臭タブレットを購入しているような方は、無理なく継続できる価格帯のものを選びましょう。内容量もチェックすることで、コスパが良い商品を探せますよ。負担にならず続けられる口臭タブレットがおすすめです。

ここからは大人向け口臭タブレットのおすすめ商品12選をご紹介します。自分の好みのフレーバーや配合されている成分をチェックしてみてくださいね。

ここからは子ども向けの口臭タブレットのおすすめ商品2選をご紹介します。子どもでも食べやすいフレーバーを選んであげましょう。

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口臭タブレットのおすすめ商品をご紹介しました。口臭タブレットはニオイの根本的な解決にはなりませんが、周りに不快感を与えないエチケットアイテムとしておすすめです。本記事でご紹介した口臭タブレットの選び方を参考にして、周りの人へ配慮しながらお口の中をすっきりさせてみてくださいね。