スポーツサングラスのおすすめ10選！普段使いしやすいおしゃれなアイテムも

ランニングや野球などの屋外の競技で役立つ「スポーツサングラス」。視界をクリアにする色やレンズがあり、パフォーマンス向上に役立ちます。この記事ではスポーツサングラスのおすすめ10選をご紹介。オークリーなどの主要ブランドや機能的で安いもの、普段使いできるおしゃれなデザインなどもピックアップしたので、ぜひご覧ください。

スポーツサングラスとは、強い光やほこりといった外的要因から目をガードし、スポーツなどの激しい動きに対応する機能をもつアイウェアのこと。ゴルフや野球などの屋外スポーツ全般に適しています。屋内での利用も増えており、耐久性にすぐれていることやフィット感のよさなど一般的なメガネにはないスポーツシーンに特化した機能をそなえる点が大きな特徴です。

スタイリッシュなデザインも多く、スポーツウェアをおしゃれに着こなすのにも一役買ってくれます。もちろんスポーツ以外での使用も可能で、キャンプや野外フェスなどアクティブに活動するシーンでも活躍するアイテムです。

スポーツサングラスのすぐれている点は何といってもその軽い付け心地と抜群のフィット感。ファッション性を優先させた一般的なサングラスとは違い、顔のラインにフィットするように作られており、激しく動いてもズレ落ちにくくなっています。落下しても破損しにくい強い耐久性や弾力性をそなえている点も、スポーツサングラスならではの魅力です。

さらに、レンズがくもりにくく通気性にもすぐれているため、激しいスポーツをするならスポーツ専用のアイウェアを選ぶのがおすすめです。ベーシックなデザインのものを選べば、スポーツから日常使いまでさまざまなシーンで活躍してくれますよ。

スポーツサングラスを選ぶ際にチェックしたいのが「レンズ」「フィット感」「コスパ」です。さらに「デザイン」や「ブランド」にも注目して選ぶと、好みのアイテムが見つかりやすいですよ。それぞれ詳しい内容をみていきましょう。

アクティブなシーンで快適な視界を確保するために、レンズの機能性をチェックしましょう。スポーツサングラスには主に「調光レンズ」「偏光レンズ」「度付きレンズ」「ミラーレンズ」の4つの種類があります。それぞれの特徴を踏まえて、適したタイプを選んでみてください。

調光レンズは、紫外線の量に応じてレンズの濃さが変化するタイプのレンズのこと。とくに可視光線量によっても濃さが変化するものを可視光調光レンズといい、車の中など明るい室内でもサングラスとして使いたい方にてきしています。調光レンズは屋外では色が濃くなり、屋内ではクリアな色に戻る特徴があるため、1つでメガネとサングラスの2役をこなせますよ。昼夜どちらにも対応するため一日中装着できるというメリットもあります。

スポーツ全般はもちろん、普段使いにも最適です。商品の中には車内ではあまり濃くならない製品もあるため、使うシーンに合ったものを選ぶことが大切です。また、着色や退色スピードがより速いものがよいでしょう。

偏光レンズは反射光をカットする機能を持ち、路面や水面、雪からの照り返しを抑えて自然光のみ届けてくれます。ゴルフやスキーといったアウトドアスポーツ、釣り、マリンスポーツなどに適しており、景色のコントラストをハッキリ見たいシーンにぴったりですよ。

厳しい西日が差す時間帯の運転にも向いています。ただし、偏光度が高いサングラスほど目の負担も大きくなるため、濃度とのバランスを見ながら選んでいきましょう。

度付きレンズのスポーツサングラスはコンタクトを使用せず、快適な視界を確保できる点が大きなメリット。まぶしさや紫外線対策も同時に行えるため、ウォーキングやアウトドアなど、さまざまなシーンで活用できます。

メガネの上に装着するクリップオンやオーバーグラスもありますが、快適なフィット感や良好な視界は期待できない場合も。激しいスポーツをする方は安全面を考慮して、度付きレンズ付きのサングラスを検討してみてもよいかもしれません。

鏡のように光を反射させるミラーレンズ付きサングラスはスポーツ選手に多く愛用されており、目を閉じたくなるようなまぶしい光をカットする機能を持ちます。カラフルなレンズが多く、やや派手な印象を与えるところもミラーレンズの持ち味です。

表面に傷がつくと修復がしにくく、薄暗い天候の日は見えにくくなる側面は考慮したいポイント。ファッション性が高く、観光やレジャーなど幅広いシーンで活用できます。

スポーツサングラスを選ぶうえでズレにくさは重要なポイントです。動くたびにズレが生じるサングラスはストレスが溜まるうえに、パフォーマンス性を下げてしまいます。激しい動きのある競技をする方ほど、フィット感と軽量感に注目して選びましょう。

ノーズパッドは調整可能のものを選び、いわゆる、めがねの「つる」部分にあたるテンプルはズレにくいラバー素材のものがおすすめです。テンプルが後頭部を包むような、湾曲した形状なら心地よいフィット感が持続します。また、日本人の骨格に合わせて設計されたアジアンフィットモデルや、国内メーカーから選ぶとサイズのミスマッチが起こりにくいですよ。

より快適な視界を保つには、レンズの色や濃さに注目しながらスポーツサングラスを選ぶことも大切です。サングラスのレンズは濃い色の方がまぶしい太陽光や反射光をしっかり防ぎますが、その反面くもり空など暗い場所では見にくくなります。

また、色が濃いレンズは強いコントラストにより目の負担になりやすいため、短時間の着用が望ましいでしょう。そういった点を考慮しながら、競技やシーンに合うスポーツサングラスを選択してくださいね。

可視光線透過率は光を通す割合を示す数値のこと。0〜100%の数値で表し、数値が低いほど昼間の太陽光をカットします。逆に数値が高いものは、暗いシーンでも見やすいため夜間向けです。厳しい日差し対策なら、可視光線透過率は10%以下のものがおすすめ。

屋外スポーツや日常使いには10〜50%以下から選びましょう。夜間の運転に利用するなら必ず75%以上のものを選び、安全性を優先させてください。夜間向けのものは卓球などの屋内競技の使用にも向いており、まぶしいライトの光をさえぎるのに役立ちます。屋内で使用するなら、可視光線透過率80%以上のものから選びましょう。

スポーツサングラスは安いもので3千円以下、高いものは1万円以上と価格帯の幅が広いです。選ぶ際には価格と機能のバランスを重視し、コスパのよいものをかしこく選びましょう。

普段使いをメインにするなら手ごろなものを、本格的なスポーツに使用するなら予算に余裕を持って選んだ方が失敗しにくいといえます。初めて使用する方は1万円以下のスポーツサングラスで使い心地を試したうえで、より機能的な商品を選ぶのもおすすめですよ。

テニスやゴルフにトレッキングなど、競技に合うデザインに注目しながらスポーツサングラスを選びましょう。一般的なサングラスよりも派手な色合いが多いですが、ウェアの雰囲気に合わせて選ぶのがポイントです。思い切ったデザインを身に付けると、テンションアップにつながりますよ。

また、ウェアのブランドでそろえると統一感が出やすく、レンズの色が交換できるものは幅広いコーディネートが楽しめます。レンズとフレームカラーの組み合わせにも注目しながら、好みのデザインを探してみてくださいね。

スポーツ用というよりは、ウォーキングやレジャーなど普段使いをメインにするならデザイン重視でおしゃれなサングラスを選んでみましょう。ワンレンズではないベーシックなデザインなら、普通のサングラスと同じ感覚で着用できますよ。カラフルなミラーレンズや大胆なフレームカラーで遊び心をプラスするのもおすすめです。

多くのアイテムから選ぼうとすると、迷ってしまいますよね。うまく選べないときは、好みのブランドから選んでみるのもおすすめです。スポーツサングラスの主要ブランドといえば「ナイキ」「オークリー」「スワンズ」の3つが挙げられます。

ブランドごとにこだわりの機能があり、デザインもさまざまです。以下でご紹介するブランドの特徴やメリットを知ったうえで、自分に合いそうなものを選んでいきましょう。

アメリカに本社を置く世界的なスポーツブランド「ナイキ（NIKE）」のサングラスは、ファッション性が高いラインナップが魅力。シンプルかつスタイリッシュなデザインのものは、おしゃれのアクセントとして選ばれています。

幅広いスポーツに適応する万能性があり、顔の形状にフィットする設計と軽量感もポイント。ゴルフや野球などに適した偏光レンズ、広い視野を確保できるワンレンズなど、競技に合うモデルが見つかります。

アイウェアを始めとする、アメリカ発のアパレルブランド「オークリー（OAKLEY）」では、日常使いから本格的なスポーツモデルまで幅広いサングラスを展開。衝撃に強い「プルトナイト」や視野ゆがみがない「HDOレンズ」など独自開発に努めており、数多くの特許を取得しています。

アジアンフィットモデルも豊富にそろっているため、日本人にもフィットしやすいところが魅力。機能を重視して選びたい方におすすめのブランドです。

「スワンズ（SWANS）」は国内のアイウェアブランドであるため、日本人の骨格にフィットしやすい点が大きな特徴。激しいスポーツから運転用までさまざまなシーンに合うスポーツサングラスを展開し、革新的なワンレンズモデルなど、機能やデザインが豊富な点が魅力です。

クリップオンやオーバーレンズ、度付きレンズなど視力的な悩みを持つ方にも合うサングラスを展開しています。レンズやフレーム交換などきめ細やかなサポートが利用できる点もスワンズを選ぶメリットです。

記事内紹介順レビューの高い順価格の安い順

チェックした商品のみ表示する

SWANS スポーツサングラス AMZ-G01	スワンズ スポーツサングラス FACEONE	ローリングス スポーツサングラス ‎REW21-004PM-BBLB	FILA スポーツサングラス ミラータイプ SF4004J-80	ローリングス スポーツサングラス‎ REW21-004P-HS	オークリー サングラス RADARLOCK PATH Asia Fit	スワンズ スポーツサングラス E-NOX EIGHT8	ウベックス スポーツサングラス sportstyle 235	FILA スポーツサングラス SF8826J-965	ナイキ サングラス SHOW X3 II AF E
最安値 最安値：ECサイト、公式サイトを比較した際の最低販売価格（割引がある場合は適用後のもの）を指しています。 参考価格：ECサイト、公式サイト上での希望小売価格、参考小売価格表示を指しています。 詳しくは購入ページでの表記詳細をご覧ください。
¥2,504 Amazon詳細	¥16,940 Yahoo!詳細	¥2,552 楽天詳細	¥2,680 Amazon詳細	タイムセール ¥2,899-22% 参考価格¥3,740 Amazon詳細	タイムセール ¥18,211-51% 参考価格¥37,290 Amazon詳細	タイムセール ¥14,475-15% 参考価格¥17,000 Amazon詳細	¥8,052 Amazon詳細	¥2,730 楽天詳細	¥14,800 Amazon詳細
Amazonカスタマーレビュー
4.0（915件）	4.6（100件）	4.1（168件）	4.2（138件）	4.2（69件）	4.5（689件）	4.5（492件）	4.5（180件）	4.0（10件）	4.4（14件）
購入リンク
Amazon2,504詳細	Amazon16,956詳細 楽天24,200詳細 Yahoo!16,940詳細	Amazon2,799詳細 楽天2,552詳細 Yahoo!2,990詳細	Amazon2,680詳細 楽天詳細 Yahoo!詳細	Amazon2,899詳細 楽天詳細 Yahoo!3,740詳細	Amazon18,211詳細 楽天詳細 Yahoo!詳細	Amazon14,475詳細 楽天18,700詳細 Yahoo!詳細	Amazon8,052詳細 楽天8,800詳細 Yahoo!8,800詳細	Amazon4,029詳細 楽天2,730詳細 Yahoo!2,730詳細	Amazon14,800詳細 楽天14,800詳細 Yahoo!14,800詳細

ここからは、スポーツサングラスのおすすめ10選をご紹介します。フィット感がすぐれるものやおしゃれなデザインのものなど、お気に入りのものを選んでみてくださいね。

スワンズのスポーツサングラス「AMG-GO1」は、日本人の顔の骨格に合わせて設計されたジャパンフィットツインレンズを採用。調整可能なノーズパッドとラバー製のテンプルが軽いかけ心地を実現し、太陽光だけでなく、紫外線も99.9%シャットアウトします。

UVカット率99.9%のスポーツサングラスを選ぶなら、スワンズの「FACEONE」もおすすめ。視野が広く濃度が高いミラーレンズを採用し、湾曲したフレームが激しい動きでもブレにくいです。携帯に便利な専用ケースも付属しますよ。

野球やゴルフなどアウトドア全般で活躍する、ローリングのスポーツサングラス「‎REW21-004PM-BBLB」。UVカット率99.9%の偏光レンズが強い日差しから目をしっかり保護してくれます。美しさをキープするキズ防止コーティングも施されているなど、コスパにもすぐれた商品ですよ。

FILAの「SF4004J-80」はミラーレンズを採用したスポーツサングラス。まぶしさをカットしながらパフォーマンス性をサポートします。ホワイトとブルーのデザインが美しく、収納とお手入れに便利な専用袋とメガネ拭きも付属しますよ。

ローリングスの「REW21-004P-HS」は、高校野球ルールに対応したスポーツサングラスです。反射光を避ける偏光レンズを採用し、ズレ落ちないフィット感がプレーをしっかりサポート。スタイリッシュなデザインも魅力です。

ゴルフなど屋外の活動をサポートする、オークリーの「RADARLOCK PATH Asia Fit」は日本人の骨格にフィットするモデルです。独自開発の「Plutoniteレンズ」は紫外線を100%カットするうえに、落としたり小石が当たっても割れにくいのが特徴。透明度にすぐれたワンレンズは、デザインも素敵ですね。

走ったりジャンプしたりしてもズレにくいスポーツサングラスなら、スワンズの「E-NOX EIGHT8」がおすすめ。2本のツイストテンプルが激しい動きにも対応し、ノンスリップラバーがズレ落ちを防ぎますよ。スポーツにアウトドアに幅広く活躍してくれるアイテムです。

サイクリングやスノーボードなど、厳しい天候でも快適かつ広い視野を確保できるウベックスのスポーツサングラス「sportstyle 235」。大きなミラーレンズが乱反射や紫外線をカットし、撥水機能が水気や汚れを防ぎます。路面のまぶしい反射光や目に飛び込んでくる異物を避けたいときに役立ちますよ。

FILAの「SF8826J-965」は、日本人向けに設計されており、性別を問わず使えるスポーツサングラスです。濃いめのスモークレンズがまぶしい太陽光から目を守り、紫外線もしっかりカット。スタイリッシュなデザインも目を引きますね。

おしゃれなデザインを選びたい方には、ナイキ「SHOW X3 II AF E」のスポーツサングラスもおすすめです。人間工学に基づいた心地よい着用感と透明感のあるミラーレンズがアクティブなシーンにぴったり。アウトドアやレジャーなどさまざまなシーンで活躍しますよ。

ボールや景色をしっかり捉え、激しいプレーでもズレ落ちない性能が魅力のスポーツサングラス。専門性の高いアイテムを用いることで、よりパフォーマンスを向上させます。ぜひ本記事の選び方やおすすめ商品を参考にしていただき、プレイをよりいっそう楽しめるアイテムを見つけてくださいね。