男子高校生のお弁当箱のおすすめ10選！保温できるものや大容量のものも紹介

育ち盛りの子どもは食べる量も多く、どのようなお弁当箱を持たせればよいのか悩むママも多いでしょう。そこで本記事では、サイズや素材、形状など、「男子高校生のお弁当箱」の選び方をご紹介します。サーモスをはじめとした保温可能なタイプや大型・大容量タイプ、丼物に使えるものなど、おすすめ商品情報もぜひご覧ください。

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人生でもっともよく食べる時期とも言われる男子高校生。「ご飯が足りない！」といったことにならないように、目安の容量を確認しておきましょう。

一般的な男子高校生のお弁当箱の容量の目安は、800~1000mlと言われています。運動系の部活をする子であればさらにお腹が空く可能性もあるため、補食できるよう別のタッパーに軽食を詰めてあげるのもおすすめです。

さらによく食べる子であれば、500ml程度のお弁当箱を追加で用意したり、おにぎりを追加したりするとよいでしょう。

お弁当箱の容量の目安として、1000mlのお弁当箱なら、お茶碗2杯分のご飯とおかずを入れるのにぴったりのサイズです。お茶碗3杯分だとご飯でいっぱいになるため、おかずを別の容器に入れてあげるとよいでしょう。

容量800mlのお弁当箱であれば、1.5膳分のご飯とおかずでちょうどよいサイズ感。2膳分のご飯を入れると、おかずのスペースがかなり小さくなります。

どれぐらいの量のご飯を食べるかに合わせて、おおまかな目安で選んでみるとよいですよ。

お弁当箱を選ぶ際には、サイズ以外にも次の点に着目してみましょう。

素材や形状によって、特徴や使い勝手も異なります。それぞれについて順番に解説していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

お弁当箱の素材には、おもに次の4つのものがあります。

素材によりメリット・デメリットがあるため、用途に合わせて選びましょう。

プラスチックは、お弁当箱のなかでももっとも種類の多い素材です。軽量で扱いやすく、デザインも豊富なのが特徴。

なかには電子レンジに対応したタイプもあり、温め直して食べられるのもポイントです。パッキンがついているものも多く、汁漏れしにくいのも魅力です。

しかし、傷つきやすく匂いや色が移りやすい点や、比較的劣化しやすいのが難点といえます。

アルミ製のお弁当箱は、軽量で丈夫なので持ち運びやすいのが特徴です。また、熱伝導率が高いため、冷ましやすいのがポイントです。夏場の暑い季節には、食中毒予防に保冷剤も使えます。

汚れが落ちやすく、衛生的に長く使えるのも魅力。ただし、密閉できないタイプが多く、汁漏れしやすいのが難点です。電子レンジや食洗機が使えない点にも注意が必要です。

ステンレス製のお弁当箱は、丈夫で錆びにくいのが特徴です。電子レンジの使えないものがほとんどですが、食洗機対応のものが多く、お手入れが簡単に済むのも嬉しい点です。

また、パッキンの付いたタイプもあり、汁漏れしにくいのも魅力。汚れが落ちやすく匂いもつきにくいため、衛生的に使いやすいのもポイントです。

木製のお弁当箱は、自然の温もりを感じられる、どこか懐かしい魅力を持っています。素材の持つ吸湿性がご飯の水分を調整し、冷めてもふっくらと美味しいのが特徴です。

ただし、食洗機や電子レンジなどは使えない場合が多いです。また、しっかりと乾燥させければカビやすいため、お手入れに少し手間がかかります。

お弁当箱を選ぶ際は、形状にも注目してみましょう。おもな形状には、次のようなものがあります。

順番に解説します。

長方形のお弁当箱は種類が多く、好みのデザインを選びやすいのが特徴です。ほとんどがプラスチックやステンレス素材で、内蓋のついたタイプも多いです。

おかずを隙間なく詰めやすいこともポイントで、お弁当作りに慣れていない方でも比較的きれいな見た目になるのも魅力です。しかし、角の部分に汚れが残りやすいため、丁寧に洗う必要があります。

楕円形のお弁当箱は、角がないため汚れを落としやすく、洗いやすいことが魅力です。また、楕円形のフォルムを生かした華やかな見た目のお弁当を作りやすいこともポイントです。

ただし、長方形に比べるとおかずを詰める際に隙間ができやすく、お弁当作り初心者の方には少し難しく感じることも。おかずを詰めるのが得意な方に特におすすめの形状です。

丸型のお弁当箱は、ご飯のうえにおかずをのせる、「のっけ弁」が作りやすい形状です。丼ものにもぴったりなので、食べ盛りの男子高校生のお弁当箱にも向いています。

また、まんまるとした形状が魅力的で、お店で出てくるような華やかなお弁当を演出できるのもポイント。おかずの詰め方が少し難しいですが、メインのおかずをご飯にたてかけるようにするときれいに仕上がりやすいですよ。

蓋がドーム型のお弁当箱は、高さがあるため、大きなおかずをそのまま詰めやすいのが特徴です。量もたくさん入るため、食べ盛りの子どもにもぴったりですね。

また、ご飯をふんわりと盛り付けられるので、見た目にも美味しそうに見えるのがポイント。ご飯のうえにおかずをのせる「のっけ弁」や丼ものにもおすすめですよ。

ここからは、男子高校生のお弁当箱のおすすめ商品を10選ご紹介します。

サーモスの保温弁当箱から大容量タイプ、丼ものにぴったりなものなどを厳選してまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。

三好製作所 GEL-COOL ランチボックス ドームL

三好製作所(Miyoshi Seisakujyo)

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¥2,626（税込）参考価格¥3,061

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商品情報

蓋の内部に保冷剤が内蔵された、「GEL-COOL」シリーズのお弁当箱です。蓋をそのまま冷凍して保冷剤として使えるため、朝お弁当を詰めたあとは蓋を閉めるだけで食中毒対策になりますよ。電子レンジにも対応しているため、 温めて食べられるのもポイント。蓋はドーム型の形状になっており、ご飯をふんわりと盛り付けられますよ。

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サーモス(THERMOS) サーモス フレッシュランチボックス 2段 980ml	みよし漆器本舗 みよし漆器本舗 曲げわっぱ風お弁当箱 800ml	スケーター(Skater) スケーター 2段ランチボックス 900ml	三好製作所(Miyoshi Seisakujyo) 三好製作所 GEL-COOL ランチボックス ドームL	OSK OSK コンテナランチボックス 900ml	タイガー魔法瓶(TIGER) タイガー魔法瓶 真空断熱ランチジャー 1.8合	スケーター(Skater) スケーター 抗菌真空ステンレス丼ランチジャー 800ml	アスベル アスベル ランタス 800ml	象印マホービン(ZOJIRUSHI) 象印マホービン ステンレスランチジャー お・べ・ん・と	パール金属(PEARL METAL) パール金属 BLKP お弁当箱 830ml
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人生で一番食べ盛りと言われる男子高校生の時期は、お弁当箱も大きめサイズでしっかりと食べさせてあげたいものです。本記事でご紹介したおすすめ商品や選び方を参考に、使いやすいお弁当箱を選んでくださいね。