【2024年】ボディスクラブのおすすめ15選！すべすべ肌を目指せる人気商品もご紹介
ツルスベ肌を目指せる「ボディスクラブ」は、古い角質を除去して肌をなめらかに整える人気アイテム。ボディースクラブとも呼ばれます。サボンやハウスオブローゼなどのデパコスから、Doveやクナイプといったプチプラ商品まで、幅広い価格帯で販売されています。プレゼントにも喜ばれることが多く、自分用にもギフトにもうれしいですよね。
今回は、ボディスクラブのおすすめアイテムを厳選し、選び方のポイントや使用時の注意点についても解説。肘や膝のザラザラが気になる方や、肌をツヤツヤに保ちたい方にぴったりの情報をお届けします。人気商品をチェックして、自分に合ったボディケアアイテムを見つけてみてください！
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そもそも黒ずみの原因って何？効果的なケア方法はある？
黒ずみの原因は、主に「乾燥」と「外的刺激」の2つが挙げられます。膝や肘は皮脂腺が少なく乾燥しやすい部位。肌のターンオーバーが遅れると古い角質が蓄積しやすく、肌が粗くなり光を反射しにくくなるため、黒ずみが目立つようになります。
また、肘をついたり膝をついたりする行動が外的刺激となり、炎症が引き起こる場合も。炎症により生成されたメラニン色素がターンオーバーで排出されるまで、黒ずみとして残ることがあります。
黒ずみを防ぐには、角質ケアで余分な角質を取り除き、肌の状態を整えることが重要です。また、保湿を徹底してターンオーバーをサポートし乾燥を防ぐことで、予防効果が期待できます。
ボディスクラブとは？魅力を解説
ボディスクラブとは肌に詰まった古い角質をケアできるボディケア用品のことです。くすみやカサつき、ざらざら感が気になる部位にソルトやシュガーといったスクラブ成分を擦ると古い角質がはがれ、新しい角質が作り出しやすくなります。
膝やひじ、かかとなどくすみが目立ちやすい箇所には週に1回のケアを行うのがおすすめ。サボンやイソップなどのブランドのボディスクラブはパッケージが上品で高級感もあり、家族や友人のギフトにもぴったりですよ。
一方で擦りすぎると必要な角質まで除去してしまう可能性もあるため、優しく撫でるように洗うようにしましょう。
ボディスクラブの選び方
ボディスクラブは以下のポイントを意識して選ぶとよいでしょう。
- スクラブのタイプで選ぶ
- スクラブの粒の大きさで選ぶ
- 香りの有無で選ぶ
- 容器の種類で選ぶ
ブランドによってさまざまな種類のスクラブが販売されているので、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
スクラブのタイプで選ぶ
スクラブのタイプは大きく分けて「シュガースクラブ」と「ソルトスクラブ」の2種類があります。ここでは、それぞれの特徴について解説していきます。違いを知って自分の肌と相性のよいものを選ぶとよいですよ。
全身、顔にも使える「シュガースクラブ」
シュガースクラブは体温で溶けて地肌に優しいのが魅力。なめらかな使い心地で肌への刺激を抑えながら使えますよ。砂糖自体に保湿成分を配合している商品が多いのもポイント。肌を保湿し、水分を保ちながら角質ケアができるでしょう。
肌へのダメージが少ないため、顔だけでなく全身にも使えます。敏感肌や乾燥肌、スクラブをはじめて使う方も使いやすいですね。優しい肌あたりのスクラブを探している方におすすめです。
しっかり擦りたい方には「ソルトスクラブ」
しっかりと擦りたい方はソルトスクラブがおすすめです。シュガースクラブよりも研磨性が高く硬い角質をやわらかくし、しっかりと取り除けます。肌のざらつきが気になる方や毛穴のマッサージをしながら角質除去したい方にぴったりで、肌のツルツル感も向上します。
一方で乾燥しやすいため、敏感肌の方は注意が必要。また皮膚のやわらかい部分には不向きなので、ひじやかかとなど皮膚のゴワつきが気になる箇所で使うのがおすすめです。
スクラブの粒の大きさに注目
スクラブの粒の大きさによっても使い心地は異なります。粒が大きいものほど角質の除去力が高い傾向があります。一方、粒が小さいものは肌の負担を軽減しながら使えます。大きな粒で擦るときのザラザラ感が苦手な方は小さな粒のものを選ぶとよいでしょう。
しかし、小さな粒であれば肌あたりがよいとも限りません。そのため購入前には実際に店舗で試したり、公式ホームページや口コミを確認したりしておきましょう。
香りの有無・種類で選ぶ
ボディスクラブは商品によってさまざまな種類があります。フローラル系やローズなど花の香りのものやシトラスといった柑橘系、ラベンダーやローズマリーといった上品な香りなど豊富な種類があり、自分の好みを見つけやすいですよ。
香りにこだわった商品も多く、洗うと流れてしまうため香りは比較的強めになっています。香りのついたボディスクラブが苦手な方は、無香料のものを選ぶとよいですよ。実際に店舗で試してから購入するのがおすすめです。
容器の種類をチェック
ボディスクラブの容器の種類は2種類あり、「ジャータイプ」と「チューブタイプ」があります。ここではそれぞれの特徴について解説していきます。使い方が異なるため、自分の使いやすい方を選ぶようにしてくださいね。
大容量のジャータイプ
ジャータイプは付属のスパチュラを使ってケアを行うボディスクラブです。内容量の多さが魅力な一方で、スパチュラで手にのせてから広げる一手間が必要です。
また、スパチュラを使わず手ですくってしまうと雑菌が繁殖しやすいので、使用頻度が少ない方には不向きでしょう。全身にしっかりとスクラブを使いたい方にはぴったりですよ。
簡単に取り出せるチューブタイプ
片手で蓋を開けたり中身を簡単に出せたりできるチューブタイプは、初心者の方におすすめです。手軽に使えて衛生的なだけでなく、立てて保管ができるため浴室のスペースを取らずに収納できるのもうれしいポイントですね。
ジャータイプに比べて内容量は少ないものの、はじめて購入する商品やお試しで使いたいという場合に重宝しますよ。
ボディスクラブのおすすめ15選
ボディスクラブの選び方について紹介してきました。ここからはそのなかでもおすすめの商品を、プチプラとプレゼント用に分けてご紹介します。種類によって容器の種類やスクラブのタイプが異なるので、自分の肌に合わせて選んでみてください。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド クナイプ(Kneipp)
肌タイプ 全肌
素材の特徴 角質除去, ナチュラル
商品体積 200 ミリリットル
特徴 ナチュラル・自然派, ナチュラルオーガニック ナチュラル オーガニック
香り アーモンド
3/23現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,540 |  ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,540 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド TBC
商品の形状 クリーム
肌タイプ普通肌 オイリー肌, 乾燥肌
素材の特徴 4つのフリー（パラベン、合成着色料、鉱物油、シリコーンは無配合）
素材タイプ フリー染料不使用, パラベンフリー, ミネラルオイルフリー
香り フレッシュローズのゆたかな香り
商品の推奨用途 ボディ
3/23現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,980 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド 星野家の手作りマッサージ塩
商品の形状 スクラブ
肌タイプ 普通肌
商品特長 角質除去
素材の特徴 ナチュラル
素材タイプフリー アルコールフリー, 界面活性剤フリー
特徴 エクスフォリエイティング, うるおいを与える
香り ハニー
商品の重量 950 グラム
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥354価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥2,750 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
タイムセール商品情報
ブランド チュラコス
商品の形状 スクラブ
肌タイプ 普通肌
商品特長 保湿
素材の特徴 ナチュラル
特徴 保湿,角質除去
香り ラベンダー、バニラ、ウッディノート
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥684価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥4,950 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
内容量：約660g
商品の形状：ペースト・液体
香り：無香料
肌タイプ：全肌
商品の特徴：角質除去
3/23現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥2,200 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド LUX(ラックス)
商品の形状 ペースト
肌タイプ 全肌
商品特長 保湿
素材の特徴 角質除去
特徴 保湿
香り ジャスミン
商品の重量 360 グラム
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥410価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,050 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,050 |  -¥40 |
| 3/16（日） | ¥1,090 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド ロゼット
商品の形状 ジェル
商品の重量 150 グラム
3/23現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,540 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド Dove
商品の形状 クリーム
肌タイプ 全肌
素材の特徴 角質除去
香り ザクロとシアバターの甘酸っぱい香り
商品の推奨用途 ボディ
用途 体, 肌
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥82価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,078 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,078 | ¥0 |
毎日手軽にケアするなら「プチプラのボディスクラブ」
ボディスクラブはドラッグストアで購入できるプチプラ商品から、デパコスのものまでさまざまな種類が販売されています。ここでは1,500円以下で購入できるプチプラのスクラブをご紹介します。手頃な価格なものが多く、はじめて購入する方にもおすすめです。
予算に合わせてぴったりのものを選ぶとよいでしょう。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド エステニー
商品の形状 ジェル
肌タイプ 普通肌
商品特長 リフレッシュできます
有効成分 ココナッツオイル
素材の特徴 角質除去
特徴 角質ケア
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥94価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥828 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥828 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥828 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥828 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥828 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥828 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥828 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥828 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド ウテナ
商品の形状 スクラブ
肌タイプ 普通肌
商品特長 保湿
有効成分 花エキス
素材の特徴 角質除去
香り ローズ
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥24価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥935 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥935 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥935 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥935 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥935 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥935 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥935 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥935 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド リーフ&ボタニクス
商品の形状 バーム
肌タイプ 乾燥肌, 普通肌
商品特長 保湿
素材の特徴 角質除去, ナチュラル
特徴 角質ケア
香り フローラル系
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥1価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,177 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,177 | ¥0 |
プレゼントに贈るなら「高級感や香りを重視してみて」
パッケージのデザインがおしゃれなものであれば、自分だけでなく家族や友人のプレゼントやギフトにもおすすめです。ここではプレゼントにうれしいボディスクラブをご紹介します。
商品によって香りや特徴が異なるため、相手の好みに合わせたもの選ぶと喜ばれるでしょう。プレゼント選びの参考にしてくださいね。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド ロクシタン(L'OCCITANE)
肌タイプ 普通肌
素材の特徴 角質除去, ナチュラル
商品体積 200 ミリリットル
特徴 角質ケア
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥230価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥4,380 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥4,380 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥4,380 | -¥460 |
| 3/20（木） | ¥4,840 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥4,840 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥4,840 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥4,840 |  +¥1,060 |
| 3/16（日） | ¥3,780 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド SABON(サボン)
肌タイプ 普通肌
商品特長 肌と心がときめく 香り立つソルト-イン-オイルのスクラブ
素材の特徴 角質除去, オーガニック
香り デリケート・ジャスミン
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥547価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥3,580 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥3,580 | ¥0 |
商品情報
メーカー名：LUSH（ラッシュ）
商品区分：化粧品
原産国：日本
3/23現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥435価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,680 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,680 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド Nuxe(ニュクス)
商品の形状 ボディソープ
肌タイプ 普通肌
素材の特徴 角質除去
商品体積 175 ミリリットル
特徴 ナチュラル・自然派, 角質ケア, ナチュラルオーガニック ナチュラル オーガニック
3/23現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/23（日） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥4,070 | ¥0 |
ボディスクラブを使う際の注意点・正しい使い方
ボディスクラブは日焼けや傷など、肌トラブルを起こしている場合には使用の注意が必要です。過度な摩擦や刺激があると肌に負担がかかりやすく、乾燥肌や敏感肌になってしまうリスクがあります。さらに肌荒れを起こしやすくなる可能性もあるため、濡れた肌で使うようにしましょう。
傷や肌トラブルで肌の表面の状態があまりよくない場合は、症状が落ち着いてから使うようにしてくださいね。またボディ用のものを顔やデリケートな場所に塗るのはNG。肌を傷つける原因となってしまいます。使うときは擦らず優しく円を広げるように使いましょう！
ボディスクラブの保管方法
ボディスクラブは湿気の少ない場所に保管するのが大切です。使用期限は未使用の場合3年ほど持ちますが、しっかり保管されていないボディスクラブを使用してしまうと肌トラブルの原因にも。開封後は雑菌が繁殖しやすくなるため、しっかりと蓋を閉めてなるべく早く使い切るようにしましょう。
また、シャワーの水が容器の中に入らないように気をつけましょう。商品によってはパッケージに保管方法が記載されているものもあるので、しっかりチェックしておくのがおすすめです。
ボディスクラブで日々の角質ケアをしよう！
ボディスクラブは角質の入れ替わりを促す便利なアイテムです。適切な保管方法を行えば長期的に使い続けられるでしょう。商品によって粒の大きさや香りはさまざまなので、自分にあったものを選ぶようにしましょう。
おすすめ商品比較表
  クナイプ(Kneipp) クナイプ スイートアーモンド シュガースクラブ |  TBC TBC ボディスクラブソープ |  星野家の手作りマッサージ塩 星野家の手作りマッサージ塩 ボディスクラブ |  チュラコス ULRUB ボディスクラブ |  HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ） ハウスオブローゼ ボディスムーザー N |  LUX(ラックス) LUX セレスティアル エスケープ ボディスクラブ |  ロゼット ロゼット meshimase ゴマージュシュガー |  Dove ダヴ ザクロ&シアバター クリーミースクラブ |  エステニー エステニー ソルティスクラブ |  ウテナ ウテナ JUCY SALT ボディスクラブ |  リーフ&ボタニクス リーフ&ボタニクス ボディスクラブ |  ロクシタン(L'OCCITANE) L'OCCITANE シア リッチボディスクラブ |  SABON(サボン) SABON BODY SCRUB LARGE |  ラッシュ LUSH ボディスクラブ |  Nuxe(ニュクス) Nuxe レーブドミエル デリシャス ボディ スクラブ | |
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