タフトブラシのおすすめ15選と選び方！使い方や使う順番など疑問も徹底解説！

歯ブラシでは届きにくい歯の隙間をきれいにする「タフトブラシ」。磨き残しが多い奥歯や歯周ポケットの歯垢を落とします。歯列矯正中の方や子どもの仕上げ磨きにもぴったりです。この記事ではおすすめのタフトブラシを各メーカーからご紹介。かため・やわらかめなどの毛の硬さの違いや、使う順番、使い方まで徹底解説します。

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タフトブラシとは、歯ブラシの毛束を小さくした補助用具のことです。毛束が1つにまとまった形状から、「ワンタフトブラシ」と呼ぶこともあります。歯ブラシの毛先が入りにくい歯と歯の隙間や、歯と歯ぐきの境目にある歯周ポケットを磨くのが得意です。そのため、歯の仕上げ磨きにはもちろん、お子さんや矯正治療中の方、歯並びが悪い方にも適しています。

歯ブラシの毛先が入りにくい歯と歯のすき間や、奥歯や歯周ポケットを手軽にブラッシングできるところがタフトブラシを使うメリットです。ブリッジや矯正装置のワイヤーの隙間など、磨きにくいパーツの掃除にもぴったり。えずきやすい妊娠中の方も、口の中を圧迫しにくいタフトブラシがおすすめです。

また、抜けた歯のまわりや生え変わり途中の小さい歯など、磨きにくい子どもの歯にもタフトブラシが活躍します。歯ブラシと同じ感覚で持ちやすく、繰り返し使える手軽さも魅力のひとつです。口臭が気になっている方も、タフトブラシを使えばニオイの原因となる歯垢をしっかり除去できますよ。

数種類のタフトブラシから自分に合うものを選ぶには、「ヘッドの形」「毛の長さ」「毛の硬さ」の3つに注目するのがポイントです。また、お子様用を選ぶ方は「子どもへの対応」もチェックしてください。以下で、それぞれ詳しい内容をみていきましょう。

タフトブラシのヘッドの形は、「山形」と「平型」の2種類から選べます。選ぶヘッドの形により磨き心地が大きく変わるので、ここは慎重に選びましょう。自分の歯の形状や用途に合わせて選ぶのがポイントです。以下では、それぞれの特徴をご紹介します。

山形ヘッドのタフトブラシは、歯と歯の狭い隙間を磨くのにぴったり。山形状にとがった先端が細かい隙間に入り込み、磨き残しや歯垢をしっかり除去します。歯の根元に詰まりやすい食べかすを落としたいときや、背の低い親知らずを磨きたいときにもうってつけです。歯間ブラシに近い使用感を求める方にもおすすめします。

平型ヘッドのタフトブラシは歯周ポケットをきれいにするのが得意です。歯と歯ぐきの境目にフィットしやすく、歯ブラシでは磨きにくい歯周ポケットの奥にたまった汚れを除去します。矯正装置の隙間の汚れなど、細かいポイントを集中的にきれいにしたいときもぴったりです。毎日の習慣にすると、歯ぐきのトラブルを防げますよ。

タフトブラシの毛の長さは、5mm程度のものから10mmを超えるものまで幅広くそろっています。歯周ポケットの奥までお手入れをしたい方は、長めのものを選ぶとやさしい力加減で磨けますよ。

一方、歯の表面をしっかり磨きたい方は短めのものを選びましょう。毛が短いものだと力をくわえやすく、細やかな作業にも向いています。とくに歯ぐきに問題がない方は、標準的な7〜8mm程度の長さがおすすめです。

タフトブラシの毛の硬さは、主に「かため」「ふつう」「やわらかめ」の3タイプから選べます。歯ぐきの刺激が気になる歯周病の方や出血しやすい方は、柔軟性のある「やわらかめ」がおすすめです。

歯周ポケットや奥歯の表面などをしっかり磨きたい方は、「かため」を選びましょう。初めてタフトブラシを手にする方は「やわらかめ」を試したうえで、慣れてきたら自分に合う硬さを選んでみるのもひとつの方法です。

タフトブラシはお子様の仕上げ磨きにぴったりのアイテムですが、使用する際には子ども向けの対応商品であるかどうかを確認しましょう。お子様にはヘッドが小さく持ちやすいものを選ぶことが大切です。毛のやわらかいものを選び、歯ぐきを傷つけないようにやさしくブラッシングすることも心がけてみてくださいね。

ここからは、おすすめのタフトブラシを15個ご紹介します。200円台から購入できる商品と、1000円以上の商品にわけてピックアップしました。この中から、むし歯や歯周病予防に役立つアイテムを選んでみてくださいね。

まずは、200円台から入手できるおすすめのタフトブラシをご紹介します。コスパのよい商品を選びたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

続いて、1,000円台から購入できるおすすめのタフトブラシをご紹介します。ブラシの形状や持ち手のグリップなど、こだわりの商品をピックアップしました。この中から自分に合うアイテムを選んでみてくださいね。

ここでは、タフトブラシの正しい使い方をご紹介します。まず、持ち方はグーで握るのではなく、鉛筆と同じように軽く持つのがポイントです。そのまま軽い力で上下またはクルクルと動かしながら、歯のすみずみまで磨きます。歯と歯の隙間には毛先を入れて小刻みに、歯周ポケットには歯茎に沿ってやさしく動かしましょう。

大切な歯ぐきを傷つけないために、鏡を見ながら慎重に進めます。力を入れてゴシゴシこすらないように、力加減に注意しながら行ってください。また、毛先が開いたら交換するタイミングです。歯ブラシと同じように、使用後はしっかり洗浄を行い風通しのよい所で保管してくださいね。

実際にタフトブラシを使用すると、「こんなときどうすれば？」といった疑問が浮かぶことがあります。ここでは、タフトブラシのよくある質問をいくつかご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

タフトブラシを使う順番は、歯ブラシの前でも後でもかまいません。迷う場合は、通常の歯ブラシを行った後の仕上げ磨きとしてタフトブラシを使用するとよいでしょう。また、タフトブラシを朝・昼・晩と使うなど、1日数回使用しても大丈夫です。

とくに歯の矯正治療中の方は、食後に使用するときめ細やかなデンタルケアが行えます。夜寝る前のケアとしてタフトブラシを取り入れるのもおすすめですよ。

タフトブラシに歯磨き粉をつけるかどうかも自由です。歯磨き粉をつけて歯ブラシで磨き、そのまま口をゆすがずにタフトブラシで磨く方法もあります。

水で濡らした状態の歯ブラシでよくブラッシングを行い、さらに歯磨き粉を少量つけたタフトブラシで磨くのもおすすめです。歯と歯の隙間や奥歯など、歯ブラシが行き届きにくい箇所のむし歯や歯周病予防に役立ちますよ。

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タフトブラシは、歯ブラシだけでは落としきれない歯の汚れをしっかり除去できるアイテムです。毎日のブラッシングにタフトブラシをプラスすると、むし歯や歯周病予防に役立ちます。ぜひ今回おすすめした商品の中から、自分にぴったりのアイテムを選んでみてくださいね。