歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉13選！注目の成分や子ども向け商品も紹介
「歯肉炎予防のための歯磨き粉」は、ブラッシングとの併用で炎症の原因となる歯垢を除去し、お口の中を健康に保つアイテムです。シュミテクトやシャボン玉石けんなど多くのブランドで取り扱いがありますが、成分の見方や医薬品との違いが分からず、選ぶのに苦労するケースも少なくないでしょう。そこで本記事では、歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉をご紹介。「使うと治る？」「子ども用はある？」といった疑問にもお答えします。
※この記事は広告を含みます。詳しくはコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。
歯肉炎とは？主な原因は歯垢や歯石の蓄積
歯肉炎とは、歯周病の初期に見られる歯茎トラブルです。歯周病は、歯垢や歯石が蓄積した歯と歯茎のすき間から細菌が侵入し、炎症を引き起こすことで歯を支える骨が溶ける病気を指します。歯肉炎のうちは自覚症状がないケースがほとんどですが、歯茎に腫れや赤みが見られ、固い物を食べた時などに出血が起こりやすくなるのが特徴です。
また、歯肉炎は子どもにも多い病気です。子どもは大人ほど上手に歯を磨けないため、細菌も増加しやすく、歯肉炎につながりやすくなります。注意して見てあげましょう。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥45価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥884 |  ¥0 |
| 3/20（木） | ¥884 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥884 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥884 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥884 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥884 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥884 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥884 | ¥0 |
歯肉炎に特化した歯磨き粉を使えば治る？
医薬部外品の歯磨き粉を使ったからといって、歯肉炎が治ることはありません。歯肉炎を治すためには、医薬品の歯磨き粉の使用、もしくは歯科医院での治療が必要となります。
ただし、歯肉炎の主な原因は、歯と歯茎のすき間にできる歯垢や歯石です。歯肉炎対策用の歯磨き粉を使って正しくケアをすれば、歯垢を除去して歯肉炎を予防することが期待できます。
歯周炎の進行を食い止めたい方は、1日に2~3回（各2分ほど）のブラッシングを習慣化してみてください。
成分に注目！歯肉炎予防ができる歯磨き粉を選ぶポイント
歯肉炎予防のための歯磨き粉を選ぶ時は、まず成分に注目してみてください。マストなのが殺菌成分で、腫れや赤み、出血に作用するのが抗炎症成分です。成分について詳しくチェックしてみましょう。
殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール・塩化セチルピリジニウム」に注目
歯肉炎をはじめとする歯周病予防には、殺菌成分が配合された歯磨き粉を選ぶのが基本です。殺菌成分は、歯肉炎の主な原因である歯垢の除去に役立ちます。歯磨き粉に配合されている代表的な殺菌成分が、IPMP（イソプロピルメチルフェノール）や塩化セチルピリジニウムです。「殺菌成分入り」「殺菌力」といった表示のほか、成分表に名前があるか確認してみましょう。
抗炎症成分「トラネキサム酸・グリチルレチン酸」
歯肉炎特有の歯茎の腫れや赤み、出血が気になる方は、トラネキサム酸やグリチルリチン酸が配合された歯磨き粉がおすすめです。どちらも、歯茎の腫れを抑え、出血を抑制する作用があります。歯茎が腫れていると、歯ブラシが歯と歯茎の間に入りにくく、無理に磨くと出血がひどくなりかねません。
まずは抗炎症作用のあるトラネキサム酸・グリチルリチン酸入りの歯磨き粉を使って、炎症と出血を抑えるところから始めてみてください。
歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉9選
ここからは、歯肉炎予防に役立つ歯磨き粉をご紹介していきます。歯肉炎や歯周病だけでなく、口臭や虫歯の予防にぴったりの商品もラインナップ。シュミテクトやシャボン玉石けんなど、有名ブランドの商品も多く登場しますよ。
Amazonカスタマーレビュー
タイムセール商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥1,271価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥1,439 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,439 |  +¥142 |
| 3/19（水） | ¥1,297 |  -¥102 |
| 3/18（火） | ¥1,399 | -¥40 |
| 3/17（月） | ¥1,439 | +¥9 |
| 3/16（日） | ¥1,430 | +¥13 |
| 3/15（土） | ¥1,417 | -¥12 |
| 3/14（金） | ¥1,429 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥128価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥593 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥593 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥593 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥593 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥593 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥593 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥593 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥593 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥159価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥799 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥799 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥799 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥799 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥799 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥799 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥799 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥799 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥40価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥745 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥745 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥745 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥745 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥745 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥745 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥745 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥745 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥1,200 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,200 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥95価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥689 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥689 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥689 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥689 | +¥190 |
| 3/17（月） | ¥499 | -¥190 |
| 3/16（日） | ¥689 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥689 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥689 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥52価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥641 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥641 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥641 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥641 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥641 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥641 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥641 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥641 | ¥0 |
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥28価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥616 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥616 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥616 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥616 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥616 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥616 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥616 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥616 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥2,630価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥920 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥920 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥920 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥920 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥920 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥920 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥920 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥920 | ¥0 |
歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉3選！【子ども向け】
一般的な歯肉炎予防用歯磨き粉は、年齢制限があるものも少なくありません。そこで次に、子ども向けの商品をご紹介します。大人よりデリケートなお口を気遣いながらケアしたい方は必見です。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥14価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥372 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥372 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥372 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥372 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥372 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥372 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥372 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥372 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥13価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥237 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥237 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥237 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥237 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥237 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥237 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥237 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥237 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
3/21現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥1,465価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/21（金） | ¥550 | ¥0 |
| 3/20（木） | ¥550 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥550 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥550 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥550 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥550 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥550 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥550 | ¥0 |
歯肉炎予防に！正しい歯磨きの仕方【角度・力加減・動かし方】が重要
最後に、歯肉炎がある時に実践したい歯磨き方法をご紹介します。既に炎症がある状態のため、磨き過ぎはさらなる痛みにつながりかねません。歯茎が傷つきにくく、磨き残しも防げるブラッシング手順は以下のとおりです。
- 鉛筆を持つ感覚で歯ブラシを持ち、毛先が曲がらないよう軽い力で磨く
- 歯と歯茎に対して歯ブラシの毛を90度にあて、小刻みに前後に動かす
- 歯の奥や裏は歯ブラシを45度にあて、同様に動かす
なお、歯ブラシを動かす回数は、歯1~2本に対し、20回程度です。「手で磨くのが大変」と思う方は、電動歯ブラシを使っても構いません。ブラッシングでの歯周炎予防は、続けるのがカギです。習慣化できる方法を探ってみてください。
おすすめ商品比較表
  ディープクリーン 花王 ディープクリーン 薬用ハミガキ |  システマ システマ Systema SP-Tジェル |  GUM(ガム) サンスター ガム歯周プロケア ペースト うるおいタイプ |  生葉 生葉 無研磨タイプ |  ゼローラ ゼローラ 殺菌トータルケア 薬用ハミガキ |  シュミテクト シュミテクト 歯周病ケア |  カムテクト カムテクト プレミアム 歯ぐきケア |  カムテクト カムテクト コンプリートケアEX 薬用ハミガキ |  シャボン玉石けん シャボン玉石けん 薬用せっけんハミガキ |  デントウェル 大正製薬 歯周・口腔用デントウェル 薬用ハミガキ |  モンダミン アース製薬 モンダミンJr. フッ素仕上げジェル グレープミックス味 |  サンスター サンスター ガム・デンタルペースト こども |  フロムココロ（from COCORO） フロムココロ ばぶりーキッズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amazonカスタマーレビュー | |||||||||||||
- | |||||||||||||
| 購入リンク | |||||||||||||
歯磨き粉＋ブラッシングで歯肉炎予防に努めよう！
大人・子どもともに悩まされやすい歯肉炎は、対策用の歯磨き粉を使ったブラッシングで予防できます。医薬品の使用もしくは歯科医院の受診なしに治ることはありませんが、予防こそ健康的なお口の中を保つための第一歩です。シュミテクトやシャボン玉石けんなど、さまざまなブランドから販売されているため、目的や使い心地に合った歯磨き粉を探してみてください。