歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉13選!注目の成分や子ども向け商品も紹介

歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉13選!注目の成分や子ども向け商品も紹介

「歯肉炎予防のための歯磨き粉」は、ブラッシングとの併用で炎症の原因となる歯垢を除去し、お口の中を健康に保つアイテムです。シュミテクトやシャボン玉石けんなど多くのブランドで取り扱いがありますが、成分の見方や医薬品との違いが分からず、選ぶのに苦労するケースも少なくないでしょう。そこで本記事では、歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉をご紹介。「使うと治る?」「子ども用はある?」といった疑問にもお答えします。

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歯肉炎とは?主な原因は歯垢や歯石の蓄積

歯肉炎とは、歯周病の初期に見られる歯茎トラブルです。歯周病は、歯垢や歯石が蓄積した歯と歯茎のすき間から細菌が侵入し、炎症を引き起こすことで歯を支える骨が溶ける病気を指します。歯肉炎のうちは自覚症状がないケースがほとんどですが、歯茎に腫れや赤みが見られ、固い物を食べた時などに出血が起こりやすくなるのが特徴です。

また、歯肉炎は子どもにも多い病気です。子どもは大人ほど上手に歯を磨けないため、細菌も増加しやすく、歯肉炎につながりやすくなります。注意して見てあげましょう。

花王 ディープクリーン 薬用ハミガキ
ディープクリーン

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花王の「ディープクリーン 薬用ハミガキ」は、殺菌成分として塩化セチルピリジニウムを配合した歯磨き粉です。歯肉炎や口臭予防に加え、歯と歯のすき間にできる歯周ポケットが深くなるのを抑制し、歯槽膿漏を予防する有効成分も配合。さらに、高濃度フッ素配合なので虫歯予防にもつながります。

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歯肉炎に特化した歯磨き粉を使えば治る?

医薬部外品の歯磨き粉を使ったからといって、歯肉炎が治ることはありません。歯肉炎を治すためには、医薬品の歯磨き粉の使用、もしくは歯科医院での治療が必要となります。

ただし、歯肉炎の主な原因は、歯と歯茎のすき間にできる歯垢や歯石です。歯肉炎対策用の歯磨き粉を使って正しくケアをすれば、歯垢を除去して歯肉炎を予防することが期待できます。

歯周炎の進行を食い止めたい方は、1日に2~3回(各2分ほど)のブラッシングを習慣化してみてください。

成分に注目!歯肉炎予防ができる歯磨き粉を選ぶポイント

歯肉炎予防のための歯磨き粉を選ぶ時は、まず成分に注目してみてください。マストなのが殺菌成分で、腫れや赤み、出血に作用するのが抗炎症成分です。成分について詳しくチェックしてみましょう。

殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール・塩化セチルピリジニウム」に注目

歯肉炎をはじめとする歯周病予防には、殺菌成分が配合された歯磨き粉を選ぶのが基本です。殺菌成分は、歯肉炎の主な原因である歯垢の除去に役立ちます。歯磨き粉に配合されている代表的な殺菌成分が、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)や塩化セチルピリジニウムです。「殺菌成分入り」「殺菌力」といった表示のほか、成分表に名前があるか確認してみましょう。

抗炎症成分「トラネキサム酸・グリチルレチン酸」

歯肉炎特有の歯茎の腫れや赤み、出血が気になる方は、トラネキサム酸やグリチルリチン酸が配合された歯磨き粉がおすすめです。どちらも、歯茎の腫れを抑え、出血を抑制する作用があります。歯茎が腫れていると、歯ブラシが歯と歯茎の間に入りにくく、無理に磨くと出血がひどくなりかねません。

まずは抗炎症作用のあるトラネキサム酸・グリチルリチン酸入りの歯磨き粉を使って、炎症と出血を抑えるところから始めてみてください。

歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉9選

ここからは、歯肉炎予防に役立つ歯磨き粉をご紹介していきます。歯肉炎や歯周病だけでなく、口臭や虫歯の予防にぴったりの商品もラインナップ。シュミテクトやシャボン玉石けんなど、有名ブランドの商品も多く登場しますよ。

システマ Systema SP-Tジェル
システマ

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¥1,439(税込)参考価格¥1,650
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システマの「Systema SP-Tジェル」は、歯周病予防に特化した歯磨き粉です。殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと、歯茎の防衛力を高めるビタミンE(酢酸トコフェロール)、歯肉の炎症・出血を抑えるトラネキサム酸を配合。痛みや出血が悪化しやすい歯茎をいたわりながら磨ける無研磨タイプなのもポイントです。

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サンスター ガム歯周プロケア ペースト うるおいタイプ
GUM(ガム)

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サンスターの「ガム歯周プロケア ペースト うるおいタイプ」は、歯肉炎予防とうるおいケアが両方できる歯磨き粉です。殺菌成分の塩化セチルピリジニウムや、歯茎の腫れや出血の発生を防ぐβ-グリチルレチン酸ほか、歯茎を健康的に保つ成分を配合。潤滑剤としてアボカドオイルが配合されており、お口の中のネバツキ・パサつきに悩む方にもおすすめです。

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生葉 無研磨タイプ
生葉

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小林製薬の「生葉 無研磨タイプ」は、研磨剤不使用ゲルで、弱った歯茎や歯を磨きやすい歯磨き粉です。甘草由来の抗炎症成分・β-グリチルレチン酸をはじめ、5種類の天然由来成分を配合。殺菌作用や歯茎への菌の侵入抑制作用などにより、歯槽膿漏を予防して健康的な歯茎をキープできます。和漢ハーブの香味も体感してみてください。

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ゼローラ 殺菌トータルケア 薬用ハミガキ
ゼローラ

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殺菌成分でお口の健康をトータルサポート
最安値Amazon
¥745(税込)
殺菌成分でお口の健康をトータルサポート

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小林製薬の「ゼローラ ペースト 殺菌トータルケア」は、1本で歯周病予防・虫歯予防・口臭予防・ネバつき浄化の4役をこなす歯磨き粉です。歯肉炎を予防する塩化セチルピリジニウムをはじめ、複数の原因菌にアプローチする3種類の殺菌成分を配合。さっぱり感強めのメディカルミントに加え、穏やかな使い心地のマイルドミントの香りもあります。

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シュミテクト 歯周病ケア
シュミテクト

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参考価格Amazon
¥1,200(税込)

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Haleonの「シュミテクト 歯周病ケア」は、知覚過敏で歯がしみるのを防ぎながら、歯肉炎を含む歯周病を予防できる歯磨き粉です。歯茎の炎症を抑え、健康に保つグリチルリチン酸モノアンモニウムを配合。高濃度フッ素配合なので、虫歯予防にも役立ちます。知覚過敏症状があっても使いやすい歯磨き粉を探している方におすすめです。

3/21現在の価格

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カムテクト プレミアム 歯ぐきケア
カムテクト

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4.2
254

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Haleonの「カムテクト プレミアム 歯ぐきケア」は、従来のシリーズに、歯石除去後の歯茎を健康に保つビタミンE(トコフェロール酢酸)を加えた歯磨き粉です。歯周病の主な原因である歯垢除去をサポートする重曹を、清掃剤として配合。歯周病菌を殺菌する成分と抗炎症成分を配合しているのも変わりません。歯茎ケアを強化したい方は必見です。

3/21現在の価格

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3/15(土)¥689¥0
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カムテクト コンプリートケアEX 薬用ハミガキ
カムテクト

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4.0
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Haleonの「カムテクト コンプリートケアEX 薬用ハミガキ」は、歯肉からの出血に悩む方に向けて開発された歯磨き粉です。健康で強い歯肉と歯のためのオールインワンタイプで、歯肉炎予防・歯槽膿漏予防・口臭予防など7つの働きを兼任。独自の重曹処方で、ブラッシングによって歯と歯のすき間にできる頑固な歯垢を、軟化して除去できるのもポイントです。

3/21現在の価格

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平均価格¥693
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3/21(金)¥641¥0
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シャボン玉石けん 薬用せっけんハミガキ
シャボン玉石けん

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シャボン玉石けんの「薬用せっけんハミガキ」は、歯肉炎・歯周病と口臭を予防する歯磨き粉です。マイルドな塩辛さで、塩味が苦手な方にもおすすめ合成界面活性剤・着色料・防腐剤・フッ素・合成香料・マイクロプラスチックビーズ不使用なのも見逃せません。

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大正製薬 歯周・口腔用デントウェル 薬用ハミガキ
デントウェル

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3.9
110

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大正製薬の「歯周・口腔用デントウェル 薬用ハミガキ」は、歯槽膿漏・歯肉炎予防としてビタミンCを3%配合した歯磨き粉です。薬用成分(殺菌成分)のイソプロピルメチルフェノール(IPMP)と、塩化セチルピリジニウムも配合。歯茎を優しく刺激するように磨いてみましょう。歯茎を健康に保ちたい方はチェックしてみてください。

3/21現在の価格

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3/20(木)¥920¥0
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歯肉炎予防におすすめの歯磨き粉3選!【子ども向け】

一般的な歯肉炎予防用歯磨き粉は、年齢制限があるものも少なくありません。そこで次に、子ども向けの商品をご紹介します。大人よりデリケートなお口を気遣いながらケアしたい方は必見です。

アース製薬 モンダミンJr. フッ素仕上げジェル グレープミックス味
モンダミン

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4.4
332

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アース製薬の「モンダミンJr. フッ素仕上げジェル」は、小・中学生におすすめの歯肉炎・歯周病予防用の歯磨き粉です。虫歯予防にも特化していて、虫歯のリスクが高まる乳歯の生え変わり時期の口内を、高密着ジェルがサポート。低発泡&研磨剤無配合でお口をすすぎやすく、ちょっぴり大人っぽいグレープフルーツの香味もポイントです。

3/21現在の価格

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平均価格¥386
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3/21(金)¥372¥0
3/20(木)¥372¥0
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3/18(火)¥372¥0
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3/16(日)¥372¥0
3/15(土)¥372¥0
3/14(金)¥372¥0
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サンスター ガム・デンタルペースト こども
サンスター

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4.4
440

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泡立ちふわふわ♪子どもの歯をしっかり守る
タイムセール
¥237(税込)参考価格¥275
¥38OFF
泡立ちふわふわ♪子どもの歯をしっかり守る

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サンスターの「ガム・デンタルペースト こども」は、薬用成分の塩化セチルピリジニウムとフッ素が、子どもの歯肉炎・虫歯を予防する歯磨き粉です。フルーツミント味とキャラクターが描かれたパッケージで、歯磨きタイムがもっと楽しくなるはず。ワンタッチで開くキャップとスタンディングタイプで、使いやすさにも配慮されています。

3/21現在の価格

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平均価格¥250
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3/20(木)¥237¥0
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3/16(日)¥237¥0
3/15(土)¥237¥0
3/14(金)¥237¥0
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フロムココロ ばぶりーキッズ
フロムココロ(from COCORO)

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3.8
86

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最安値楽天市場
¥550(税込)参考価格¥3,480
¥2,930OFF

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フロムココロの「ばぶりーキッズ」は、3歳から使える泡タイプの歯磨き粉です。殺菌・抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムなど有効成分をたっぷり含んだ泡がお口の隅々に行き渡り、虫歯や歯周炎、歯肉炎を予防。独自処理で、歯磨き粉特有の苦みも軽減されています。子どもに楽しんで歯を磨いてほしい方は要チェックです。

3/21現在の価格

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平均価格¥2,015
最安値¥550
平均比1,465

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3/21(金)¥550¥0
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3/18(火)¥550¥0
3/17(月)¥550¥0
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3/14(金)¥550¥0
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歯肉炎予防に!正しい歯磨きの仕方【角度・力加減・動かし方】が重要

最後に、歯肉炎がある時に実践したい歯磨き方法をご紹介します。既に炎症がある状態のため、磨き過ぎはさらなる痛みにつながりかねません。歯茎が傷つきにくく、磨き残しも防げるブラッシング手順は以下のとおりです。

正しい歯磨きの仕方
  • 鉛筆を持つ感覚で歯ブラシを持ち、毛先が曲がらないよう軽い力で磨く
  • 歯と歯茎に対して歯ブラシの毛を90度にあて、小刻みに前後に動かす
  • 歯の奥や裏は歯ブラシを45度にあて、同様に動かす

なお、歯ブラシを動かす回数は、歯1~2本に対し、20回程度です。「手で磨くのが大変」と思う方は、電動歯ブラシを使っても構いません。ブラッシングでの歯周炎予防は、続けるのがカギです。習慣化できる方法を探ってみてください。

全13商品

おすすめ商品比較表

ディープクリーン

花王 ディープクリーン 薬用ハミガキ

システマ

システマ Systema SP-Tジェル

GUM(ガム)

サンスター ガム歯周プロケア ペースト うるおいタイプ

生葉

生葉 無研磨タイプ

ゼローラ

ゼローラ 殺菌トータルケア 薬用ハミガキ

シュミテクト

シュミテクト 歯周病ケア

カムテクト

カムテクト プレミアム 歯ぐきケア

カムテクト

カムテクト コンプリートケアEX 薬用ハミガキ

シャボン玉石けん

シャボン玉石けん 薬用せっけんハミガキ

デントウェル

大正製薬 歯周・口腔用デントウェル 薬用ハミガキ

モンダミン

アース製薬 モンダミンJr. フッ素仕上げジェル グレープミックス味

サンスター

サンスター ガム・デンタルペースト こども

フロムココロ(from COCORO)

フロムココロ ばぶりーキッズ

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4.4893
4.31,384
4.22,419
4.21,840
4.2721
4.2501
4.2254
4.096
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3.9110
4.4332
4.4440
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参考価格¥1,650
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歯磨き粉+ブラッシングで歯肉炎予防に努めよう!

大人・子どもともに悩まされやすい歯肉炎は、対策用の歯磨き粉を使ったブラッシングで予防できます。医薬品の使用もしくは歯科医院の受診なしに治ることはありませんが、予防こそ健康的なお口の中を保つための第一歩です。シュミテクトやシャボン玉石けんなど、さまざまなブランドから販売されているため、目的や使い心地に合った歯磨き粉を探してみてください。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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