どくだみ化粧水のおすすめ14選！ニキビや肌荒れへの効果は？人気商品もご紹介
どくだみを主成分とする化粧水は、肌荒れやニキビに防ぎたい方におすすめのスキンケアアイテム。セザンヌやアヌア、ワンシングといった人気ブランドから発売されており、韓国コスメでも注目を集めています。しかし、どくだみの効果や配合成分の違い、価格帯などで迷うことも多いですよね。
そこで今回は、どくだみ化粧水の選び方とおすすめ商品を詳しくご紹介します。またシミや肌荒れ対策、ニキビ予防に期待できる効果についても解説。プチプラで手に入る商品や77スージングトナーなど話題の商品もチェックして、お気に入りのどくだみ化粧水を見つけてみませんか？
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どくだみ化粧水とは？特徴と効果を解説
どくだみ化粧水は、和漢植物の一つである「どくだみ」の抽出エキスを配合したスキンケアアイテムです。古来より肌荒れ対策や健康を目的に使われており、「十薬」という別名を持つ薬草としても知られています。
他に含まれる成分としては、殺菌・抗菌作用をもつデカノイルアセトアルデヒドをはじめ、体内に溜まった老廃物を排出するクエルシトリン、イソクエルシトリン、肌に対する万能選手とも言われるビタミン類などが挙げられます。
とくに、ニキビや肌荒れを繰り返す方にとって、どくだみ化粧水は試す価値ありのアイテムだといえるでしょう。薬草をベースにしているため独特の香りを持ちますが、軽やかな使い心地が魅力です。
シカ成分の次に注目！抗炎症・抗酸化作用の秘密
韓国コスメを中心とした注目の成分に「（CICAシカ）」があります。植物のツボクサ（学名：Centella Asiatica）から抽出されたツボクサエキスで、肌を落ち着かせ健やかな状態に導くと言われています。乾燥肌や敏感肌に向けた製品に取り入れられる成分の一つです。
近年では、このツボクサエキスとドクダミエキスを調合した製品が多数開発されています。その理由は、抗炎症作用と抗酸化作用です。ドクダミエキスに含まれるフラボノイドは、上記の作用に加えて抗菌作用をもち、外的刺激による肌への影響をやわらげてくれます。
CICA（シカ）にも肌荒れを防いだり、肌をすこやかに保ったりする機能があるため、ドクダミエキスととは相性がいいと考えられているのでしょう。商品選びの際には、どちらの成分にも注目してみてください。
肌荒れ・ニキビケアに効果はある？
前述したように、どくだみ化粧水のもっとも頼もしい働きのひとつがニキビや肌荒れの予防です。ニキビは皮脂腺が詰まり、そこにアクネ菌が繁殖して炎症を引き起こすことで発生します。どくだみ化粧水は、この原因に対して以下のようにアプローチします。
皮脂と水分バランスの調整
どくだみエキスは整肌成分と言われており、肌荒れやシミ、ニキビなどの原因にアプローチしてくれます。どくだみ化粧水はさっぱりした使い心地ながら保湿力の高い製品が多く、皮脂と水分のバランスを整えてくれるのです。肌がベタつくことなく、ニキビができにくい肌環境を作ります。
抗菌作用で炎症を抑える
どくだみ化粧水は、一般的に抗酸化作用や抗炎症作用をもつ成分が配合されています。アクネ菌を抑えたり、肌荒れの予防をサポートするツボクサエキスが含まれた化粧水が多いのも特徴です。
肌の再生をサポート
どくだみ化粧水に多く含まれるフラボノイドには抗炎症・抗菌性・抗酸化作用があります。肌に十分な栄養と酸素を届けることで、ターンオーバーを正常に戻し、傷ついた肌の回復を助けるのです。これにより、透明感のある肌づくりの後押しをします。
以上の要素により、どくだみ化粧水は肌荒れ・ニキビの予防に頼れるアイテムだといえるでしょう。ただし、肌質や製品によって異なります。自分に合ったアイテムの見極めが大切です。
どくだみ化粧水の選び方
どくだみ化粧水は、さまざまなブランドから発売されています。とくに初めて使う場合、なにを基準に選んだらいいか迷うものです。配合成分や価格帯も幅広いため、ここでは選び方のポイントを解説します。
ドクダミエキス配合率をチェック
どくだみエキスが主成分として含まれているかどうかは、化粧水として満足するかどうかを左右する大きなポイントだといえます。パッケージや成分表を確認し、どくだみエキスが上位に記載されている製品を選ぶといいでしょう。「%」で書かれている場合、70〜90%であれば高配合だと言われています。
肌質に合わせた成分選びをしよう
肌質によって適した化粧水は異なり、それはどくだみ化粧水も同様です。自分の肌タイプを理解し、それに合う成分が含まれている製品を選びましょう。
乾燥肌は高保湿力のとろみのあるものを
乾燥肌の方には、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を含んだどくだみ化粧水がおすすめです。とろみのあるテクスチャーが特徴の製品を選ぶと、うるおいが長時間続きます。さらに保湿力を高めたい場合は2〜3回重ねづけをしてください。
脂性肌・混合肌には抗炎症成分のグリチルリチン酸2K入りを
脂性肌や混合肌の方には、肌荒れ防止をサポートする有効成分グリチルリチン酸2Kを配合したさっぱりタイプが肌になじみやすいです。過剰な皮脂を抑えつつ、肌をみずみずしく保ってくれます。乾燥が気になる時には美容液やクリームでうるおいを補いましょう。
敏感肌には無添加や弱酸性を
敏感肌の方は、アルコールや香料、パラベンが含まれていないどくだみ化粧水を選びましょう。刺激を抑えた処方で、肌への負担が軽減されます。できれば購入前にサンプルでパッチテストを行うのがおすすめです。
乾燥肌の方におすすめ！保湿力のあるどくだみ化粧水5選
それでは、ここからはおすすめのどくだみ化粧水をご紹介します。まずは乾燥が気になる方へ、保湿力の高い製品を５つピックアップしました。ひとくちにどくだみ化粧水と言っても、そのほかの成分との組み合わせにより、肌への影響は異なります。プラスαの部分に注目し、ぴったりの製品を選びましょう。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥715 |  ¥0 |
| 3/14（金） | ¥715 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥715 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥715 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥715 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥715 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥715 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥715 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥421 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥421 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥421 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥421 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥421 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥421 |  -¥19 |
| 3/5（水） | ¥440 | ¥0 |
| 3/4（火） | ¥440 | ¥0 |
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平均比-¥50価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥2,380 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,380 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,380 |  +¥272 |
| 3/12（水） | ¥2,108 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,108 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,108 | -¥372 |
| 3/9（日） | ¥2,480 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,480 | ¥0 |
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平均比-¥108価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥675 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥675 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥675 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥675 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥675 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥675 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥675 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥675 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥880 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥880 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥880 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥880 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥880 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥880 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥880 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥880 | ¥0 |
ニキビや皮脂が気になる方向けどくだみ化粧水5選
次に、油性肌や混合肌でニキビ予防や皮脂を抑えたい方向けのどくだみ化粧水を５つご紹介します。混合肌の場合、乾燥した部分は乳液やクリームでバランスをとりましょう。どくだみ化粧水の特徴の一つとして挙げられるのが、さっぱりとした使い心地です。選ぶときには、使用感にも着目してください。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,320 | ¥0 |
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平均比-¥100価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,500 | -¥150 |
| 3/13（木） | ¥2,650 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,650 | +¥250 |
| 3/11（火） | ¥2,400 | -¥250 |
| 3/10（月） | ¥2,650 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,650 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,650 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,800 | ¥0 |
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本日お買い得！
平均比-¥261価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥2,958 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,958 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,958 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,958 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,958 | +¥1,218 |
| 3/10（月） | ¥1,740 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,740 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,740 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,430 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,430 | ¥0 |
敏感肌の方も使えるどくだみ化粧水4選
最後に、敏感肌でも使いやすいどくだみ化粧水を５つご紹介します。刺激を受けやすい方用として、アルコールフリーやパラベンフリーに着目しました。どくだみ化粧水という特性から、自然由来の成分を含んでいるものも多く開発されています。ブランドによって目指す理想の肌も異なるため、ご自身の肌に合った製品を選びましょう。
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本日お買い得！
平均比-¥157価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥770 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥770 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥770 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥770 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥770 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥770 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥770 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥770 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥3,170 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥3,170 | ¥0 |
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本日お買い得！
平均比-¥151価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥978 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥978 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥978 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥978 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥978 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥978 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥978 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥978 | ¥0 |
商品情報
3/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/15（土） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥4,950 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥4,950 | ¥0 |
臭みが気になる方は香りに注目して
どくだみ化粧水は匂いが独特という印象を持っている方も多いかもしれません。ですが、最近では無香料タイプやフローラル、柑橘系といった香り成分を加えた製品も多数あります。毎日つける化粧水なので、できれば好ましい香りをまといたいですよね。選ぶ際には、香料にも注目しましょう。
容量やコスパも要チェック
どくだみ化粧水はその配合内容から、ボディ用や家族共有用として使うのもおすすめです。500mlの大容量サイズでコストパフォーマンスにすぐれた製品も多いため、購入時は顔のみに使用するのか、全身に使うのか、家族も一緒に使うのか、お好みのスキンケアや生活スタイルに沿って選びましょう。
どくだみ化粧水を活用した効果的なスキンケア方法
すでにご紹介した通り、どくだみ化粧水は通常の化粧水としてだけではなく、トナーやパックとしても使用できます。そのため、他のアイテムとの相性を考慮し、スキンケアの適した段階に取り入れてください。
パックの場合は、コットンやフェイスマスクにたっぷり含ませて肌にのせ、じっくりと肌を労わるようにケアするのがおすすめです。
また、どくだみ化粧水は顔以外に、体や頭皮にも使用できます。大容量サイズを１本常備し、乾燥が気になるところにたっぷり使えるといいですね。
どくだみ化粧水は手作りできる？
どくだみ化粧水は手作りできるとも言われています。必要な材料は、どくだみの葉、精製水、グリセリン、保存容器のみ。どくだみの葉を煮出して濾した液にグリセリンを加えると完成します。
ただし、化粧水として使用できる判断基準はなく、衛生面からもおすすめとは言えません。まずは市販の化粧水の中から選びましょう。
おすすめ商品比較表
  セザンヌ セザンヌ ナチュラルローション |  地の塩社 地の塩社 どくだみ化粧水 |  Abib Abib ドクダミカーミングトナー スキンブースター |  明色化粧品 明色化粧品 ツボクサ配合化粧水 |  キレイファクトリー キレイファクトリー ドクダミスト |  ONE THING ONE THING ドクダミエキス |  ANUA ANUA アヌア ドクダミ 77スージングトナー |  花れん 友絵工房 どくだみ化粧水 さっぱり |  curoco(クロコ) curoco グリーンダーマローション |  YUGA(ユーガ) ユーガ ヴィーガン ドクダミシカ トナー |  地の塩社 地の塩社 どくだみ化粧水(美肌化粧水C) |  ETHICO エンテック ETHICO ハーバル化粧水 どくだみ |  STAY FREE STAY FREE NaMo ドクダミ化粧水 |  グーダル ドクダミ カーミング エッセンス | |
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自分にぴったりのどくだみ化粧水で肌トラブルをケア
どくだみ化粧水は、ニキビや肌荒れを防ぎたい方はもちろん、どのような肌質の方も取り入れられるスキンケアアイテムです。自然の力を取り入れた化粧水で、より健やかな肌を目指しましょう。