マカダミアナッツのおすすめ15選！殻付きやハワイ・オーストラリア産の商品もご紹介

香ばしい味わいが美味しい「マカダミアナッツ」は殻付きやロースト、生などさまざまなものが販売されています。この記事では、マカダミアナッツを選ぶときのポイントやマカダミアナッツのおすすめ商品をご紹介します。チョコやアイス、クッキーなども取り上げるのでナッツ好きな方はぜひチェックしてくださいね。

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マカダミアナッツはタンパク質や食物繊維、鉄分などたくさんの栄養が含まれている食べ物です。たとえば、100gあたりでタンパク質は8.3g、食物繊維は6.2g、鉄分は1.3mg含まれています。

ただし、100gあたりのカロリーは720kcalと高めなので、食べ過ぎないように注意が必要です。1日の摂取量の目安は30gと、片手1杯程度の量となっています。

マカダミアナッツを選ぶときには、製法の違いや産地などに注目しましょう。

味付けがされている商品も販売されているので、自分好みのものを選んでください。

マカダミアナッツはどのような製法で商品化されているかによって味わいが大きく異なります。

素焼きしたローストタイプは、カリっとしたナッツの食感を楽しめます。香ばしさとともに、ナッツの甘みも感じられる製法です。

生タイプのマカダミアナッツは、クリーミーな味わいが好みの方におすすめです。ナッツの油分が多いためやわらかい食感を楽しめます。おやつや料理の材料にするのにもぴったりですよ。

また、ナッツの新鮮なうまみを感じたい方には、殻付きタイプが適しています。専用の殻割り器が必要ですが、ナッツ本来の風味を堪能できます。

マカダミアナッツは、ハワイやオーストラリア、南アフリカ共和国などでよく生産されています。マカダミアナッツというとハワイのイメージを持ちやすいですが、日本ではオーストラリア産のものがメジャーです。

さまざまな産地のものが売られているので、気になる方は食べ比べてみるのも楽しいですよ。

マカダミアナッツはキャラメルや塩、ガーリック味など様々なフレーバーの商品が販売されています。

そのまま手軽に食べられ、おつまみやおやつにもぴったりですよ。お土産や差し入れにも向いています。

ここからはマカダミアナッツのおすすめ15選をご紹介します。

味が付いていてそのまま食べられるものや料理、お菓子作りに使えるシンプルな製法の商品もご紹介します。

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ケニア産の有機製法の生マカダミアナッツです。しっとりとした食感で、そのまま食べるとバターのようなクリーミーな味わいを感じられます。調理して食べるのもおすすめですよ。

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ここからはマカダミアナッツが使われたお菓子をご紹介します。

定番のチョコレート以外にクッキーやおかきなどもおすすめです。ナッツの食感や香ばしさが引き立つお菓子が多いので、ナッツ好きな方はぜひチェックしてくださいね。

岩塚製菓 マカダミアナッツおかき

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マカダミアナッツが使われた個包装のおかきです。ナッツを使い香ばしい塩味に仕上げたやさしい口どけが特徴で、甘いものが苦手な方にも適しています。1袋に8枚入っており、小腹がすいたときのちょっとしたおやつにもぴったりです。

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ここまでマカダミアナッツのおすすめ商品や選び方のコツをご紹介しました。マカダミアナッツは製法によって味わいが大きく変わるので、ロースト済みか生なのか確認して好みに合うものを選びましょう。

また、スパム味やキャラメル味などフレーバーのバリエーションが多いので、食べくらべるのも楽しいですよ。本記事を参考にマカダミアナッツを存分に味わってみてくださいね。