シミ対策クリームのおすすめ20選！男性向けやプチプラアイテムもご紹介
年齢を重ねるとともに気になりだすのがシミ。そんなシミはメラニンを抑制して対策できるクリームで、日頃から対策やケアをしていきましょう。今回は、「シミ対策クリーム」のおすすめアイテムを20個ご紹介します。市販品や男性向けの商品など幅広いクリームをご紹介するので、気になるものを見つけてみてくださいね。
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シミ対策クリームとは？
市販品でも見かける機会の多いシミ対策クリームですが、一体どんなものなのでしょうか。シミ対策クリームには美白有効成分が配合されており、その力によって皮膚の中でメラニンが生成されるのを抑制します。
シミと言ってもさまざまな種類がありますが、基本的にクリームでシミ対策できるのは日焼けを原因とするタイプのみです。遺伝性やホルモンが原因で発生したシミに対しては対策が難しいと言われているため、気をつけましょう。
シミの種類と特徴をチェック！
シミ対策クリームは日焼けでできたシミにしかアプローチが難しいとされているため、まずはシミの種類と特徴を知りましょう。今回は以下にシミの種類と特徴を記載したので、参考にしてみてくださいね。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| 日光性黒子（別名：老人性色素斑） | ・シミの中で最も多い ・浴びた紫外線の積み重ね |
| 炎症後色素沈着 | ・ニキビや虫刺されの跡 ・時間の経過とともに消える |
| 肝斑 | ・ホルモンバランスの乱れによって起こる ・30〜50歳の女性にできやすい |
| そばかす | ・遺伝が原因 ・幼少期に出現する |
シミ対策クリームがアプローチできるのは、紫外線が原因で発生する日光性黒子です。黒色メラニンが排出しきれずに肌に残ることで、シミとなってしまいます。シミ対策クリームはメラニンの生成を抑制することで、シミの改善を目指すクリームです。
虫刺されなどの外傷が原因となる炎症後色素沈着や、ホルモンバランスの乱れによる肝斑、遺伝が原因のそばかすといったシミには他のアプローチ方法が有効的なので、検討してみてください。
シミ対策クリームの選び方
シミ対策クリームを購入する際、どんな部分に着目して選べばいいのでしょうか？今回は、シミ対策クリームの選び方を何個かご紹介するので、購入時の参考にしてみてください。
1.配合されている成分で選ぶ
まずは、どんな成分が配合されているのか確認しましょう。成分によってアプローチ方法やその結果も変わってくるため、自分の悩みに合わせて選ぶのがおすすめです。
美白有効成分
発生しているシミが大きくなったり濃くなったり、増加したりするのを予防するためには美白有効成分入りのシミ対応クリームがおすすめ。ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸やプラセンタエキスが代表的です。
すべての美白有効成分が全く同じ働きをするわけではなく、例えばビタミンC誘導体はメラニンの無色化、トラネキサム酸は肌の炎症も抑えてくれるなど若干異なりがあるのも特徴的です。
抗炎症成分
肌荒れが起こるとシミの原因であるメラニンが活発化するため、抗炎症成分を含んだアイテムでケアすることもシミの抑制に繋がります。トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントインといった成分は抗炎症成分なので、頻繁に肌荒れを起こすのであれば取り入れてみてください。シミ予防だけでなく、ニキビや乾燥といった肌荒れにもアプローチできる一石二鳥な部分が魅力です。
メラニン生成抑制成分
シミを発生させないには原因となるメラニンを作り出さないように、肌にアプローチすることが重要です。アルブチンやビタミンC誘導体、コウジ酸といった成分を含んでいればメラニンの生成を抑制できるでしょう。できてしまったシミだけでなく、これから発生するシミを予防することも対策として必要なので、他のケアと合わせて取り入れてみてください。
2.保湿力の高いものを選ぶ
シミ対策クリームを購入する際は、保湿できるかどうかにも着目しましょう。乾燥するとターンオーバーが乱れやすくなったり、肌がくすんだりします。シミを改善するためにはベースとなる肌の状態を健やかにすることが重要なので、保湿力の高いクリームでケアしてみてください。ヒアルロン酸やセラミドなどを配合した商品は保湿力にも優れているので、選ぶときの目安にしてみましょう。
3.使いやすさで選ぶ
継続して使い続けられるように、シミ対策クリームは使いやすさも大切なポイントです。例えばチューブタイプなのかジャータイプなのかによって、使いやすさは異なります。また、広範囲に塗り拡げた場合はゆるめのテクスチャーの方が広げやすいでしょう。他にも良い香りがするか、価格は継続して購入しやすいかどうかもポイントです。さまざまな要素を総合的に判断して、自分に合ったシミ対策クリームを探してみましょう。
シミ対策クリームのおすすめ20選
それでは実際にシミ対策クリームのおすすめ商品をチェックしていきましょう。成分や容量、コスパや使い心地などあらゆる角度から自分に合っているかを確認してセレクトしてみてくださいね。
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商品情報
美白有効成分：L-アスコルビン酸2-グルコシド
タイプ：チューブ
美白有効成分としてメラニンの生成を抑制できるビタミンC誘導体を含んだシミ対策クリームです。抗炎症成分も配合されており、ニキビに対してもアプローチできるのが魅力。ベタベタしないテクスチャーなので朝でも使いやすく、伸びが良いので全顔に使用したい時にも便利です。
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商品情報
美白有効成分： L-アスコルビン酸 2-グルコシド
タイプ：チューブ
ビタミンC誘導体とアルブチンの2つの成分が、メラニンの生成を抑制してシミやそばかすを発生させません。特にビタミンC誘導体はシミの原因にアプローチできるため、自分のこれからの肌のために摂り入れるのがおすすめ。こちらのシミ対策クリームにはVホワイトCという成分が配合されており、みずみずしい肌質に導いてくれるのも魅力の1つです。
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タイムセール商品情報
美白有効成分：ナイアシンアミド
タイプ：チューブ
ナイアシンアミドがシミの原因を抑制するだけでなく、肌の奥まで届いてシワにもアプローチしてくれます。シミと同じくシワも年齢を重ねるごとに気になってくるため、同時にケアできるクリームは便利でしょう。ハリ感をお肌に与えてくれるピュアレチノールも入っていますよ。アルコールやパラベンフリーのため、アレルギー体質の方にもおすすめです。
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商品情報
美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：ジャー
ぷるっとしたジェルクリームが肌に密着することで、有効成分であるトラネキサム酸やグリチルリチン酸2Kが奥深くにまで届きます。夜眠る前に塗ると潤い成分が届いて、翌朝にはみずみずしい肌を実感できるはずです。快適な使い心地を求める方や、夜用のシミ対策クリームをお探しの方はぜひ使ってみてください。
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商品情報
有効成分：チンピエキス・ビタミンB3
タイプ：ジャー
メラニンの生成を抑えて日焼けによるシミの発生をガードするだけでなく、SPF20PA++のため紫外線から肌を守ってくれます。朝のスキンケアとして使用すれば、日焼け対策も担ってくれる点が特徴的です。チンピエキスという保湿成分も配合されているため、内側から発光するような艶感や透明感を与えてくれるのも嬉しいですね。
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商品情報
特徴 無香料
有効成分 安定型ビタミンＣ誘導体（L-アスコルビン酸 2-グルコシド）, アルブチン
肌タイプ 全肌質
ビタミンC誘導体とアルブチンが配合されているだけでなく、保湿成分を5種類も配合しているシミ対策クリームです。保湿力があるため毎日のスキンケアに取り入れやすく、あらゆる肌悩みの原因となる乾燥から守ってくれます。保湿力は高めですがべたべたしないので、脂性肌さんや夏場のクリームとしても使いやすいでしょう。
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商品情報
美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：ジャー
ホワイトトラネキサム酸を配合し、シミやそばかすの発生を防ぎます。また、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kや、肌を整えてくれるビタミンC誘導体、保湿力の高いヒアルロン酸といったさまざまな成分を含んでいます。そのため全体的なバランスが良く、どのクリームが自分に合っているのか分からない方にもおすすめできる商品です。
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商品情報
美白有効成分：アルブチン
タイプ：チューブ
スポッツクリームなので全顔に使うのではなく、シミやそばかすが気になる部分に集中的に塗り込みましょう。シミやそばかすだけでなく、目の周りに塗ってアイクリーム代わりとして使うのもおすすめです。保湿成分にメーカー独自の豆乳発酵液を配合しているほか、3種類のビタミンも含まれています。
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商品情報
有効成分：セラミド
タイプ：ジャー
カモミラETという植物由来の美容成分によって、シミやソバカスを防止するシミ対策クリームです。なるべくオーガニックな成分でケアしたいという方に向いていますね。保湿力の高いセラミドを配合しており、肌の奥深くまで潤ってみずみずしい質感に導きます。シミのケアと同時にふっくらとした肌を目指せるクリームです。
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美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：チューブ
トラネキサム酸と、3種類のビタミンがシミ対策としてアプローチしてくれる薬用クリームです。トラネキサム酸には炎症を抑える働きもあるため、紫外線を浴びた肌のケアにも活用しやすいでしょう。アレルギーテスト※を済ませているため肌が弱い人でも使いやすく、無香料無着色なので添加物をできるだけ避けたい方におすすめです。※すべての人にアレルギーが出ないわけではありません。
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美白有効成分：L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル
タイプ：チューブ
気になるシミを集中的にケアできるクリームで、ニキビにもアプローチできる点がポイント。わざわざニキビとシミでクリームを使い分けるのが面倒な方でも、これ1本あれば問題ありません。さらに専用のパッチシートが付属するため、寝ている間に有効成分を集中的に浸透させたいときに便利です。刺激の少ない成分構成なので、肌が敏感な方もぜひ使ってみてください。
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美白有効成分：ナイアシンアミド
タイプ：ジャー
ナイアシンアミドがシミとシワの両方をケアしてくれます。さらにピュアレチノールと豆乳発酵液を含むクリームなので、柔らかくモチッとした質感の肌を目指せるでしょう。加齢とともに肌質の変化や肌トラブルに悩みだしたのであれば、あらゆるエイジングサイン（年齢に応じたケア）の対策が叶うこちらのクリームを使ってみてくださいね。
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美白有効成分：ナイアシンアミド
タイプ：ジャー
1品で7役担ってくれるオールインワンジェルなので、忙しい方でも手軽にスキンケアできます。シミに対しては有効成分のナイアシンアミドが肌になじみ、シミの原因に直接作用してくれますよ。フローラル系の香りがするため、スキンケアの時間も楽しくなりそうですね。シミ対策できるオールインワンジェルを探しているのであれば、ぜひ使ってみてください。
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美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：ジャー
こちらはメラニンを抑制するだけでなくエイジングケア（年齢に応じたケア）としてお肌のハリ感をアップさせる働きが期待できるクリームです。しっとりとした仕上がりのためベタつき感はなく、エモリエントオイルが潤いを角質層まで届けてくれるでしょう。合成香料や石油系界面剤は不使用なので、なるべく優しいアイテムを使いたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
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美白有効成分：ナイアシンアミド
タイプ：ジャー
乾燥によって肌がバリア機能を失い、シミやシワといった肌トラブルを起こさないようにケアしてくれるオールインワンタイプのクリームです。美白有効成分のナイアシンアミドや、肌荒れを抑えるグリチルリチン酸ジカリウム、さらに肌に潤いを与えるヒト型セラミド・アミノ酸・ワセリンを含んでいます。シミをピンポイントにケアするだけでなく、総合的に肌をケアできるのが魅力ですね。
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商品情報
タイプ：チューブ
ブランド独自の美容成分を配合したクリームです。クリーム自体の密着力の高さに着目しており、肌の表面に膜を作ることでシミのもとにまで有効成分が届くような仕組みとなっています。さらに浸透カプセルによって、良質な成分を肌にきちんとアプローチさせてくれるのが魅力です。
男性向けのおすすめ商品
男性も女性同様、紫外線や色素沈着によってシミが発生します。そのため市販でも男性用のシミ対策クリームが発売中です。女性向けとはまた違ったアプローチ方法や使いやすさがあるので、気になる方はこちらもチェックしてみてくださいね。
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商品情報
美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：チューブ
トラネキサム酸配合で、女性よりもシミができやすいと言われている男性の肌にアプローチするクリームです。プラスミナクリアという独自成分が肌をしっかり保湿します。女性の肌とは異なる男性の肌のために配合された保湿成分なので、今までなんとなくスキンケアを使っていたメンズにぜひ試して欲しいアイテムです。
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有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム・ナイアシンアミド
タイプ：ジャー
メンズ向けシミ対策クリームです。クリームは濃厚ですが肌にすっとなじむため、べたべたした仕上がりにはなりません。3種類の保湿成分が配合されているのも嬉しいですね。また、無香料のため初めてクリームを手に取る方でも使いやすいでしょう。
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美白有効成分：ナイアシンアミド
タイプ：チューブ
シミだけでなく加齢とともに目立ってくるシワにもアプローチできるのが、こちらのクリームです。エイジングケア（年齢に応じたケア）に特化しており、年齢を重ねた男性のスキンケアにぴったり。ナイアシンアミドがシミやシワにアプローチするだけでなく、ヒアルロン酸やコエンザイムQ10といった成分が肌に潤いをチャージしてくれますよ。
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美白有効成分：トラネキサム酸
タイプ：チューブ
トラネキサム酸とコラーゲンGLを取り入れたシミ対策用クリームで、潤いを与えてくれるため乾燥によって目立つ目や口周りの小じわもケアできます。（効能評価試験済）もちろんシミの原因にもアプローチしてくれるため、年齢とともに気になりだした肌のトラブルを対策したいのであれば、ぜひ検討してみてくださいね。
シミ対策クリームの正しい使い方
シミ対策クリームを塗るのであれば、正しい使い方を身に着けておきましょう。まず大切なのは塗る順番です。スキンケアアイテムはテクスチャーが軽いものから塗るのが一般的なので、シミ対策クリームは乳液の後に塗布しましょう。塗る際は決して力を入れずに、優しく塗ることが重要です。薬指を使用すると力が入りにくいので、ピンポイントで塗る際はぜひ試してみてください。
今回ご紹介した使い方は一般的なものになるので、必ず購入したシミ対策クリームの記載を確認し、それに準じて使ってくださいね。
敏感肌ならパッチテストや成分の確認を
もしも敏感肌だったりアレルギー体質だったりするならば、パッチテストや成分の確認を行いましょう。二の腕の内側に軽くクリームを塗り、しばらく放置して発疹や赤みが出るかチェックしてください。また、事前にクリームにどんな成分が使われているのか確認し、自分の肌に合わなそうなものや刺激的な成分があれば使うのを控えましょう。
おすすめ商品比較表
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シミ対策クリームで美肌を目指そう
シミ対策クリームは美白有効成分が肌に浸透し、シミの原因に作用してくれるスキンケアアイテムです。市販でもいろいろな商品が出ているので、どんな成分や働きがあるのかを確認してから選ぶようにしましょう。さまざまなクリームをチェックして、自分に合っているものを探してみてくださいね。