パスタソースのおすすめ18選！手軽においしい市販品や瓶詰めの商品をご紹介
気軽に使えて美味しい「レトルトのパスタソース」。トマト味やカルボナーラ味、たらこ味といったさまざまな味わいの商品が各メーカーから販売されています。本記事ではパスタソースの選び方を解説するとともに、市販品や瓶詰めの中でもおすすめの商品18選をご紹介します。ぜひ購入前の参考にしてくださいね。
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市販のパスタソース選びの4つのポイント
市販パスタソースを選ぶ際は、以下4つのポイントを考慮するとよいでしょう。
- 気分や好みでソースの味を選ぶ
- 麺の太さに合わせてパスタソースを選ぶ
- 使い方や用途で包装タイプを選ぶ
- ちょっと贅沢したいならプロ監修のソースも
それぞれ解説していきます。
1.気分や好みでソースの味を選ぶ
レトルトのパスタソースを選ぶ際は、好みの味わいをチェックしましょう。パスタの味わいは大きく「トマト系」「クリーム系」「オイル系」「和風系」の4つに分けることができます。
ここでは、それぞれの味わいの特徴を解説していきます。
酸味・甘味など種類豊富な「トマト系」
酸味・甘味などさまざまな味わいを楽しみたいなら「トマト系」がおすすめです。コッテリしたクリーム系に比べてあっさりと食べられるのも特徴で、夏場など暑い季節にぴったりです。
トマト系の中でも代表的なのがボロネーゼやミートソース。大人から子供まで親しまれる味わいで、肉の旨みがトマトの酸味を合わさり、コク深い味わいを楽しめます。
その他にも、ピリッとした辛さやニンニクの風味がクセになるアラビアータや、魚介の風味が堪能できるペスカトーレなど、ちょっと贅沢な大人の味わいもありますよ。
カルボナーラなどコクがある味「クリーム系」
コク深く濃厚な味わいが好みの方には「クリーム系」がよいでしょう。生クリームや牛乳、バターなどをベースに作られたソースはクリーミーな味わいが特徴です。
代表的なソースはカルボナーラで、香ばしいベーコンの香りと卵や生クリームをたっぷり使ったクリーミーなソースがクセになります。
その他にも、トマトクリームパスタやコーンクリームパスタ、レモンクリームパスタといった、さまざまな食材とクリームを組み合わせた商品もおすすめですよ。
シンプルなおいしさを求めるなら「オイル系」
パスタの王道、シンプルな旨みを求めるなら「オイル系」がおすすめ。オリーブオイルベースにニンニクや唐辛子を効かせており、シンプルながらも奥深い味わいが特徴です。
中でも代表的なのがペペロンチーノで、さっぱり食べられるのが魅力です。よりボリューム感が欲しい場合は、ニンニクベースのソースに野菜やお肉、魚介類などをプラスした商品などを選ぶとよいでしょう。特にボンゴレビアンコはアサリの旨みが楽しめ、お酒のあてにもピッタリですよ。
たらこ・醤油など和を味わいたいなら「和風系」
たらこや醤油など、ダシの効いた和風の味わいが好みの方には「和風系」がピッタリでしょう。油分が少ないのも特徴で、あっさりと食べられるのが魅力です。
中でもたらこパスタやきのこバター醤油などは、多くの人に親しまれる馴染み深い味。食べやすいので大人から子供まで家族で楽しめますよ。いつもと違った味わいが食べたくなったら、高菜や納豆、柚子といったアクセントが加わった商品がおすすめです。
あっさりしていながらもコクを楽しめる和風クリーム系や、鰯や鯛といった魚介と合わせたタイプも美味しいですよ。
2.麺の太さに合わせてパスタソースを選ぶ
麺の太さに合わせてソースを選ぶのもよいでしょう。日本で最も一般的な太さは1.6mm程度ですが、それより細いパスタにするのか太いパスタにするのかによって全体の味わいが変化します。
ここでは「細め」と「太め」それぞれに合うソースの種類をご紹介していきます。
0.9～1.5mm：細めならさっぱりソース
細めのパスタはソースが絡みにくく、比較的あっさり系のパスタに使われることが多いです。
最も細いのは、太さ0.9mm〜1.3mmのパスタ「カッペリーニ」。非常に細いパスタで、茹ですぎると柔らかくなりすぎるので注意が必要です。細くて食べやすいので、スープパスタなどと相性がよいでしょう。
太さ1.4mm〜1.5mmのパスタを「フェデリーニ」と呼び、つるっとした食感が特徴です。ペペロンチーノのようなオイル系や冷製パスタなどさっぱり系のソースと相性抜群。ほかにも、ジェノベーゼソースやボンゴレなどとの相性がよいですよ。
1.7～1.9mm：太めパスタには濃厚ソース
太めのパスタはソースとの絡みがよく、あらゆるソースとマッチします。太さ1.6mm〜1.7mmのパスタは「スパゲッティーニ」と呼び、最も標準のタイプより少々細めです。ソースと絡みやすいので、ミート系やクリーム系などの濃厚なソースに合わせるとよいでしょう。
家庭で最もよく食べられている太さ、1.8mm〜1.9mmのパスタを「スパゲッティ」と呼びます。比較的どんなソースにも合いますが、特にクリームソースやチーズ系のこってりしたタイプとぴったりですよ。
3.使い方や用途で包装タイプを選ぶ
自由な使い方ができるのがレトルトタイプの醍醐味でもあります。使い方や用途に合わせて「包装タイプ」で選ぶのもよいでしょう。
レトルトパウチ：手軽にパスタを作りたい
手軽にパスタを作りたい方にはレトルトパウチがおすすめです。調理不要な点が最大の魅力で、電子レンジや湯煎で温めてパスタにかけるだけで食べられます。1人用の食べきりサイズも多く出ているので、余さず必要な量を使い切れるのも魅力ですよ。
商品によっては温めも不要で、茹でたパスタにあえるだけのタイプも。手軽さを重視する方に最適で、アウトドアなどでも活躍します。
瓶詰め：量を調節・手作りアレンジに使う
「ちょっとだけアレンジして使いたい」「量を調節したい」といった場合には、瓶詰めタイプが使いやすいでしょう。蓋を閉めて保存できるので、使いたい量だけ取り出して使えます。「調理した具材などにソースを入れて煮込む」という使い方の商品が多いので、ソースの力を借りながら、自分で調理したいという方にもおすすめです。
手作りアレンジに使う際はグラタンやチャーハン、洋風の煮物やスープといった料理にピッタリ。また和風系なら、うどんやチャーハン、ポテトサラダといった料理のアレンジにも使えますよ。
4.ちょっと贅沢したいならプロ監修のソースも
レトルトとはいえ、より美味しくより贅沢に食事を楽しみたいという方は、プロが監修したソースを選ぶのもおすすめです。
レトルトパスタソースには、有名シェフやプロの料理人が監修したソースがたくさん販売されています。食感や風味への高いこだわりが再現されており、使用されている食材もエビやカラスミといった本格的な材料が多いのが特徴です。
パセリやチーズなどのトッピングが別添えになっていることもあり、盛り付けた際の見た目や食卓での彩りを楽しめるちょっとした工夫がプラスされていますよ。
パスタソースのおすすめ18選！
ここからは、パスタソースのおすすめ18選をご紹介していきます。トマト系・オイル系・クリーム系・和風系と、幅広い味わいをチェックしてくださいね！
トマト系パスタソース
酸味と甘味が効いたさっぱりとした味わいの、トマト系パスタソースをご紹介します。魚介系やお肉系など幅広く揃えたので、ぜひチェックしてくださいね！
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タイムセール商品情報
味：ミートソース
内容量：160g（80g×2袋）
包装タイプ：パウチ
原材料：トマトペースト（オーストラリア製造）、牛肉、たまねぎ、植物油脂、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、トマトケチャップ、食塩、ソテーオニオン、トマト、小麦粉、トマトピューレー、ワイン、ポーク・チキンエキス、アンチョビーソース、しょうゆ、醸造酢、マッシュルームエキス、トマト果汁加工品、ローストガーリック、香辛料、ローストオニオンパウダー、ガーリックパウダー／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
価格推移
茹でたパスタにサッと絡めるだけで食べられるキューピーのあえるパスタシリーズ。牛肉と野菜の旨みがたっぷり味わえるミートソースです。温める必要がないので、忙しい時にも助かりますね。
マ・マーが出す旨みたっぷりのマッシュルーム入りミートソースです。完熟トマトとお肉をブロードでじっくり煮込んでコクを出しました。一袋に2人分たっぷり入っており、パスタはもちろんグラタンなどのアレンジ料理にも最適な一点です。
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商品情報
味：アラビアータ
内容量：110g（1人前）
包装タイプ：パウチ
原材料：野菜(玉ねぎ(国産)、セロリ)、食用植物油脂、あらごしトマト、トマトペースト、えび、たこ、トマトケチャップ、ワイン、にんにく、昆布茶、食塩、アサリエキス、えびペースト、えびエキス、砂糖、カニエキス、チキンエキス、唐辛子、ブラックペッパー、セロリシード、タイム／増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(パプリカ色素)、酸化防止剤(ビタミンＣ)、(一部にえび・かに・大豆・鶏肉を含む)
価格推移
エビやタコなどの魚介の旨みがギュッと濃縮された洋麺屋ピエトロのアラビアータソースです。自社工場で丁寧に作った香り高いガーリックオイルがクセになる味わい。食べ切りやすい1人用サイズで、忙しい日の一品に最適です。唐辛子の辛さが効いた、大人なトマト系ソースですよ。
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商品情報
エネルギー（100gあたり）：63kcal
特徴：有機JAS、EU有機認定
原産国：イタリア
価格推移
ズッキーニやなす、にんじん、玉ねぎ、セロリなどの香味野菜がゴロゴロ入った、添加物不使用の有機トマトソース。茹でたパスタにそのままあえるだけで酸味と甘味が効いた贅沢パスタができますよ。瓶なので保存しやすく、少量からも使いやすいでしょう。スープのベースなどにもおすすめです。
「欲深い大人のイタリアン」をコンセプトに商品展開する青の洞窟のボロネーゼソース。イタリア産赤ワインでじっくり煮込んだ挽き肉の濃厚な旨味を存分に楽しめます。1人前の使いやすい食べ切りサイズなのも嬉しいですね。
ベーコンやなすなどのお好みの具材を加えるだけで、本格的なアラビアータが作れるアンナマンマのパスタソース。果肉感のあるトマトソースと唐辛子のピリッとした旨みが魅力です。瓶タイプなので保存しやすく、アレンジメニューでも楽しめますよ。
クリーム系パスタソース
ここからは、濃厚でクリーミーな味わいが楽しめる、クリーム系パスタソースのおすすめ商品をご紹介します。ぜひ、選ぶ際の参考にしてくださいね！
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商品情報
味：コーンクリーム
内容量：190g（1人用）
包装タイプ：パウチ
原材料：野菜(スイートコーン、マッシュルーム、にんじん)、植物油脂クリーム(国内製造)、小麦粉、豚肉、牛脂豚脂混合油、チキンブイヨン、砂糖、食塩、脱脂粉乳、ポークエキス、生クリーム、酵母エキス、チーズパウダー、野菜ブイヨンパウダー、香辛料/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、増粘剤(グァーガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
価格推移
クリーミーでまろやかな味わいのコーンクリームパスタソース。コーンやマッシュルーム、豚肉など具沢山なのが嬉しいポイントです。生クリームとチーズで優しい味わいに仕上がっているので、お子さんなどにもおすすめですよ。
ポルチーニとキノコの旨みがたっぷり入ったクリームパスタです。バターのコクが効いたクリーミーで濃厚な味わいが魅力。袋のままレンジでチンして温められるパウチタイプなので、忙しい日にもぴったりですね。
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商品情報
味：エビクリーム
内容量：70.2g（35.1×2人前）
包装タイプ：パウチ
価格推移
茹でたパスタにあえるだけのエビクリームパスタソースです。エビ味噌の旨みにバターを加え、濃厚でクリーミーな味わいに仕上げました。使い切りしやすいパウチタイプなのも嬉しいポイントですね。
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商品情報
味：カルボナーラ
内容量：260g
包装タイプ：パウチ
原材料：ショルダーベーコン(国内製造)、ショートニング、でん粉、脱脂粉乳、食塩、砂糖、生クリーム、卵黄粉、チーズ、コンソメ、香辛料、乳等を主要原料とする食品、ポークエキス、たん白加水分解物、ベーコン風調味料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カゼインNa、香料、リン酸塩(K、Na)、増粘剤(キサンタンガム)、フィチン酸、クチナシ色素、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
価格推移
マ・マーが出す、ワンランク上の味わいが楽しめるリッチセレクトシリーズのカルボナーラソース。ベーコンに生クリーム、パルミジャーノ、卵黄の旨みが絶妙に絡み合う濃厚でクリーミーな味わいです。一袋でたっぷり2人前入っており、忙しい日の一品に最適ですよ。
マ・マーのリッチセレクトより、カニの旨みが広がるカニトマトクリームソースです。蟹のほぐし身から引き出した濃厚でコク深い風味と完熟トマトの甘みが合わさり、絶妙なハーモニーを生み出しています。
オイル系パスタソース
ここでは、さっぱり食べられるオイル系パスタソースのおすすめ商品をご紹介します。シンプルなものからアレンジの効いたものまで幅広くチェックしてくださいね！
「絶望している時でもおいしく食べられる」と、レストランでも親しまれる味わいを再現した洋麺屋ピエトロのペペロンチーノソース。身の柔らかい国産のイワシと細かく刻んだ香味野菜を組み合わせた一品です。レストランの味わいを気軽に家で楽しめますよ。
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商品情報
味：ガーリック風味
内容量：145g
包装タイプ：瓶
原材料：食用オリーブ油、ガーリック、グリーンオリーブ、唐辛子、魚醤（魚介類）、食塩、ブラックペッパー、酵母エキス、バジル
価格推移
茹でたパスタに絡めるだけで、レストランのような本格的なペペロンチーノができます。ガーリックと唐辛子に加え、オリーブの果肉がたっぷり入ったソースは濃厚で香り豊か。瓶タイプなので保存もしやすいですよ。
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商品情報
味：ペペロンチーノ、ニンニク
内容量：50.5g（1人用）
包装タイプ：パウチ
原材料：【ソース】にんにく加工品(にんにく、食塩)(国内製造)、植物油脂、ショートニング、食塩、水あめ、ローストガーリックペースト、ガーリックパウダー、ラード、ローストガーリックオイル、にんにく加工品(乾燥にんにく、食塩)、ベーコン風味調味料、赤唐辛子 / 調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)【トッピング】フライドガーリック、乾燥パセリ、赤唐辛子 / 酸化防止剤(V.E)
価格推移
4つのにんにく（おろしにんにく、刻みにんにく、ガーリックオイル、フライドガーリック）入りで、ガツンとパンチの効いた味わいが魅力の商品。ガーリック好きにうってつけで、茹でたパスタにあえるだけなので調理も簡単ですよ。
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商品情報
味：ガーリック＆赤とうがらし
内容量：150ml
包装タイプ：瓶
原材料：植物油脂（国内製造、スペイン製造）、食塩、ローストガーリック、ポークエキス、アンチョビーソース、マッシュルームエキス、とうがらし、こしょう、ほたてエキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酒精、増粘剤（キサンタンガム）、香辛料抽出物、（一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む）
価格推移
食材にソースを合わせて調理するだけで、本格パスタが作れるオイルソース。オリーブオイルにガーリックと赤唐辛子を加えた風味豊かな調味料です。パスタ以外にも魚介類とご飯を炒めてピラフを作ったり、野菜を炒めて食べたりしても美味しいですよ。
和風系パスタソース
ここでは、さっぱり食べられる和風系パスタソースのおすすめ商品をご紹介します。定番のたらこや柚をアクセントにしたソースなどさまざまなタイプの商品をチェックしてくださいね！
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商品情報
味：たらこ
内容量：ソース：46g（23g×2袋）、トッピング：2袋
包装タイプ：パウチ
原材料：【ソース】たらこ（国内製造）、食用精製加工油脂、植物油脂、食塩、砂糖、バター、香味油、魚介エキス、魚醤、動植物性たん白加水分解物、乳等を主要原料とする食品、昆布茶、ぶどう糖、バターオイル／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（タマリンドシードガム）、ベニコウジ色素、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む）【トッピング】のり
価格推移
たらことバターの黄金比を実現したキューピーのたらこパスタソース。温める必要がなく、茹でたパスタにあえるだけなので、時短やアウトドア時にも最適です。バランスの取れたたらことバターの味わいに、トッピングの海苔がよいアクセントになっています。
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商品情報
味：きのこと野沢菜
内容量：60.8g
包装タイプ：パウチ
原材料：＜パスタソース＞植物油脂、野沢菜、しょうゆ、しいたけ、砂糖、えのきたけ・味付、白だし、食塩、香味油、ローストガーリック、しいたけエキス粉末/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、着色料(カラメル)、(一部に小麦・さば・大豆を含む) ＜トッピング＞のり 原料原産地名 国内製造(植物油脂)
価格推移
にんにくと醤油をベースに、しいたけやなめたけ、野沢菜といった和の食材をふんだんに使った風味豊かな和風パスタソース。トッピング用の国産細切りきざみのり付きです。サッとあえるだけで完成するので忙しい日も助かりますね。
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商品情報
味： ゆず醤油
内容量：49.4g（2食入り）
包装タイプ：パウチ
原材料：原材料:<ソース>醤油、植物油脂、水あめ、ゆず果汁、ゆず皮、乾燥たまねぎ、しいたけエキス、発酵調味料、食塩、脱脂粉乳、昆布エキス調味料、マーガリン、しいたけエキスパウダー、発酵調味料粉末、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、香料、着色料(カロチノイド)、(原材料の一部に小麦、ゼラチンを含む)、<トッピング>乾燥ねぎ、七味唐辛子(陳皮、赤唐辛子、白ごま、黒ごま、山椒、ケシの実、あおさ)
価格推移
椎茸と昆布の旨みがたっぷりのさっぱり醤油ベースのソースです。乾燥ねぎと七味も付いており、仕上げにパラっとひとかけするだけで見た目も美味しい一品に。1人前に2袋入っているので、1〜2名の食事の際にぴったりですよ。
おすすめ商品比較表
  キユーピー キユーピー あえるパスタソース ミートソース 完熟トマト仕立て |  MAMA マ･マートマトの果肉たっぷりのミートソースマッシュルーム入り |  ピエトロ 洋麺屋ピエトロ パスタソース 魚介のアラビアータ |  アルチェネロ ALCE NERO 有機パスタソース トマト＆香味野菜 |  青の洞窟 青の洞窟 ボロネーゼ |  アンナマンマ KAGOME アンナマンマ アラビアータ |  ハウス house パスタココ スープスパゲッティ コーンクリーム |  青の洞窟 青の洞窟 Piccolino ポルチーニ香るきのこクリーム |  無印良品 無印良品 あえるだけのパスタソース 海老クリーム |  MAMA マ・マー リッチセレクト たっぷりベーコンのカルボナーラ |  MAMA マ･マー リッチセレクト 蟹の旨み豊かなカニトマトクリーム |  ピエトロ 洋麺屋ピエトロ 絶望スパゲティ ペペロンチーノ |  共栄食糧 共栄食糧 島のパスタソースペペロンチーノ |  オーマイ オーマイ まぜて絶品 超にんにく ペペロンチーノ |  キユーピー キユーピー 3分クッキング パスタを手作りオイルソース ガーリック＆唐辛子 |  キユーピー あえるパスタソース キユーピー あえるパスタソース たらこ |  MAMA マ･マー あえるだけパスタソース きのこと野沢菜 |  オーマイ オーマイ 和パスタ好きのための ゆず醤油 | |
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好みのパスタソースで美味しく時短を
レトルトパスタソースは、簡単に美味しいパスタを作れる便利なアイテムです。さまざまな味わいの商品があるので、選ぶのも楽しいですよね。本記事も参考にしながら、ぜひお気に入りの商品を見つけてくださいね！