敏感肌向けボディソープのおすすめ21選!肌にやさしい商品をご紹介
少しの刺激で肌が荒れてしまう敏感肌の人は、できるだけ敏感肌向けの「ボディソープ」を選ぶことが大切です。しかしたくさんの商品が市販されていて、どれを選べばよいか迷っていませんか?この記事では、ドラッグストアで買える商品を中心に紹介します。選び方のポイントも解説しますので、参考にしてみてくださいね。
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お肌が敏感なときはボディソープ選びが重要
肌が敏感になっているときは、肌のバリア機能が低下して、肌のうるおいが失われて乾燥しやすくなっています。
肌が乾燥すると少しの刺激でも赤くなったりかゆみが出たりしやすくなるので、肌トラブルを避けるには肌に適度なうるおいを与えることが大切です。
そこで気をつけたいのが、ボディソープ選び。洗浄力が強いボディソープは肌表面の汚れをしっかり落とせますが、必要なうるおい成分も同時に落としてしまうため、肌がさらに乾燥しやすくなってしまいます。メントールのような刺激となる成分が入っていると、しみたり肌が赤くなったりしてしまうこともあるため注意が必要です。
肌がデリケートになっているときは、汚れをきちんと落としながらうるおいもキープできる、刺激の少ないボディソープを選びましょう。
敏感肌向けボディソープの選び方
ここからは、敏感肌向けのボディソープの選び方を解説します。どれを選べばよいか迷ったときは、次のポイントをチェックしてみましょう。
保湿力の高いものを選ぶ
敏感肌は、肌のバリア機能が低下して乾燥しやすくなっています。肌が乾燥すると少しの刺激で荒れてしまうので、ボディソープを選ぶときはできるだけ保湿力の高いものを選んでください。
ボディソープに配合されることが多い保湿剤には「セラミド」や「シアバター」などがあります。保湿成分が配合されたボディソープなら、肌に必要なうるおいを残しながら汗や皮脂などの汚れをすっきり落とせますよ。
洗浄力が強すぎないものを選ぶ
ボディソープの洗浄力もチェックしたいポイントです。洗浄力が強すぎるボディソープは、肌に必要なうるおい成分まで洗い流してしまうだけでなく、かゆみや発赤の原因になることがあります。
ボディソープに配合される洗浄料は大きく2つに分けられます。それぞれの特徴は次のとおりです。
- 脂肪酸石けん
適度な洗浄力で、肌に必要なうるおいを残しながら洗える。さっぱりとした洗いあがりで、泡切れがよい - 合成界面活性剤
汚れを落とす力が強い。肌に必要なうるおい成分も洗い流してしまいやすく、洗浄成分が肌に残りやすい
敏感肌の人は、洗浄力がマイルドで泡切れのよい「脂肪酸石けん」を主成分にしたボディソープを選ぶのがおすすめです。
濃密で泡立ちがいいものを選ぶ
敏感肌は少しの刺激でも肌トラブルが起きやすいもの。タオルで体を擦る際の摩擦で肌トラブルが悪化してしまうことがあるので注意しましょう。
肌への摩擦刺激を減らしたいなら、濃密で泡立ちがよいボディソープを選んでください。もっちりとしたホイップクリームのような泡が作れるボディソープなら、ごしごし擦らなくてもやさしく肌を撫でるだけで皮脂や汗などの汚れをすっきり落とせますよ。
お肌の状態に合わせて薬用も検討
敏感肌用のボディソープのなかには、抗炎症成分や肌荒れ防止成分などを配合した薬用(医薬部外品)の商品もあります。肌の状態に合わせて選びましょう。
薬用(医薬部外品)の商品には、有効成分が一定の濃度で配合されています。肌トラブルの予防に役立つので、パッケージでチェックしてみてくださいね。
使い続けられる価格・コスパのよさで選ぶ
毎日使うものだからこそ、長く使い続けられる価格でコスパに優れた商品を選ぶことも大切です。
どんなによい商品でも、価格が高すぎては使い続けることができません。1回あたりの使用量を減らすと、ごしごし擦らないと汚れが落ちず、かえって肌に負担をかけてしまいます。
敏感肌用のボディソープを選ぶときは内容量をチェックして、コスパも意識してみましょう。
敏感肌向けボディソープおすすめ21選
ここからは、敏感肌向けのボディソープを紹介します。ドラッグストアで市販されているものを中心に紹介しますので、ボディソープ選びに悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。
1000円以下
1000円以下の敏感肌用ボディソープの多くは、シンプルな成分で作られています。そのため、肌がデリケートで保湿成分でも肌が荒れてしまう人も使いやすいですよ。コスパにすぐれたボディソープを探している人にもおすすめです。
たっぷりの泡でやさしく包み込むように洗えるボディソープです。洗浄成分は石けん100%で泡切れがよいので、ぬるつきが残らずさっぱりとした洗いあがりが特徴。シンプルな成分構成も魅力ですね。大容量の詰め替えも販売されており、頻繁に買い足しをしなくてもよいのがうれしいポイントです。
コスパと保湿力を重視する人におすすめしたいのがこちら。3つの素肌由来保湿成分(セラミド・ヒアルロン酸・グリシン)を配合しており、肌にうるおいを残しながらさっぱりと洗いあげてくれます。泡立ちがよくクリーミーな石けん成分と、肌に刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分の2種類を組み合わせているのも特徴です。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコールは使用せず、低刺激処方にこだわっています。
赤ちゃんの肌も洗えるくらい低刺激なので、家族みんなで使える1本です。着色料・香料・鉱物油・パラベン・シリコン・アルコール(エタノール)・サルフェート(硫酸系界面活性剤)不使用で、とてもマイルドな洗い心地ですよ。出てくる泡はへたりにくいのに泡切れがよいので、子どもでも楽に洗い流せます。
Amazonカスタマーレビュー(1546件)
商品情報
医薬部外品:-
タイプ:液体
成分:水、ミリスチン酸、ラウリン酸、水酸化K、ラウリルベタイン、パルミチン酸、ラウラミドDEA、グリセリン、BG、アルガン油ポリグリセリル-6エステルズ、シア脂アミドプロピルベタイン、オリーブ油PEG-7カルボン酸Na、レモングラス葉/茎エキス、ビルベリー葉エキス、アップルミント葉エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、サントリソウエキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ダマスクバラ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ニガヨモギエキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、プルーン種子エキス、アルガニアスピノサ核油、シロバナルーピン種子油、マンゴー種子油、テオブロマグランジフロルム種子脂、バオバブ種子油、カラパグアイアネンシス種子油、スクレロカリアビレア種子油、グレープフルーツ果皮油、塩化Na、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ポリソルベート20、クエン酸、トコフェロール、EDTA-2Na、香料
香り:シトラスサボンの香り
さっぱりとしたシトラスサボンの香りが心地よいボディソープです。10種類のオーガニック植物エキスとレアオイルを配合しており、肌をやさしくリフレッシュできますよ。サルフェートやパラベン、合成着色料など6つの成分を使用していないのも敏感肌にはうれしいところ。ボディソープの香りにもこだわりたい人はチェックしてみてください。
Amazonカスタマーレビュー(355件)
商品情報
医薬部外品:-
タイプ:液体
成分:水、ラウリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、ステアリン酸、ラウレス硫酸Na、グリセリン、ジステアリン酸グリコール、コカミドプロピルベタイン、塩化K、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、塩化Na、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、香料、フェノキシエタノール、EDTA-4Na、クエン酸、ピロクトンオラミン、ヒドロキシステアリン酸、PG、ココイルグリシンK、パルミチン酸、ナイアシンアミド、セラミドNG、ワセリン、ヤシ脂肪酸K、アラキン酸、ラウロイルラクチレートNa、セラミドNP、フィトスフィンゴシン、セラミドAP、キサンタンガム、コレステロール、カルボマー、エチルヘキシルグリセリン、BHT、セラミドEOP
香り:-
もっちりとしたクリーミーな泡で洗える商品です。うるおい成分が角質層まで素早く浸透する「瞬間浸透うるおいミルク処方」と「トリプルセラミド」配合で、お風呂あがりもしっとり感が長続きします。合成着色料とパラベンを使用しない低刺激処方です。
Amazonカスタマーレビュー(1件)
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:泡
成分:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、PG、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンK液、フェノキシエタノール、モノエタノールアミン、クエン酸、β-ラウリルアミノプロピオン酸ナトリウム、ポリ塩化ジメチルジメチレンピロリジニウム液、香料、ポリオキシエチレントリデシルエーテル、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース
香り:やさしいソープの香り
肌荒れを防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合した1本です。保湿成分複合体が肌にしっかり残るので、洗い流したあともうるおい感が長続きしますよ。生後6ヶ月の赤ちゃんから家族みんなで使えるのもうれしいですね。香りは、せっけんにホワイトピーチをプラスしたやさしい香りです。
商品情報
医薬部外品:-
タイプ:液体
成分:水、ラウリン酸、ココアンホ酢酸Na、ミリスチン酸、水酸化K、ヤシ油アルキルグルコシド、ラウラミドDEA、オレイン酸、ラウリルヒドロキシスルタイン、ココイルメチルタウリンNa、ユーカリ葉エキス、スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、セラミドNP、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、グリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、BG、エチルヘキシルグリセリン、ホホバ種子油、オレイルアルコール、パルミチン酸、ポリソルベート80、香料
香り:-
無印良品の敏感肌用ボディソープは、3種の植物エキスとセラミド・ヒアルロン酸が肌に潤いを与えてくれる処方です。天然由来成分100%にこだわっており、合成香料や着色料、鉱物油などは配合されていません。弾力のある泡で、やさしく体を洗いたい人にぴったりです。
Amazonカスタマーレビュー(1273件)
商品情報
医薬部外品:-
タイプ:泡
成分:水、ラウリン酸PEG-80ソルビタン、ソルビトール、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグリシンNa、ラウリルヒドロキシスルタイン、ココイルメチルタウリンタウリンNa、カプロイルメチルタウリンNa、セラミド1*、セラミド2*、セラミド3*、セラミド6II*、セラミドEOS*、カプロオイルフィトスフィンゴシン*、カプロオイルスフィンゴシン*、ベヘン酸、コレステロール、タンブリッサトリコフィラ葉エキス、フキ葉/茎エキス、カミツレ花エキス、ポリクオタニウム-7、デキストリン、BG、グリセリン、EDTA-2Na、イソステアリン酸イソブチル、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、PEG-60水添ヒマシ油、セタノール、セテアレス-25、コカミドDEA、クエン酸*「天然型マルチセラミド」構成成分。
香り:-
肌の乾燥を繰り返す人はチェックしてほしい商品です。天然型マルチセラミドや3種類の植物エキスを配合しており、肌をしっかり保湿してくれますよ。肌のうるおいを守りながら、汚れや余分な皮脂は洗い落とす「うるおい保護洗浄処方」を採用しているのも注目したいポイント。顔や髪にも使えます。
ゆらぎやすい大人の肌のためのボディソープです。着色料や防腐剤・鉱物油など8つの成分フリーで、デリケートになった肌もやさしく洗いあげます。水を除く成分中75%を保湿成分が占めているのも注目したいポイント。天然精油のやさしい香りを楽しみながら体を洗えますよ。
肌へのやさしさにこだわって作られたシンプルなボディソープです。香料・着色料・防腐剤無添加で、敏感肌の方でも使いやすいですよ。体を洗うのはもちろん、忙しい朝の洗顔にも使えます。
植物性の洗浄成分にこだわって作られた1本です。香料・防腐剤・着色料不使用の濃密な泡で、体を包み込むように洗えます。香りは、エッセンシャルオイル由来のやさしいフローラルな香り。1本600ml入りで、家族みんなでたっぷり使いたい人はチェックしてみてくださいね。
2000円以下
2000円以下の敏感肌用ボディソープは、洗いあがりの香りやしっとり感にこだわりたい人におすすめです。エッセンシャルオイルや保湿成分を配合したものが多いので、自分の好みに合わせて選んでみましょう。
Amazonカスタマーレビュー(701件)
商品情報
医薬部外品:-
タイプ:液体
成分:水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、グリセリン、ペンチレングリコール、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、セラミドNP、サクシノイルアテロコラーゲン、シア脂、ラベンダー油、オレンジ油、ティーツリー葉油、ローマカミツレ花油、オリーブ果実油、マンダリンオレンジ果皮エキス、ユズ果実エキス、カミツレ花エキス、ユキノシタエキス、ラベンダー花エキス、ボタンエキス、ローズマリー葉エキス、ツボクサエキス、オウゴン根、イタドリ根エキス、トウキンセンカ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、ノイバラ果実エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、アルテア根エキス、イザヨイバラエキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、ヒメフウロエキス、キュウリ果実エキス、キハダ樹皮エキス、グリチルリチン酸2K、カラメル、塩化Na、アスコルビルグルコシド、アセチルヒアルロン酸Na、パルミチン酸アスコルビルン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、クエン酸、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アルガニアスピノサ核油、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、BG、フェノキシエタノールノキシエタノール
香り:ティーツリー・ラベンダー・オレンジをベースにしたボタニカルな香り
23種類の植物由来美容エキスを配合したボタニカルボディソープです。セラミドやコラーゲンなど、12種類の美容成分も配合しています。ティーツリーやラベンダー、オレンジをベースにしたさわやかな香りは、お風呂でホッと一息つきたいときにもぴったり。きめ細かい泡立ちで、肌にうるおいを残しながらさっぱりと洗いあげてくれますよ。
Amazonカスタマーレビュー(35件)
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:液体
成分:【有効成分】イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム 【その他成分】ローマカミツレエキス、アルニカエキス、カモミラエキス(1)、オトギリソウエキス、キューカンバーエキス(1)、シナノキエキス、セイヨウキズタエキス、セイヨウニワトコエキス、ヤグルマギクエキス、ゼニアオイエキス、トウキンセンカエキス、パリエタリアエキス、ユーカリ油、精製水、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルサルコシンナトリウム、ラウリルリン酸、プロピレングリコール、ラウリン酸ジエタノールアミド、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解混合溶液、ジステアリン酸エチレングリコール、テトラオレイン酸ポリオキシエチレンソルビット、水酸化カリウム、ジプロピレングリコール、無水クエン酸、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、エデト酸二ナトリウム、ジブチルヒドロキシトルエン、1,3-ブチレングリコール、フェノキシエタノール、香料(香料は100%天然精油)
香り:ハーバルラベンダーの香り
有効成分としてイソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムを配合したボディソープです。イソプロピルメチルフェノールが臭いの原因菌を殺菌して、肌を清潔に保ってくれます。13種類の保湿成分配合で、しっとりとした洗いあがりも魅力です。泡がへたってきてもタオルやネットを揉みこむと泡が復活するので、たっぷりの泡ですみずみまでやさしく洗えますよ。
ヒマワリ油(洗浄・角質保護)を原材料にしており、さっぱりとした洗いあがりが特徴です。ホイップクリームのような濃密な泡で出てくるので、肌への摩擦による刺激が気になる人にもおすすめですよ。保湿成分としてビワ葉エキスを配合しているのもうれしいですね。香りはローズマリーやラベンダーなどの精油をブレンドしたハーバルグリーンの香りです。
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:泡
成分:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】水、ラウレス硫酸Na、濃グリセリン、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、1,3-プロパンジオール、PG、PEG6000、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、ステアリン酸POEソルビタン、POEラウリルエーテル酢酸、ユーカリエキス、POEメチルグルコシド、グリセリルエチルヘキシルエーテル、コハク酸、水酸化ナトリウム、水酸化ナトリウム液、BG、エデト酸塩、安息香酸塩、パラベン
香り:無香料
肌の保湿成分「セラミド」を守りながら、カサつきがちな肌も濃密な泡でしっとりやさしく洗いあげてくれます。肌荒れを防ぐ有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムを配合しているのも注目ポイント。赤ちゃんのデリケートな肌にも使えるので、家族で使える敏感肌用ボディソープを探している人におすすめです。
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:液体
成分:【有効成分】アラントイン、グリチルリチン酸アンモニウム 【その他の成分】濃グリセリン、DL-PCA・Na液、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリ二ウムベタイン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン、ラウリン酸ジエタノールアミド、クエン酸、パラベン、香料
香り:懐かしい石けん系の香り(微香性)
植物性のアミノ酸系洗浄成分をベースにしたボディソープです。低刺激・弱酸性・無着色で、肌に余計な負担をかけにくいですよ。うるおい成分を落とし過ぎないマイルドな洗浄力でありながら、汗や皮脂といった汚れはすっきり落としてくれます。クセのない石けんの香りも使いやすいですね。
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:液体
成分:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】水、ラウロアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、DPG、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース、グリセリン、コカミドDEA、ココイルグルタミン酸K、ココイルグルタミン酸Na、シソ葉エキス、ベタイン、オレンジ油、クエン酸、ラウリン酸ポリグリセリル-10、PPG-70ポリグリセリル-10、エチドロン酸4Na、安息香酸Na、フェノキシエタノール
香り:-
体だけでなく顔や頭にも使用できるオールマイティな商品。保湿成分としてしその葉エキスを配合しています。刺激を受けやすい敏感肌のことを考えたソフトウォッシュ使用で、刺激が起きにくいのも魅力ですよ。洗いあがりはしっとりすべすべ。肌のつっぱる感じが苦手な人におすすめです。
Amazonカスタマーレビュー(193件)
商品情報
医薬部外品:〇
タイプ:泡
成分:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】精製水、1,3-ブチレングリコール、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、トリメチルグリシン、濃グリセリン、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、L-グルタミン酸、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、炭酸水素ナトリウム、フェノキシエタノール
香り:無香料
肌荒れを繰り返しやすい乾燥肌の人にぴったりのボディソープです。肌荒れを防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」のほか、保湿成分としてセラミドやアミノ酸、リピジュアGLを配合しています。ワンプッシュできめ細かい泡がたっぷり出てくるので、摩擦を気にせずやさしく洗えますよ。
ニキビや臭いの原因となる菌を殺菌する有効成分が配合されています。消炎成分も配合しているので、清潔でクリアな素肌作りに役立ちますよ。弱酸性・低刺激処方・無香料で、刺激に敏感になったニキビ肌もやさしくさっぱり洗えるのがうれしいですね。ほのかな香りは原材料のハーブオイル由来です。
3000円以下
3000円以下のボディソープは、抗菌成分を配合したものや、香りにこだわったものが多くあります。カビや菌が原因で肌が荒れている人や、ワンランク上のラグジュアリーなボディソープを使いたい人におすすめです。
デリケートゾーンなど臭いが気になる部分にも使える泡タイプのボディソープです。有効成分としてミコナゾール硝酸塩とイソプロピルメチルフェノール、2種類の殺菌成分を配合しているので、細菌だけでなくカビ(真菌)も殺菌できますよ。石鹸成分の泡切れがよいので、ぬるつかずさっぱりとした洗いあがりです。
日本で生まれたスキンケアコスメブランド「OSAJI(オサジ)」のボディソープは、保湿成分をぜいたくに配合しています。配合されているシロキクラゲ多糖体は保湿力に優れ、乾燥を防ぐだけでなく肌にハリ・ツヤを与えてキメを整えてくれますよ。こだわりのコスメでぜいたくなバスタイムを楽しみたい人は、チェックしてみてくださいね。
おすすめ商品比較表
MIYOSHI 無添加せっけん泡のボディソープ | カウブランド 無添加 ボディソープ | ナイーブピュア 泡ボディソープ | ダイアン ボタニカル ボディソープ | ダヴ センシティブマイルド ボディウォッシュ | hadakara 泡ボディソープ ピュアマイルドタイプ | 無印良品 敏感肌用うるおいボディソープ 液体 | ケアセラ ベビー 全身ボディウォッシュ | ミュオ 泡のボディソープ | クロバーコーポレーション 敏感なお肌のための泡のボディソープ | 熊野油脂 ファーマアクトzero 無添加ボディソープ | オルナ オーガニック ボディソープ | スキンクリアプラス 薬用ボディウォッシュ | パックスナチュロン 泡 ボディソープ | キュレル 泡ボディウォッシュ | ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ | ユースキン シソラ ボディシャンプー | セラミエイド 薬用 フェイス&ボディウォッシュ | クリアレックス Wi 薬用ボディソープ | コラージュフルフル 泡石鹸 | OSAJI ボディソープ | |
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Amazonカスタマーレビュー | |||||||||||||||||||||
4.3(1,445件) | 4.4(1,345件) | 4.5(548件) | 4.1(1,546件) | 4.2(355件) | 5.0(1件) | - | 4.4(1,273件) | 3.9(468件) | - | 4.0(215件) | 4.3(701件) | 3.9(35件) | 4.3(291件) | 4.5(792件) | 4.4(2,787件) | 4.2(422件) | 4.3(193件) | 4.3(1,932件) | - | 3.9(81件) | |
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敏感肌用ボディソープで体をやさしくすっきり洗いあげよう
敏感肌用ボディソープなら、肌が荒れているときでも洗いやすいですよ。敏感肌用ボディソープを選ぶときは、配合されている保湿成分や洗浄力、価格・コスパなどをチェックして選びましょう。
商品選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントやおすすめ商品を参考にしてみてくださいね。