【2024年】エルゴノミクスマウス13選！手が疲れる人や女性にもおすすめ

人間工学に基づいて作られた「エルゴノミクスマウス」。ゲーミングモデルや女性向けの小さめサイズ、静音機能などさまざまな特徴のある商品が展開されています。そこで今回は、エルゴノミクスマウスのメリットやデメリット、選ぶポイントについて詳しくご説明します。おすすめの商品もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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エルゴノミクスマウスとは、人間工学に基づいて設計されたマウスのことを指します。人間の生態や行動をもとに、自然な動きで使いやすいように作られているので、手や腕にしっかりフィットするのが特徴です。

そのため、マウス使用時に発生する腱鞘炎や肩こりなどの体への負担を軽減してくれます。ゲームや仕事など長時間マウスを使用する方に一押しのアイテムですよ。

エルゴノミクスマウスを使用する最大のメリットは手首や肩など体への負担を軽減できることです。人間の体に寄り添うように設計されているので、長時間作業する際に向いています。

また、作業の効率化を図れるところも魅力です。商品によってはマウスのボタンが6つ備わっているものもあり、キーボード操作に切り替える手間が省けるので、効率的に作業を進められますよ。

エルゴノミクスマウスは、一般的なマウスと形状や操作方法が大きく異なるので、慣れるまでに時間がかかるデメリットがあります。慣れるか不安な方は、通常のマウスに近いモデルから使い始めるとよいですよ。

また、持ち運びにくさも欠点です。使いやすさ重視のサイズや形状により、バッグに入れて持ち運びにくい商品も多くあります。外出先で使用する機会が多い方は、持ち運びやすさにも注意して選ぶようにしましょう。

エルゴノミクスマウスを選ぶポイントは「全体の形状」「接続方式」「サイズ・重さ」「電源方式」「ボタンの数・位置」「スクロールホイール」「DPI調整・ポーリングレート」「静音性」「左手用・左右対称」と大きく分けて9つあります。

ここからは、この9つのポイントを詳しくご紹介するので、重視したいポイントをチェックしてみてください。

エルゴノミクスマウス全体の形状には、「縦型」と「横型」があります。それぞれに特徴やメリットがあるで、自分に合った形状を選ぶようにしましょう。

縦型のエルゴノミクスマウスは、一般的なマウスと異なり高さのある形状が特徴です。

手の平をマウスに覆いかぶせるのではなく握手するように握る形状なので、手首をひねらずに使用できます。腱鞘炎や肩こりなどの悩みがある方や疲れにくいモデルを探している方におすすめですよ。

しかし、形状が独特で慣れるまでに時間がかかる一面もあります。何を優先するのかしっかり考えて選ぶようにしましょう。

一般的なマウスに似た形状なのが、横型のエルゴノミクスマウスです。

初心者の方でも扱いやすく、かぶせ持ちに慣れている方も違和感なく使用できます。またコンパクトなものが多いので、女性や手が小さい方にも向いていますよ。

一方で、横型は手首をひねりながらマウスを握るので、縦型に比べると手や腕に負担がかかりやすくなります。形状以外の部分で負担を軽減するように設計された商品も多くあるので、自分の手に合ったマウスを見つけてみてくださいね。

エルゴノミクスマウスの接続方式には「無線」と「有線」があります。それぞれの特徴を詳しく説明していくので、ぜひ参考にしてみてください。

無線はケーブルがなく、持ち運びがしやすい点が魅力です。作業スペースを広々使用でき、ケーブルが絡まるなどのトラブルが発生する心配もありません。

しかし、無線は給電に電池やバッテリーを採用しているモデルが多いので、電池や充電切れの注意が必要です。おおよそ1ヶ月程度のものから半年以上持つマウスまであるので、連続でどのくらい使用できるかも確認しておきましょう。

有線はパソコンに直接ケーブルを接続するので、安定した通信が可能です。電池や充電を気にせず長時間作業できる点もうれしいですね。さらに、無線と比べてリーズナブルな価格帯なので、コスパ重視な方に向いていますよ。

一方でケーブルで接続されているので、ケーブルが作業スペースの邪魔になる、持ち運びに不便といったデメリットもあります。作業スペースや利用シーンもイメージして選ぶとよいでしょう。

エルゴノミクスマウスのサイズや重さも選ぶ際の重要なポイントです。

適切なマウスのサイズは、一人ひとりの手のサイズによって異なります。マウスが小さすぎると窮屈な使い心地になり、大きすぎるとボタンに手が届かず扱いにくくなってしまいます。

マウスの重さも使い心地に影響するので注意しましょう。スピーディーな動きや持ち運びには軽量タイプのモデルが向いています。反対に安定感のある操作を求める方には重量のあるマウスがおすすめですよ。

エルゴノミクスマウスの電源方式には「乾電池式」と「充電式」の2種類があります。それぞれの特徴を詳しく解説するので、シーンや予算などに合わせて選んでください。

充電の手間がなく手軽に使用できるのが乾電池式です。

作業途中でマウスの電池が切れてしまっても、電池を交換するだけですぐ作業を再開できます。電池切れの心配をすることなく長時間作業に臨めますよ。

ただし、乾電池の必要本数によっては、マウスが重たくなってしまうこともあるので注意が必要です。持ち運びや軽快な操作を求める方は、事前に重さもチェックしておくとよいですね。

充電式は繰り返し充電して使用できるので、ランニングコストがかかりません。毎回電池を買い替え、交換する必要がなく手軽に使用できます。また、電池を使用しない分軽量なモデルが多いのも特徴です。

一方で充電が切れてしまった場合、再度使用するまでに時間がかかるデメリットもあります。どれくらい充電が持つのか、中には充電中でも使用できるモデルもあるので、そういった点も確認しておくと安心ですよ。

エルゴノミクスマウスのボタンの数・位置も使いやすさに大きく影響します。

エルゴノミクスマウスには、通常の左右クリックに加えて、サイドなどにさまざまな機能をもつボタンが搭載されています。戻る・進むなどブラウザ操作を短縮できるので、作業の効率化を図れますよ。

自然と触れる位置にボタンが配置されているかにも注意しましょう。余計な動きや姿勢をせずにボタンが押せるか、誤って押す場所にはないかなど、自分の手に合わせてチェックすることが大切です。

スクロールホイールとは、マウスの左右ボタンの間にある拡大・縮小ができるホイール部分を指します。長い文章を読む際、スムーズに画面をスクロールできる便利な機能です。

中には、高速スクロール機能やスクロールホイールを左右に倒せるチルトホイールを備えたマウスもあります。チルトホイールは画面を左右にスクロールできる機能です。いずれの機能も効率化を図れるので、マウスに備わっていると作業短縮に役立ちますよ。

ゲーミング用のエルゴノミクスマウスを検討している方は、DPI調整・ポーリングレートにも注目する必要があります。

DPIとは、マウスを動かした際にカーソルがどれくらい速く動くかを表した数値です。数値が大きいほどカーソルが速いことを指します。

ポーリングレートとは、マウスがパソコンに位置情報を送信する頻度を表す指標です。マウスの動きがどれくらい正確でスピーディーか判断する基準になります。

静音性の機能がついているかどうかも選ぶ際のポイントになります。

静音性とは、操作時にカチッといったクリック音が発生しにくい機能のことを指します。夜間での作業が多い方や、カフェや職場など周囲に人が多い環境で使用する方におすすめです。

マウスによっては、静音機能が左右クリックボタンのみの場合やすべてのボタンに対応している場合などに分かれているので、機能の対応範囲もしっかり確認しておくとよいですよ。

左手で使用する場合は、左手用・左右対称のエルゴノミクスマウスをチェックするようにしましょう。

通常のエルゴノミクスマウスは、右手用に合わせて設計されています。左手で右手用のマウスを使用すると、形状やボタンの位置が手に合わず快適に使用できません。

数量は右手に比べて限られてしまいますが、効率的に作業するためにも自分の手に合ったマウスを選ぶ必要があります。

ここからは、おすすめのエルゴノミクスマウス13選をご紹介します。フィット感や重量、サイズなどさまざまな特徴をもつ商品をピックアップしました。機能やデザイン、予算などを比較してお気に入りの商品を選んでください。

スタイリッシュなデザインが魅力の静音、縦型のエルゴノミクスマウスです。自然な手首の角度でマウスを握れるようになっており、長時間作業していても疲れにくい形状になっています。メーカー独自のスクロールホイール機能を搭載しており、高速スクロールモードと精確スクロールモードの自動切り替えが可能です。

自然な握手位置とされる57°の傾斜角度で設計されており、手首への圧力を抑えてくれます。高速充電も魅力で、1分間の充電で3時間、フル充電で最長4ヶ月の使用が可能です。また、4000DPIの高精度センサーを搭載しており、手の動きを従来のマウスの1/4に軽減。筋肉や手の疲れを和らげてくれますよ。

世界のe-Sportsプロアスリートが使用する最先端のゲーミングマウスセンサーを搭載しています。ゲームでの軽快な動きに対応した90gの超軽量設計です。標準的なマウスの8倍のスピードを実現し、移動やクリックに対してほぼ同時にレスポンスします。プレイに合わせてウェイトが調節できる、取り外し可能なウェイトも同梱されていますよ。

高い支持を受ける充電製品ブランドAnkerのエルゴノミクスマウスです。人間工学に基づいた縦型設計で、作業中の手や腕の疲れを和らげます。マウス感度は3段階で切り替えでき、作業内容に応じてマウスの正確性、滑らかさの選択が可能です。サイドボタンを含め計5つのボタンがついているので、仕事やゲームなどマルチなシーンで活躍してくれますよ。

通常のエルゴノミクスマウスと比べてひと回り小さめに設計されたモデルです。手が小さい方や女性でも安心して使用できます。手首や姿勢を自然に保つ縦型の設計なので、疲れを感じにくく長時間の作業に向いていますよ。静音機能を搭載しているため、クリック音を気にせず作業が可能です。

手にフィットしやすい流線型のデザインで、心地よい使用感を得られます。マウスの表面にはラバーコーティングが施されており、持ちやすく握りやすい仕様です。省エネ機能が搭載されている点もうれしいポイント。数分使用されていない場合は自動的にスリープモードに切り替えてくれます。長時間マウスを使用する方におすすめですよ。

左手専用の縦型エルゴノミクスマウスです。安定した通信が可能な有線タイプで、充電や電池交換などの手間もありません。読み取り精度の切り替えができるDPIボタンなど計6つのボタンが搭載されているので、手元のボタンだけで効率的に作業ができますよ。

ケーブルを気にせず使用できる無線接続で、作業スペースを広々と使用できます。電波障害に強い2.4GHzデジタル帯を使用しており、広範囲でも安定した通信が可能です。絶妙なカーブ形状も特徴で、それぞれの指にしっかりフィットする握りやすい設計になっています。快適な握り心地なので自然と作業もはかどりますよ。

なめらかなカーブ形状と54°の傾斜角度を採用しているので、手に心地よくフィットします。深めの親指スポットが備わっているのも特徴で、親指がしっかり収まり安定した操作が可能です。通常のマウスと異なり、ブラウザ画面を操作する戻る・進むボタンを人差し指で操作できます。使用頻度が高いボタンを使いやすい位置に設けているので、よりよい使用感を得られますよ。

深めの親指スポットと小指を支えるエルゴエッジ構造が備わっており、マウス操作をしっかりサポートしてくれます。給電は充電式で、最大使用可能日数は約114日と長期間の作業が可能です。充電しながら作業ができるのも魅力で、万が一充電がなくなっても作業を中断せずに充電を行えます。

通常のマウスによく似た形状なので、かぶせ持ちが好みな方や初心者の方におすすめです。電池残量や接続方法、カウント数などがひと目でわかるディスプレイが搭載されている点も特徴的で、マウス状況を簡単にチェックできます。搭載された6つのマウスボタンには、よく使う機能を割り当てられるようになっており、作業時間を短縮できますよ。

横から軽く手を添えて握る縦型の設計で、手首の負担を軽減してくれます。すべてのボタンに静音機能を搭載しているので、夜間や職場、カフェなどで使用する際にも活躍してくれますよ。安定した通信が可能な有線を採用しており、比較的リーズナブルな価格帯も魅力です。

通常のマウスに似た形状なので、初めて挑戦する方に向いています。ワイヤレス接続に対応しており、マウス内部にはUSBドングルを収納できるスペースまで確保されています。長期間寿命なところも魅力のひとつです。給電方法は乾電池で、最長18ヶ月使用できますよ。

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今回は、作業の効率化を図れる、エルゴノミクスマウスについてご紹介しました。超軽量設計や長期間寿命の商品など、さまざまな特徴を持つ商品があるので、本記事の内容を参考にぴったりなエルゴノミクスマウスを選んでくださいね。