【歯科医に聞く】歯ブラシのおすすめ25選！自分に合う選び方と市販の人気商品を紹介
毎日の歯みがきに欠かせない「歯ブラシ」。ドラッグストアで手に入る市販品は種類が豊富で、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。「柔らかい毛がいい？」「子どもにはどんな歯ブラシがいい？」など、気になるポイントも多いはず。
そこで今回は、おすすめの歯ブラシを厳選してご紹介します！歯周病や知覚過敏の人にも磨きやすい柔らかい毛、家族で使えるお得なセットもピックアップしました。
歯ブラシの選び方や買い替える時期については、歯科医師である横引さんに監修いただき、わかりやすく解説しています。毎日の歯磨き習慣を充実させるために、ぜひ参考にしてみてくださいね！
※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品選定には関わっていただいておりません。
監修者
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
- ビューティー
- 家電
2023年に千葉県佐倉市ユーカリが丘地区にヨコデンタルクリニックを開院。 保険治療からホワイトニング・マウスピース矯正・ワイヤー矯正・審美歯科・インプラント・義歯（入れ歯）・摂食嚥下リハビリテーションなど幅広い治療を提供している。
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自分に合った歯ブラシの選び方
磨き残しなくきれいに歯を磨くためには、自分に合った歯ブラシを選ぶのが重要です。ここからは、歯ブラシを選ぶ際に着目したいポイントを6つ紹介します。
歯ブラシの硬さ｜歯・歯茎の状態で選ぼう
歯ブラシの毛の硬さには、一般的に「硬い」「普通」「柔らかい」の3通りがあります。歯の健康状態や歯茎のコンディションによって、自分に合う毛の硬さのものを選びましょう。
| 特徴 | おすすめの人 | |
|---|---|---|
| 普通 | 一般的な歯ブラシ・子ども～大人までOK | 歯や歯茎の症状が無い人・健康な状態 |
| 硬い | 汚れ・ぬめりが落ちやすい | 手の力が弱い・スッキリ感が欲しい人 |
| 柔らかい | 歯茎を痛めにくい・優しく磨ける | 手の力が強い・歯がしみる・知覚過敏の人 |
手の力が強いかどうかにより、歯ブラシ選びのポイントが変わってきます。力が強い方は柔らかい毛、力が弱い方は硬い毛が扱いやすいでしょう。
硬い毛は磨いた後のスッキリ感が嬉しいですが、力を入れすぎると歯や歯茎を傷つけてしまいます。歯周病や知覚過敏の人は、柔らかいタイプを選んで丁寧に磨いてあげましょう。
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
ヘッドのサイズ｜口の大きさに合わせて選ぼう
- 前歯2本分と同じサイズ＝適正サイズ
歯ブラシを選ぶ際には、ヘッドの大きさにも着目してみましょう。一般的には、上の前歯2本分の大きさが適正サイズとされており、横幅が2〜2.5cm程度のものが多いです。
これよりも小さい場合は、細かく磨けるコンパクトヘッドがおすすめ。歯並びが悪い箇所も届きやすく、口を無理に開かなくても磨き残しにくくなります。広範囲を磨く際は、大きめヘッドも良好です。
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
ヘッドの大きさは、口の大きさと歯の大きさによるので、歯科医院で自分に合うのはどのタイプか確認してみるのもおすすめ。グリップの形状は、好みで選んでいただいて大丈夫です。
小さめのヘッド「オレンジケアプロダクツ 濃密極細毛 歯ブラシ」
Amazonカスタマーレビュー
タイムセール商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：濃密極細毛、歯茎にやさしく歯垢がとれる
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥30価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥543 |  ¥0 |
| 4/24（木） | ¥543 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥543 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥543 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥543 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥543 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥543 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥543 | ¥0 |
大きめのヘッド「マービス トゥースブラシ」
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：おおきい
毛の材質：ナイロン
特徴：おしゃれなデザイン
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,210 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,210 | ¥0 |
歯ブラシの形状・毛先｜好みのもので選ぼう
歯ブラシの形状には「フラット」と「山形」の2種類があります。
一般的にはフラットなタイプが多く、歯並びが整った方におすすめ。圧力が均一にかかり、一度に広範囲を磨けます。歯の隙間や細かい部分に磨き残しができやすいので、丁寧なブラッシングが大切です。
一方、山形の歯ブラシは、歯と歯に隙間のある方や前後した歯がある方に向いています。歯の凹凸にあわせた山の形になっていると、歯の側面など細かい部分もきれいに磨きやすいでしょう。
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
歯ブラシの形状や毛先において特にポイントはなく、歯の磨き方や歯磨きの回数のほうが重要です。使いやすい好みのものを選んでみてください！
【種類別】歯ブラシのおすすめ23選
ここからは、歯ブラシのおすすめ商品をご紹介します。買い替え時も便利なセット販売、まずは試しに使ってみたい方向けの単品もピックアップしていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
ふつうタイプの歯ブラシ：口内の症状がない方におすすめ
まず最初に、ふつうタイプの歯ブラシをご紹介します。セット販売がされているので、単品に比べて割安に購入できるのが魅力です。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：PBT、ナイロン
特徴：約1.5倍歯垢除去、しなるジョイントボール搭載ハンドル、シルキー毛＋ツイスト毛
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,280 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,280 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：超コンパクト
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：極薄ヘッド、先細形状
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥182価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,139 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,139 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,139 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,139 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,139 |  +¥73 |
| 4/20（日） | ¥1,066 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,066 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,066 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
毛の材質：ポリエステル
特徴：極細毛
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥112価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,408 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：薄型ヘッド、超極細毛
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,314 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,314 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,314 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,314 | +¥2 |
| 4/21（月） | ¥1,312 | +¥191 |
| 4/20（日） | ¥1,121 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,121 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,121 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：ナイロン
特徴：薄いヘッド、毛切り形状
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,002 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,002 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：ナイロン
特徴：歯科医推奨設計
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥976 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥976 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥976 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥976 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥976 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥976 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥976 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥976 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：ナイロン
特徴：山切りカット、S字型ハンドル
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥63価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,658 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,658 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,658 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,658 | +¥433 |
| 4/21（月） | ¥1,225 |  -¥5 |
| 4/20（日） | ¥1,230 | -¥428 |
| 4/19（土） | ¥1,658 | +¥430 |
| 4/18（金） | ¥1,228 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：コンパクト
特徴：先細毛、抗菌コート毛
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,182 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,182 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,182 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,182 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,182 | +¥178 |
| 4/20（日） | ¥1,004 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,004 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,004 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：ふつう
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：超極細毛、フッ素配合
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,067 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,067 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂、ナイロン
特徴：超極細毛、高密度植毛、
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,679 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,679 | ¥0 |
柔らかい毛・硬い毛の歯ブラシ：口内環境によって使い分け
以下では、柔らかい毛と硬い毛の歯ブラシをご紹介します。「歯の症状があるのでやさしく磨きたい」「スッキリと磨きたい」など目的に合わせて検討してみてくださいね！
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：超極細毛、密集毛束
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,028 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,028 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,028 | +¥30 |
| 4/22（火） | ¥998 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥998 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥998 | -¥34 |
| 4/19（土） | ¥1,032 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,032 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかい
ヘッドの大きさ：大きい
毛の材質：ポリエステル、ナイロン
特徴：緑茶成分配合、パワーチップブラシ、ソフトラバー付き、クロスアクションブラシ
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥2,100 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥2,100 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥2,100 | -¥400 |
| 4/22（火） | ¥2,500 | +¥605 |
| 4/21（月） | ¥1,895 | +¥295 |
| 4/20（日） | ¥1,600 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,600 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,600 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：かたい
毛の材質：ナイロン
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥52価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥222 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥222 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥222 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥222 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥222 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥222 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥222 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥222 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：かたい
毛の材質：ナイロン
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥142価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥726 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥726 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥726 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥726 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥726 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥726 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥726 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥726 | ¥0 |
子ども向け歯ブラシ：口の大きさに合わせてチョイス
ここからは、子ども向け歯ブラシのおすすめ9選をご紹介します。子どもの歯にフィットするものを厳選してご紹介いたしますので、ぜひチェックしてみてくださいね！
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：Curen®繊維
特徴：8角形ハンドル、5,500本の高密度植毛
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥41価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,149 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,149 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,149 | -¥50 |
| 4/22（火） | ¥1,199 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,199 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,199 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,199 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,199 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
毛の材質：バイオベースナイロン
特徴：竹材のハンドル
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥693 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥693 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥693 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥693 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥693 | +¥104 |
| 4/20（日） | ¥589 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥589 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥589 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
ヘッドの大きさ：ちいさめ
特徴：細めのネック、360°エンボスストッパー
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥108価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,070 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,070 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
特徴：極薄ヘッド
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥278価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥804 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥804 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥804 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥804 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥804 | +¥201 |
| 4/20（日） | ¥603 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥603 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥603 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
ヘッドの大きさ：コンパクト
特徴：極薄・超コンパクトヘッド
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥739 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥739 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥739 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥739 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥739 | +¥185 |
| 4/20（日） | ¥554 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥554 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥554 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の材質：ナイロン
特徴：先端とんがりカット、八角ハンドル
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,271 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,271 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
毛の材質：ナイロン
特徴：パームグリップ、フィラメント採用
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥150価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,231 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,231 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,231 | -¥5 |
| 4/22（火） | ¥1,236 | -¥1 |
| 4/21（月） | ¥1,237 | +¥17 |
| 4/20（日） | ¥1,220 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,220 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,220 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：ふつう
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：仕上げみがき兼用ハンドル
4/25現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥550 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥550 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥550 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥550 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥550 | +¥83 |
| 4/20（日） | ¥467 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥467 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥467 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
毛の硬さ：やわらかめ
毛の材質：馬毛
特徴：使い込むと毛先が尖る
4/25現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥6価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/25（金） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/24（木） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/23（水） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/22（火） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/21（月） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/20（日） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/19（土） | ¥1,254 | ¥0 |
| 4/18（金） | ¥1,254 | ¥0 |
手動の歯ブラシと電動の歯ブラシはどちらがおすすめ？
- 高速な回転・振動で汚れを効率的に落とす
- 手の力が弱い人も使いやすい
電動歯ブラシは、高速な回転と振動で歯の汚れを落とします。決まった時間で効率的に歯を磨けるので、疲れた夜や忙しい朝にも便利です。デメリットとしては、やはり費用がかかってしまいます。
- 好みの力加減で磨ける
- 気になる箇所を重点的にケアできる
手動歯ブラシは、力加減を調節しながら磨けます。奥歯や細かい隙間など、届きにくい箇所も重点的にケアできることは大きなメリットでしょう。ご自身の生活や好みに合わせて選んでみてください！
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
手の力が弱い方にとっては、電動歯ブラシは使いやすいアイテムです。ただし、矯正中の方でワイヤー器具を付けている場合は、歯科医師に相談してください。
歯ブラシを買い替えるタイミング・正しい磨き方
歯ブラシは、1～2ヶ月を目安に、毛先が開いたら交換しましょう。定期的に交換をすることで、衛生状態を保ちながら効率良く磨けます。
歯磨きは、磨くべき時間よりも磨き方が大切です。磨き残しが多い箇所を優先的に磨き、適度な圧力でブラッシングしてあげましょう！
歯科医師・社会福祉士・介護支援専門員
お子さんの場合は、歯磨き習慣をつけるためにも5分などと時間を決めてみても良いかもしれません。
歯科医院の歯ブラシ・受診も検討しよう！
ドラッグストアに行くと市販の歯ブラシがたくさん販売されていますが、どれにするか悩んで決められないときもあるでしょう。そんなときは、歯科医院で取り扱いのある歯ブラシを検討するのもおすすめ。
歯科医師や歯科衛生士が自分にあう歯ブラシを選んでくれるので、歯磨きの質がアップします。価格が若干高めにはなりますが、大切な歯をきれいに磨きやすいのが魅力です。
おすすめ商品比較表
  オレンジケアプロダクツ オレンジケアプロダクツ 濃密極細毛 歯ブラシ コンパクト |  Marvis MARVIS トゥースブラシ コンパクト ふつう |  シュミテクト シュミテクト コンプリートワンEX コンパクト ふつう |  クリニカ クリニカ アドバンテージ 歯ブラシ 4列超コンパクト ふつう |  NONIO(ノニオ) NONIO ハブラシ TYPE-SHARP ふつう |  システマ システマ ハブラシ コンパクト ふつう |  Ora2(オーラツー) Ora2 ミー 歯ブラシ スパイラルキャッチ コンパクトヘッド ふつう |  クリニカ クリニカ ハブラシ フラットカット 4列 ふつう |  ビトイーン ビトイーン ライオン ハブラシ コンパクト ふつう |  GUM(ガム) GUM デンタルブラシ #211 3列コンパクト ふつう |  デンタルプロ デンタルプロ ブラックダイヤ 超極細毛レギュラー ふつう |  デントヘルス デントヘルス ハブラシ やさしくケアマッサージ ふつう |  Luxs(ルクス) Luxs リエンコソフト歯ブラシ プレミアム |  Ghsmpzi オーラルB クロスアクション 緑茶成分配合 やわらかめ |  デンタルプロ デンタルプロ ブラックダイヤ超極細毛 かため |  GUM(ガム) GUM デンタルブラシ かため |  Curaprox クラプロックス キッズ歯ブラシ |  THE HUMBLE CO.(ザ・ハンブル・コー) ザ・ハンブル・コー ハンブルブラッシュ キッズ歯ブラシ |  大正製薬 デントウェル 歯医者さん小学校 ふつう |  クリニカ クリニカ Kid's ハブラシ 6～12才用 ふつう |  クリニカ クリニカ Kid's ハブラシ 仕上げみがき用 やわらかめ |  はみがき先生 オカムラ はみがき先生 キッズ歯ブラシ |  GUM(ガム) GUM こども歯ブラシ #76 やわらかめ |  クリアクリーン クリアクリーンキッズ 歯ブラシ ふつう |  かなや刷子 かなや刷子 馬毛歯ブラシ 子供用 | |
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おすすめの歯ブラシで大切な歯をきれいに！
毎日使う歯ブラシはなんとなく選びがちですが、ブラシの硬さや形状、ヘッドの大きさなど、自分の口に合うものを選ぶと磨きやすさが違います。
この記事でご紹介したおすすめ商品を参考に、ぜひ毎日の歯磨きに取り入れてみてくださいね。
歯ぐきが腫れている方も柔らかい毛が良いです。特に症状が無い方は、普通のもので問題ないでしょう。