歯ブラシのおすすめ24選！市販で買える・子ども用から自分に合った選び方まで
歯の汚れを落とし口の中をきれいに保つのに欠かせない「歯ブラシ」。市販されている種類も多く、なんとなく選んでいる方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、歯ブラシの選び方とおすすめ商品をご紹介します。柔らかいタイプや子ども用、ドラッグストアで買えるものから歯科医おすすめのものまで、厳選してまとめているので参考にしてくださいね。
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自分に合った歯ブラシの選び方
磨き残しなくきれいに歯を磨くためには、自分に合った歯ブラシを選ぶのが重要です。ここからは、歯ブラシを選ぶ際に着目したいポイントを6つ紹介します。
1.歯ブラシの硬さで選ぶ
歯ブラシの毛の硬さには、一般的に「硬い」「普通」「柔らかい」の3通りがあります。歯茎のコンディションによって、合う毛の硬さが異なります。自分の歯茎の状態に合わせた毛の硬さのものを選びましょう。
硬い：汚れやぬめりが落ちやすい
毛が硬い歯ブラシは、歯の汚れやぬめりが落ちやすく、磨いたあとにすっきりとしやすいでしょう。力の弱い方でも汚れを落としやすいのが特徴ですが、逆に力を入れすぎると歯茎や歯を痛めてしまう可能性があります。
毛が硬いと細かい部分を磨きにくいので、細部は丁寧に磨く必要があります。また、歯周病など歯茎の病気がある方には不向きなので注意しましょう。
普通：扱いやすく子ども～大人まで使える
毛の硬さが普通の歯ブラシは、もっとも扱いやすく一般的な歯ブラシです。硬い歯ブラシと柔らかい歯ブラシの中間でバランスがよく、細かい部分も磨きやすいですよ。
歯茎の病気などがなければ、子どもから大人まで万人におすすめのタイプです。硬いタイプに比べると耐久性が落ちますが、とくにこだわりがなければ普通の毛の硬さを選ぶと失敗が少ないですよ。
柔らかい：歯茎を痛めにくい
毛が柔らかい歯ブラシは、刺激が少なく歯や歯茎を傷つけにくいので、歯周病などの病気がある方や歯茎が弱っている方に向いています。また、毛が柔らかいので細部まで入り込みやすく、細かいところもきれいに磨けるのが特徴。
しかし、硬い歯ブラシに比べると汚れを落とす力が弱いので、丁寧に時間をかけて歯磨きをする必要があります。
2.ヘッドの大きさで選ぶ
歯ブラシを選ぶ際にはヘッドの大きさにも着目してみましょう。一般的には、縦に3列植毛されているもので、横幅が2〜2.5cmのものが口にあう大きさだといわれています。
上の前歯2本分の大きさが適正サイズといわれており、ヘッドの大きさを確認する際の参考にしてください。
小さめ：口が小さい・歯並びに問題がある
口が小さい方や歯並びが前後している方には、小さめのヘッドが磨きやすいでしょう。奥歯や歯並びが悪いところまで歯ブラシが届きやすく、磨き残しを防ぎやすいですよ。
歯と歯の間など細部まで磨けるのがメリットですが、一度に磨ける範囲が少ないため、歯磨きに時間がかかるのが難点です。小さめヘッドの歯ブラシでは、時間をかけて丁寧に磨く必要があります。
大きめ：口が大きい・細かく動かすのが苦手
一方、口が大きい方や細かく動かして磨くのが苦手な方は、大きめのヘッドが向いています。一度に磨ける範囲が広いので、短い時間で歯磨きを終わらせたい方におすすめです。
しかし、奥歯や歯と歯の間など細かい部分に届きにくく、磨き残しになりやすいのが難点です。細かい部分は丁寧に磨くように気をつけましょう。
3.歯ブラシの形状で選ぶ
歯ブラシの形状はおもに、「フラット」と「山形」の2種類があります。一般的にはフラットなタイプが多く、歯並びが整った方に向いています。圧力が均一にかかり、一度に広範囲を磨けるので効率的に歯磨きができるでしょう。ただし、歯と歯の隙間など細かい部分に磨き残しができやすいので、デンタルフロスを使うか、丁寧にブラッシングするのがおすすめです。
一方、山形の歯ブラシは、歯と歯に隙間のある方や前後した歯がある方に向いています。歯の凹凸にあわせた山の形になっていると、歯の側面など細かい部分もきれいに磨きやすいですよ。
4.歯ブラシの毛先で選ぶ
毛先の形状には「ラウンド」と「極細」があります。毛先が丸くなった0.2mmほどのラウンドタイプが一般的で、歯の表面をしっかり磨ける清掃効率のよさが特徴です。硬くついた歯垢も落としやすいですよ。
一方、極細タイプは、歯と歯の隙間や歯と歯茎の隙間の歯周ポケットをきれいに磨くのに向いています。細かいところまで毛が入り込み、汚れをかきだしてくれますよ。刺激が少なく優しく磨けますが、腰が弱い分歯垢を落としづらいのが難点です。
5.ナイロン？天然毛？毛の材質で選ぶ
歯ブラシにはナイロンやPBT（飽和ポリエステル樹脂）、天然毛など、材質にも種類があります。PBTが一番硬く、続いてナイロン、天然毛の順にやわらかくなります。一般的なのはナイロンで、程よくコシがあるので磨きやすいでしょう。PBTはより耐久性があるので、長く使いたい方におすすめ。
動物の毛を使用した天然毛は、ナイロンなどに比べて弾力があり使い心地はよいですが、コシが弱く歯垢を落としづらいのが難点です。また、乾きにくいため衛生面でも不安が残ります。使用後はしっかり乾燥させるようにしましょう。
6.市販で悩んだら歯科医院専売も検討しよう
ドラッグストアに行くと市販の歯ブラシがたくさん販売されていますが、どれにするか悩んで決められないときもあるでしょう。そんなときには、歯科医院でのみ取り扱いのある歯科医院専売の歯ブラシを検討するのもおすすめです。歯科医師や歯科衛生士が自分にあう歯ブラシを選んでくれるので、歯磨きの質がアップしますよ。
価格が若干高めにはなりますが、大切な歯をきれいに磨きやすいのが魅力です。
大人向け歯ブラシのおすすめ15選！
ここからは、大人向け歯ブラシのおすすめ15選をご紹介します。セット販売と単品に分けて解説するので参考にしてくださいね。
セット
まず最初にセット販売のタイプをご紹介します。単品に比べて割安に購入できるのが魅力ですよ。
Amazonカスタマーレビュー（2702件）
タイムセール商品情報
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：PBT、ナイロン
特徴：約1.5倍歯垢除去、しなるジョイントボール搭載ハンドル、シルキー毛＋ツイスト毛
歯の表面の汚れをしっかり落とせるツイスト毛と、歯周ポケットをやさしくブラッシングできるシルキー毛2種類の毛を植毛した歯ブラシ。歯垢をきれいに落とせます。ジョイントボール搭載の持ち手がしなるので、やさしい力で磨けますよ。
Amazonカスタマーレビュー（816件）
商品情報
ヘッドの大きさ：超コンパクト
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：極薄ヘッド、歯科医師会推奨商品、先細形状
極薄ヘッドが奥歯の狭いところまで届き、しっかり磨けます。先が細く、細かい部分の汚れをきれいに落としやすい形状です。六角形のグリップがペンを持つように握りやすく、程よい力で磨けるのも特徴。歯科衛生士100人中、80%が理想的な形と答えた歯ブラシです。
極細毛ながらコシのある毛で歯の汚れをしっかり落とせます。歯と歯の隙間や歯周ポケットなど細かい部分まで毛先が入り込み、汚れを掻き出してくれるので磨き残しができにくいのがポイントです。細かい部分の汚れまできれいに落とせて、すっきりとした磨き心地が特徴です。
歯周ポケットの汚れが気になる方におすすめの歯ブラシです。薄型ヘッドが奥歯の磨きにくいところまで届き、しっかり磨けます。超極細毛が歯周ポケットに入り込み、汚れを掻き出します。超極細毛でありながらコシがあるので、すっきりとした磨き心地が特徴です。
Amazonカスタマーレビュー（1419件）
商品情報
ヘッドの大きさ：コンパクト
毛の材質：ナイロン
特徴：薄いヘッド、毛切り形状
薄型ヘッドでコンパクト設計なので、口が小さい方でも細かいところまで磨きやすいのが特徴。毛の一部が三角に切り立った、独自開発の毛切り形状「Easy トライアングル」が歯と歯の隙間にも入り込み、落としにくい汚れも掻き出してくれます。さらに、ねじりのあるスパイラル毛の凹凸のある側面が汚れを絡め取ってくれるので、しっかり磨けるのが魅力です。
フラットにカットされたブラシの先端と後端には太い毛が配置されており、先端磨き、かかと磨きが効率的におこなえます。歯科医が推奨する歯ブラシで、歯と歯の隙間など細かいところまできれいに磨けますよ。 ストレートハンドルで、力の強さや方向をコントロールしやすいのもポイントです。
小さめの山切りカットのブラシが歯と歯の隙間や奥歯などの細かいところにも入り込み、落としにくい汚れを除去します。歯垢をしっかり落とせて歯周病や口臭などを予防しますよ。S字型ハンドルが握りやすく、全面ラバーグリップになっており、滑りにくく手にピッタリとフィットする仕様です。
弾力のある先細毛が歯周ポケットに入り込み、細かいところの歯垢をきれいに落とします。 コンパクトヘッドなので、奥歯などの届きにくいところも磨きやすいのが特徴です。抗菌毛を採用しており、使用後の歯ブラシを衛生的に保ってくれるのも嬉しいですね。
斜め15°に傾いた独自のクロスアクションブラシで、通常の歯ブラシでは落としにくい歯垢もきれいに除去します。先端のパワーチップブラシは奥歯までしっかり届き、磨き残しが減りますよ。ブラシには緑茶から抽出したエキスを配合しているのもポイント。ブラシの両端には歯茎マッサージチップがついており、ヘッドの裏側には舌クリーナーもついています。
70もの極小毛束による超極細毛が歯周ポケットにも入り込み、細かいところの歯垢も掻き出してくれます。やわらかめのプラチナ配合マッサージ毛が歯茎との境目などデリケートな部分をやさしく磨き、しっかりめのダイヤ形状フッ素配合ブラシが歯の表面の汚れを除去します。奥歯の汚れも落としやすいのが魅力です。
ブラシの内側に配置された超極細毛が細かい部分まで入り込み、汚れを掻き出します。外側に配置された高密度植毛は、弱った歯茎を適度にマッサージしてくれますよ。ペングリップで持ちやすく、磨く際に力が入りすぎないのがポイント。ラバー付きで 滑りにくいのも特徴です。
天然の馬の毛を使用した歯ブラシで、しなやかな硬さが特徴です。歯がツルツルになるのが嬉しいですね。コシがあるのにやわらかく、歯茎にも優しいのがポイントです。使い込むと毛先が尖ってくるので、歯や歯茎になじみやすく、細かいところも磨けますよ。また、毛先が開きにくく耐久性があるので、長く使えるのも魅力です。
単品
続いて、単品の大人用の歯ブラシをご紹介します。色々と試してみるのもよいですね。
細くてやわらかく、密集したブラシが歯の表面をツルツルに磨きます。 毛がやわらかいので、歯茎を痛めないのがポイント。歯に傷がつきにくいのも嬉しいですね。歯茎と歯の隙間の汚れもきれいに落とします。ヘッドの裏側が舌クリーナーになっているのも魅力です。
イタリア発のデンタルケアブランドであるMARVIS（マービス）の歯ブラシは、グリップ、ブラシともにブラックで統一。シルバーのロゴが施されたシンプルかつおしゃれなデザインが特徴で、バスルームをシックに彩ってくれますよ。大きめのヘッドで歯の表面を一気に磨き上げるので、歯磨きに時間をかけたくない方にも向いています。
Amazonカスタマーレビュー（34件）
商品情報
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：超極細毛、密集毛束
ポップな2色使いのカラーが魅力。やわらかめで超極細毛、さらに、密集した毛束で歯茎をやさしくマッサージする歯ブラシで、いつまでも歯茎を健康に保ちたい方に適しています。歯の形と同じブロックパターンなので、歯と歯の間が無理なく磨けますよ。少ない力で磨けるため、年齢を重ねた方にもおすすめです。
子ども向け歯ブラシおすすめ9選！
ここからは、子ども向け歯ブラシのおすすめ9選をご紹介します。子どもの歯にやさしいものを厳選してご紹介していくので参考にしてくださいね。
セット
まずはお得なセット商品をご紹介します。子どもの歯ブラシはすぐにひらいてしまうため、セット商品は助かりますよね。
極薄ヘッドで奥歯の届きにくいところまでしっかり磨けるのが特徴。永久歯に生え変わる大切な時期の歯を虫歯から守ります。歯と歯の凹凸もきれいに磨けますよ。やわらかくも硬くもない毛のかたさで、歯をしっかりきれいに磨きあげます。
超コンパクトヘッドと極薄設計で、子どもの小さな口でも奥歯までしっかり届き、細かいところまで磨けます。ペングリップで持ちやすく、力が入りにくいのが特徴。また、スリムで動かしやすいので、歯と歯の隙間など細部も磨きやすい形状です。やわらかめの毛で、優しく丁寧に仕上げ磨きできるのが魅力です。
子どもの成長過程にあわせて、自分でしっかり歯磨きができるように設計された歯ブラシです。とくに虫歯になりやすい6歳臼歯を磨きやすいのがポイント。先端のとんがりカットが、生え始めの6歳臼歯の汚れをしっかり掻き出してくれますよ。握りやすい八角ハンドルも特徴です。
1〜5歳ぐらいの、乳歯が生えている子ども用の歯ブラシ。やわらかめの毛が、小さな子どもの歯を優しく磨きます。歯と歯茎に優しいフィラメントを採用しているのも特徴。子どもが大好きなキャラクターで、楽しく歯磨きができますよ。
小児歯科医が設計した歯ブラシで、子どもの小さな口の中も磨きやすいコンパクトヘッド。細めのネックなのもポイントですよ。360°のエンボスストッパーで滑りにくく、仕上げ磨きもしやすいですね。名前が書けるポップなシール付きです。
Amazonカスタマーレビュー（406件）
商品情報
毛の材質：飽和ポリエステル樹脂
特徴：仕上げみがき兼用ハンドル
やわらかめで毛先が細くなっており、こどもの小さな歯と歯の隙間にも入り込み、汚れをきれいに掻き出します。ぎっしり詰まったやわらかいブラシが歯茎を傷つけず優しくマッサージできますよ。極薄ヘッドで奥歯まで届きやすいのも特徴。子どもが持ちやすい三角ハンドルと、大人が握りやすい先細ハンドルで、仕上げ磨きも兼用できるのがポイントです。
子ども用にやわらかめの馬毛が採用されたブラシで優しく磨きあげます。コシがありながらもあたりがやわらかいので、歯茎にも優しいですよ。歯がツルツルになるのも嬉しいですね。ヘッドが小さめなので、子どもの小さな口にもぴったり。毛先が開きにくく長持ちするのも魅力です。
単品
続いて、単品の子ども用歯磨きのおすすめをご紹介します。色々検討して子どもにあうものを選んでくださいね。
4〜12歳の子ども向けに設計されており、コンパクトヘッドが小さな口の奥歯までしっかり届きます。持ちやすい八角形のグリップで、自然に上手な持ち方が身につきますよ。5,500本の高密度植毛で、子どもの歯肉を傷つけず、きれいに歯を磨きあげます。ポップなカラーも可愛いですね。
Amazonカスタマーレビュー（67件）
商品情報
毛の材質：バイオベースナイロン
特徴：竹材のハンドル
スウェーデン生まれ、シンプルなデザインがおしゃれな歯ブラシです。環境にやさしい設計で、竹製のグリップは生分解性で燃やしても有害物質が出ません。ブラシ部分は植物性由来原料を使用したバイオベースナイロンで、リサイクル可能なのが特徴です。パッケージまで環境に配慮された原料を使用しており、環境に優しいものが好きな方におすすめです。
おすすめ商品比較表
  シュミテクト コンプリートワンEX コンパクト ふつう |  クリニカ アドバンテージ 歯ブラシ 4列超コンパクト ふつう |  NONIO ハブラシ TYPE-SHARP ふつう |  システマ ハブラシ コンパクト ふつう |  Ora2 ミー 歯ブラシ スパイラルキャッチ コンパクトヘッド ふつう |  クリニカ ハブラシ フラットカット 4列 ふつう |  ビトイーン ライオン ハブラシ コンパクト ふつう |  GUM デンタルブラシ #211 3列コンパクト ふつう |  オーラルB クロスアクション 緑茶成分配合 やわらかめ |  デンタルプロ ブラックダイヤ 超極細毛レギュラー ふつう |  デントヘルス ハブラシ やさしくケアマッサージ ふつう |  かなや刷子 馬毛歯ブラシ 小 |  オレンジケアプロダクツ 濃密極細毛 歯ブラシ コンパクト |  MARVIS トゥースブラシ コンパクト ふつう |  Luxs リエンコソフト歯ブラシ プレミアム |  クリニカ Kid's ハブラシ 6～12才用 ふつう |  クリニカ Kid's ハブラシ 仕上げみがき用 やわらかめ |  オカムラ はみがき先生 キッズ歯ブラシ |  GUM こども歯ブラシ #76 やわらかめ |  デントウェル 歯医者さん小学校 ふつう |  クリアクリーンキッズ 歯ブラシ ふつう |  かなや刷子 馬毛歯ブラシ 子供用 |  クラプロックス キッズ歯ブラシ |  ザ・ハンブル・コー ハンブルブラッシュ キッズ歯ブラシ | |
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| Amazonカスタマーレビュー | ||||||||||||||||||||||||
4.5（2,702件） | 4.5（816件） | 4.3（881件） | 4.4（1,163件） | 4.1（1,419件） | 4.4（183件） | 4.5（195件） | 4.3（803件） | 4.2（628件） | 4.4（351件） | 4.4（377件） | 4.4（792件） | 4.0（364件） | 4.2（1,180件） | 4.2（34件） | 4.4（353件） | 4.5（402件） | 4.5（20件） | 4.5（893件） | 4.6（26件） | 4.4（406件） | 4.3（96件） | 4.6（77件） | 4.2（67件） | |
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毎日使う歯ブラシはなんとなく選びがちですが、ブラシの硬さや形状、ヘッドの大きさなど、自分の口に合うものを選ぶと磨きやすさが違いますよ。この記事でご紹介したおすすめ商品を参考に、ぜひ毎日の歯磨きに取り入れてみてくださいね。