UVカットスプレーのおすすめ19選！頭皮にも使えるアイテムやメンズ用も紹介
「UVカットスプレー」は、全身の紫外線対策におすすめなアイテム。背中や首元など日焼け止めを塗りにくい部分へもサッと届いて使いやすいでしょう。本記事では、選び方を解説し、頭皮にも使えるものからメンズ向けの製品まで幅広くご紹介します。SPFやUV耐水性、PA++++といった表示についても詳しく知りたい方必見です！
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UVカットスプレーとは
UVカットスプレーとは、全身に使えるスプレータイプの日焼け止め。体や顔はもちろん、髪や頭皮などにもサッと吹きかけるだけで手軽に紫外線対策ができるのが魅力です。首や耳後ろ、背中など液体タイプの日焼け止めだと塗りにくい場所へもかけやすいのも嬉しいポイントですね。
製品によってはウォータープルーフや汗に強いタイプもあり、外出時やレジャー、スポーツ時などでも活躍するでしょう。
パッケージに表記されているSPF・PA・UV耐水性とは
UVカットスプレーのパッケージに記載されている「SPF・PA・UV耐水性」は、どれも紫外線防止の機能性を示す重要な指標です。意外とその意味をしっかり理解している方は少ないのではないでしょうか。ここでは、それぞれについて詳しく解説していきます。
SPF
「SPF」は、日焼け止めがUVB（紫外線B波）からどれだけ肌を守れるかを表す指標。数値が高いほど、紫外線による肌のダメージを防げる特徴があります。一方で数値が高いほど肌への負担も増えてしまうので、目的に合った適切なSPF値を選ぶのが大切ですね。
PA++++
「PA」は、UVA（紫外線A波）から肌を守る指標です。+の数が多いほど高い機能性を示し、とくにPA++++は非常に高い防止力があり、肌の老化やシミの原因にもなるUVAを防げるでしょう。SPFと同様に数値が高いほど肌への負担も増える点には注意が必要ですね。
UV耐水性
「UV耐水性」は、汗や水への強さを表します。2024年から加わった新たな表示で、「☆」「☆☆」の2種類がありますよ。
「☆」は40分間水に浸かった場合に、SPF値が浸かる前の50%以上キープできるもの。また、「☆☆」は80分水に浸かった場合に、SPF値が浸かる前の50%以上キープできるものを指しますよ。アウトドアやスポーツ、海やプールで使用するなら、UV耐水性が高い製品を選びましょう。
UVカットスプレーの選び方
UVカットスプレーと一口にいってもさまざまな製品があるので、いざ購入するとなると迷ってしまいますよね。ここでは、選ぶ際のポイントを7つに分けてご紹介します。
- 使用シーンや季節に適したSPFとPAを選ぶ
- 使う場所で容量を選ぶ
- 服や髪が白くなりにくいものを選ぶ
- メイクの上から使えるものを選ぶ
- 香りが好みのものを選ぶ
- 髪や頭皮に使えるアイテムも
- メンズ用ならテカリやベタつきも抑えられる
以下より、それぞれについて詳しく見ていきましょう。
使用シーンや季節に適したSPFとPAを選ぶ
使用シーンや季節に応じたSPFとPAを選ぶことで、より効率的に紫外線対策が行えます。とくに夏や強い日差しが続く季節には、高いSPFとPAの組み合わせた製品を選ぶと、より強力に紫外線をカットできますよ。また、敏感肌や日焼けしやすい方は、肌へ負担が少ない製品も選択肢に入れるとよいですね。
一般的に、日常的な外出や通勤では「SPF30~50・PA++以上」。真夏のレジャーや長時間の屋外活動では「SPF50+・PA++++」を目安として選ぶと快適に使えるでしょう。
使う場所で容量を選ぶ
選ぶ際は、UVカットスプレーの使用シーンにあった「容量」をチョイスするのもポイントです。
外出時に持ち歩く場合や、旅行・アウトドア用なら携帯性に優れたコンパクトなサイズがおすすめ。一方、外出前に家で使う場合は、大容量タイプを選ぶと経済的ですよ。
携帯するならポーチに入るコンパクトサイズ
外出時や旅行の際に便利なのが、バッグやポーチに収まるコンパクトサイズのUVカットスプレー。軽量で持ち運びやすく、サッと使えるので外出先でも手軽に紫外線対策ができるでしょう。
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平均比-¥72価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥590 |  ¥0 |
| 3/13（木） | ¥590 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥590 |  -¥10 |
| 3/11（火） | ¥600 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥600 | -¥36 |
| 3/9（日） | ¥636 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥636 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥636 | ¥0 |
自宅用ならたっぷり使える大容量サイズ
自宅用には大容量サイズのUVカットスプレーが便利。全身にたっぷり使用でき、家族みんなで使っても減りが気にならず、コストパフォーマンスもよいでしょう。頻繁に使用する場合は、まとめて購入するとさらにお得に手に入れられますよ。
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平均比-¥672価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥806 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥806 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥806 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥806 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥806 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥806 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥806 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥806 | ¥0 |
服や髪が白くなりにくいものを選ぶ
スプレータイプを使用する際は、主に服を着た状態で使用することが多いでしょう。吹きかけた際に服を汚したくない場合は、透明タイプを選ぶのがおすすめです。
日焼け止めは製品によって白く跡が残ってしまうものがあり、使用時に襟や袖にかかってしまうと汚れてしまうことがありますよ。気になる場合は、ノンホワイトタイプや透明タイプと記載された商品を選びましょう。こうしたタイプは白のこりしにくいので、どんな装いでも気兼ねなく使えますね。
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平均比-¥482価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,035 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥2,035 | ¥0 |
メイクの上から使えるものを選ぶ
メイクの上から使えるUVカットスプレーは、メイク崩れを防ぎながらUV対策もできる便利なアイテム。日焼け止めの塗り直しによるメイク崩れが心配な方も、スプレータイプなら気兼ねなく使用できますね。外出先でもメイクしたままサッと日焼け止めを塗り直せるので、忙しい方にもうってつけでしょう。
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平均比-¥74価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥800 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥800 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥800 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥800 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥800 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥800 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥800 | ¥0 |
香りが好みのものを選ぶ
UVカットスプレーには、香り付きのアイテムも販売されています。用途や好みに合った香りをチョイスすれば、ちょっとしたフレグランスとしても楽しめますよ。
フローラル系の香りや柑橘系のフレッシュな香り、大人っぽいウッディな香りなどさまざまなタイプの香りがあります。香りが苦手な場合は、無香料の製品を選ぶとよいでしょう。
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平均比-¥106価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,800 | ¥0 |
髪や頭皮に使えるアイテムも
髪のパサつきや色褪せが気になる方は、紫外線によるダメージが原因かもしれません。その場合は髪や頭皮を守れるUVカットスプレーがおすすめですよ。
頭皮や髪は紫外線の影響をダイレクトに受けやすい場所。日々紫外線対策することで、健やかな頭皮や髪をキープできますよ。選ぶ際は、白のこりしにくいタイプや、ヘアスタイルに影響が出ないべたつきにくいものをチョイスすると使いやすいでしょう。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥2,200 | ¥0 |
メンズ用ならテカリやベタつきも抑えられる
皮脂が多い男性には、メンズ向けのUVカットスプレーをチョイスしましょう。メンズ向けの製品の多くは、男性の肌に合わせたサラッとした使用感が特徴です。紫外線対策だけでなくテカリやベタつきも抑えてくれますよ。なかでもウォータープルーフ仕様のものを選べば汗をかいても落ちにくく、外出やスポーツ時にも使いやすいのでおすすめです。
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,750 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥2,750 | ¥0 |
UVスプレーのおすすめ12選
ここからは、UVカットスプレーの中でもおすすめの商品を厳選してご紹介します。成分や使用感の異なる幅広いラインナップを集めたので、ぜひ最後までチェックしてお気に入りの一点を見つけてくださいね！
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3/14現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,470 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,470 | -¥10 |
| 3/12（水） | ¥1,480 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,480 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,480 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,480 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,480 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,480 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,780 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,780 | ¥0 |
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平均比-¥115価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥721 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥721 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥721 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥721 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥721 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥721 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥721 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥721 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥3,300 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,990 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,990 | ¥0 |
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本日お買い得！
平均比-¥225価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,650 | ¥0 |
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本日お買い得！
平均比-¥109価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,280 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,280 |  +¥320 |
| 3/10（月） | ¥960 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥960 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥960 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥960 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,540 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,850 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,850 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,450 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,450 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,320 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/14（金） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,980 | ¥0 |
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UVカットスプレーで、手軽に紫外線対策を
UVカットスプレーは、外出先で吹きかけるだけで簡単に紫外線対策ができるとても便利なアイテムですよね。選ぶ際は、PA・SPF・UV耐水性などをチェックしつつ、好みの使用感やサイズをチョイスすると快適に使えるでしょう。本記事も参考にしながら、ぜひお気に入りの一点を見つけてくださいね！