【皮膚科医監修】ニキビ肌におすすめのクレンジング12選!選び方と人気商品をご紹介

【皮膚科医監修】ニキビ肌におすすめのクレンジング12選!選び方と人気商品をご紹介

ニキビ肌の方にとって、クレンジング選びはとても重要です。毛穴汚れや皮脂をしっかり落としながら、穏やかな使い心地のアイテムを使うことが大切。保湿力が高いクレンジングは、キュレル、dプログラムなどの人気ブランドからも多く登場しています。

そこで今回は美容皮膚科医の高畠さんにご協力いただき、ニキビ肌向けのクレンジングの選び方、クレンジング剤の使い方やスキンケア方法について解説してもらいました。

さらに、編集部がセレクトしたニキビ肌におすすめのクレンジング剤を紹介します!ニキビが気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※監修者には「選び方」について解説してもらっており、商品選定には関わっていただいておりません。

監修者

美容皮膚科医

高畠 唯
  • コスメ・化粧品

医療法人社団健麗会理事長。もこスキンクリニック吉祥寺本院を運営しつつ、SNSでは楽しく美容医療を受けられるように正しく、誠実な情報を発信。猫が大好きで、保護猫と暮らしている。

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ニキビの原因とクレンジングの重要性

ニキビの原因は、アクネ菌の増殖といわれています。思春期やストレスなどで皮脂分泌が過剰になり、そこにターンオーバーの乱れが重なると分泌された皮脂の出口がふさがってしまい、アクネ菌が増殖。アクネ菌は炎症を引き起こすので、その結果ニキビができてしまいます。

アクネ菌は皮膚の常在菌なのでどんな人の肌にも常にいますが、悪い条件が重なるとニキビを発生させてしまう菌です。ニキビをできにくくするためには、皮脂の分泌を正常にする・ターンオーバーを乱さないようにすることが重要です。

美容皮膚科医

高畠 唯

毛穴詰まりがニキビの原因となるので、毛穴の汚れをしっかりと落とすことが大切ですよ。

ニキビ肌はクレンジングが大切!

ニキビがあっても毎日のメイクはやめられませんよね。むしろニキビを隠そうと、ニキビの上からコンシーラーなどを重ね塗りすることもあるでしょう。

ニキビは過剰な皮脂の出口がないことから起こります。メイクをした日はクレンジングで汚れをよく落とし、出口をふさがないようにすることが大切です。

ニキビができている部分は炎症を起こしてデリケートな状態なので、ゴシゴシこすらずにやさしく手早くクレンジングしましょう。

美容皮膚科医

高畠 唯

摩擦を避けるようにやさしくクレンジングしてくださいね。

ニキビ肌向けクレンジングの選び方

ニキビ肌向けのクレンジングは、以下のポイントを押さえて選びましょう。通常の肌とは異なる状態なので、成分などもしっかりとチェックしてみてくださいね。

選び方のポイント
  • クレンジングの種類で選ぶ
  • ノンコメドジェニックテスト済み※を選ぶ
    ※すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないわけではありません
  • 薬用化粧品(医薬部外品)を選ぶ

クレンジングの種類で選ぶ

メイク落としにはオイルやバームなどいろいろな種類があり、肌にのせたときの質感や洗浄力、肌にかかる負担がそれぞれ異なります。美容皮膚科医の高畠さんに、ニキビ肌におすすめの種類と、避けた方がよいタイプについてお聞きしました!

おすすめの種類
  • オイルタイプ
  • クリームタイプ

ニキビ肌はしっかり落とせる種類がおすすめ

毛穴つまりができてしまうと、そこからニキビに発展してしまいます。まずは、汚れをしっかりと落とすことが大切です。そこで、一番洗浄力が高く、汚れをしっかり落としてくれる「オイルタイプ」のクレンジングをおすすめします。

美容皮膚科医

高畠 唯

ニキビ肌の方は、皮脂詰まりや汚れがあるので、オイルクレンジングでしっかりと汚れを落とすと良いでしょう。ジメチコンが入っているものは毛穴詰まりを出しやすいですよ。

ニキビ肌の方はニキビを隠そうと、リキッドファンデやクッションファンデなどを使って隠している方が多いと思います。それらは油分がたっぷりなので、クレンジングローションやミルクだと十分に落としきれません。

ただ、しっかりと「乳化」をして落とさないと反対に皮膚に油分が残ってニキビを悪化させてしまうことがあります。クレンジングは必ず乳化をしてから洗い流しましょう!

乾燥する方にはクリームタイプもおすすめ

オイルクレンジングだと肌が乾燥して突っ張ってしまう方には、クリームタイプのクレンジングがおすすめです。その日のメイクに合わせて使い分けるのもよいですね。

美容皮膚科医

高畠 唯

クリームタイプは、適度に保湿をしてくれつつ、汚れも落ちやすいので使いやすいと思います。

避けた方がよい種類
  • ジェルタイプ
  • ふき取りタイプ

ジェルタイプやふき取りタイプは避ける

ジェルクレンジングやふき取りクレンジングなどは避けたほうが良いです。ジェルクレンジングの場合、水溶性成分が多く、過剰な皮脂や汚れが取れにくいです。

美容皮膚科医

高畠 唯

ふき取りタイプは、肌に刺激を与え、ニキビの悪化やニキビ跡の色素沈着悪化につながるので、おすすめできません。

ノンコメドジェニックテスト済みをチェック

ノンコメドジェニックテストとは、使用した後に初期ニキビができにくいかどうか試すテストのこと。コメドとはニキビの初期段階のことで、毛穴が詰まっている状態を指します。白ニキビや黒ニキビとよばれることもあり、見た目は目立ちませんが触るとザラザラとした感触が特徴。コメドがあればすぐにニキビになるというわけではありませんが、アクネ菌が暴走すると赤ニキビに悪化してしまいます。

ノンコメドジェニックテスト済みだからといって絶対にニキビができないわけではありませんが、ひとつの目安として見ておくとよいでしょう。パッケージの説明部分に記載されていることが多いので、見つけられなかった場合は裏面を見てみましょう。

薬用化粧品(医薬部外品)を選ぶ

クレンジングなどのスキンケア用品は、「化粧品」と「薬用化粧品」に分類されます。2つの違いは、有効成分が配合されているかどうかです。

薬用化粧品は化粧品と医薬品の間に位置するもので、さまざまな成分が配合されています。ニキビを予防したいのであれば、有効成分が配合されている薬用化粧品を選ぶようにしましょう。

成分表示には使われているすべての成分が表示されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【オイルタイプ】ニキビ肌向けクレンジングのおすすめ8選

ここからは、ニキビ肌向けクレンジングのオイルタイプのおすすめ商品を紹介します。

クレンジングオイルを使うときは、必ず乳化をしてから洗い流しましょう!乳化せずに落とすと、皮膚に油分が残ってニキビができる原因になってしまいます。

ニベア クレンジングオイル ディープクリア
ニベア

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4.2
454

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参考価格楽天市場
¥1,080(税込)

商品情報

毛穴の汚れや古い角質を、すっきり取り除く効果が期待できるクレンジングオイルです。落としにくいアイメイクやウォータープルーフのマスカラも、簡単に落とせます。スクワランやホホバ種子油、アルガンオイルやローズマリー葉エキスなど、保湿効果が期待できる4種のオイルも配合されています。 しっかりと汚れを落としつつ、保湿も行ってくれるので、洗い流し後にオイルクレンジング特有のツッパリ感を感じにくいでしょう。  

3/16現在の価格

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dプログラム エッセンスイン クレンジングオイル
dプログラム(d program)

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参考価格Amazon
¥2,750(税込)

商品情報

敏感肌のためにつくられた医薬部外品のクレンジングオイル。有効成分のグリチルリチン酸やジカリウムを配合しています。肌に必要なうるおいを残しながら、さっぱりと洗い上げるみずみずしいウォータリーオイルが特徴。マスカラやリップなどのポイントメイクや、肌荒れの原因となる花粉やちりなども落としますよ。

3/16現在の価格

¥2,750

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キュレル オイルメイク落とし
キュレル

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最安値楽天市場
¥1,628(税込)参考価格¥1,650
¥22OFF

商品情報

乾燥性敏感肌のために処方された、肌への刺激に配慮したオイルタイプクレンジングです。肌のセラミドを守りながら、ウォータープルーフマスカラもこすらずに落とせます。水に溶けやすいオイルなので、すすぐ回数も抑えられます。肌荒れやかさつきが気になる方もお試しください。

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Attenir スキンクリア クレンズ オイル
Attenir

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とろっとしたオイルで摩擦を防ぐ
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¥1,980(税込)
とろっとしたオイルで摩擦を防ぐ

商品情報

保湿・柔軟ケアとしてインカオメガオイルを配合したクレンジングオイルです。濡れた手でも使えて、W洗顔不要でまつ毛エクステの方も使用OK。レモングラス・ベルガモットなどをブレンドしたアロマの香りでバスタイムが楽しみになりそうですね。

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肌美精 CHOI クレンジングオイル
肌美精

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タイムセール
¥795(税込)参考価格¥968
¥173OFF

商品情報

ノンコメドジェニックテスト済み(※)で、アクネ菌の繁殖を予防するために殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールが配合されています。なめらかな肌にするためにうるおい美肌成分Exも入っており、ニキビのないつるんとした肌を目指す方におすすめの商品です。このシリーズ以外にもニキビケアライン・肌毛穴ライン・薬用乾燥肌ラインがあるので、目的に合わせて選んでみてください。
※すべての方にコメド(にきびのもと)ができないわけではありません。

3/16現在の価格

¥795

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ONE BY KOSE ポアクリア オイル
ONE BY KOSE(ワンバイコーセー)

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939

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皮脂や角質をすっきり絡め取る
参考価格Amazon
¥1,980(税込)
皮脂や角質をすっきり絡め取る

商品情報

濡れた手でも使用できるOK、ノンコメドジェニックテスト済み(※)の毛穴詰まりに特化したクレンジングです。洗浄成分を配合しており、肌にクレンジングが行き渡ります。女性はもちろん、男性も使えるので、家族や夫婦で共有するのもおすすめですよ。
※すべての方にコメド(にきびのもと)ができないわけではありません。

3/16現在の価格

¥1,980

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3/16(日)¥1,980¥0
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無印良品 オイルクレンジング・敏感肌用
無印良品

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参考価格Amazon
¥950(税込)

商品情報

敏感肌の方向けのオイルクレンジングです。100%植物性のオイルを採用しており、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーを実現。オイルタイプのクレンジングは、濃いメイクを落としやすい特徴があるので、肌の状態にあわせて選んでみてください。

3/16現在の価格

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平均価格¥1,230
最安値¥950
平均比280

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(前日比)
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3/13(木)¥950¥0
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ミュオ 無添加 クレンジングオイル
ミュオ

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最安値Yahoo!
¥660(税込)参考価格¥1,227
¥567OFF

商品情報

保湿成分を75%配合し、着色料・合成香料・防腐剤・品質安定剤・鉱物油・シリコン・アルコールを使用していません。天然精油を100%使用し、ベルガモットとラベンダーのやわらかな香りが楽しめるのも魅力。W洗顔不要なので、忙しい日のメイク落としにもおすすめです。ウォータープルーフマスカラも落としやすいですよ。

3/16現在の価格

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平均価格¥944
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3/16(日)¥660¥0
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3/13(木)¥660¥0
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【クリームタイプ】ニキビ肌向けクレンジングのおすすめ4選

ここでは、クリームタイプのニキビ肌向けクレンジングのおすすめ商品を紹介します。クリーム系のクレンジングは、穏やかな洗浄力で肌が弱い方でも使いやすいのが特徴です。ニキビがたくさんできているときや肌荒れしているときなど、肌への刺激を減らしたい場合におすすめのテクスチャーですよ。

NARIS UP クレメ クレンジングクリーム N
NARIS UP(ナリスアップ)

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4.1
69

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最安値楽天市場
¥994(税込)参考価格¥1,408
¥414OFF

商品情報

ウォータープルーフマスカラなどのメイクも落とせるクレンジングクリームで、まつエクをしている方でも使えますよ。ヒアルロン酸や3種のセラミドなど保湿成分が豊富に含まれ、ふんわりとした肌になるのが特徴です。W洗顔が不要なので、スキンケアを時短したい場合にもおすすめですよ。

3/16現在の価格

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平均価格¥1,146
最安値¥994
平均比152

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(前日比)
3/16(日)¥994¥0
3/15(土)¥994¥0
3/14(金)¥994¥0
3/13(木)¥994¥0
3/12(水)¥994-¥21
3/11(火)¥1,015+¥21
3/10(月)¥994-¥42
3/9(日)¥1,036¥0
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POND'S ウォッシャブルコールドクリーム
Pond's

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4.2
418

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タイムセール
¥840(税込)参考価格¥1,341
¥501OFF

商品情報

メイク落としやマッサージクリーム、スキンケアと3役をこなすコールドクリームです。保湿成分として、天然由来のハマメリスエキスが配合され、きめ細かな美肌に導いてくれますよ。香料や着色料は使用していません。

3/16現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥1,009
最安値¥840
平均比169

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日付最安価格変動価格
(前日比)
3/16(日)¥840¥0
3/15(土)¥840¥0
3/14(金)¥840¥0
3/13(木)¥840¥0
3/12(水)¥840¥0
3/11(火)¥840¥0
3/10(月)¥840¥0
3/9(日)¥840¥0
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ポーラ Red B.A トリートメントクレンジング
Red B.A

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最安値楽天市場
¥4,000(税込)参考価格¥5,280
¥1,280OFF

商品情報

毛穴にフィットし、毛穴汚れもメイク汚れもすっきりと落とせるクレンジングクリームです。濃厚なクレンジングクリームが肌に触れるとオイル状に変化し、べたつかずしっとりと仕上がります。着色料は使用していません。フレッシュフローラルの香りが楽しみながらスキンケアができますよ。

3/16現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥4,520
最安値¥4,000
平均比520

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
3/16(日)¥4,000¥0
3/15(土)¥4,000¥0
3/14(金)¥4,000¥0
3/13(木)¥4,000¥0
3/12(水)¥4,000¥0
3/11(火)¥4,000¥0
3/10(月)¥4,000¥0
3/9(日)¥4,000¥0
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ポーラ B.A クレンジングクリーム N
B.A

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参考価格Amazon
¥11,000(税込)
Amazon11,000詳細

Amazon Prime対象商品

商品情報

濃厚なクリームで肌を包み込むようにメイクを落とすクレンジングです。水で流れやすいオイルが特長の「エピ・モイストホルダー」を採用しているのが特徴。なめらかな使用感で、肌をみずみずしく洗い上げます。心地よく使用できるよう香りにもこだわっているのがポイントです。
Amazon11,000詳細

Amazon Prime対象商品

3/16現在の価格

¥11,000

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
3/16(日)¥11,000¥0
3/15(土)¥11,000¥0
3/14(金)¥11,000¥0
3/13(木)¥11,000¥0
3/12(水)¥11,000¥0
3/11(火)¥11,000¥0
3/10(月)¥11,000¥0
3/9(日)¥11,000¥0
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ニキビ肌におすすめのクレンジング剤の使い方は?

美容皮膚科医の高畠さんに、ニキビ肌の人がクレンジングをする際に注意したいポイントをお聞きしました!

注意するポイント
  • 摩擦を避けるようにやさしくクレンジング剤を広げる
  • 洗い流すときは一度濡れた手で乳化させてから、洗い流す

美容皮膚科医

高畠 唯

メイクアップを洗い落とすのは夜のみで良いと思いますが、皮脂が気になるようなら、朝に使用してもよいと思います。ただ、クレンジングをしすぎることで肌が乾燥しやすくなるので注意してくださいね

ニキビ肌の方は、しっかりとメイクを落とそうとしてついゴシゴシとこするようにしてしまいがちです。指の力は意外と強く、デリケートな肌にとっては大きな負担となってしまいます。

ニキビ肌の方は、毛穴をきれいにすることだけでなく、肌への負担をできるだけ避けたクレンジング方法を実践することが大切です。

特にオイルタイプのものは、皮膚に油分が残るとニキビが悪化する原因にもなるので、しっかり乳化をしてから洗い流しましょう!

ニキビ肌におすすめのスキンケア方法

ニキビ肌の人がクレンジング後に行うおすすめのスキンケア方法を紹介します。

おすすめのスキンケア方法
  • クレンジングや洗顔後は10分以内に保湿
  • 化粧水・美容液・乳液・クリームなどでしっかり保湿する

美容皮膚科医

高畠 唯

モイスチャライザー効果のある化粧水・美容液・乳液と、エモリエント効果のあるクリームを組み合わせての保湿がおすすめですよ。

以下の記事では、ニキビ肌におすすめの洗顔料、化粧水や乳液のおすすめアイテムや選び方について詳しく紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

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高校生や10代の思春期、大人まで悩まされるニキビ。繰り返しできるニキビの原因はタイプによって異なるため、肌にあったスキンケアが必要です。 本記事では、おすすめの「ニキビケア化粧水」をご紹介!プチプラで手に入る薬用ニキビケア化粧水・ドラッグストアでも手に入る医薬部外品などおすすめの人気アイテムをピックアップしました。 さらに今回は、美容皮膚科医の高畠さんのご協力いただき、敏感肌や大人ニキビなど肌質や肌悩みに合った選び方も解説。注目したい成分や「乳液は必要か?」など正しいスキンケア方法も詳しくお伝えしますので、ニキビにお悩みの方はぜひ参考にしてください。

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【皮膚科医監修】ニキビ肌の人におすすめの乳液12選!「ニキビに乳液はNG」は間違い?【2025年】

「ニキビ用乳液」は一般的な化粧水や乳液よりも高保湿で、抗炎症成分が入っているものが多いという特徴があります。皮脂の詰まりが原因なので保湿はよくない・いらないと考える方も多いですが、原因によっては保湿をしないと悪化することも。 この記事では、おすすめのニキビ肌向け乳液をご紹介!さらに今回は、皮膚科医の高畠さんにご協力いただき、ニキビ向け乳液の選び方・ケアにおすすめの成分などを解説いただきました。 乳液選びでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

全12商品

おすすめ商品比較表

ニベア

ニベア クレンジングオイル ディープクリア

dプログラム(d program)

dプログラム エッセンスイン クレンジングオイル

キュレル

キュレル オイルメイク落とし

Attenir

Attenir スキンクリア クレンズ オイル

肌美精

肌美精 CHOI クレンジングオイル

ONE BY KOSE(ワンバイコーセー)

ONE BY KOSE ポアクリア オイル

無印良品

無印良品 オイルクレンジング・敏感肌用

ミュオ

ミュオ 無添加 クレンジングオイル

NARIS UP(ナリスアップ)

NARIS UP クレメ クレンジングクリーム N

Pond's

POND'S ウォッシャブルコールドクリーム

Red B.A

ポーラ Red B.A トリートメントクレンジング

B.A

ポーラ B.A クレンジングクリーム N

Amazonカスタマーレビュー
4.2454
4.2171
4.4278
4.58,105
4.293
4.0939
4.34,472
4.4605
4.169
4.2418
4.542
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最安値
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¥840-37%
参考価格¥1,341
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自分に合ったクレンジングで肌の調子を整えよう

ニキビのないクリアな肌を目指すには、自分の肌に合ったクレンジング剤を選ぶことが大切です。また、ニキビは数日のケアで治るものではなく、ゆっくりと時間をかけていくもの。手のかかる特別ケアではなく、毎日の生活で無理なく継続できるものを選ぶこともポイントです。ボトルの形状や香りの有無など、見落としがちな部分も忘れずにチェックして選んでくださいね。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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