痛くないレディースローファーのおすすめ12選！カジュアルからフォーマルまで使える商品を紹介

さまざまなブランドで販売されている「レディースのローファー」。履き慣れていない本革のものはパカパカしやすく靴擦れも起こしやすいですよね。本記事では、痛くないレディースローファーのおすすめ商品をご紹介します。歩きやすいカジュアルなものから大人っぽくフォーマルなものまで解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

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ローファーを履いた際に痛みを感じる主な原因としては「摩擦による靴擦れ」と「足が圧迫されて生じる痛み」の2種類があります。

新品のローファーを履くと足がローファーの中で動いてしまい、靴擦れの原因になってしまいます。また、サイズの小さなローファーを履いたときもマメができたり水ぶくれや皮がめくれたりすることもあります。

新品のローファーは革が硬いため、かかとや親指、小指などが歩く際に当たって足の痛みにつながる可能性もあります。ローファーの革をやわらかくするためのシューズフィッターなどのアイテムを使うと、痛みを軽減できるでしょう。

ローファーのサイズ選びのポイントは、以下の通りです。

順番に解説していきます。

ローファーを選ぶ際には、1cm程度余裕のあるものを選びましょう。つま先と靴の間に隙間があると履きやすくなり、親指やかかとなどを圧迫することもありません。

ローファーを履いた際に違和感がないか、足が窮屈でないかを確認しながら自分の足に合うサイズのものを選びましょう。

ローファーを選ぶ際には、幅広タイプを選ぶのも靴擦れを防ぐ方法の1つです。日本人の足の形は甲高幅広といわれているのが特徴です。

そのため、幅広設計と記載されているものや幅が広く作られている「3E」、「EEE」と記載されているものを選ぶとよいですよ。

夕方以降むくみのある状態でサイズを調整するのもおすすめ。朝は足にむくみがない状態なので、その状態で測ってしまうと午後には疲労が溜まり、窮屈と感じ始めてしまいます。

そのため、いちばん足のむくみを感じる時間帯にサイズ調整をすると一日中快適に過ごせますよ。

ここからは、ローファーの靴擦れにおすすめの対策グッズについてご紹介します。商品によって特徴が異なるので、用途に合わせて選ぶようにしましょう。

シューズフィッターは、購入してすぐなど革が硬い状態の靴に入れて使うアイテムのことです。靴の幅と長さを広げられるのが魅力で、履きはじめの靴擦れが軽減できるでしょう。サイズも幅広いので、足の大きさに合わせて選びましょう。

アラカワ 革靴伸ばし器 ウッド 2-WAY シューストレッチャー レディース

Arakawa Sangyo

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4.2

（2件）

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¥6,376（税込）

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木材部分にドイツ産のブナ木材を使用したシューズフィッターです。木目の美しさと重量感が特徴で、簡単な操作で革靴の調整ができますよ。軽い力で動かせるため、女性だけでも使いやすいでしょう。部分ごとに伸ばすこともできますよ。

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8/10現在の価格

¥6,376円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥6,376	¥0
8/9（土）	¥6,376	-¥109
8/8（金）	¥6,485	+¥1,134
8/7（木）	¥5,351	¥0
8/6（水）	¥5,351	¥0
8/5（火）	¥5,351	¥0
8/4（月）	¥5,351	¥0
8/3（日）	¥5,351	¥0

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皮革用の柔軟剤スプレーとは、吹きかけた部分をやわらかくして履きやすくするスプレーです。吹きかけるだけなので、誰でも簡単に使える便利なアイテムです。

ただし、柔軟剤スプレーが使える素材は限られているので、確認しながら使うようにしましょう。

コロニル ストレッチ レザーフォーム 皮革用 柔軟剤

Collonil(コロニル)

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4.0

（390件）

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¥1,800（税込）

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靴が小さく、足の関節が当たってしまうときに便利なスプレーです。靴の気になる部分の布の内側と外側に塗布して使用します。シューズフィッターと合わせて使うと革靴がより履きやすくなりますよ。

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8/10現在の価格

¥1,800円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥1,800	¥0
8/9（土）	¥1,800	¥0
8/8（金）	¥1,800	¥0
8/7（木）	¥1,800	¥0
8/6（水）	¥1,800	¥0
8/5（火）	¥1,800	¥0
8/4（月）	¥1,800	-¥18
8/3（日）	¥1,818	¥0

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靴擦れ防止パッドを使えば、歩いている最中の擦れを防ぎ、靴擦れの予防ができます。シール状のものであれば装着も簡単で誰でも使いやすいでしょう。革靴だけでなくパンプスやハイヒールなど、どのような靴でも使えます。

Bonace 靴ずれ保護パッド かかと用

Bonace

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4.0

（142件）

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¥898（税込）

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脱げやすい靴の靴擦れや滑り止めに便利な保護パッドです。厚みが約8mmあるため、皮膚に直接靴が当たりにくいですよ。靴が少し大きい際の隙間を埋めるのに重宝するでしょう。

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¥898円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥898	¥0
8/9（土）	¥898	¥0
8/8（金）	¥898	¥0
8/7（木）	¥898	¥0
8/6（水）	¥898	¥0
8/5（火）	¥898	¥0
8/4（月）	¥898	¥0
8/3（日）	¥898	¥0

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インソールとは、靴のフィット感を高めたり、衝撃を吸収してくれる中敷きのこと。足裏から全身を支えてくれ、足のむくみや負担の軽減が期待できるでしょう。商品によって厚みやサイズが異なるので、自分に合うものを選ぶようにするとよいですよ。

メイダイ 消臭 足裏ふわふわインソール

meidai(メイダイ)

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4.0

（169件）

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¥2,156（税込）

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靴選びのスペシャリストであるシューフィッター監修のインソールで、消臭加工が施されています。ピンク、イエロー、ブルーの3色展開でその日の気分に合わせて選べますよ。足のサイズに合わせてカットできるのもうれしいポイントですね。

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8/10現在の価格

¥2,156円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥2,156	¥0
8/9（土）	¥2,156	¥0
8/8（金）	¥2,156	¥0
8/7（木）	¥2,156	¥0
8/6（水）	¥2,156	¥0
8/5（火）	¥2,156	¥0
8/4（月）	¥2,156	¥0
8/3（日）	¥2,156	¥0

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かかとクリームとは、かかとの靴擦れが起きやすい部分に塗って滑りをよくし、靴擦れの予防ができるアイテムです。商品によっては汚れや匂いを抑えるだけでなく、擦れによる肌荒れなどを防げるものもありますよ。

アレラ スレナイン

アレラ

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4.2

（157件）

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¥1,760（税込）

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長時間の運動に便利な靴擦れ防止のかかとクリームです。靴擦れだけでなく、足のマメ予防にも期待できるでしょう。ベタつかずさらりとした使い心地も魅力。9種類の天然植物エキスが配合されています。

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8/10現在の価格

¥1,760円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥1,760	¥0
8/9（土）	¥1,760	¥0
8/8（金）	¥1,760	¥0
8/7（木）	¥1,760	¥0
8/6（水）	¥1,760	¥0
8/5（火）	¥1,760	¥0
8/4（月）	¥1,760	¥0
8/3（日）	¥1,760	¥0

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次に、履き慣れていないローファーによる靴擦れができてしまった際の応急処置についてご紹介します。

絆創膏はかかとと靴の間のクッション代わりにもなり、傷口から雑菌を防げる上、水脹れになっている箇所も摩擦を軽減できるでしょう。

絆創膏がない場合は、ティッシュを挟むのもおすすめ。一時的に挟むだけでも摩擦の軽減ができますよ。

リップクリームやワセリンをかかとに塗ると、ローファーとの滑りがよくなり、摩擦を軽減できますよ。

靴擦れは主に足と靴との摩擦によって生じます。そのため、摩擦の起こりやすい部位にワセリンを塗るとよいでしょう。

厚手の靴下も靴擦れ予防におすすめです。靴下の中には厚手のクッション素材を使っているものもあり、ローファーを履いた際にも直接足に靴が当たりにくく、痛みを軽減できますよ。

ローファーの選び方について解説してきました。ここからは、中でも女性におすすめの痛くないローファーを厳選してご紹介します。

オリエンタルトラフィック 跳べるパンプス R-3210

ORiental TRaffic(オリエンタルトラフィック)

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3.8

（148件）

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タイムセール

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¥5,504（税込）参考価格¥7,700

¥2,196OFF

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シンプルなデザインが特徴のローファー。中敷にやわらかいクッションが入っているため、購入したてでも履きやすいですよ。落ち着いたカラー展開でどのようなコーデにも合わせやすいでしょう。通勤など日常使いにもぴったりですね。

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8/10現在の価格

¥5,504円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥5,504	¥0
8/9（土）	¥5,504	¥0
8/8（金）	¥5,504	+¥312
8/7（木）	¥5,192	+¥572
8/6（水）	¥4,620	¥0
8/5（火）	¥4,620	¥0
8/4（月）	¥4,620	¥0
8/3（日）	¥4,620	¥0

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アミアミ トラックソールローファー SY405

amiami(アミアミ)

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3.1

（8件）

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¥4,690（税込）

Amazon4,690詳細

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全面に低反発クッションを施した、履き心地の良さが特徴のローファーです。シンプルながらも上品な雰囲気で、ビジネスシーンから休日のコーディネートにも取り入れやすいでしょう。長時間着用しても疲れにくいですよ。

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8/10現在の価格

¥4,690円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥4,690	¥0
8/9（土）	¥4,690	¥0
8/8（金）	¥4,690	¥0
8/7（木）	¥4,690	¥0
8/6（水）	¥4,690	¥0
8/5（火）	¥4,690	¥0
8/4（月）	¥4,690	¥0
8/3（日）	¥4,690	¥0

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アミアミ ビット付ローファー CX2405B

amiami(アミアミ)

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3.8

（69件）

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タイムセール

Amazon

¥3,690（税込）参考価格¥3,990

¥300OFF

Amazon3,690詳細

商品情報

中のインソールに二重の低反発インソールを使用したローファーで、歩くたびにふかふかとした履き心地が楽しめます。かかと部分や内側にクッションがついており、足にしっかりとフィット。素足で履いても歩きやすいでしょう。

Amazon3,690詳細

8/10現在の価格

¥3,690円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥3,690	¥0
8/9（土）	¥3,690	¥0
8/8（金）	¥3,690	¥0
8/7（木）	¥3,690	¥0
8/6（水）	¥3,690	¥0
8/5（火）	¥3,690	¥0
8/4（月）	¥3,690	¥0
8/3（日）	¥3,690	¥0

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フワラク 軽量ソフトローファー FR-1601

fuwaraku(フワラク)

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3.5

（33件）

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¥5,336（税込）

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外側は合成皮革、内側にはトリコット素材を全面に使用したローファーで、快適な履き心地が楽しめます。ソフトな肌触りで足全体を包み込み、靴が脱げるのを防いでくれます。内側全体には抗菌・消臭加工が施されていますよ。

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8/10現在の価格

¥5,336円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥5,336	¥0
8/9（土）	¥5,336	¥0
8/8（金）	¥5,336	¥0
8/7（木）	¥5,336	+¥2,436
8/6（水）	¥2,900	¥0
8/5（火）	¥2,900	¥0
8/4（月）	¥2,900	¥0
8/3（日）	¥2,900	¥0

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ムーンスター ローファー BVL530

MoonStar(ムーンスター)

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4.0

（300件）

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タイムセール

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¥5,171（税込）参考価格¥7,260

¥2,089OFF

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手入れのしやすいローファーなので、通学用にもおすすめです。サイズ展開も幅広く、幅広仕様の3Eとなっているため、靴擦れしにくく履きやすいでしょう。クロとワインの2色展開で、自分好みのカラーが選べます。

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8/10現在の価格

¥5,171円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥5,171	¥0
8/9（土）	¥5,171	¥0
8/8（金）	¥5,171	¥0
8/7（木）	¥5,171	¥0
8/6（水）	¥5,171	¥0
8/5（火）	¥5,171	¥0
8/4（月）	¥5,171	¥0
8/3（日）	¥5,171	¥0

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あしながおじさん ビットローファー

あしながおじさん

参考価格楽天市場

¥17,380（税込）

楽天市場17,380ポイント最大4倍！０のつく日開催中！詳細

商品情報

ビット金具をあしらったローファーで、裏地を貼らない仕様となっているためやわらかい履き心地が楽しめます。カラーバリエーションも豊富で、さまざまなコーディネートに合わせやすいですね。普段用から仕事用まで幅広く使えます。

楽天市場17,380ポイント最大4倍！０のつく日開催中！詳細

8/10現在の価格

¥17,380円

価格変動（日別）

日付	参考価格	変動価格 （前日比）
8/10（日）	¥17,380	¥0
8/9（土）	¥17,380	¥0
8/8（金）	¥17,380	¥0
8/7（木）	¥17,380	¥0
8/6（水）	¥17,380	¥0
8/5（火）	¥17,380	¥0
8/4（月）	¥17,380	¥0
8/3（日）	¥17,380	¥0

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Arakawa Sangyo アラカワ 革靴伸ばし器 ウッド 2-WAY シューストレッチャー レディース	Collonil(コロニル) コロニル ストレッチ レザーフォーム 皮革用 柔軟剤	Bonace Bonace 靴ずれ保護パッド かかと用	meidai(メイダイ) メイダイ 消臭 足裏ふわふわインソール	アレラ アレラ スレナイン	ORiental TRaffic(オリエンタルトラフィック) オリエンタルトラフィック 跳べるパンプス R-3210	Lady woker(レディワーカー) アシックス商事 レディワーカー やわらか合皮ローファー LO-17570	amiami(アミアミ) アミアミ トラックソールローファー SY405	amiami(アミアミ) アミアミ ビット付ローファー CX2405B	menu'e(メヌエ) メヌエ 極やわ ローファー	fuwaraku(フワラク) フワラク 軽量ソフトローファー FR-1601	MoonStar(ムーンスター) ムーンスター ローファー BVL530	Clarks(クラークス) クラークス ジュリエットシャイン	卑弥呼(ヒミコ) ヒミコ レインコインローファー 634102	amiami(アミアミ) アミアミ ポインテッドトゥローファー TS2571	Lady woker(レディワーカー) アシックス商事 レディワーカー ビットローファー LO-18370	あしながおじさん あしながおじさん ビットローファー
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4.2（2件）	4.0（390件）	4.0（142件）	4.0（169件）	4.2（157件）	3.8（148件）	4.2（502件）	3.1（8件）	3.8（69件）	3.0（1件）	3.5（33件）	4.0（300件）	4.0（27件）	3.4（4件）	4.6（4件）	5.0（1件）	-
最安値 最安値：ECサイト、公式サイトを比較した際の最低販売価格（割引がある場合は適用後のもの）を指しています。 参考価格：ECサイト、公式サイト上での希望小売価格、参考小売価格表示を指しています。 詳しくは購入ページでの表記詳細をご覧ください。
¥6,376 Amazon詳細	¥1,800 Amazon詳細	¥898 Amazon詳細	¥2,156 Amazon詳細	¥1,760 Amazon詳細	タイムセール ¥5,504-29% 参考価格¥7,700 Amazon詳細	-	¥4,690 Amazon詳細	タイムセール ¥3,690-8% 参考価格¥3,990 Amazon詳細	-	¥5,336 Amazon詳細	タイムセール ¥5,171-29% 参考価格¥7,260 Amazon詳細	-	-	-	-	¥17,380 楽天詳細
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Amazon6,376	Amazon1,800	Amazon898	Amazon2,156	Amazon1,760	Amazon5,504	Amazon	Amazon4,690	Amazon3,690	Amazon	Amazon5,336	Amazon5,171	Amazon	Amazon	Amazon	Amazon	楽天市場17,380

痛くないレディース用のローファーは、内部にクッションを採用したものやかかとを保護できるものなど豊富な種類があります。靴擦れが心配な方は靴擦れ対策アイテムを合わせて使うのもおすすめですよ。さまざまなアイテムを活用してコーディネートを楽しんでみてくださいね。