痛くないレディースローファーのおすすめ12選！カジュアルからフォーマルまで使える商品を紹介

さまざまなブランドで販売されている「レディースのローファー」。履き慣れていない本革のものはパカパカしやすく靴擦れも起こしやすいですよね。本記事では、痛くないレディースローファーのおすすめ商品をご紹介します。歩きやすいカジュアルなものから大人っぽくフォーマルなものまで解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

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ローファーを履いた際に痛みを感じる主な原因としては「摩擦による靴擦れ」と「足が圧迫されて生じる痛み」の2種類があります。

新品のローファーを履くと足がローファーの中で動いてしまい、靴擦れの原因になってしまいます。また、サイズの小さなローファーを履いたときもマメができたり水ぶくれや皮がめくれたりすることもあります。

新品のローファーは革が硬いため、かかとや親指、小指などが歩く際に当たって足の痛みにつながる可能性もあります。ローファーの革をやわらかくするためのシューズフィッターなどのアイテムを使うと、痛みを軽減できるでしょう。

ローファーのサイズ選びのポイントは、以下の通りです。

順番に解説していきます。

ローファーを選ぶ際には、1cm程度余裕のあるものを選びましょう。つま先と靴の間に隙間があると履きやすくなり、親指やかかとなどを圧迫することもありません。

ローファーを履いた際に違和感がないか、足が窮屈でないかを確認しながら自分の足に合うサイズのものを選びましょう。

ローファーを選ぶ際には、幅広タイプを選ぶのも靴擦れを防ぐ方法の1つです。日本人の足の形は甲高幅広といわれているのが特徴です。

そのため、幅広設計と記載されているものや幅が広く作られている「3E」、「EEE」と記載されているものを選ぶとよいですよ。

夕方以降むくみのある状態でサイズを調整するのもおすすめ。朝は足にむくみがない状態なので、その状態で測ってしまうと午後には疲労が溜まり、窮屈と感じ始めてしまいます。

そのため、いちばん足のむくみを感じる時間帯にサイズ調整をすると一日中快適に過ごせますよ。

ここからは、ローファーの靴擦れにおすすめの対策グッズについてご紹介します。商品によって特徴が異なるので、用途に合わせて選ぶようにしましょう。

シューズフィッターは、購入してすぐなど革が硬い状態の靴に入れて使うアイテムのことです。靴の幅と長さを広げられるのが魅力で、履きはじめの靴擦れが軽減できるでしょう。サイズも幅広いので、足の大きさに合わせて選びましょう。

アラカワ 革靴伸ばし器 ウッド 2-WAY シューストレッチャー レディース

ARAKAWA(アラカワ)

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4.3

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木材部分にドイツ産のブナ木材を使用したシューズフィッターです。木目の美しさと重量感が特徴で、簡単な操作で革靴の調整ができますよ。軽い力で動かせるため、女性だけでも使いやすいでしょう。部分ごとに伸ばすこともできますよ。

皮革用の柔軟剤スプレーとは、吹きかけた部分をやわらかくして履きやすくするスプレーです。吹きかけるだけなので、誰でも簡単に使える便利なアイテムです。

ただし、柔軟剤スプレーが使える素材は限られているので、確認しながら使うようにしましょう。

靴擦れ防止パッドを使えば、歩いている最中の擦れを防ぎ、靴擦れの予防ができます。シール状のものであれば装着も簡単で誰でも使いやすいでしょう。革靴だけでなくパンプスやハイヒールなど、どのような靴でも使えます。

インソールとは、靴のフィット感を高めたり、衝撃を吸収してくれる中敷きのこと。足裏から全身を支えてくれ、足のむくみや負担の軽減が期待できるでしょう。商品によって厚みやサイズが異なるので、自分に合うものを選ぶようにするとよいですよ。

かかとクリームとは、かかとの靴擦れが起きやすい部分に塗って滑りをよくし、靴擦れの予防ができるアイテムです。商品によっては汚れや匂いを抑えるだけでなく、擦れによる肌荒れなどを防げるものもありますよ。

次に、履き慣れていないローファーによる靴擦れができてしまった際の応急処置についてご紹介します。

絆創膏はかかとと靴の間のクッション代わりにもなり、傷口から雑菌を防げる上、水脹れになっている箇所も摩擦を軽減できるでしょう。

絆創膏がない場合は、ティッシュを挟むのもおすすめ。一時的に挟むだけでも摩擦の軽減ができますよ。

リップクリームやワセリンをかかとに塗ると、ローファーとの滑りがよくなり、摩擦を軽減できますよ。

靴擦れは主に足と靴との摩擦によって生じます。そのため、摩擦の起こりやすい部位にワセリンを塗るとよいでしょう。

厚手の靴下も靴擦れ予防におすすめです。靴下の中には厚手のクッション素材を使っているものもあり、ローファーを履いた際にも直接足に靴が当たりにくく、痛みを軽減できますよ。

ローファーの選び方について解説してきました。ここからは、中でも女性におすすめの痛くないローファーを厳選してご紹介します。

オリエンタルトラフィック 跳べるパンプス R-3210

ORiental TRaffic(オリエンタルトラフィック)

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3.8

（109件）

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シンプルなデザインが特徴のローファー。中敷にやわらかいクッションが入っているため、購入したてでも履きやすいですよ。落ち着いたカラー展開でどのようなコーデにも合わせやすいでしょう。通勤など日常使いにもぴったりですね。

アシックス商事 レディワーカー やわらか合皮ローファー LO-17570

Lady woker(レディワーカー)

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4.2

（491件）

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つま先部分に消臭繊維を使用したローファーで、およそ195gと軽いのが魅力。やわらかい素材を使用しているため、靴に当たる部分が痛くなりにくく、快適に履けますよ。およそ3cmのヒールがついているのでスタイルアップも期待できるでしょう。

クラークス ジュリエットシャイン

Clarks(クラークス)

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3.9

（21件）

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機能性とデザイン性を兼ね備えたローファーです。内部は3層構造のクッション機能を採用しており、1層目には通気性の高い素材、2層目にはクッション性の高いパッド、3層目には歩行時の衝撃を吸収するクッションがついていますよ。

ヒミコ レインコインローファー 634102

卑弥呼(ヒミコ)

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5.0

（3件）

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シャープなスクエア型で大人な雰囲気が演出できるローファー。つま先裏にはクッションがついており、やわらかな足あたりが魅力。防水仕様かつ滑りにくいので、雨の日にも使いやすいですね。どのような服装にも合わせやすいデザインも魅力です。

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4.3（2件）	4.1（360件）	4.1（127件）	4.0（152件）	4.2（132件）	3.8（109件）	4.2（491件）	4.0（1件）	3.8（62件）	-	3.9（22件）	4.1（285件）	3.9（21件）	5.0（3件）	4.4（3件）	5.0（1件）	-
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痛くないレディース用のローファーは、内部にクッションを採用したものやかかとを保護できるものなど豊富な種類があります。靴擦れが心配な方は靴擦れ対策アイテムを合わせて使うのもおすすめですよ。さまざまなアイテムを活用してコーディネートを楽しんでみてくださいね。