リカバリーシューズのおすすめ11選！立ち仕事やスポーツで疲れた足に
「長時間の立ち仕事で足が痛くなる」「歩き続けると足が疲れやすい」など、足の疲れに悩む方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめの「リカバリーシューズ」は、ニューバランスやウーフォスなど、各ブランドからメンズ・レディース向けの商品が展開されています。そこで今回は、有名ブランドのおすすめモデルをご紹介します。
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リカバリーシューズとは？
リカバリーシューズは、運動や長時間の歩行後の足をサポートする目的で作られたフットウェアです。一般的なシューズと比べるとクッション性が高く、足の形に沿った独自のソール構造などが特徴的。
近年では、スポーツ選手だけでなく、立ち仕事の方やデスクワークの方など、幅広い層に支持されています。
リカバリーシューズを使うメリット
「いつも足が疲れる」「長時間歩くと足が痛くなる」など、足の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
リカバリーシューズには、そんな足の悩みに応える特徴がたくさんありますよ。さっそく、リカバリーシューズを使う具体的なメリットを見ていきましょう。
足が疲れにくい
「長時間の立ち仕事での足の痛み」や「日常的な足の疲れ」といった足のトラブルは、多くの方の共通の悩みでしょう。
リカバリーシューズには、足への負担を軽くするために、独自の工夫がたくさん詰まっているのがポイント。例えば、ニューバランスのモデルでは、クッション性の高いソールに加え、かかと部分をホールドする伸縮メッシュと内側クッションを採用しています。長時間履いても足が負担を感じにくい構造が特徴です。
足への衝撃を和らげる・靴擦れのリスクも軽減
クッション性にこだわったリカバリーシューズの多くは、独自の衝撃吸収素材をソールに採用しています。歩行時の地面からの衝撃を和らげる工夫がされていたり、履き口やかかと部分にも足当たりの優しい素材を使用したりする製品も。
これらの工夫により、リカバリーシューズは長時間履いていても足への負担が少ないのが特徴です。
アウトドアやお出かけにも便利
アウトドアやお出かけにも活躍するリカバリーシューズ。スニーカー感覚で履けるスタイリッシュなデザインの製品も多く、カジュアルな普段使いからキャンプやバーベキューといった幅広いシーンで活躍してくれますよ。
防水・防滑機能を備えたモデルもあるため、天候を気にせずオールシーズン使用できるのも魅力。また、アウトドア活動の後で、リカバリーシューズを履くのもおすすめです。
リカバリーシューズの選び方
「どんな基準で選べばいいのかな」「自分の足に合うものを選びたい」という方のために、ここでは、リカバリーシューズの選び方のポイントをご紹介します。用途などに応じて、クッション性やデザインなどから検討することがおすすめです。
1.種類で選ぶ
リカバリーシューズには、スリッポンタイプ、サンダルタイプ、スニーカータイプなど、さまざまな種類があり、シーンや生活スタイルに合わせて選べる点も魅力です。例えば、スリッポンタイプは紐がなくサッと履けるため、急いでいるときや両手がふさがっているときなどに便利です。
そして、スニーカータイプなら、カジュアルな装いに合わせやすいのが特徴。休日のショッピングやお出かけなど、一年中活躍しますよ。また、夏場の外出時などに重宝するサンダルタイプは、通気性を重視する方におすすめ。足先部分が空いているオープントゥのデザインは足指も窮屈になりにくく、長時間の使用でも快適に過ごせます。
2.足にフィットするサイズを選ぶ
リカバリーシューズは、適切なサイズ選びがポイントです。大きすぎても小さすぎても、本来の機能を十分に発揮できないため、慎重に選びましょう。サイズ表示には「足長」と「足囲」の2つがあり、例えば「25.5cm / D」のように表記されています。足長はかかとからつま先まで、足囲は親指の付け根からつま先の付け根までの一番幅の広い部分を指します。
サイズ選びについては、メーカーによって推奨されるサイズ感が異なる場合も。そのため、購入前に各ブランドのサイズガイドの確認をおすすめします。
3.機能性やデザインにも注目！
リカバリーシューズを選ぶ際には、機能面に注目してみましょう。クッション性の高いソールタイプや、足をしっかりホールドする設計のモデルなど、好みの履き心地を選べますよ。また、雨の日でも使える晴雨兼用タイプや、滑りにくい防滑ソールを採用した防水機能付きなど、天候を気にせず使えるモデルも。
一方、リカバリーシューズは機能面だけでなく、デザイン性も充実。シンプルなものからスポーティなものまで、さまざまなスタイルが展開されています。オフィスカジュアルにも合わせやすいデザインや、アウトドアでの使用にぴったりの丈夫な作りのものなどもそろっていますよ。
リカバリーシューズのおすすめ11選
リカバリーシューズはそれぞれのブランドが、独自の技術とデザインを取り入れており、機能性やデザインに合わせて選べますよ。ここではおすすめのリカバリーシューズをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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リカバリーシューズで、足をケアしよう
足の疲れを感じる方におすすめのリカバリーシューズ。足の形に合わせた独自のソール設計や、快適な履き心地を実現する機能性など、ブランドごとの特徴はさまざまです。本記事を参考に、自分に合った一足を見つけてみてくださいね。