背中ニキビ対策におすすめの石鹸8選！選び方や身体の洗い方・ボディソープも紹介
「背中ニキビ用の石鹸」には薬用成分が配合されているものが多く、ニキビの原因となるアクネ菌の除去が期待できます。薬局で手に入れやすい市販のボディソープとしては、ペリカンのfor backが挙げられるでしょう。本記事では背中ニキビができる原因について解説した上で、ニキビ対策におすすめの固形石鹸とボディソープをご紹介します。
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背中ニキビができる原因は？
背中にできる、いわゆる「背中ニキビ」は背中にある皮脂腺により皮脂が分泌され、毛穴が詰まりやすくなるのが原因のひとつです。背中ニキビは皮脂や角質が毛穴に詰まることでアクネ菌と呼ばれる菌が増殖して炎症を起こしてできるニキビで、手入れの難しさに悩まされる事も多いでしょう。
皮脂のつまりだけでなく、ホルモンバランスの乱れも背中ニキビの原因になります。ストレスにより睡眠不足になるとホルモンのバランスは乱れがちになるため、適度に睡眠をとるよう心がけましょう。
また、不規則な生活や乱れた食生活も肌に悪影響を与えます。乾燥肌なども原因として挙げられるので保湿をしっかり行うのも大切です。
加えて、入浴中に背中についたボディソープやシャンプーなどが流しきれていない事も肌荒れにつながります。
背中ニキビ用石鹸の選び方
背中ニキビに適している石鹸が販売されているので、自分の肌にぴったり合うものを選んで症状をやわらげていきましょう。洗浄力が高すぎないものを選べば肌に負担がかかりにくいですし、価格を抑えられれば継続して使いやすいですよ。ここでは、以下の3つの選び方について解説します。
- 洗浄力の高さ
- 薬用・保湿成分
- 価格
1.洗浄力が高すぎない石鹸を選ぶ
肌への刺激が強すぎるものよりも、トラブルが起きている背中をやさしくケアできる石鹸がおすすめです。弱酸性の成分や低刺激性の成分が配合されている石鹸なら、ニキビでダメージを負っている敏感肌でも使いやすいでしょう。
また、背中ニキビの原因のひとつであるアクネ菌に有効な殺菌成分が配合されている石鹸は、効率よく症状を和らげてくれます。デリケートな肌を持つ子どもやお年寄りでも使いやすい石鹸は、数多く販売されています。もし家族で背中ニキビのケアをしたい場合は、洗浄力の高さより肌への刺激が低いものを選ぶのがおすすめですよ。
2.薬用・保湿成分に注目
ニキビには保湿が大事だと思われるかもしれませんが、過度な保湿は栄養過多を招いてニキビが治りにくくなってしまうこともあります。
しかし、ボディソープやシャンプー、リンスなどのすすぎ残しや乾燥肌が原因でできてしまったニキビには、しっかりと保湿する必要があります。ただしこの場合も、オイルフリーのボディローションを使用して、最小限の保湿にとどめておくとニキビが治りにくくなるのを防げますよ。
3.継続しやすい価格を選ぶ
背中ニキビはできてしまったものをケアするのはもちろん、予防する事も非常に重要です。使い続けられるアイテムを選ぶとコストを抑えられて使いやすくなるため、「これにしよう」と決める時にはコストパフォーマンスの高さも重視してください。
ワンコイン以下で購入できるものなら薬局やオンラインショップでも手軽に手に入ります。まとめ買いしておくのもおすすめですよ。他にも、1000～2000円を超えるアイテムもあるため、求めている機能性を確認しておくべきです。
また、どのような形状のものかから判断するのもよいでしょう。泡状の石鹸は比較的高価な傾向にあり、続いて液状、固形の順で値が張ります。もしお試ししたいのであればリーズナブルな固形石鹸から使い始めるのと肌に合うものを選びやすいですよ。
高価なら必ずしもよい結果が得られるというわけではなく、肌との相性がよいかどうかが重要となるので、色々試してみるとぴったりのものが見つかります。
改善しない場合は皮膚科の受診を検討
背中ニキビを放置しているとニキビ痕が残ってしまうかもしれません。綺麗な肌を取り戻すためにも、石鹸で洗っても改善が見られない場合は早めに皮膚科を受診しましょう。クリニックでは治りにくい背中ニキビに悩んでいる人には抗生剤の飲み薬や漢方薬、ビタミン剤などの飲み薬が処方される事があります。
飲み薬のほかにも症状によっては、抗生剤や炎症止めも使われますよ。痛みや赤みが酷い場合は皮脂や細菌などを除去する治療も行われます。これらは基本的に保険適用内で収まる範囲の治療ですが、保険適用外の治療としてはピーリングやレーザー治療も選択肢のひとつです。
もしも背中ニキビが痛かったりかゆみが酷かったりする場合は、本格的に悪化して治りにくくなる前に皮膚科を受診しましょう。
背中ニキビ対策に！石鹸のおすすめ8選
背中ニキビ対策に使える石鹸は、背中ニキビ特有の発症原因にアプローチするものです。ここでは、背中ニキビ対策に使えるおすすめの石鹸を8選ご紹介します。
300円～
リーズナブルに手に入る背中ニキビ対策石鹸は、継続して使いやすいのが大きなメリットです。コストパフォーマンスが高く、毎日気兼ねなく使えるのはうれしいポイントですね。高価なものを買って肌に合わなかったらもったいないと考えている人は、まずはこの価格帯のアイテムから試してみるのを検討してください。
洗浄補助成分で角質オフをし、ユズセラミドとコラーゲン配合で保湿も叶うマイルド泡が特徴です。イソプロピルメチルフェノールとグリチリン酸ジカリウムを配合し、ダブルの有効成分で肌をすっきりと殺菌してすこやかな素肌に保ちます。皮脂と水分のバランスを守るうるおい洗浄で背中ニキビをしっかりと予防。爽やかなハーバル・シトラスの香りが広がります。
毛穴つまりを防ぎ、薬用成分イソプロピルメチルフェノールが肌を殺菌・洗浄して原因となるアクネ菌の繁殖を抑制します。洗浄補助成分であるベントナイト成分と、吸着力が強い泡が余分な皮脂や汚れを除去。汚れを洗い流した後は、配合されている12種類の植物抽出液が肌に必要なうるおいを保ちます。トウキセンカやセージ、レモンなどの植物エキスも含まれていますよ。
皮膚についた汚れや気になるにおいはもちろん、肌で増殖するカビも殺菌できる石鹸です。背中のように皮脂の分泌が多い部位のニキビ対策だけでなく、全身のボディソープとしても使えますよ。赤ちゃんから高齢の方まで幅広く使用可能です。もし洗い上がりに肌の乾燥が気になる場合は、保湿オイルやローションなどで保湿ケアをしましょう。
洗浄能力だけでなく、殺菌と消毒にも役立つ透明な石鹸です。泡立ちがよいので肌に負担がかかりにくくいのが使いやすいポイントですよ。汚れや細菌から肌を守るだけでなく、気になる体臭を抑えて、ニキビの発生対策にもつながります。薬局やドラッグストア、通販サイトで購入できますよ。
昔ながらの丁寧な製法で、90日間熟成させた緑色の石鹸です。医薬部外品であり、つるつるの肌に近づけながら背中ニキビを予防します。きめ細かいクリーミーな泡立ちが心地よく、やさしくやわらかい泡が毛穴の奥までしっかりと汚れを洗い流しますよ。体臭の予防にもつながるので、快適な1日を過ごせる石鹸です。
ベントナイトを配合した天然泥で皮脂や汚れを吸着し、イソプロピルメチルフェノールでニキビの原因となるアクネ菌などを殺菌します。肌荒れを防ぐグリチルリン酸ジカリウムを配合しているため、肌荒れ防止も期待できますよ。背中だけでなくデコルテのニキビ対策にも便利です。かわいらしいキャラクターが入浴タイムを楽しくしてくれますね。
1000円～
1000円以上の少しお高めな背中ニキビ対策石鹸は、本格的にケアしたい人におすすめです。価格が上がってもブランド力が高いものを使ってみたい場合には、予算を引き上げるのもよいでしょう。ここでは、一度は使ってみたい高級な背中ニキビ対策用石鹸をご紹介します。
Amazonカスタマーレビュー（38件）
タイムセール商品情報
商品の重量 100g
商品寸法 (長さx幅x高さ) 42 x 70 x 94 mm
香り シトラス
対象年齢 大人
肌タイプ 全肌質, 脂性肌, 混合肌
強吸着力モンモロリナイト（吸着成分）と、リンゴ酸、乳酸、クエン酸、グリコール酸（すべて保湿成分）で肌の土台を整えます。古い角質や汚れを残さず落として殺菌する、ハードタイプのピーリング薬用ソープです。
肌荒れを防ぐ薬用有効成分を配合しています。体臭対策とニキビ対策の両方が期待できる固形石鹸ですよ。肌を保護するサクラ葉抽出液や、肌荒れを防ぐオウバクエキスなどの8種の天然美容成分を配合しており、肌への刺激が少ないのが特徴です。アルコールや合成着色料なども無添加なので、敏感肌の人や子どもでも使いやすいアイテムですよ。
背中ニキビ対策に！ボディソープも併せてチェック
固形石鹼だけでなく、背中ニキビ対策になるボディソープもチェックしておきましょう。固形石鹸を泡立てる手間を省きたい人には、すぐに使えるボディソープが適していますよ。ここでは、おすすめの背中ニキビ対策ができるボディソープをご紹介します。
体臭や汗集、ニキビなど、肌トラブルの原因となるアクネ菌のような雑菌を殺菌洗浄、消毒します。グリチルリチン酸ジカリウム(消炎成分)が清潔な皮膚環境をつくるので、肌を整えてくれますよ。低刺激性処方で弱酸性、無香料という肌へのやさしさを考えたボディソープです。
Amazonカスタマーレビュー（489件）
商品情報
商品の重量 0.31kg
商品寸法 (長さx幅x高さ) 5.6 x 5.6 x 16.8 cm
香り ハニー
対象年齢 大人
もこもこの泡立ちが気持ちよい、もっちりとした泡が皮膚についた皮脂や汚れをしっかり吸着します。ニキビを予防する成分と肌をすっきり清潔にする成分が配合されており、セージエキスやアルゲエキスで肌をキュッと引き締めます。ハーバルグリーンの爽やかな香りも使用感がよくなるポイントのひとつですね。
ニキビ対策だけでなく、入浴中に時間をかけずに洗いたい人や、乾燥が気になる人にもおすすめです。また、洗い上がりはしっとりした肌がよいというタイプの人も使いたくなるアイテムですよ。1プッシュでたっぷりボリューミーな泡が出てくるので、コストパフォーマンスもばっちりです。ハーバルラベンダーの香りが心地よく香ります。
抗真菌（抗カビ）成分であるミコナゾール硝酸塩と、殺菌成分を配合しているボディソープです。加齢臭の元になるノネナールや、気になる足のにおいの元になるイソキッソウサンも丁寧に洗い流します。液体タイプなので洗いやすく、足や脇などの広範囲に泡が行き届きやすく、全身を洗うのにおすすめです。
Amazonカスタマーレビュー（927件）
商品情報
香り：オーキッド
肌タイプ：乾燥肌、普通肌
商品特徴：角質ケア、うるおいを与える、汚れの除去
有効成分：イソプロピルメチルフェノール
ニキビや体臭などのトラブルの元になる雑菌を、イソプロピルメチルフェノールを配合する事で殺菌除去します。タンパク分解酵素雑菌の栄養源となる垢や古い角質などを除去し、雑菌が繁殖しにくい環境をつくりながら、つるつるですべすべとした触り心地のよい肌へと導きますよ。保湿成分が配合されているのでうるおいも保てます。
有効成分シメン-5-オールが配合されており、殺菌・抗菌作用で毛穴や肌を清潔にし背中ニキビの発生を防ぎます。加えて、抗菌作用を持つカキタンニンでにおいの原因菌の発生を抑え、6種の天然保湿成分が洗い上がりの肌にうるおいをもたらしてくれます。泡立ちがよく、爽やかな洗い心地を感じられますよ。
男性の体臭ケアと背中ニキビ対策、保湿を行ってくれる薬用フレグランスボディウォッシュです。シメンｰ5ｰオールとグリチルリチン酸ジカリウム、2つの有効成分がアクネ菌や黄色ブドウ球菌にアプローチします。高保湿成分の濃厚グリセリンや、弾力と潤いを与えるコラーゲンなどが贅沢に配合されています。
ジェルボディソープの密着泡が角質をケアし、余分な皮脂を除去して毛穴の奥に詰まった汚れをすっきり洗い流してくれます。ニキビの元になるアクネ菌を殺菌し、肌の炎症を抑えますよ。ビタミンCとアロエエキス、マヌカハニーとツボクサエキス、ビタミンB3といった5つの美肌潤い成分が配合されている薬用ボディソープです。
ラウリン酸とミリスチン酸、ステアリン酸の石鹸洗浄成分を配合し、さっぱりとした洗い上がりを実現。男性特有の汗や皮脂汚れを落とします。低刺激洗浄成分であるラウリル・ベタインが豊かな泡立ちで汚れをやさしく洗い落とし、潤いを与えますよ。においケア成分とスキンケア成分を独自配合しているのが特徴です。
Amazonカスタマーレビュー（310件）
商品情報
香り：ジャスミン
肌タイプ：全肌質
商品特徴：ニキビ、汚れの除去
体臭とニキビの発生を防ぐ薬用ボディウォッシュです。保湿成分を贅沢に配合しており、肌のくすみの原因となる古い角質をケアして、しっとりと輝く素肌に導いてくれます。アロマティックフローラルの香りがバスタイムのリラックス効果を高めてくれますね。
Amazonカスタマーレビュー（131件）
商品情報
商品の形状 液体
対象年齢 大人
特徴 汚れの除去
洗うだけで全身のニキビ予防が期待できるボディシャンプーです。ニキビの元となる雑菌をしっかりと洗い流し、殺菌有効成分が繁殖を防ぎます。肌を整えるセージやローズマリーのエキスによって、すべすべな肌へと導きますよ。ニキビケアと同時に素肌のコンディションを整えたい人にもおすすめです。
皮脂が多い背中や胸元など、ボディのニキビや肌荒れを防ぐのに有効なたっぷりの泡でやさしく洗う洗浄料です。洗浄料は肌へのやさしさに配慮した無油分・無香料・無着色ですよ。すっきり気持ちのよい洗い心地が感じられる清涼成分のメントールが配合されています。
背中ニキビに関するよくあるQ&A
背中ニキビのケアに関する知識も身につけておきましょう。どのようなポイントに気を付ければよいのかを知っておくと、より効率よく背中ニキビを予防できますよ。ここでは、知っておきたい2点のポイントについて解説します。
1.身体の洗い方で気を付けることや順番は？
身体を洗うときは、垢すりタオルのようなもので古い角質を落とすのは、炎症を起こしているニキビの症状を悪化させてしまうのでおすすめできません。また、ナイロンタオルやブラシなどで汚れを落とそうとすると、毛穴の詰まりにつながる事もあります。無理に擦るのではなく、泡立てたボディソープで優しく洗い流しましょう。
身体を洗う順番は、身体の上から洗うようにしてください。髪から顔、上半身から下半身と洗っていくと、洗い残しによる毛穴詰まりを防げますよ。
2.石鹸をもこもこに泡立てるコツは？
固形石鹸は、お湯を入れた洗面器の中で泡立てネットを使うと効率よく泡立てられますよ。液体石鹸はお湯と一緒にビニール袋に入れ、空気を加えて上下に振った後、中の空気を少し減らしてから素早く振るともこもこな泡になります。
他にも、液体石鹸とお湯をペットボトルに入れて素早く振るとすぐにきめ細かい泡ができますよ。
おすすめ商品比較表
  ペリカン石鹸 薬用石けん for back |  ユゼ 肌を殺菌しニキビも防ぐ薬用石鹸 |  ココデオード 薬用石鹸 |  興和 透明レスタミン石鹸 |  黒龍堂 クロロフィル石鹸 復刻版 |  マックス ハローキティ マジカルソープ |  CLAYPATHY 薬用 石けん |  BANANA LEAF 薬用石鹸 |  第一三共ヘルスケア クリアレックス Wi |  SANA エステニー 薬用ボディソープ |  スキンクリアプラス 薬用泡ボディウォッシュ |  コラージュフルフル 液体石鹸 |  関西酵素 薬用ボディソープ |  dot. デオドラント ボディーソープ |  NULL ボディーソープ |  マックス 薬用アクネオフ ジェルボディソープ |  REDEN ボディソープ シャワージェル |  コーセーコスメポート デオカラット 薬用ボディウォッシュ |  常盤薬品工業 ボディリファイニング シャンプー |  オルビス クリアボディ コンディショニングウォッシュ | |
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| Amazonカスタマーレビュー | ||||||||||||||||||||
- | 3.9（75件） | 4.3（850件） | 4.3（1,485件） | 3.9（123件） | 4.1（33件） | 4.4（38件） | 4.7（19件） | 4.3（1,933件） | 4.0（489件） | 4.4（42件） | 4.4（1,208件） | 4.3（927件） | 4.2（713件） | 4.3（1,868件） | 4.3（36件） | 4.2（37件） | 4.2（310件） | 3.9（131件） | 4.1（234件） | |
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背中ニキビは石鹸でしっかりケアしよう
背中はケアしにくい部分なので、ニキビができても対処法に迷ってしまうかもしれません。そこで役立つのが背中ニキビ用の石鹸です。もし背中ニキビに悩んでいるのであれば、ぜひ背中ニキビ用石鹸を使ってみてくださいね。