市販のおりものシートのおすすめ17選！オーガニック素材や敏感肌向けアイテムも
おりものによって下着が汚れるのを防ぐ「おりものシート」。敏感肌向けのオーガニック素材や消臭性能付きなど選択肢が多く、どれを選べばよいか迷いますよね。そこで今回は、おりものシートの選び方とおすすめ商品をご紹介します。自分の体質や目的に合った使いやすいおりものシートを見つけて、毎日快適に過ごしましょう。
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おりものシート（パンティライナー）とは？
おりものシートはパンティライナーとも呼ばれます。デリケートゾーンに接するショーツの面に貼り付けて使用する、シート状の衛生用品のことです。
おりものシートを使用すれば、おりものによる不快感の減少につながります。また、おりものがショーツに付着するのを防げるため、デリケートゾーンの清潔感キープにも役立つアイテムです。
おりものシートとナプキンの違い
おりものシートとナプキンとの大きな違いは使用する目的です。おりものシートはおりものによる下着汚れを防ぐのが目的で、ナプキンは生理による経血の吸収を目的に設計されています。
おりものシートはコンパクトなサイズで薄めなのが特徴です。ナプキンは吸収力に優れているため厚みがあり、サイズもおりものシートより大きい傾向にあります。
妊娠中も便利！おりものシートのメリット
おりものシートを使うメリットは、おりものや汗を吸収してくれるため、ベタつきやムレを軽減できて快適に過ごせる点です。
おりもの汚れによる下着の傷みを避けられ、お気に入りの下着の長持ち対策としても役立ちます。洗濯前の予洗いの手間が省けるのもうれしいポイントですね。
また、妊娠中のおりもの増加によるストレスを軽減する役割も。妊娠中はホルモンの作用によっておりものの量が増える傾向にあります。
お腹が大きい妊婦さんの場合、おりもののために下着をこまめに替えるのは大変ですよね。そんなとき、おりものシートを使えばおりもの汚れに手軽に対処可能です。
おりものシートの選び方
おりものシートといっても、素材やサイズ、香りなどが多彩で、どれを購入したらよいか迷ってしまいますよね。そのような方に向けて、ここからおりものシートを選ぶ際にチェックしておきたいポイントをご紹介します。
サイズ・形状で選ぶ
おりものシートはさまざまなサイズや形状があります。使用シーンや下着のタイプに合わせて選びましょう。
シートのサイズを選ぶ際は、おりものの量を目安にします。おりものの量が少なめや通常レベルの日は、縦15cmくらいのノーマルサイズがぴったり。ノーマルタイプの厚さは1mm～2mmほどと薄めで、つけている感覚を忘れるほど快適です。
おりもの量が多い日には、縦17cm以上のロングタイプであれば漏れの不安解消に繋がります。量が多く横漏れが気になるなら、吸収力の高い2.5mm～3mmくらいの厚めタイプを検討しましょう。
スポーツやアウトドアなどアクティブに動く日には、しっかり固定してくれる羽根つきタイプが活躍します。羽根が付いた形状であれば下着へのフィット感が向上するので、活動的なシーンでもおりものシートのズレを防いでくれますよ。
また、下着の形に合ったシートを選ぶことも大切です。ショーツからおりものシートがはみ出てしまうとよれやすくなり、着け心地が悪くなってしまうことも。おりものシートがショーツよりも大きくならないよう、サイズを事前に確認しておきましょう。Tバックを履く日にはTショーツ専用のおりものシートを付けると、下着からはみ出るといった失敗が少なくなりますよ。
タイプで選ぶ
おりものシートは、主に「使い捨てタイプ」と「布タイプ」の2種類があります。それぞれの特徴をご紹介しますので、自分のこだわりに合わせて適したタイプを選んでください。
使い捨てタイプ
手軽に使えるものがよい方には、持ち運びやすい使い捨てタイプが適しています。おりものシートの一般的なタイプで、豊富なラインナップから自分に合ったものを見つけやすいのがメリットです。また、使用中に汚れやニオイが気になったときにすぐにシートを交換できるので、衛生的に使用できます。
一方、ゴミが多く出てしまうのがデメリットです。また、素材によっては肌に合わず、かゆみやかぶれなどの肌トラブルが起こるケースもあります。肌がデリケートな方は、まずは少量入りから購入して肌に合うか確認するようにしましょう。
布タイプ
環境に配慮した商品を使いたいなら、布タイプがおすすめです。布タイプは、洗って繰り返し使用可能で、ゴミが発生しないのがメリット。下着のように肌なじみがよく、ズレにくく通気性に優れているのも魅力です。
ただし、使い捨てタイプと比べると商品数が少ないのは難点といえます。選択肢の幅が狭いため、自分好みのものが見つからない場合も。また、外出時や旅行中はすぐに洗えなかったり、かさばって荷物になってしまったりという点にも要注意です。状況に応じて使い捨てタイプと使い分けるとよいでしょう。
素材で選ぶ
おりものシートはデリケートな部分に触れるため、使用されている素材もチェックしたいところ。肌に負担がかからないように、シートの素材にも注目して選びましょう。
こだわり派はオーガニックの綿100％も
やさしい肌触りを重視したい場合、天然素材を使用したおりものシートなら肌への刺激を抑えられます。コットン素材の商品は通気性がよいものが多く、ムレが気になる方にもおすすめです。オーガニックの綿100％素材もあるので、化学繊維では肌トラブルが起こりやすい方は試してみましょう。
ムレでかぶれない？通気性をチェック
デリケートゾーンのムレやすさにお悩みの方は少なくありません。ムレによる不快感を軽減したいときは通気性もチェックしておりものシートを選びましょう。
通気性の高いアイテムの注目ポイントは「ノンポリマー」です。高分子吸収材であるポリマーを使用している場合、空気を通しにくく湿気がこもりやすくなってしまいます。ポリマー不使用のものは、ムレによる不快感を改善したい方にぴったりですよ。
香りや消臭加工などニオイ対策で選ぶ
おりものシートを選ぶ際は、香り付きや消臭・抗菌加工といった機能性にも注目してください。おりもの特有のニオイが気になる方は、香りつきタイプで不快感を和らげましょう。
清潔感のあるせっけん系の香りや華やかなローズ系など、香りのバリエーションは豊富なので、自分好みの香りを選んでみてください。香り付きは苦手な方は、無香料タイプという選択肢もあります。
おりものや汗など、さまざまな臭いが入り混じると不快になるという方は、Agイオン消臭やデオドランド加工など臭いを消す工夫が施された商品を選びましょう。
清潔を保つなら抗菌加工付きがおすすめです。抗菌加工が施されていれば、ニオイの原因となる菌の増殖を抑えてくれるため衛生的に使用できますよ。
妊活・尿もれケアなど付加機能で選ぶ
最近では、妊活サポートや尿漏れケアなど付加機能のあるおりものシートも登場しています。
妊活サポートとは、おりものに含まれる成分から妊娠しやすいタイミングを予測する機能です。おりものシートをつけているだけで妊娠しやすい時期をチェックできるので、妊活をよりスムーズに進められそうですね。
軽い尿漏れに悩む方は、ちょい漏れにも対応したおりものシートを選択するのもおすすめです。尿もれケアを望むのであれば「吸水」と記載されているか確認してみてください。
内容量・価格は？コスパで選ぶ
おりものシートは高額というわけではありませんが、1日に何度も取り替える必要があるため経済的な負担になる場合も。日常的におりものシートを使用している方は、コストにもフォーカスして自分が続けやすい商品を選びましょう。
ネット注文やドラッグストアでは、商品をまとめて購入すると割引が適応されるサービスもあります。お得に購入できるまとめ買い割引を利用して、シート代を節約するのもおすすめです。
また、ポリエステル素材であれば、綿素材と比較して安く購入できます。デリケート肌ではなくコスパを重視する方は、ポリエステル製品もチェックしてみてください。
おりものシートのおすすめ17選
ここから、おりものシートのおすすめ商品をご紹介します。自分の肌質やライフスタイルを考慮して、より快適に過ごせる商品を見つけてみてくださいね。
使い捨てタイプ
まずは、おりものシートで一般的な使い捨てタイプからご紹介します。機能性や香りなど、各商品のこだわりポイントをチェックしていきましょう。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド サラサーティ
表面材 コットン100％
香り 無香料
サイズ 15cm×5.7cm
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥931価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥680 |  ¥0 |
| 4/2（水） | ¥680 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥680 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥680 |  -¥11 |
| 3/30（日） | ¥691 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥691 |  +¥11 |
| 3/27（木） | ¥680 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥680 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド ソフィ
スタイル 羽なし
香り 無香料
サイズ 14cm
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥530価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥298 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥298 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥298 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥298 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥298 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥298 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥298 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥298 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド サラリエ
サイズ 約5.7cm×約14cm
香り ホワイトブーケ
4/3現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥928 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥928 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥928 | +¥138 |
| 3/31（月） | ¥790 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥790 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
メーカー名：小林製薬
表面素材：コットン100％
商品サイズ ：150mm×57mm
香り：フレグランスソープ
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥52価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥436 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥436 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥436 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥436 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥436 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥436 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥436 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥436 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
メーカー ：花王
長さ：14cm
表面材：ポリエチレン・ポリエステル
香り：プレシャスブーケ
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥245価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥301 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥301 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥301 | -¥1 |
| 3/31（月） | ¥302 | +¥4 |
| 3/30（日） | ¥298 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥298 | ¥0 |
| 3/25（火） | ¥298 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥298 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：コットンラボ
サイズ：15cm
表面材：コットン
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥663価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥248 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥248 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥248 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥248 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥248 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥248 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥248 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥248 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ソフィ
吸収量：3cc
長さ：14cm
香り：無香料
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥11価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥290 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥290 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥290 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥290 | ¥0 |
| 3/30（日） | ¥290 | -¥2 |
| 3/29（土） | ¥292 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥292 | -¥8 |
| 2/28（金） | ¥300 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ソフィ
サイズ：14cm
表面材：ポリオレフィン
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥120価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥920 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥920 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥920 | -¥28 |
| 3/31（月） | ¥948 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥948 | -¥152 |
| 2/27（木） | ¥1,100 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,100 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥1,100 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド ナチュラムーン(NaturaMoon)
香り 無香料
サイズ 15.5cm
表面材：オーガニックコットン100％(未漂白) ※Certified to OE 100 Standard 認証
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥22価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥660 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥660 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥660 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥660 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥660 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥660 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥660 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥660 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ソフィ
サイズ：14cm
香り：ナイトウッドフローラル
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥87価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥282 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥282 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥282 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥282 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥282 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥282 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥282 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥282 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
タイムセール商品情報
ブランド：サラサーティ
香り：無香料
表面材：コットン100％
サイズ：15cm
4/3現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥1,370 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥1,370 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,370 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,370 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥1,370 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ウィスパー
サイズ：18cm
表面材：ポリオレフィン不織布
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥26価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥789 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥789 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥789 | +¥95 |
| 3/31（月） | ¥694 | ¥0 |
| 3/29（土） | ¥694 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥694 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥694 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥694 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：チャームナップ
サイズ：19cm
香り：無香料
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥507価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥448 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥448 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥448 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥448 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥448 | ¥0 |
| 2/16（日） | ¥448 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥448 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥448 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ポイズ
香り：無香料
サイズ：19cm
表面材：ポリオレフィン系不織布
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥279価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥1,010 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥1,010 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,010 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,010 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,010 | ¥0 |
| 2/6（木） | ¥1,010 | -¥558 |
| 1/29（水） | ¥1,568 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥1,568 | ¥0 |
布タイプ
ここから、布タイプのおすすめおりものライナーをご紹介します。肌に触れる部分のほとんどが綿素材のため、肌に負担をかけたくない方に特におすすめです。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：ナチュラムーン(NaturaMoon)
素材：綿100％ 表面：オーガニックガーゼ 裏面：コットンネル
サイズ：横15.5cm×縦19cm
4/3現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥1,408 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,408 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,408 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,408 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,408 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥1,408 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥1,408 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：華布(hanafu)
広げたサイズ：約18cm×約18cm
使用サイズ：約18cm×約7cm～7.5cm
表地・中布：オーガニックコットン１００％
裏地：コットン１００％ スナップボタン：プラスチック
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥103価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥1,485 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥1,485 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,485 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,485 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥1,485 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,485 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,485 | ¥0 |
| 1/3（金） | ¥1,485 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
ブランド：グンゼ / トゥシェ（TUCHE）
本体：ポリエステル100％
サイズ：フリーサイズ
4/3現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥5価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/3（木） | ¥891 | ¥0 |
| 4/2（水） | ¥891 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥891 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥891 | ¥0 |
| 3/23（日） | ¥891 | ¥0 |
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  サラサーティ サラサーティ コットン100 |  ソフィ ソフィ はだおもいライナー 天然極コットン 低刺激デリケートタイプ |  サラサーティ サラサーティ サラリエ ホワイトブーケの香り |  サラサーティ サラサーティ コットン100 2枚重ね フレグランスソープの香り |  ロリエ ロリエ きれいスタイル プレシャスブーケの香り |  コットンラボ コットンラボ オーガニックコットンライナー |  ソフィ ソフィ Kiyora 贅沢吸収 天然コットン100％ |  ソフィ ソフィ 妊活タイミングをチェックできるおりものシート |  ナチュラムーン(NaturaMoon) ナチュラムーン おりもの専用シート |  ソフィ ソフィ Kiyora ナイトウッドフローラルの香り |  サラサーティ サラサーティ コットン100 Tライナー |  ウィスパー ウィスパー 1枚2役Wガード |  チャームナップ チャームナップ 吸水さらフィ パンティライナー |  ポイズ ポイズ さらさら素肌 パンティライナー |  ナチュラムーン(NaturaMoon) ナチュラムーン オーガニックガーゼ 布製おりものライナー |  華布(hanafu) 華布 おりものライナー あたため布 |  GUNZE(グンゼ) グンゼ Tuche おりものシート | |
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おりものシートでデリケートゾーンを清潔に
今回は、おりものシートの選び方やおすすめ商品をご紹介しました。デリケートゾーンの清潔感をキープしたい方や、お気に入りの下着を汚したくない方におすすめの衛生用品です。この記事を参考にして、自分のニーズに合ったおりものシートを見つけてみてくださいね。