【2024年】吸水ショーツおすすめ18選！人気ブランドや吸水量の多い商品も
「生理中の経血漏れが心配…」という悩みを抱えていませんか？そんな悩みを解消してくれる頼もしいアイテムが「吸水ショーツ」です。今回は、ロリエやグンゼ、アツギ、Be-Aなどの信頼できるブランドから発売されている吸水力抜群のショーツをご紹介。
吸水力はもちろん、抗菌や消臭機能が備わった商品も豊富で、肌触りや履き心地にもこだわったアイテムが揃っています。また、プチプラでも高機能な吸水ショーツを厳選し、あなたの生理期間をより快適にするためのおすすめ商品もピックアップしています。経血量が多い日のサポートアイテムとしても、ぜひ参考にしてください。
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吸水ショーツの使い心地は？
吸水ショーツは、クロッチ部分の生地がいくつか重なった作りをしており、ある程度の経血を吸水してくれるアイテムです。ここからは普通のショーツとの違いも含めて、吸水ショーツのメリットやデメリットについて、詳しく解説していきます。
メリット：生理用品の使用を減らせる
吸水ショーツを使うと生理用品を付ける日数が減り、ナプキン特有のごわつき・かぶれなどを感じにくくなるというメリットがあります。また、パンツラインにも響きにくいため、普通のショーツ感覚で好きな洋服を楽しめるという魅力もあるでしょう。
吸水ショーツを経血の量が多い日や夜間に使う場合は、普通のショーツよりも漏れる心配が減るので、いつもより仕事に集中できたり、熟睡できたりするかもしれませんね。
デメリット：手洗いが必要
吸水ショーツのデメリットは、手洗いが必要な点と経血が多い日には使用できない点の2つでしょう。吸水ショーツの多くは、洗い残しによる雑菌の繁殖を防ぐため、手洗いが推奨されています。慣れれば手間に感じなくなりますが、初めは億劫に感じてしまうかもしれません。
また、生理2日目など経血量の多い日は、吸水ショーツ単体だと漏れる危険性があります。万が一のことを考えて、生理用品と併用するなどの工夫をしておくのが無難です。
吸水ショーツとサニタリーショーツの違いは「吸水機能の有無」
吸水ショーツとサニタリーショーツは、どちらも生理期間中の快適さを追求した下着ですが、その機能に違いがあります。
吸水ショーツは、ショーツの股部分にあたるクロッチ部分に3〜4層の吸水素材を重ねているのが特徴。経血を直接吸収できるため、生理が軽い日や終わりかけの日にはナプキンを使用せずに履くことができます。また、名前の通り吸水力を持っているため、おりものやちょっとした尿漏れも吸収してくれます。
一方、サニタリーショーツは、ナプキンを使用することを前提に設計されています。クロッチが2重構造になっており、ナプキンの羽根を固定できるため、ズレを防ぎます。サニタリーショーツ自体には吸水機能はありませんが、防水加工されているので万が一漏れても衣服への染み出しを軽減します。
吸水ショーツの使い方「経血が多い日は生理用品と併用を」
吸水ショーツは、経血量が少ない生理1日目や5日目などに使用するのがおすすめです。それ以外の日については、ナプキンやタンポンだけでは心配な日や頻繁に生理用品を交換できない日などに生理用品と併用するのがよいでしょう。
普通のショーツよりも吸水力が高く、生理用品から漏れ出た経血をしっかりとキャッチしてくれるため、旅行や外泊など、寝具を汚せないときにも重宝しますよ。
吸水ショーツの選び方
吸水ショーツは、以下の5つのポイントを基準に選ぶとよいでしょう。気になる商品があれば、ぜひ試してみてくださいね。憂鬱な生理期間が少し快適になるかもしれませんよ。
- 吸水量
- 履き心地
- サイズ
- お手入れ方法
- ブランド
吸水量は経血の量やシーンに合わせて選ぶ
吸水ショーツの吸水量は、20～150ml程度までと幅広くなっています。昼用ナプキン1枚の吸水量は約5mlといわれているので、4～30枚程度とイメージしてもらうとわかりやすいかもしれません。
半日に使うナプキンの枚数を目安に、4枚であれば20ml、10枚であれば50ml程度の吸水量のショーツを選ぶのがおすすめです。ただし、座った時の圧力で若干漏れ出る可能性もあるため、想定する経血量よりも多めの吸水力がある商品を選ぶようにしてくださいね。
履き心地の良さもこだわって選ぶ
吸水ショーツはデリケートゾーンに直接触れるものなので、履き心地にもこだわっておきましょう。生地の表面が荒いと摩擦でヒリヒリしたり、ごわごわしたりする可能性もあります。
また、デリケートゾーンだけでなくお腹に触れるゴム部分やおしり部分なども要チェック。1日中身につけているため、締め付けがきつすぎるものは避けた方がいいでしょう。
汗をかきやすい季節は、さらっとした履き心地のものも良いですね。生理中は蒸れやすく肌が敏感になっているため、速乾性・吸湿性に優れた商品が理想的です。
ヒップとウエストからぴったりサイズを選ぶ
吸水ショーツのサイズは、ヒップとウエストから決まります。お腹まですっぽりと覆うタイプのショーツはウエスト部分のサイズで履き心地が大きく変わるので、きちんと計測してから購入するようにしましょう。
吸水ショーツは大きすぎるとズレてしまい、本来の吸水力を100％発揮できません。とはいえ、小さめのサイズを選ぶと締め付けやごわつきが気になって、快適に履けなくなってしまいます。普段履いているショーツのサイズを参考にしながら、ぴったりなサイズのものを探してみましょう。
お手入れしやすいものだと清潔を保てる
吸水ショーツに経血が残ったままだと雑菌が繁殖しやすく、不衛生な状態になってしまうため、しっかり手洗いをして経血を落とす必要があります。
クロッチ部分が取り外せるものや、クロッチ部分が黒以外のものなど、より簡単にお手入れできる吸水ショーツがベストです。また、生地が何層も重なる構造だからこそ、乾きやすい工夫がされているかどうかもチェックしておきましょう。
ブランドから選ぶ
いま持っている下着のブランドと合わせたい、ブラとセットアップのようにして使いたいという方は、好きなブランドから吸水ショーツを選ぶのもよいでしょう。
吸水ショーツは、ユニクロや無印良品など馴染みのあるブランドから、グンゼなど下着専門メーカーからも多数販売されています。デザインにこだわったものや機能性に特化したもの、コスパが良いものなど、各ブランドのこだわりが感じられる商品が豊富に揃っているので、さまざまな商品を比べてみてください。
吸水ショーツのおすすめ18選
ここからは価格別に～1000円台、2000～4000円台、5000円台～の3つに分けて、それぞれのおすすめをご紹介します。お試しで買いたい方は、低価格なものから挑戦してみるのもよいでしょう。機能性重視の方は、高価格帯から探してみてくださいね。
～1000円台
～1000円台のお手頃価格で手に入る吸水ショーツをご紹介します。初めて吸水ショーツに挑戦してみる方は、まずは今からご紹介するようなリーズナブルな値段のものから始めてみると良いかもしれません。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 20～30ml
色 ブラック
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥189価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,800 |  ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,800 |  -¥378 |
| 2/27（木） | ¥2,178 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥2,178 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥2,178 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥2,178 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 10ml
色 グレー、ピンク、ベージュ、ネイビー
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥242価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥1,100 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥1,100 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,100 |  +¥220 |
| 3/30（日） | ¥880 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥880 | -¥704 |
| 2/27（木） | ¥1,584 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,584 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥1,584 | ¥0 |
商品情報
吸水量 50ml
色 キャシーズブルー、シルキーブラック、セージ、ミストグレー
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥4,840 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥4,840 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥4,840 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥4,840 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥4,840 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥4,840 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥4,840 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥4,840 | ¥0 |
2000～4000円台
価格と機能性のバランスが取れた、2000～4000円台の吸水ショーツを12個ご紹介します。デザイン性も高い商品もあるので、ブラとの組み合わせを考えながら選んでみてくださいね。
Amazonカスタマーレビュー
タイムセール商品情報
吸水量 50ml
色 グリーン、ジーンズブルー、ノーブルマリン、ブラック、リヨンイエロー
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥526価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,016 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,016 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,016 | ¥0 |
| 3/30（日） | ¥3,016 | ¥0 |
| 3/29（土） | ¥3,016 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥3,016 | -¥328 |
| 3/26（水） | ¥3,344 | +¥293 |
| 3/25（火） | ¥3,051 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 20ml
色 ブラック
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥287価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,690 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,690 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,690 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥2,690 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥2,690 | ¥0 |
| 3/19（水） | ¥2,690 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥2,690 | -¥278 |
| 2/11（火） | ¥2,968 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 120ml
色 ネイビー、パープル
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,380 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,380 | +¥338 |
| 3/31（月） | ¥3,042 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥3,042 | -¥338 |
| 3/26（水） | ¥3,380 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥3,380 | +¥676 |
| 3/23（日） | ¥2,704 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥2,704 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 30ml
色 ジェイブルー、スキンベージュ
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥693価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,310 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,310 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,310 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,310 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥2,310 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥2,310 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥2,310 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥2,310 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 60ml
色 ブラック、ネイビー、コーラル、ライラック、ダスティブルー
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥5,291価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥5,720 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥5,720 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥5,720 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥5,720 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥5,720 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥5,720 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥5,720 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥5,720 | ¥0 |
商品情報
吸水量 10～15ml
色 ヌード、ペールブルー、ブラック、ヌード×パープル、パープル×ブラックレース、ブラックレース
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 50ml
色 ブラック
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥464価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,450 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,450 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,450 | ¥0 |
| 3/29（土） | ¥3,450 | +¥90 |
| 3/28（金） | ¥3,360 | -¥37 |
| 3/27（木） | ¥3,397 | -¥101 |
| 3/26（水） | ¥3,498 | -¥2 |
| 3/25（火） | ¥3,500 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 55ml
色 チャコールグレー
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥2価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥4,620 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥4,620 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥4,620 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥4,620 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥4,620 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥4,620 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥4,620 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥4,620 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
色 レッド＋ネイビー＋グレー、ブラック×3、水玉×2＋グレー×1、ブラック系、ブルー＋グレー＋グリーン
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥50価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,499 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,499 | +¥290 |
| 3/31（月） | ¥2,209 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥2,209 | -¥290 |
| 3/27（木） | ¥2,499 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥2,499 | +¥290 |
| 3/23（日） | ¥2,209 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥2,209 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 25ml
色 ブラック、ネイビー
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥3,080 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥3,080 | +¥647 |
| 3/31（月） | ¥2,433 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥2,433 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 45ml
色 アーモンドグリーン、ブラック、ワインレッド、モーヴピンク
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,970 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,970 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,970 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,970 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥2,300 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥2,300 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,300 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥2,300 | +¥100 |
| 3/23（日） | ¥2,200 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥2,200 | ¥0 |
5000円台～
夜用や経血量が多い方用の吸水ショーツが多く、抜群の吸水量が特徴です。子ども用のショーツもあるので、生理周期が安定していない場合にも使いやすいでしょう。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 150ml
色 ブラック/ブラック、ブラック/グレー
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥435価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥7,386 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥7,386 | +¥1,303 |
| 3/31（月） | ¥6,083 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥6,083 | -¥1,303 |
| 3/27（木） | ¥7,386 | ¥0 |
| 3/24（月） | ¥7,386 | +¥1,303 |
| 3/23（日） | ¥6,083 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥6,083 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 125ml
色 ブラック、ベージュ
4/2現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥2,990価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥7,280 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥7,280 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥7,280 | ¥0 |
| 3/30（日） | ¥7,280 | +¥1,100 |
| 3/29（土） | ¥6,180 | ¥0 |
| 3/18（火） | ¥6,180 | -¥3,687 |
| 3/11（火） | ¥9,867 | -¥3,795 |
| 2/27（木） | ¥13,662 | ¥0 |
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
吸水量 120ml
色 ブラック
4/2現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/2（水） | ¥6,930 | ¥0 |
| 4/1（火） | ¥6,930 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥6,930 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥6,930 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥6,930 | ¥0 |
| 1/2（木） | ¥6,930 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥6,930 | ¥0 |
| 11/26（火） | ¥6,930 | ¥0 |
吸水ショーツは一日履いてもOK？交換は必要？
吸水ショーツは商品によって推奨される着用時間はさまざま。交換目安としては、吸水ショーツが湿ったり不快に感じたら交換するのがおすすめです。
特に吸水量が多いときは長時間放置していると菌が繁殖する可能性があるため、衛生面でも注意が必要です。
また、おでかけする日に吸水ショーツを着用する場合は、最初の数時間だけナプキンを付けておき、あとの時間は吸水ショーツのみで過ごすといった使い方もひとつの手段。体調や経血量に合わせて生理用品を併用しながら、快適に着用できる時間を見つけていきましょう。
おすすめ商品比較表
  O:ca(オーカ) 第一紡績 オーカ 吸水型サニタリーショーツ |  GUNZE(グンゼ) グンゼ 吸水ショーツ セルフェア |  OLTER natural(オルタナチュラル) オルタナチュラル オルタショーツ フルタイプ 40ml |  GUNZE(グンゼ) グンゼ 吸水型サニタリーショーツ |  CW-X(シーダブリューエックス/ワコール) CW-X 3D 吸水サニタリーショーツ |  CLEAN HOUSE CLEAN HOUSE サニタリーショーツ |  Sheepeace シーピース 吸水ショーツ |  Bé-A(ベア) ベア エアライトショーツ 60ml |  ムーンパンツ デイタイム 20ml |  ソフィ ソフィ 体にフィット吸水ショーツ |  ナチュラムーン(NaturaMoon) ナチュラムーン オーガニックコットン 吸水ショーツ |  INNERSY INNERSY サニタリーショーツ |  Wing/Wacoal(ウイング/ワコール) ワコール ウイング 吸水サニタリーショーツ |  グラモア グラモア フェムテック ふわわブラ 吸水サニタリーショーツ |  花王(Kao) ロリエ アクティブガード |  Bé-A(ベア) ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ |  Bé-A(ベア) ベア シグネチャー ショーツ 03 125ml |  Bé-A(ベア) ベア ペティート シグネチャー ショーツ 04 ジュニア | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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憂鬱な生理期間も吸水ショーツで快適に過ごそう
吸水ショーツは生理によるムレ・かぶれ・ニオイなどを軽減してくれ、快適な毎日をサポートしてくれます。トイレに行くたびに憂鬱な気分になっていた方も、ぜひ一度試してみてください。今までの不快感を、一気に解消できるかもしれませんよ。