ジャムのおすすめ13選!無添加タイプなど美味しい人気商品をご紹介

ジャムのおすすめ13選!無添加タイプなど美味しい人気商品をご紹介

パンに付けて食べるほか、料理やお菓子作り、ギフトにもおすすめな「ジャム」。新鮮な果物や野菜を使ったジャムは、高級なものからスーパーで買えるリーズナブルな市販品までさまざまな種類のものが販売されています。本記事では、ジャムの選び方やおすすめ商品をご紹介します。ぜひお気に入りの一品を見つけてみてくださいね。

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ジャムの選び方

  ネットショップやスーパーなどでも手軽に手に入るジャム。種類も価格も幅広いので、どれを選べばよいのか迷ってしまうこともありますよね。 ジャムを選ぶときにチェックしておきたいのは以下の3つのポイント。

  • タイプ
  • 原材料や成分
  • 購入先や用途

各ポイントについて詳しく解説していますので、好みや用途に合うジャムを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。 

タイプで選ぶ

  ジャムといっても、その種類はいろいろです。一般的なジャムは、新鮮なフルーツを砂糖と一緒に煮て作る「フルーツジャム」ですが、料理にも活用しやすい野菜を使った「野菜ジャム」や、チョコレートやクリーム、ミルク、バターなどを加えてクリーム状にした「クリーム系ジャム」などもありますよ。

ここからは、ジャムのいろいろなタイプについてご紹介していきます。好みに合うジャムを選びましょう。

フルーツジャム

  果物のフレッシュなおいしさを味わえるのが「フルーツジャム」の魅力です。

最も一般的なのはフルーツスプレッドと呼ばれるタイプで、砂糖を使わず果物の濃縮果汁で味付けをしているのが特徴。果物本来の味を活かしているので、パンに塗ったりヨーグルトに乗せたりして楽しめます。

定番のいちご・オレンジ・ブルーベリーを使ったもののほか、ぶどう・りんご・洋なし・あんずなど季節の果物を味わえるものや、キウイ・パイナップルといった特産品を使った商品などがありますよ。

また近年は、フルーツジャムにバターを加えた商品など、ユニークなジャムも登場しているので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。 

ダルボ ダブルフルーツ サワーチェリージャム 200g
DARBO

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4.4
344

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参考価格Amazon
¥526(税込)

商品情報

オーストリア産の上質なサワーチェリーを贅沢に使用した、果実味あふれるジャムです。その名の通り「ダブルフルーツ」の名の通り、原材料の約7割がフルーツという、濃厚で豊かな味わいが特徴。サワーチェリーならではの甘酸っぱさと、ほどよい酸味のバランスが絶妙で、一般的な甘さ控えめのジャムとは一線を画す、しっかりとしたフルーツの風味を楽しめます。毎日の朝食を豊かにしたい方や、本格的なフルーツジャムを求める方におすすめの逸品です。

7/10現在の価格

¥526

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥526¥0
7/9(水)¥526¥0
7/8(火)¥526¥0
7/7(月)¥526¥0
7/6(日)¥526¥0
7/5(土)¥526¥0
7/4(金)¥526¥0
7/3(木)¥526¥0
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野菜ジャム

  「野菜ジャム」は、パンに塗ってもおいしいですが、料理の隠し味としても使いやすいのが魅力です。忙しい朝はパンに塗って食べるだけで、惣菜パンを食べているような満足感が得られるでしょう。

サツマイモやカボチャ、ニンジンなどは、素材そのものの甘みを楽しめるのが特徴。パプリカやトマト、ルバーブはさっぱりとしたおいしさです。なかには、小豆を使ったものや、玉ねぎとニンニクを合わせたものなど、変わり種の商品もありますよ。

野菜はジャムを作る過程で加熱されるため、甘さが増しまろやかな味わいになります。そのため、野菜が苦手な方や甘さ控えめのジャムを好む方にもおすすめといえますね。 

久世福 九州産 安納芋 125g
久世福商店

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5.0
4

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参考価格Amazon
¥591(税込)

商品情報

鹿児島県種子島産の安納芋を100%使用した、素材の美味しさを存分に楽しめるジャムです。ねっとりとした安納芋本来の甘みと、とろけるような滑らかな舌触りが特徴で、まるでスイーツを食べているかのような贅沢な味わいです。トーストやパンケーキに塗るのはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングとしても相性抜群です。

7/10現在の価格

¥591

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥591¥0
7/9(水)¥591¥0
7/8(火)¥591¥0
7/7(月)¥591¥0
7/6(日)¥591¥0
7/5(土)¥591¥0
7/4(金)¥591¥0
7/3(木)¥591¥0
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クリーム系のジャム

  「クリーム系のジャム」は、スイーツ感覚で楽しめるのが特徴。ミルクや抹茶ミルクなどの甘くなめらかなジャムは、パンやクラッカーに塗るだけで、スイーツのようにおいしく食べられます。

ナッツ類を使ったクリーム系ジャムは、香ばしさが魅力。ピスタチオやピーナッツ、チョコレート、マロン、アーモンド、ごまをペースト状にしたもので、濃厚な味わいを楽しめますよ。ジャムより食べごたえがあり満足度が高いので、しっかり食べたいときにぴったりです。

クリーム系ジャムは、マフィンやパイのトッピングやフィリングとしても応用可能。甘さが濃厚な商品は、ホットミルクに溶かして飲んでもおいしくいただけます。

ソントン サン&テーブル とろける北海道ミルク 160g
ソントン

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4.5
6

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タイムセール
¥340(税込)参考価格¥400
¥60OFF

商品情報

北海道産の練乳と生クリームを贅沢に使用した、コク深くまろやかな味わいのミルクスプレッドです。フランス産のロレーヌ岩塩をアクセントに加えることで、ミルクの甘さを引き立てつつ、味に深みもプラス。ヨーグルトに混ぜたり、フルーツと合わせたり、お菓子作りの材料としても活躍します。おしゃれなパッケージデザインも魅力で、日々の食卓に彩りを添えてくれるでしょう。

7/10現在の価格

¥340

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥340¥0
7/9(水)¥340¥0
7/8(火)¥340¥0
7/7(月)¥340¥0
7/6(日)¥340¥0
7/5(土)¥340¥0
7/4(金)¥340¥0
7/3(木)¥340¥0
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原材料や成分で選ぶ

  果物や野菜などフレッシュな原材料を使って作られるジャム。おいしいものを選ぶためにも、原材料や成分にこだわりたいですよね。

ジャムのなかには、低カロリータイプやオーガニックタイプなどがあります。 

低カロリー

甘くておいしいジャムはたくさん食べ過ぎると糖分やカロリーが気になりますよね。市販のジャムのなかには、低糖度・低カロリーな商品もあります。一般的なジャムが糖度40~55%未満なのに対し、糖度40~55%未満や40%未満のものも。糖質50%カットの市販品もありますよ。

低糖度なジャムは、糖類が少ないためカロリーも低めです。商品パッケージにはカロリーの記載とともに糖度も表示されていることが多いので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

還元麦芽糖水飴やステビア、アセスルファムカリウムなどを使用して低カロリーに仕上げた製品もあります。

出典:日本ジャム工業組合

オーガニック

  オーガニックのジャムは、農薬や化学肥料などに頼らず作られた製品にこだわりたい方や環境に配慮したい方にぴったりです。香料や保存料といった添加物を使わず、果物の果肉・果汁と糖分だけでのシンプルな原材料で作られているので、やさしい味わいを楽しめますよ。

有機JASマークが付いている商品を目安に、有機栽培された果物や野菜を使ったジャムを選びましょう。

また、パッケージに「無添加」と記載されている場合でも、全ての添加物が無添加というわけではありません。何が無添加なのかを確認してから購入してくださいね。 

購入先・用途で選ぶ

  ジャムはネットショップや百貨店、輸入食料品店、スーパーなどいろいろな場所で購入できます。

店舗によって販売されているジャムの種類や価格帯が異なり、手に入りにくい珍しいジャムや期間限定のジャムなどを取り扱っている店もありますよ。自宅用や贈答用といった用途に合わせて、どこで購入するかを検討してみてはいかがでしょうか。 

スーパーのジャム

  普段使い用のジャムを購入するなら、リーズナブルな商品が揃うスーパーのジャムがおすすめです。いちごやブルーベリーといった定番のフルーツジャムから、チョコスプレッドやピーナツバターなどのクリーム系まで、いろいろな商品が販売されています。

スーパーによっては、砂糖不使用のものや期間限定のテイストのような変わり種をラインナップしているところも。肉料理に使えるブルーベリー×バルサミコビネガーやリンゴ×ジンジャーのような一風変わったテイストのジャムを手ごろな価格で試せるのも、スーパーで購入するメリットといえるでしょう。 

カルディ・成城石井のジャム

  ちょっと珍しい市販のジャムを購入したいなら、「カルディ」や「成城石井」を覗いてみてはいかがでしょうか。こだわって作られたフルーツジャムや野菜ジャム、海外輸入された甘いクリーム系のジャムなど、スーパーやコンビニでは買えないようなおいしいジャムに出会える可能性がありますよ。

変わったジャムといっても、カルディや成城石井で売られている商品は日本人にとって食べやすいものがほとんどなので、好みの一品を見つけやすいのも魅力です。

また、パッケージデザインがおしゃれな商品も多く、普段使いはもちろん、ちょっとした手土産やプチギフトにも最適ですよ。 

ギフト

  ギフトとしてジャムを贈る場合は、相手の好みに合わせた商品選びを心掛けましょう。

たとえば、目上の方に贈る場合は、有名ブランドや老舗フルーツ専門店のジャムがおすすめです。味わいもおいしく、見た目にも高級感があり、喜ばれるでしょう。

ファミリーへの贈り物には、いろいろな味を楽しめる詰め合わせセットがぴったりです。使う素材によってジャムの色が異なるので、箱を開けたときもインパクトがあります。家族みんなで味比べを楽しんでもらえますね。

ギフト用のジャム選びに迷ったときは、まずミニサイズのアソートを購入して自分で試してみるのもひとつの方法ですよ。 

ジャムのおすすめ10選

  ここからは、数あるジャムの中からおすすめのジャムをご紹介します。 幅広い商品をピックアップしたので、自分の好みや用途にマッチするジャム選びの参考にしてみてくださいね。 

明治屋 果実実感ジャムつぶつぶイチゴジャム 340g
明治屋

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4.2
1,951

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商品情報

 イチゴそのものの自然なおいしさを味わえるこちらのジャムは、糖度45度と、甘さが控えめとなっています。口に入れた瞬間に、甘酸っぱさとやわらかい果肉の食感が感じられます。トーストはもちろん、ヨーグルトやホットケーキにトッピングしてもおいしく食べられますよ。保存料は使用していません。 

7/10現在の価格

¥528

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥528¥0
7/9(水)¥528¥0
7/8(火)¥528¥0
7/7(月)¥528¥0
7/6(日)¥528¥0
7/5(土)¥528¥0
7/4(金)¥528¥0
7/3(木)¥528¥0
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なのはなファミリー農園 樹熟し白桃ジャム
なのはなファミリー農園

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4.2
34

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参考価格Amazon
¥803(税込)

商品情報

畑で完熟させた甘みたっぷりの白桃を贅沢に使用した、とろけるような口どけの無添加ジャムです。通常、市場に出回る桃は収穫後に追熟させますが、このジャムに使われる桃は、樹上で最高の状態まで熟しているため、その甘さと香りが格別です。完熟桃の豊かな風味を最大限に活かすため、保存料や着色料などの添加物は一切使用せず、素材本来の美味しさを大切に手作りされています。

7/10現在の価格

¥803

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥803¥0
7/9(水)¥803-¥18
7/8(火)¥821¥0
7/7(月)¥821¥0
7/6(日)¥821+¥1
7/5(土)¥820-¥1
7/4(金)¥821+¥1
7/3(木)¥820¥0
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スドージャム 毎朝カップ メイプルジャム 120g
スドージャム

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4.0
20

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タイムセール
¥203(税込)参考価格¥225
¥22OFF

商品情報

カナダ産の風味豊かなメープルシロップを贅沢に使用した、カップ入りのメイプルジャムです。朝食の定番にぴったりの、まろやかで優しい甘さが特徴。120gという使い切りやすいサイズなので、一人暮らしの方や、少量ずつ色々な味を楽しみたい方にも最適です。キャップ付きのカップ容器入りで、スプーンを使わずにそのままパンに塗ったり、ヨーグルトにかけたりと、手軽に使えるのが大きな魅力。忙しい朝にもサッと準備できます。

7/10現在の価格

¥203

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥203¥0
7/9(水)¥203¥0
7/8(火)¥203¥0
7/7(月)¥203¥0
7/6(日)¥203¥0
7/5(土)¥203¥0
7/4(金)¥203¥0
7/3(木)¥203¥0
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アヲハタ SPOON FREE トロピカル 170g
アヲハタ

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4.2
19

Amazonカスタマーレビュー

タイムセール
¥323(税込)参考価格¥365
¥42OFF

商品情報

南国フルーツの魅力がぎゅっと詰まっており、パッションフルーツ、オレンジ、グァバを組み合わせた華やかな香りと、爽やかな酸味が特徴です。甘さ控えめに仕上げられているため、フルーツ本来の味わいをしっかり楽しめます。オレンジピールの食感がアクセントになり、風味豊かな広がりを感じられるでしょう。忙しい朝はもちろん、デザート作りなど、手軽に南国の美味しさをプラスしたい時にぴったりのアイテムです。

7/10現在の価格

¥323

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥323¥0
7/9(水)¥323¥0
7/8(火)¥323¥0
7/7(月)¥323¥0
7/6(日)¥323¥0
7/5(土)¥323¥0
7/4(金)¥323¥0
7/3(木)¥323¥0
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成城石井 果実 60% の ストロベリー ジャム 450g
成城石井

Amazonカスタマーレビュー

4.1
225

Amazonカスタマーレビュー

参考価格Amazon
¥1,277(税込)

商品情報

イチゴの果実をたっぷり60%も入れたジャムは、やわらかいイチゴを食べているかのような食感が魅力。色が明るく香りのよい「サンアンドレアス種」と、果肉感が際立つ「モントレー種」の2種類のイチゴを使って仕上げています。糖度37度の低糖度なジャムなので、甘いものが苦手な方も食べやすいでしょう。

7/10現在の価格

¥1,277

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥1,277¥0
7/9(水)¥1,277¥0
7/8(火)¥1,277¥0
7/7(月)¥1,277¥0
7/6(日)¥1,277¥0
7/5(土)¥1,277¥0
7/4(金)¥1,277¥0
7/3(木)¥1,277¥0
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アヲハタ 55 ブルーベリー 400g
アヲハタ

Amazonカスタマーレビュー

4.2
564

Amazonカスタマーレビュー

商品情報

独自のファインフルーティー製法により、ブルーベリーの鮮やかな色とフルーティーな香りをアップさせた一品。毎日食べても飽きがこないおいしさを目指し、ブルーベリーのコクを活かしたさわやかで甘酸っぱい味わいに仕上げています。すっきりとした後味で、トーストやスイーツに使えるほか、肉料理に添えるブルーベリーソースにも応用可能です。たっぷり使える400g入りと大容量なのも嬉しいポイントですね。

7/10現在の価格

¥1,350

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥1,350¥0
7/9(水)¥1,350¥0
7/8(火)¥1,350+¥360
7/7(月)¥990¥0
7/6(日)¥990¥0
7/5(土)¥990¥0
7/4(金)¥990-¥440
7/3(木)¥1,430¥0
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ダルボ リンゴンベリージャム 450g
DARBO

Amazonカスタマーレビュー

4.5
272

Amazonカスタマーレビュー

商品情報

1879年にオーストリアで創業した、老舗フルーツ加工メーカーが手掛けたジャムです。ジャムに最適なリンゴンベリー(こけもも)を厳選し、フルーティーな酸味と果肉の風味をいかして仕上げています。果実含有率70%のプレザーブスタイルで、生の果実のような爽やかな香りと、ナチュラルな甘さを楽しめますよ。糖度は41度で、パンにつけるほか、お菓子作りや料理にもおすすめです。

7/10現在の価格

¥811

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥811¥0
7/9(水)¥811¥0
7/8(火)¥811¥0
7/7(月)¥811¥0
7/6(日)¥811¥0
7/5(土)¥811¥0
7/4(金)¥811¥0
7/3(木)¥811¥0
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フィオール ディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド ストロベリー
Rigoni di Asiago

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4.2
1,148

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参考価格Amazon
¥952(税込)

商品情報

2種類の有機ストロベリーに有機濃縮リンゴ果汁を加えて作られたジャム。砂糖を使っていないオーガニック商品のため、一般的なジャムより低カロリーで、素材そのもののやさしい甘みを楽しめます。パンやヨーグルトに合うほか、ケーキやタルトのフィリングに使ったり、スムージーにしたりしてもおいしいですよ。また、マスカルポーネチーズやリコッタチーズ、ナッツなどとも相性抜群です。有機JAS認証とEU認証を取得しています。

7/10現在の価格

¥952

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥952¥0
7/9(水)¥952¥0
7/8(火)¥952+¥172
7/7(月)¥780¥0
7/6(日)¥780¥0
7/5(土)¥780¥0
7/4(金)¥780¥0
7/3(木)¥780¥0
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ラカント ブルーベリージャム 200g
Lakanto

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4.2
283

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タイムセール
¥466(税込)参考価格¥513
¥47OFF

商品情報

砂糖不使用の低糖質ブルーベリージャム。砂糖の代わりに、カロリーゼロの甘味料や高純度羅漢果エキスを使い、カロリーを抑えています。大さじ1杯でレタス約2個分の食物繊維を配合。ブルーベリーは粒の大きい「ハイブッシュ種」を使っているので、しっかりとした果肉の食感が感じられ、かむたびに自然な甘みと香りを楽しめるのもポイントです!

7/10現在の価格

¥466

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥466¥0
7/9(水)¥466¥0
7/8(火)¥466¥0
7/7(月)¥466¥0
7/6(日)¥466¥0
7/5(土)¥466¥0
7/4(金)¥466¥0
7/3(木)¥466¥0
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ムソー 国産素材のいちごジャム 200g
ムソー

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3.9
107

Amazonカスタマーレビュー

参考価格Amazon
¥637(税込)

商品情報

国産のいちごをたっぷりと使った、果実含有率75%のストロベリージャム。糖分として北海道産のてん菜を使ったビートグラニュー糖と、国内産原料の麦芽水飴を使用し、甘さ控えめに仕上げています。レモン果汁は、有機レモン果汁のストレート果汁を採用し、酸味料や香料、ペクチンは一切不使用。フルーツソースのような粘度のジャムなので、アイスクリームやヨーグルトにかけて使うのもいいですね。

7/10現在の価格

¥637

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
7/10(木)¥637¥0
7/9(水)¥637¥0
7/8(火)¥637¥0
7/7(月)¥637¥0
7/6(日)¥637¥0
7/5(土)¥637¥0
7/4(金)¥637¥0
7/3(木)¥637¥0
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全13商品

おすすめ商品比較表

DARBO

ダルボ ダブルフルーツ サワーチェリージャム 200g

久世福商店

久世福 九州産 安納芋 125g

ソントン

ソントン サン&テーブル とろける北海道ミルク 160g

明治屋

明治屋 果実実感ジャムつぶつぶイチゴジャム 340g

なのはなファミリー農園

なのはなファミリー農園 樹熟し白桃ジャム

スドージャム

スドージャム 毎朝カップ メイプルジャム 120g

アヲハタ

アヲハタ SPOON FREE トロピカル 170g

成城石井

成城石井 果実 60% の ストロベリー ジャム 450g

アヲハタ

アヲハタ 55 ブルーベリー 400g

DARBO

ダルボ リンゴンベリージャム 450g

Rigoni di Asiago

フィオール ディ フルッタ オーガニック フルーツスプレッド ストロベリー

Lakanto

ラカント ブルーベリージャム 200g

ムソー

ムソー 国産素材のいちごジャム 200g

Amazonカスタマーレビュー
4.4344
5.04
4.56
4.21,951
4.234
4.020
4.219
4.1225
4.2564
4.5272
4.21,148
4.2283
3.9107
最安値
タイムセール
¥340-15%
参考価格¥400
タイムセール
¥203-10%
参考価格¥225
タイムセール
¥323-12%
参考価格¥365
タイムセール
¥466-9%
参考価格¥513
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市販のおいしいジャムで食事を楽しもう!

ジャムはパンに塗って食べるだけでなく、スイーツのトッピングにしたり、料理の隠し味に使ったりと、いろいろな使い方ができます。フルーツや野菜など材料によって味わいが異なるので、食べ比べするのも楽しいですよ。また、大切な方への贈り物としてもピッタリ。本記事でご紹介したジャムの選び方やおすすめ商品を参考にして、おいしい一品を見つけてみてくださいね。

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※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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