惣菜パンのおすすめ15選！カレーパン・チーズパンや詰め合わせも
朝食はもちろん、昼食や小腹がすいたときに食べたくなる「惣菜パン」。チーズパンやカレーパン、ソーセージが入ったもの、サンドイッチ、バターやマヨネーズがたっぷり入ったものなど種類が豊富で、選び方に悩みますよね。そこでこの記事では、惣菜パンの選び方を解説します。おすすめの惣菜パンもご紹介するので、参考にしてくださいね。
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惣菜パンとは？
惣菜パンとは、調理済みの具材やおかずなどを包んだり挟んだりしているパンのことです。ソーセージやハム、チーズ、カレー、サンドイッチ、コーンなど具材の種類もバリエーション豊かで目移りするほど。
おかずとパンを一緒に食べられて、ボリュームもあり満足感が高いので、朝食や昼食はもちろんおやつにもぴったりです。コンビニやスーパー、ベーカリーなどで購入しやすいのもポイント。
評判のパンをはじめお取り寄せもできるので、さまざまな味を楽しめますよ。
惣菜パンの選び方
惣菜パンとひとくちにいっても具材の種類が豊富なので、どれを選ぶか迷いますよね。そこで、惣菜パンを選ぶ際には次の6つの点に着目してみましょう。
- 具材の種類
- 具材の量や品質
- パン生地
- 有名店のお取り寄せ
- ストックするなら冷凍品
- いろいろな味が楽しめる詰め合わせ
順番に解説していくので参考にしてくださいね。
1.具材の種類で選ぶ
惣菜パンは種類が豊富ですが、大きく分けると次の3つの種類に分けられます。
- カレーや焼きそば、揚げ物など
- サンドイッチ
- ソーセージロールやチーズパン
それでは順番に解説していきますね。
がっつり系ならカレーや焼きそば、揚げ物など
カレーパンや焼きそば、コロッケやカツなどの揚げ物が入った惣菜パンは、ボリュームたっぷりで食べ応えがあるので、ランチに食べても満足感を得られます。なかでも色々な具材が入ったホットドッグやハンバーガー系はアメリカでも定番のランチメニューです。
がっつり系の惣菜パンを食べて、午後の仕事や授業などのためにもパワーチャージをしておきましょう。
野菜やハム・ツナなど種類豊富なサンドイッチ
野菜にハムやツナ、チーズ、卵などを挟んだサンドイッチは、さまざまな具材をバランスよく食べられるので1日の始まりの朝食にぴったりです。手軽に食べられるうえにいろいろな味を楽しめるので、忙しい朝でも、心もお腹も満たされますよ。
持ち運びやすいので、朝食以外では、ピクニックやおでかけ時のランチにもおすすめです。
甘くないおやつにソーセージロールやチーズパン
ソーセージロールやチーズパンは、具材をパンにトッピングしたり、包んで焼いたりしたパンです。ほどよい軽さでパクパク食べられるのでおやつにおすすめです。ミートパイやウインナーロールなどはお腹もあまり膨れないので、小腹がすいたときにぴったりですよ。
夕飯まで待てないときや夜中にお腹がすいたときにも食べやすい惣菜パンです。
2.具材の量や品質をチェック
惣菜パンのなかには、大きな具材や、たくさんの具材が入ったタイプのものがあります。厚切りのカツが入ったサンドイッチや大きなウインナーが入ったタイプ、たっぷりの焼きそばを挟んだ焼きそばパンなど、お腹が空いているときでも満足できるボリュームが魅力です。
また、具材の品質に注目してみるのもおすすめです。国産のブランド肉や有名店のカレーが入っているもの、こだわりの手作りウインナーが入っているパンなど、ワンランク上の惣菜パンの味わいが楽しめますよ。ご当地ものや有名店のパンなど、通販サイトをチェックしてみるのもよいですね。
3.パン生地にもこだわって選ぶ
惣菜パンの生地にもいろいろな原料のものがあるので、こだわってみるのもおすすめです。
ダイエット中で糖質が気になる方なら、大豆粉やふすま粉でできた惣菜パンが向いています。低糖質なうえに腹持ちがよく、栄養価も高いのが魅力。大豆粉のパンはタンパク質が豊富で、食物繊維も多く含まれているのでダイエット中の強い味方です。
栄養価が高いパン生地といえば、全粒粉パンもはずせません。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、奥ゆきのある風味も特徴。噛めば噛むほど味わい深くなるのが魅力ですよ。
グルテンフリーのパン生地を選ぶなら、もちもちとした食感の米粉パンがおすすめです。アレルギーの心配が少ないので、グルテンアレルギーが気になる方にもぴったりですよ。
4.有名店のお取り寄せもおすすめ
いつもとは違う惣菜パンを食べたい場合には、有名店のものをお取り寄せするのもよいですよ。全国にはご当地ものの惣菜パンや、パンの有名店、カレーの有名店などから販売されるさまざまな惣菜パンがあり、そのなかにはお取り寄せが可能なものもあります。
自宅で有名店の味を手軽に美味しく味わえるので、ちょっと贅沢な惣菜パンを食べたいときにもぴったり。神戸発祥カレー店のマンドリルカレーパンやタカキベーカリーの惣菜パン、長崎の佐世保バーガーなど、各地のご当地パンや有名店の味を自宅で楽しめるものが増えているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
5.ストックするなら冷凍品が便利
通販サイトやお取り寄せで購入する惣菜パンには、冷凍で送られてくるものが増えています。冷凍品なら惣菜パンを美味しい状態で保存できて、食べたいときに手軽に食べられるのが魅力です。
なかでも、瞬間冷凍されているタイプなら、焼きたての美味しさがそのまま保たれているのが特徴で、解凍するだけで美味しくいただけます。
惣菜パンは比較的賞味期限が短いものが多いですが、冷凍品なら長期間の保存が可能なので、ストックするのに向いています。毎日の朝食や小腹がすいたときなどに、美味しい惣菜パンが簡単に食べられるのは嬉しいですよね。
6.いろいろな味が楽しめる詰め合わせも
惣菜パンには、具材や使われているおかずが豊富なので、いろいろな味を楽しみたいという方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが、いろいろな味がセットになった惣菜パンの詰め合わせです。
とくに通販サイトでは、惣菜パンの詰め合わせセットがさまざまなお店から販売されています。バラエティ豊かな惣菜パンがたくさん入っているので、毎日飽きずに食べられますよ。
また、大容量の詰め合わせセットは、単品で買うよりもコスパがよい場合が多いです。美味しい惣菜パンをお得に購入できるので、いろいろな惣菜パンを食べたい方はチェックしてみてくださいね。
惣菜パンのおすすめ15選
ここからは、おすすめの惣菜パンを15選ご紹介します。 さまざまな具材のものをピックアップしているので、好みの惣菜パンを選ぶ参考にしてくださいね。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：BAKERY&CAFE GAUDI
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥3,900 |  ¥0 |
| 1/14（水） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥3,900 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥3,900 | ¥0 |
大阪にあるスペイン石窯のパン屋「ガウディ」から販売されている惣菜パンの詰め合わせセットは、20個入りと大容量なのが特徴です。いろいろな惣菜パンの味を試したい場合や、家族みんなで食べるのにもぴったり。惣菜パン以外にも、食パンやフランスパンなどバラエティに富んでいるので、いろいろなパンの味を楽しめますよ。
Amazonカスタマーレビュー
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：BAKERY&CAFE GAUDI
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥2,484 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥2,484 | ¥0 |
カレーパングランプリ2022で金賞受賞経験のある、大阪のベーカリー「ガウディ」の「牛肉ゴロゴロカレーパン」が6個入ったセットです。外側はサクサク、中はもちもちの食感がやみつきになること間違いなし。ジューシーな牛肉がゴロゴロと入っており、食べごたえもありますよ。
商品情報
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存
販売者：Pasco
パネトーネ種という保存性の高い酵母を使用し、保存料を入れなくても長期保存できる惣菜パンは、毎日の朝食はもちろん、非常食にも向いています。常温保存なので、大容量でも冷蔵庫の場所を取らないのが嬉しいですね。カレーパンとピザスティックの2種類がそれぞれ10個ずつ入っており、子どものおやつにもぴったりですよ。
商品情報
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存
販売者：Pasco
1/15現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥530価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥1,390 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥1,390 | ¥0 |
保存性が高いパネトーネ種という酵母を使用したロングライフブレッドは、常温でも長期間の保存が可能で、食べたいときにすぐに食べられるのが魅力です。発送日から55日以上と長期保存できるので、非常時用のストックにもおすすめ。スパイシーなカレーパン10個入りなので、カレーパンが好きな方も満足ゆくまで食べられますよ。
タイムセール商品情報
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存
販売者：ヤマザキ
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥2,851 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥2,851 | ¥0 |
ふわふわの食パン生地に具材が挟まれた、ロングセラーのランチパックが11個入ったセットです。1個はお任せになりますが、それ以外の10個は30種以上のなかから好みの具材を選べるのがポイント。常温保存できて持ち運びも手軽なので、おやつや外出時のお供にもぴったりですよ。惣菜パン以外にも、スイートポテトや小倉など、デザートになるパンも選べるのが魅力です。
商品情報
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存
販売者：ヤマザキ
トマトペーストを挟みこみ、シュレッドチーズをトッピングしたピザ風味のパンが12個入っています。小腹が空いたときや夜食にもぴったりのサイズ感で、もちろん朝食にもうってつけですよ。常温でも30日ほど保存できるので、食べたいときにすぐに食べられるのが魅力です。
商品情報
保存方法：要冷凍
販売者：日本ハム
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥4,111 | ¥0 |
国内産の米粉を生地に配合し、もちもちとした食感を楽しめるピザパンです。パンの中にピザソースとモッツァレラチーズが入っており、朝食や小腹が空いたときにぴったり。冷凍なので長期保存ができ、8個入りなので家族みんなで食べるのにもちょうどいいですよ。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：日本ハム
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥4,111 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥4,111 | ¥0 |
生地のなかに国内産の米粉を2%配合しており、もっちりとした食感が特徴です。ゴーダチーズ、クリームチーズ、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズと4種類のチーズが中に入っており、とろける風味がやみつきになりますよ。冷凍保存なので好きなときに食べられるのもポイント。6個入りなので朝食やおやつ用にストックするのにぴったりですよ。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：井村屋
飴色の玉ねぎと4種類の果物に完熟トマトを使用し、旨味と甘味が溶けこんだ深みのあるルーの味が魅力です。さらに、3種類のチーズを使用した旨味のあるとろけるチーズがやみつきになりますよ。パンの生地には北海道産小麦を使用し、2段階発酵することにより風味が増しているのが特徴です。解凍後はトースターで焼けばとろけるチーズや焼きたてパンの香ばしさを味わえますよ。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：井村屋
イタリア産の完熟トマトとオリーブを使用し、フレッシュさと甘味を感じられるソースが魅力のピザパン。とろりとよく伸びるチーズには、モッツァレラチーズやゴーダチーズ、パルミジャーノレッジャーノチーズと3種類のチーズを使用し、旨味のバランスもとれているのが特徴です。冷凍保存で本格的な風味のピザパンが気軽に味わえますよ。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：ハウス食品
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥4,226 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥4,226 | ¥0 |
ハウス食品と阪急百貨店がコラボして誕生した「カレーパンノヒ」は、カレーの日にわくわくした子どもの頃のようにカレーパンの日を喜ぶ気持ちを味わってほしいとの想いから生まれました。子どもも食べやすい甘口のバーモントカレーパン、ごろっとした牛肉が入った中辛の欧風カレーパン、スパイスが効いた刺激的な辛口のジャワカレーパンが入っており、家族で楽しめますよ。具材もカレーもたっぷりと入っていて、食べ応えがあるのも魅力的です。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：トオカツフーズ
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥4,880 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥4,880 | ¥0 |
ソフトなフランスパンやフォカッチャのサンドイッチが7種類入ったホットサンドの詰め合わせは、エビマヨアンチョビやバジルチキン、ツナチェダーなど豪華な具材が特徴です。どれもこだわりの味付けがされており、プレミアムと呼ぶのにふさわしいラインナップ。カフェで食べるような本格的な朝食を家庭でも手軽に味わえるのが魅力のセットです。
商品情報
保存方法：常温・冷蔵保存で３～５日間冷凍保存で３週間（商品により異なる）
販売者：GREEN
1/15現在の価格
本日お買い得！
平均比-¥55価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥3,769 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥3,769 | ¥0 |
京都のベーカリー「GREEN」の店主が惣菜パン好きのために選んだ、全11種類のがっつり系惣菜パンの詰め合わせです。分厚いカツが入ったカツサンドやボリュームたっぷりの焼きそばパン、竜田揚げやチキンカツが贅沢にのった惣菜パンなど、お腹がすいているときでも満足できること間違いなし。すぐに食べる場合は常温や冷蔵保存、ストックしたいなら冷凍保存と、状況に合わせて保存できるのもよいですね。
商品情報
保存方法：冷凍
販売者：マンドリル
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥2,450 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥2,450 | ¥0 |
神戸にあるカレー店、「マンドリル」で評判のとろとろ牛すじカレーがカレーパンになりました。牛すじがごろごろと入った甘辛味のカレーは、食べ出すと止まらない美味しさ。サクサクとしたパン生地としっかりとした小麦の風味も魅力です。4個入のギフトボックスなので、ちょっとした手土産にもよいですね。
1/15現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 1/15（木） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/14（水） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/13（火） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/12（月） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/11（日） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/10（土） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/9（金） | ¥1,300 | ¥0 |
| 1/8（木） | ¥1,300 | ¥0 |
石川県のベーカリー「BIKKE」から販売されている糖質制限あらびきウインナーロールは、1本あたりの糖質が4.8gと低く、糖質制限中でもパンを楽しめるのが嬉しいですね。大豆粉やおからパウダーを使用しており、タンパク質や食物繊維が豊富なのも魅力。国産豚100%のあらびきウインナーにマヨネーズ、パルメザンチーズ、ブラックペッパーをトッピングして、一般的なパンと遜色のない味わいが特徴ですよ。
惣菜パンをよりおいしく食べる方法
具材やおかずが入った惣菜パンは、軽く温めるのがより美味しく食べるコツですよ。パンにもよりますが、レンジで10〜20秒温めてからさらにトースターで1分程度加熱すると、焼きたてのような香ばしさを味わえます。
冷凍保存する際は乾燥を防ぐため、ラップと保存袋でひとつずつしっかり密封してから冷凍庫に入れましょう。解凍する際は自然解凍か電子レンジで解凍し、アルミホイルを巻いてからトースターで1分程度焼くのがおすすめですよ。
惣菜パンで毎日の食卓を美味しく豊かに！
朝食やおやつ、ランチなどにもぴったりの惣菜パンは、手軽に美味しく食べられるのが魅力です。ボリュームのあるタイプも多く、満足感が高いのも嬉しいですよね。バリエーションも豊かなので、どれにするか迷ったときには、ぜひ本記事でご紹介した選び方やおすすめを参考にして、お気に入りの惣菜パンを選んでくださいね。